Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

справедливость восторжествовала

так им и надо! А то зазнались, понимаешь... Мой тоже считает, что он неотразим! Феберже почесали и достаточно

Муж с меня ростом

о! Такая же ситуация. Одного роста и пока примерно в одно комплекции. Но мне хотелось бы конечно поизящнее на его фоне чувствовать себя.
Но приколы по поводу одного с ним размера 50 продолжаются. Я говорю, мне 50й уже велик, а он мне: спорим, в мои штаны не влезешь???

Стебаться друг над другом - наше любимое занятие.

НЮРА

Но приколы по поводу одного с ним размера 50 продолжаются. Я говорю, мне 50й уже велик, а он мне: спорим, в мои штаны не влезешь??

так одежда мужская и женская отличается. Ну ладно майка или свитер, а джинсы, например... талия на женских уже, хоть и размер такой же... мой как-то спросонья в мои влез, они цвета такого же, смотрю как-то идет странно, такая цапель толстопопая, все в обтяжку и не застегивается и ток на пол пути до кухни "блииииин это ж твои джинсы"

мы с мужем одного веса,но росточком он повыше будет на 23 см. Так ест очень много. Но он у меня почти каждый день в фитнесс клуб ходит,качается,плавает,сауна, все дела,дома турник. Со своими 102 кг он может подтянуться около 20 раз,для его веса это много.Все хвалится,что у меня муж спортует,а у него жена вот чисто клуша, отжаться не сможет разок даже

Зебрик

Но он у меня почти каждый день в фитнесс клуб ходит,качается,плавает,сауна, все дела,дома турник

я бы с таким мужем обросла комплексами неполноценности , т.к. я реально клуша... вот пока сын дома реально ж некогда, весь вечер то уроки, то ужин... думала как сбагрю его к бабушке, начну по вечерам бегать после работы... хоть пару раз в неделю...
Ну и? Теперь точно знаю, что "нет времени" для меня точно отговорка... до магазина дошлепала уже подвиг...

с таким мужем обросла комплексами неполноценности

да? а мне пофиг... я вообще считаю,что моему мужу сказочно повезло со мной. И умница и красавица и фигура аппетитная и дети все в меня

добавлено спустя 3 минуты:

я реально клуша.

а я горжусь тем,что я клуша... я еще и предлагаю мужу иногда"пойти вон" если что мне скажет типа" ты немного потолстела,тебе бы подтянуться.."

Зебрик
Тебе надо организовывать уроки по повышению самооценки у людей

по повышению самооценки

мою понижать пора давнооо

добавлено спустя 6 минут:

Тропка
вот ты знаешь, я искренне считаю,что если в человеке меньше чем рост минус 100,то он истощен и некрасив. Мне нравятся нормальные девушки и женщины. И я даже раздражаюсь ,когда и тут в том числе пишут:"я толстая,мне надо похудеть",вот в 18-20-лет я была 49 кг,а сейчас 55 и я ужасна.." просто нет слов на это... я реально думаю,что вспоминать себя в прошлом в плане веса надо с 25 лет. До этого возраста человек растет во все стороны. А то вспоминают себя юными девушками до беременности и начинается:"ах,я раньше была такая стройная" .А то что это про повзрослевшего подростка речь никто не задумывается. С какой стати человек должен быть в 30 лет с таким же весом и фигурой,как в 18?
извините, несогласные с моим мнением...оно только мое

Зебрик
Я с тобой согласна.. про 49 кило меня тоже раздражает или "я так поправилась, аж на полтора кило, фу теперь жирная"... но тут по себе сужу, т.к. на мне хоть полтора, хоть три кило разницы никакой, от пяти уже заметно...
Минус 100 от роста это для меня не норма, это верхняя планка невредного для здоровья веса... я в 70 кг выгляжу плохо (рост 170), обьективно..
Тут еще кому что идет... я знаю много красивых женщин и 70 и 80 кг и больше, на ком смотрится гармонично (чаще же это кто с детства не худенькие)... я когда дошла до 76 кг выглядела отвратно... меня именно разнесло и все было не равномерно, опухшая, мне лет на 10 больше давали... как-то к брату в гости приехала, он мне: а я в окно увидел, думал это мама, а не ты...
И меня это не устраивает... еще организм такой чудный... то топчусь в одном весе, то резко плюс 5 кило... и пока не беру себя в руки все больше и больше, а максимум я знать не хочу

вспоминают себя юными девушками до беременности

А беременность это некая болезнь сопровождающаяся набором веса?

С какой стати человек должен быть в 30 лет с таким же весом и фигурой,как в 18?

А с какой больше? В 18 это уже 3-4 года как детородный возраст и полностью сформированный организм.
Мнение не моё, а нормальной физиологии. При наборе веса увеличивается хотя бы объём крови и сердце совершает лишние движения, про суставы молчу, про усваиваемость инсулина сказать?
Всё чисто риторически, если человек доволен своим весом.

lilah-carmela

18 это уже 3-4 года как детородный возраст и полностью сформированный организм. 

а почему тогда моя грудь только после 18 расти начала? Сколько переживаний по этому поводу было и паралоновых лифчиков

В 18 это уже 3-4 года как детородный возраст и полностью сформированный организм.

Детородный)) но не полностью сформировавшийся. И расти продолжают после 18. А родить и в 12 и в 11 можно, физиологически.

беременность это некая болезнь

Лида,я не говорила,что это болезнь. Но на вес и фигуру весьма влияет.

добавлено спустя 1 минуту:

грудь только после 18 расти начала?

А я с 18 вверх еще на 3 см выросла к 25 .

