Стройняшки, время худеть активно

Добро пожаловать в команду "Стройняшки"









-Написать минимум 6 пунктов ,которых вы будете придерживаться во время марафона
Каждую неделю участницы, которые выполнили большую часть пунктов, будут вынесены на доску почета

-Отчитаться по этим пунктам.
-В течение недели скинуть свои замеры для обновления таблички.
Рост
ОТ
ОБ
Вес беру из данных,которые написали в марафоне

Стройняшки недели:

Helenna
sofia13








Отчет.Пятница-Воскресенье(до 17.00). Если нет возможности отчитаться в эти дни-пишите вес заранее.

Порадовать нечем... 55,4 кг.
Чувствую лишней жидкости еще много...

Поскольку завтра ДР, уже есть планы+на выходные, то вряд ли будет меньше чем сегодня, так что отчитаюсь сегодня. Утром 56,3 (-100).

кисище

да, я знаю что то что я аж столько набрала и совсем капельку скинула за отвес не идет. но отчет то надо сдать, хоть какой то

Всем привет!
Ох я завтра взвешусь и, наверное, я кандидат на вылет
Нет сил, нет воли, есть только аппетит

Очень приятно все это читать.То одна то другая То чуть ли не хором.

Взяли себя в руки.Рот зашили.Холодильники повернули дверкой к стенке.ииии
ХудеемХудеемХудеем.
А то только про мотивацию ноем и силу воли.От нытья вес не уходит.

Кто просил мотивацию?))))
Она под спойлером

Пока минус 20))

Drina
Я тут маленько без сознания поваляюсь
Офигеть.такая работа колоссальная над своим телом.
Такая ты молодец.

Drina
Вот это даааааа!

А я... мне даже стыдно..позавчера 57, 600 вчера 58, 600 сегодня 59, 600 и со второй попытки (глазам не поверила) 59, 900
Я столько кило еды не съела за это время
Правда критические дни, мож они... или 3 куска докторской колбасы сегодня ночью

Короче, гоните меня отсюда за оставшуюся неделю я уже ничего не скину (((

Всем привет.
Про отчеты ,надеюсь ,не забыли


Девочки,я сегодня занималась и потянула мышцу в паху.На ногу не встать.Кто знает как теперь эту мышцу обратно втянуть
Угораздило конечно.Я только во вкус тренировок вошла

Тропка
сейчас критические дни пройдут и вес пойдет вниз.так что отставить.
У меня,кстати ,тоже неделя опасная начинается.Потянуло на солености.Вчера банку помидор съела и глазом моргнуть не успела.
Это я так от пельменей спасаюсь.

у меня в начале недели опять был +
с трудом добралась до 66.8

Добрый вечер !
Сдамся сегодня ,потому как сегодня читмил-
Не уверена,что будут завтра утром)))
71.3

Всем стройняшкам привет!
Вес 64,2 (-900г)
Хоть и не войдут в отчет я рада что я победила их
Надеюсь уже к следующему отчету я буду хотя бы 63,5))))
И о радость - я влезла в юбку))))

59,3 кг. ну хоть что то

Ничего хорошего...
55 кг

Всем приветик
Отчитываюсь 78 слава богу ровненько и закрепились они уже.

Привет СТРОЙНЯШКИ!!!
Отчет: 62.2 (-0.200)

Как дела,стройняшки?
Мне позор.+1,9 кг
КД начались,да и неделя началась с задвигов желудка.сразу в плюс пошла.

Мне позор.

У меня еще больший позор.
57 кг.
И постоянно хочу есть...

Я сегодня в +100 - 56,4 Посмотрим что будет завтра-послезавтра, но т.к. мучаюсь носом, то когда попускает, то хочется себя чем-то побаловать, в общем ем вкусняхи

Привет СТРОЙНАШКИ!!!
А у меня все на месте, вес с таким со скрипом по 100- 200 грамм снижается. Можно сказать, что все на месте.

Всем привет! У меня все плохо!
За ум не взялась, вчера отмечала ребенкин выпускной тортом, пиццей, пивом, доела за мужем бургер... еще какие-то печеньки были... простите меня, я лузер, в команде мне явно не место...

Больше я не худею, сегодня уезжаю в отпуск, а по возвращении будет видно, что мне с собой делать....
Весов у меня не будет, так что отчитываюсь о своем провале с треском сегодня..., вес 59, 400, это больше нежели на начало похудения и плюс почти 5 кило с моего последнего хорошего веса....

Я поняла, что я просто больше не могу заморачиваться с питанием и жрать здоровую пищу, глаза б мои ее не видели..,. Беру тайм-аут до осени, осенью уменя всегда все хорошо.... а красоваться все равно негде...

больше не могу заморачиваться с питанием и жрать здоровую пищу, глаза б мои ее не видели

Либо мои весы сошли с ума, либо я таки продолжаю худеть Сегодня увидела 55,9 цифру - 5 раз взвешивалась, даже весы передвинула несколько раз, не могла поверить Посмотрим завтра еще )

Всё..нахуделись?
Я с привесом..отекла от чего-то.кольца аж не снять,на ногах(икрах) вмятины в 1 см почти..от штанов.Жесть,короче.
Мочегонку пила,но как то толку нет.С чего такие отеки-не знаю.
Сваливаю на сирень,типа аллергия,но сомневаюсь.раньше по другому реагировала на нее.

Всем прмветик!
У меня 0 на этой неделе. ПОЗОР

Всё..нахуделись?

57 кг .

Всем Приветик) Вес все там же!!!Держится как вкопанный)

LiZard

57 кг

у тебя там никто не поселился
Я на весы даже не вставала сегодня,увидела себя в зеркале утром и офигела.

кисище
Ага, поселился... яйцо пашот (1 шт) с печенью кролика и рисом, три бутерброда с сырокопченой колбасой, жареная картошка, сырковая масса с изюмом, эклеры со сгущенкой.

Прошу прощения!
Сегодня малышку крестили )
Я без изменений-71.3