Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

Лена, все тренировки с тренером.

по чем они нынче? Я думала они покупаются вместе с абониментом только. Так что такое петли-то?

orange_fox-1000 за год.
TRX

Я думала они покупаются вместе с абониментом только.

у нас отдельно,каждое занятие. У меня тренер был такооооой,мммм......молодой,накачаный,милый так "работал" надо мной, я даже пресс качала больше,чем он просил

TRX

в интернете посмотрела. прикольно

эти измерения не верны,по этму видео-то...

Это условная величина и очень приблизительная. Это давно известно.

а то психологически тяжело было знать,что ты 3000 калорий ешь

Да? мне нет. Просто было интересно сравнить с другими и посмотреть за счет чего они худеют. Посмотрела. Люди врут

Neno4ka
Вроде легко, но крепатура на руках знатная😆

было интересно сравнить с другими и посмотреть за счет чего они худеют

я все на себе проверяю. Худела на разных экспресс диетах, ПП, Дюкане, низкокалорийке,теперь вот кето. Кето-фаворит. Пока лучше нее не нашла.

Eriika
Это зал + тренер на год???????????????
У нас за месяц от 800 до 1200. Только это было в 2014-2015 годах. Сейчас дороже.

но крепатура на руках знатная

а руки не станут как у качка? некрасиво у женщины ,на мой вкус...вообще эта мышечная масса....ммм ,я на мужчинах это люблю,а на женщинах мне помягше надо

но крепатура на руках знатная

Не то слово!

Зебрик
Мне до этого еще далеко

добавлено спустя 42 секунды:

orange_fox
Экспресс тренировки в сафари, ничего сверх

а руки не станут как у качка?

Не станут. Там же не только руки, но и ноги, и спина, и грудь, и пресс. Чтоб качком стать надо не год-два-три заниматься. + строжайшее питание со спец добавками.

Мне до этого еще далеко

фоткалась "до" ?
мне кажется именно сбросу веса спорт мешает,мышцы увеличиваются и вес не уменьшается,хотя тонус мышц,конечно лучше...

я все на себе проверяю

Я тоже. Пока ничего не нашла. Кроме нервов. Вот от них либо похудеешь либо в дурку загремишь.

Eriika
как ты скупо и сухо пишешь....руки трясуться?

Зебрик
Я уже приводила в пример подругу пп+спорт= -24кг , подтянутая кожа, накаченная попа и -15лет. Период-9 месяцев

Экспресс тренировки

Я не знаю что это значит. Что значит экспресс тренировки?

Кроме нервов. Вот от них либо похудеешь либо в дурку загремишь

гыыыыы.....
я толстею,от нервов жрууууу

именно сбросу веса спорт мешает

Ты и в кардио не веришь?

и -15лет.

хорошо,если ей не 30 было)))))

orange_foxкаждая тренировка 30мин. Посмотри у них на сайте.

от нервов жрууууу

я наоборот - кусок в горло не полезет. + нервы как правило это беготня. Банально некогда и негде поесть.

не веришь?

при чем тут вера желания нет,хоть верь,хоть не верь.

добавлено спустя 52 секунды:

кусок в горло не полезет. + нервы как правило это беготня. Банально некогда и негде поесть.

ооооо,сажусь или ложусь,обложившись едой вредной и сутками ем,ем,ем.Пока "на нервах"

при чем тут вера

Не веришь в то что от кардио тенировко можно похудет. Я про это писала. Да и при силовых тоже. Я не о весе, я о форме тела.

добавлено спустя 2 минуты:

Посмотри у них на сайте.

посмотрела. 800 грн за месяц!

добавлено спустя 44 секунды:

сажусь или ложусь,обложившись едой вредной

нервы как правило это беготня. Банально некогда и негде поесть.

orange_fox
Незнаю где ты смотришь
Сейчас есть акция 1999 за год. Но это уже с бассейном и сауной

я о форме тела.

Лен,с моей изначальной формой,мне это похудение на спорте-ни о чем, мне жир надо убрать,я его убираю диетой,на фига мне спорт? Скорость похудения у меня оптимальная, я всем довольна. Ради чего мне спорт? я как вспомню себя на эллипсе...как я неудачно ногу поставила,аж сейчас дурно....а бег? как вспомню,когда я "худела" и бегом занималась,лет 18 мне было....ужас ощущения. Я не делаю то,от чего мне не комфортно,дурно и лень. Поэтому спорт не рассматриваю.

добавлено спустя 1 минуту:

нервы как правило это беготня.

а чего бегать? я нервничаю в состоянии покоя)))

Незнаю где ты смотришь

Вот http://fitness.safari.ua/francuzskiy-bulvar
1999 - это продление, а не покупка. И я все равно не понимаю что значит эта экспресс тренировка. Каждый день по полчаса? А что именно из того списка? Только что-то одно? Или можно менять от занятия к занятию? С тобой лично занимаются? Так это не безлимит тогда, а строго определенное время для тренера. И полчаса отзанимался и можно в кардиозону идти или на выход с вещами? Где почитать можно?

добавлено спустя 5 минут:

а чего бегать?

Потому как если нервы, то это не на ровном месте, а что-то случилось. И это что-то надо срочно решать. Вот и бегаешь.
Спорт - понятно что каждый поступает как ему комфортнее.

Можно заниматься с утра до вечера. Но все виды тренировок там длительностью 30 минут.
Я хожу на 3-4 тренировки ежедневно.

Eriika
примерно поняла. Спасибо.
Дороговато правда...
у них полугодовые есть? Или помесячные?
Чтоб попробовать этот экспресс.

Eriika
примерно поняла. Спасибо.
Дороговато правда...
у них полугодовые есть? Или помесячные?
Чтоб попробовать этот экспресс.

Написала в вайбер