Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

я сейчас посчитала. В чайной ложке 5г сахара. Чай/кофе я пью раза в 3 в день (и в кофе, и в чай ложу по 1 ч.л. без горки) В месяц выходит 450г сахара, а в год 5,4 кг Вот вам и безобидная ложечка сахара без горки

Зебрик
Ты ж не любишь фрукты!

А такое я не то что найти я и сама написать могу Все равно никто не разверет и не проверит.

вот в калории веришь,а как они определяются видела ? дурь вообще еще та...

ха ха ха кого они для опытов приглашали? меня не нашли

я тоже могу целую шоколадку сожрать

Ты ж не любишь фрукты!

ты чооо!!! я люблю!!! я все сладкое кроме шоколада и конфет люблю!!!

а если сахар класть по 1чл с горкой (3раза в день) то за год это 7,5кг сахара

Вот вам и безобидная ложечка сахара без горки

Так можно посчитать любой продукт и приписать его к вредным. И обычная чистая хваленая всеми вода в том числе. А уж какое мясо вредное из-за холестерина! Посчитай его за год А уж сколько мы ядовитых газов вдыхаем да облученяи получаем! УУууууу!!!! Это из серии - как страшно жить Нет, я не говорю, что сахар полезен. Просто пытаюсь разобраться имеет ли смысл лично мне переходить на сахарозаменители. Пока этого не вижу.

добавлено спустя 48 секунд:

а как они определяются видела ?

неа, не видела.

добавлено спустя 41 секунду:

я люблю!!!

Ты ж сама говорила, что не ешь фрукты и не любишь их!

я все сладкое кроме шоколада и конфет люблю!!!

а я сначала подумала наоборот!
Ты - везунчик!Как можно шоколад не любить))

а если

от подсчетов этих ничего не похудеется

а если сахар класть по 1чл с горкой

А ты клади горку без ложки 7,5 - 5,4 = 2,1 всего получится

что не ешь фрукты

не ем,но люблю(кроме яблок) Сегодня вот морковку чистила и резала в суп,чуть слюной не захлебнулась. Но вера в то,что углеводы меня "убивают" сильна))

какое соотношение сахара и заменителя? 1ложка сахара = 1 таблетке заменителя?

Как можно шоколад не любить

и кофе фуууу, из шоколадного люблю только шоколадное мороженное и торты,где и шоколада то нет...

7,5 - 5,4 = 2,1 всего получится

даже меньше 7-5=2
Но я всё равно в шоке

какое соотношение сахара и заменителя? 1ложка сахара = 1 таблетке заменителя?

я себе чтоб сладко было на чашку 600 мл кладу 6 таблеток милфорда. Но мне надо ,чтоб прям сладко было,а не подслащенно,вообще да-1 ложка=1 таблетка

Сегодня вот морковку чистила и резала

Давно ее в разряд фруктов перенесли? Я про фрукты. Они ж наиболее сладкие. Ты ни ягоды не ела, ни всякие персики с абрикосами. Я никак не могла понять КАК такое да в сезон можно не есть.

Просто пытаюсь разобраться имеет ли смысл лично мне переходить на сахарозаменители. Пока этого не вижу.

нет,ты ж одну ложку ешь в день...
хотя я считаю,что разница между сахаром и сахзамом все равно не в пользу сахара

добавлено спустя 49 секунд:

Давно ее в разряд фруктов перенесли?

я пример привела очень сладкой морковки!!! как пэрсик!!!

хотя я считаю,что разница между сахаром и сахзамом все равно не в пользу сахара

А может в пользу отказа и от того и от другого?

Ты ни ягоды не ела

ягоды ем сейчас- смородину и облепиху ,клубнику. Сезон арбузов меня и сейчас пугает,я мегафанат. Но я ж с октября начала,пронесло с сезоном))))

добавлено спустя 42 секунды:

в пользу отказа и от того и от другого?

я не хочу себя лишать привычного вкуса, если себя насиловать,то сорвешься

Кто там ФМ по зарядке предлагал? Начинайте. Мне очень любопытно за результатами понаблюдать.

я пример привела очень сладкой морковки!!! как пэрсик!!!

ягоды ем сейчас- смородину и облепиху ,клубнику

самый сезон

orange_fox
смотрела передачу?
https://www.youtube.com/watch?v=yCDGfeq5qaY

добавлено спустя 1 минуту:

понаблюдать

я тоже наблюдать хочу! видео выкладывайте))))

Зебрик
Я не смотрю ТВ.

https://www.youtube.com/watch?v=tneUxNbz5XI

Кто там ФМ по зарядке предлагал? Начинайте.

Предлагала я Но вести не буду, я ФМ никогда не вела))Зато буду принимать участие!!!

Мне очень любопытно за результатами понаблюдать.

Главное не результат, а участие

Я не смотрю ТВ.

это не тв,это видео про калорийность,ты ж считаешь калории...

добавлено спустя 1 минуту:

orange_fox
второе видео тоже интересное про калории и жир

Ого, 4 страницы- сходила на тренировку.
Лена, все тренировки с тренером.
В фм готова с любого дня участвовать.

Зебрик
Посмотрела второе. Ну про то что калории - это величина условная это-то понятно. Это не новинка. Просто надо же как-то измерять энегроемкость сожранного и потраченного. Так что он для меня Америку не открыл.

добавлено спустя 46 секунд:

ты ж считаешь калории...

Нет. Уже давно. А смысл их считать?...

Просто надо же как-то измерять энегроемкость сожранного и потраченного.

эти измерения не верны,по этму видео-то...
Ты считаешь сейчас калораж, кстати? Я перестала,такая свободаааа....а то психологически тяжело было знать,что ты 3000 калорий ешь

добавлено спустя 34 секунды:

Уже давно. А смысл их считать?...

а.... вот и я