Нюра последняя ссылка для тебя,может ты ,конечно уже выкладывала этот сайт,я не следила

Спасибо большое!!!
Классный сайт! Уже сижу читаю.

а почему тогда моя грудь только после 18 расти начала?

Не знаю, это надо было спрашивать у эндокринолога в тот момент. Больше чем у 90% этот процесс начинется до 12 лет, месячные в 13-14, 2 года регулярного цикла являются окончательным признаком созревания, это и есть 15-16 лет. И по медицинским и по законодательным параметрам половую зрелость определяют до 16 лет, так что говорю о 18 я не просто так.

Но на вес и фигуру весьма влияет.

Ну да, если с появления двух полосок на тесте начать вкладывать в себя количество еды с учетом того, что будущему мальчику скоро 18 лет и надо кушать побольше за него. Норомальная прибавка 12-13 кг фигуру не портит и является логичной, остальное, не считая проблем, гормонов и пр., лень и блажь. Мнение моё личное. Но что то подавляющее большинство мамаш с колясками выглядят великолепно.

lilah-carmela

Не знаю, это надо было спрашивать у эндокринолога в тот момент. Больше чем у 90% этот процесс начинется до 12 лет, месячные в 13-14, 2 года регулярного цикла являются окончательным признаком созревания, это и есть 15-16 лет. И по медицинским и по законодательным параметрам половую зрелость определяют до 16 лет

месячные у меня начались в 13, а груди не было, потом лет в 18 скаканула)))
Я думаю все индивидуально, ну тех же девушек взять вон в школе смотришь: кто-то уже прямо взрослая женщина, а некоторые того же возраста как дети еще...

По поводу беременности... конечно она не прямой показатель к лишнему весу, но она усиливает нагрузку на организм и могут появиться проблемы со здоровьем, следствием чего является лишний вес...

Удивительно, но я изначально расположенная к полноте, с фиговой щитовидкой и обменом веществ во время беременности не поправилась вообще, а родив вес был даже чуть меньше... разъелась я потом сидя дома

Тропка
Так я и написала. что при наличии проблем, особенно гормональних, вес можно набрать. У меня было лишных 20 кг после дурного гинеколога, которые я набрала за пару лет, 10 из них за 3 недели. Но закрыла рот и за 8 месяцев их не стало, так что всё в голове, главное решить для себя, кто кем управляет, голова желудком или наоборот.

Тропка
А рост у тебя какой? ИМТ какой?

Мне разные программы расчета разные нормы веса выдают. От 56 кг, до почти 65. При этом учитывается возраст, рост, количество беременностей, обхват запястья и тп показатели.
Я вспоминаю себя в спорте(когда занималась очень много) - меньше 64 не весила. Это мыщцы были сплошные, хотя животик так и был... никуда не делся...
А вот что б иметь примерно такие объемы без активного спорта - придется худеть именно килограммами.

Margarishka
Я тоже такие параметры вычитала, при росте 172 от 56 до 72 кг, значит идеал 64, так и есть в зеркале. При 59 меня спрашивали что случилось и предлагали помочь материально на лечение, а при 70 щеки начинают подпирать глаза.

lilah-carmela

10 из них за 3 недели

ничего себе...

голова желудком или наоборот.

У меня с переменным успехом

ничего себе...

Ага, по 0.5 в день. А всего то надо было делать укольчики утром и после 5, который не дал результата прекратить, остальные 16 были лишними.

Margarishka

 рост у тебя какой? ИМТ какой? 

Рост 170.
ИМТ по-моему верхняя планка 75, но давно считала, надо пересчитать.
У эндокринолога была когда 68-70, она так и сказала, что впринципе в нормы вписываюсь и особо вреда для здоровья нет, но немного скинуть не помешает)

Ид.вес=рост*ОГ/250 (ОГ измеряется над бюстом) по этой формуле я должна весить 81.6 кг

Хм.
Если над бюстом, то тогда 57 кг.... Я тогда так узник концлагеря. Весила столько в 16 лет (тогда было нормально), и потом уже взрослая, когда болела. Опускаются почки, и вообще все плохо.
Мой комфортный вес - таки минус 110 (61 кг). Но никак не могу до него дохудеть.

Если над бюстом,

А ты вдохни поглубже.

А ты вдохни поглубже

блин ))
щас.
61
короче, надо жить на вдохе ))

надо жить на вдохе ))

Давно пора. Все доминантные особи так и ходят.

Зебрик
У меня на хлебе и персиках идет норма углеводов. Да еще помидоры с кукурузой. Не знаю как себя сдкрживать чтоб не есть. А ты с таким количеством варенья их не добираешь? Как это?

меня на хлебе и персиках идет норма углеводов.

у нас с тобой разные нормы.У тебя какое КБЖУ суточное?

Зебрик
Да я ж их в % отслеживаю. Надо 55%. Но я стараюсь еще меньше сьедать.

стараюсь еще меньше сьедать.

ну ты у меня посмотрела рекомендованное мне соотношение?
вот это


ты ж меня знаешь,я злостный противник низкокалорийной диеты...твой рацион для меня-это низкокалорийная диета. Ради интереса,рассчитай свой рекомендованный кбжу здесь: http://weightlossclub.ru/calculator/
(напиши потом,что тебе прислали)

Спасибо. Посчитаю. Как до компа доберусь.

orange_fox
тебе спасибо,если напишешь про свое рекомендованное кбжу. Мне интересна эта тема. Я же люблю покушать и эта система мне это позволяет с таким калоражем))))
Я планирую стройнеть доооолго и медленно, торопится мне некуда, думаю годик примерно,если не передумаю))))