Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

Еще вчера в дневнике

так так так... уже бегуууууу

добавлено спустя 2 минуты:

-2,3 кг за январь

слушай отличный результат! Особенно если сравнивать с +4кг
А если серьезно, то ты свои 25 скинешь как раз к следующей зиме! А если где то ускоришься, то и к осени! Ну потом-то ты нам фотки покажешь?

НЮРА
Фото покажу, но я бы хотела к лету

Фото покажу, но я бы хотела к лету

будем ждать!!!

Lulya,как 2 минуты!!!))) я не могу и минуты....прыгать могу и больше.....а стульчик

Eriika , соглашусь, на первой неделе для новичков - стульчик - тяжелое упражнение.
вот то о чем я говорила, что разделения нет по дивизионам, для всех одно, при разном уровне физ.подготовки и данных
я отстояла 2 мин. легко, наверное, в этом упражнении мой максимум 3 минуты, может не сразу смогла бы джеки прыгать, но отстояла бы.

Ох девочки худеющие... Хотела в фото еды выложить, да стыдно... Шампанское и бутеры с луком и селедкой как вам сочитанье?

Lulya
Я уже два видео запорола.
Сын снимает. Первый на стоп нажал после стульчика. Второй на пальцы ног не видно.

Шампанское и бутеры с луком и селедкой как вам сочитанье?

в один приём? оригинальненько

в один приём? оригинальненько

я считаю что вкусно. Не отказалась бы ))

в один приём? оригинальненько очень счастлива

Вот именно такое чудное сочитание обожаю

Lulya
Я уже два видео запорола.
Сын снимает. Первый на стоп нажал после стульчика. Второй на пальцы ног не видно.

обидно((
меня напрягали эти видео-отчеты, комната для спорт-зала маленькая, и пока настроишь штатив, чтоб и все в горизонтали влазило, и в вертикали на прыжках видно было. хорошо, что агент лояльная была - по звуку верила, что хлопок был

будешь себя баловать вкусняшкой на 300-400кал?
я сижу бокальчик пива потягиваю и арахис в шкарлупе лузаю)) по калориям вошла в свою норму, баланс только не соблюден

Шампанское и бутеры с луком и селедкой как вам сочитанье?

мням мням! я слопала бы!

Вот именно такое чудное сочитание обожаю

ого сколько еще поклонников прям ошарашили меня таким
я шампанское раз в год пью - на Новый Год, поэтому для меня это такой.. волшебный напиток, а вы его селедкой закушиваете . надо будет попробовать хоть раз

+4кг

ты чё, забросила идею похудения?

g@J|4onok
Идею нет. А похудение да.
Нет стимула у меня. Обжорство сильнее меня.

Lulya
Нарушать не буду.
Слишком тяжело мне дается каждый сброшенный грамм.

Нет стимула у меня.

ты наверное устала? я по себе понимаю что эти ограничения и морально тяжело... может подумай как тяжело все далось, что если не остановиться то плюс будет расти и расти. ты же такого хорошего результата добилась, помнишь, тебе даже комплименты писали-не стоит это терять

Lulya
Нарушать не буду.
Слишком тяжело мне дается каждый сброшенный грамм.

вот сила воли! молодца!

Eriika , витання с первым челленджем! так держать!
а суточные 1300кал это тебе программа насчитала, или ты сама, так сказать решила ускорить бОльшим дефицитом?

Lulya, программа насчитала 1500
Но я до этого питалась на 1300 и мне хватало. Пару дней питалась на 1500 еда оставалась.

ты наверное устала

Нет. Просто я вечно-голодная...

Нет. Просто я вечно-голодная... пипец

Ох я в эти выходные наелась-напилась Завтра с новыми силами и настроением

Тропка
Танюш, приехала бы ко мне, дала б пинка посильнее, а?

Кстати, муж передал тебе привет. Спасибо за рецепт курочки в рукаве. Мы два дня объедались!

Спасибо за рецепт курочки в рукаве.

Воооо это ж диет-продукт!

добавлено спустя 2 минуты:

НЮРА
Это всё про меня

Это всё про меня

это я про себя показывала. но теперь нас двое

Lulya
Шпагат это круто. А мне страшно.
А можно рецепт хлеба и кто производитель муки?

А можно рецепт хлеба и кто производитель муки?

лениво было писать, то я нашла отзыв, и фото все видно с рецептом

Lulya
А у меня ноги терпимо болят