Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

вес меня не особо волнует

зато нас волнует.

Меня тоже не волнует, даже наоборот, я очень дорожу своей мышечной массой.
Eriika, я с тобой по объемам

Так кто откроет тему? Я тоже не весом озабочена,а объемами. Но вес понятнее как-то и привычнее. Да и сложнее основной показатель-объем. Это ж не одна цифра. Объем для себя можно фиксировать.

Девочки - можно обновить существующую тему, можно новую сделать - как хотите.

Я бы все же на стояла на отчёте не только по объёмами но и по весу.
Это привычнее и понятней многим. Ну и как ни крути, а снижение объёмов без снижения веса не очень возможно. Простите, но мы тут не качки-культуристы, которые сидят на протеинах и живут в качалке замещяя жировую массу мышечной и прорисовывая мышцы.

добавлено спустя 2 минуты:

Зебрик, нравилась я себе в 67😉

Ну вот. Ты ж не написала, что нравилась себе при талии 70 см?

ну как? начала?

Та да...
Очень хочется кофе.) Муж с утра пил, а я страдала, втягивая запах
Запретный плод всегда так сладок)))

я очень дорожу своей мышечной массой.
Eriika, я с тобой по объемам

Приоритеты расставляете сами. Никто не заставляет насильно терять кг.
Речь о том, что общий отчёт в единой понятной системе. И это кг!

Повторюсь, я не поверю, что можно потерять например 5 см в талии и бедрах не снизив вес хоть на пару кг.

Лично у моего организма каждый см это 1 кг.

добавлено спустя 3 минуты:

Давайте до завтрашнего утра отписывайтесь, кто желает в общую похуделку, а там тему сделаем.
Начальный вес и объемы - те, которые вам важны. Мне, например грудь мерять бесполезно. Там см практически не меняются. А вот талия и бедра 8-10 см разницы дать могут.

Та да...

молодчина! Тогда тебе @@@@@@@@@@@@ довести начатое до конца!
А я кофе пила, когда худела. А что в нем плохого?

добавлено спустя 58 секунд:

Давайте до завтрашнего утра отписывайтесь, кто желает в общую похуделку, а там тему сделаем.

я желаю.
Ох мы всем покажем!!!

добавлено спустя 4 минуты:

Лично у моего организма каждый см это 1 кг.

я не обратила внимания сколько см в 1 кг, но у меня 10кг - это 1 размер одежды. Хочу минус 1 размер одежды. А лучше два.

А я кофе пила, когда худела. А что в нем плохого?

Ну, вообще разные мнения есть...
Но тут я даже не столько для похудения, а просто попробовать - вдруг что-то изменится в лучшую сторону))
А для похудения - просто жрать буду на ведро меньше

Ох мы всем покажем

Очень на это надеюсь.

yevgenia
Ты сама или тоже в общую похуделку идешь?

добавлено спустя 1 минуту:

Коллектив худеющих:
1. НЮРА
2. Зебрик
3.

Марин,пиши меня -
Старт 104,5( надеюсь не наберу еще )))
Хочу 90 .

Ты сама или тоже в общую похуделку идешь?

Не знаю, я боюсь коллективной ответственности
Подумаю до завтра...

Меня пишите)

и я не имею ничего против указывать килограммы, но лично для моего телосложения и образа жизни они не информативны, другое дело объем пуза

а фото весов надо будет?

добавлено спустя 1 минуту:

а себя до и после?

Зебрик
Все по желанию. В данном случае это не принудиловка, а личное желание каждого.

Margarishka
Я! Худею!))

А у нас к новому году желающих коллективно худеть не намечается?))

должны же. ежегодно ведь худеют

Margarishka
Я бы тоже с вами хотела, но мы 1 числа только прилетим домой, то есть взвеситься, обмеряться и начать что-то делать смогу только 2 числа. Можно так?
Измерять предлагаю по весам, но в процентах от веса, как в Зважених.
Понятное же дело, что 5 кг для Риты например и для Тропки это небо и земля.

Котёныш
Я полностью согласна с процентами.
Начать можно в любой день!

Margarishka
Ок, тогда я с вами!)

а то и пальцы рук распухли- кольцо уже не снять

Галя, если так долго, то это уже не шуточки. Это говорит о каком-то сбое или заболевании.
Зачем ты шутишь с таблетками, которые тебе прописал не врач и не после обследования?

g@J|4onok
Давай и ты в общую похуделку. Будет мотивация.

добавлено спустя 13 минут:

Коллектив худеющих:
1. НЮРА
2. Зебрик
3. Carmella
4. Тропка
5. Котеныш

добавлено спустя 1 минуту:

Ждем ответ от:
Eriika
yevgenia

добавлено спустя 1 минуту:

Я тоже с вами но не совсем официально. Мне в ноябре ногу/ноги оперировать. Не знаю как там будет с питанием, но вот физнагрузок точно не будет.

физнагрузок точно не будет.

ну и я совсем не спортсменка
а что за операция? у мужа делать будешь?

физнагрузок точно не будет.

ну и я совсем не спортсменка
а что за операция? у мужа делать будешь?

Да, в госпитале. Халюс вальгус. Но пока не знаю одну ногу или две. На одной ноге нужно реконструкцию стопы делать, а вторая пока под вопросом. Если легкий вариант там, то сразу две сделают, а если нет, то одну сначала.

Margarishka
удачи !@@@@@@@@@@@@

Девочки, коллективная похуделка тут:

http://ovulation.org.ua/forum/post5252895.html#5252895

добавлено спустя 35 минут:

Margarishka
удачи !@@@@@@@@@@@@

Спасибо, Рита!

Ждем ответ от:
Eriika
yevgenia

не, я в сторонке постою))

я понаблюдаю

yevgenia
Eriika
А чего так? Там же никакой особой обязаловки нет... Зато вместе веселее...

Зебрик,а почему не хочешь на подсчете калорий?
Вот удобно подсчитать на сайте там куча всяких калькуляторов
https://beregifiguru.ru

сегодня на завтрак яичница на сливочном масле,с жареным сыром ,из 5 яиц.

Рита почему жаренная на масле?Делай в микроволновке,я вбиваю в миску два яйца,перемешиваю,добавляю чуть морлока и получается отличный омлет без масла.

жареные крылышки.

Вот чего у тебя всё жареное? Чтобы сбрасывать тебе надо ограничивать жареное!Запеки в духовке,потуши или сделай в мульте!