Стройняшки, время худеть активно

Добро пожаловать в команду "Стройняшки"









-Написать минимум 6 пунктов ,которых вы будете придерживаться во время марафона
Каждую неделю участницы, которые выполнили большую часть пунктов, будут вынесены на доску почета

-Отчитаться по этим пунктам.
-В течение недели скинуть свои замеры для обновления таблички.
Рост
ОТ
ОБ
Вес беру из данных,которые написали в марафоне

Стройняшки недели:

Helenna
sofia13








Отчет.Пятница-Воскресенье(до 17.00). Если нет возможности отчитаться в эти дни-пишите вес заранее.

Всем хороших выходных!

Тропка здорово)))

лучший вес за неделю 59,6 ура-ура-ура!!!! засчитайте мне его как отчетный.
наконец то эти гадкие весы показали первую цифру 5 (я уже думала, что нет такой цифры на них )

Сегодня 57,0. Маловато ушло, учитывая, что эту неделю я на посту, а вчера вообще съела за день аж 2 ложки риса и пару ложек кус-куса.
На следующей неделе ожидаю привес, после Пасхи ж родители напередают пасок, еще вкусняшек каких-то.

Отчет: 62.9 (-0.200)

девочки, не купили моим весам батарейку. они вообще уже ничего не показывают-окончательно разрядилась батарейка. а завтра тоже не купится батарейка
отчета нету

Доброе утро!
Всех с Воскресением Христовым!!
У меня на этой неделе 0, вес 70.2
Что будет на следующих выходных сложно сказать,
мы всю неделю у родителей в гостях, не знаю как
удержаться от угощений, хоть бы удержать вес.
Правда вчера была генеральная уборка в доме, калории немного
сожгла, с утра крепатура

54 кг....
До веса в начале ФМ еще далеко...

Сегодня 57,0. Маловато ушло, учитывая, что эту неделю я на посту, а вчера вообще съела за день аж 2 ложки риса и пару ложек кус-куса.
На следующей неделе ожидаю привес, после Пасхи ж родители напередают пасок, еще вкусняшек каких-то.

А сегодня утром 56,6. Пусть этот результат будет, чтоб стремилась не так много наесть после Пасхи

Добрый день!
С праздником!
Я 74 ровно.

У меня не очень...то в плюс, то в минус, стою на месте - качели.
68,3 кг

Эхххх.Слабо мы на этой неделе.Очень слабо
Все быстренько взяли себя в руки. еще один месяц остался

Девочки
myrmyli4ka
vrednyka
жду вас до 23.00

Всем привет )
С праздничком !)
Вес всю неделю прыгал на отчёт 79 ровно

Христос воскресе!
вчера в инет так и не зашла
отчет 64,5
я в плюсе, но у меня О
всегда отекаю
не думаю что прибавка
но цифра пока такая

День добрый!
Как у кого праздники прошли?
У меня плохо, душа дорвалась до рая, то бишь до макаронов с сыром и пельменей
Правда было море физических нагрузок в виде полевых работ, до сих пор разогнуться не могу...
На весы сегодня не встала, понимаю, что там будет плюс... сегодня разгрузка...

ого, я попала в номиниацию стройняшки недели
а на этой неделе хоть бы в + не уйти. Боюсь взвешиватся

Тропка

Правда было море физических нагрузок в виде полевых работ, до сих пор разогнуться не могу.

ооо,меня завтра такое счастье ждет. Уже ручки чешутся в огороде покопаться Вот только клещей боюсь унас на даче каждый год кто-нибудь не правильным клещем есть кушеный.


Выходные прошли хорошо.Из вредного ..2 вилки пасхи,и 3 кулича маленьких как кексы.Больше нарушений не было.

sofia13

а на этой неделе хоть бы в + не уйти. Боюсь взвешиватся

так..держать себя в руках.

Я завтра отчитаюсь,т.к в городе буду не раньше понедельника.
______________________________


Девочки,кто подстрахует с отчетами?Инет будет,но боюсь за свет на даче..часто отключается.

Эта неделя будет опять в плюсе из-за КД.
Цикл стал совсем коротким, такое чувство, что М не заканчиваются никогда.
Уже два дня хожу отекшая и т.д. Устала от этого жутко.
Ем мало, хотя есть очень хочется.

кисище

унас на даче каждый год кто-нибудь не правильным клещем есть кушеный. 

Вот я все детство проводила лето в деревне, а сейчас каждые выходные на даче, но я не разу не видела клеща
Хотя тоже постоянно на слуху, то собака словила, то еще кто....

У меня батарейка в весах накрылась, сегодня буду пытаться вечером преобрести, призрачная цифра до полного отключения мне оооочень не понравилась......

Ухтышка, я попала в стройняшки недели! Еще больше захотелось худеть
Эту неделю не взвешивалась, но нарушала в основном только на Пасху и 1 числа. Правда жду М вот-вот, так что даже на прошлый вес на этот отчет не надеюсь

Доброе утро!
А можно вес на этой неделе оставить без изменений?
Весы накрылись, а новые до следующей недели я уже не успею....
А последняя цифра там была бегающая за секунду до того как отрубились и совершенно непохожая на то что есть

Тропка
Хорошо.
Про клещей.вчера уже с малой одного сняла.хоть на улицу не выпускай.

Я вчера поехала в деревню и схватила шорты прошлогодние без примерки.,а они плотного джинса.хожу и подтягиваю теперь А сама довольная.

Я 59.9. Минус 100.

принимайте отчет. 60,1 кг
но завтра должен быть 1 ДЦ, так что отечность присутствует и постоянно пью воду. надеюсь, что этот +6 не от мяса, а от жидкости

Неожиданно для меня, вес даже в 1ДЦ 56,5 - еще -100 к прошлому. Думала больше будет, но вижу по себе, что худею, и, что особенно радует, - в бедрах
Так радуют результаты, что есть совсем не хочется

Всем привет!
Я с отчетом: 62.4 (-0.500)
Думала буду в плюсе, а оказалось на оборот.
Всю неделю поедала пасочки, но только до 12 дня.
В понедельник был спортзал, на работе завал, времени
на сплрт совсем нет.
Всем хороших отвесов!

Доброе утро!
Я в плюсе, простите девочки
Неделю у родителей, пока обошли
кумовей, у меня крестнику 18 лет, вообщем
сплошное застолье
Планирую всю следующую неделю на белковой диете.

Привет девули!
Я в плюсе
Особо нарушений не было
Но и весы оч разные значения дают
Отекла
Кушаю по ДД но двигаюсь мало
65,7

Всем привет!
73.1

привет, девочки!
на єтой неделе я заполучила наконец-то работающие весі и они меня ни как не радовали- в общем, трудная неделя відалась....
я так же с +
снова мой ненавистный вес 67.6

.......ищу свою силу воли....

Жду отчеты до 22.

Всем привет ) Простите что поздно( Поезд все там же 79 ." Поедательная" неделя не спускает обороты