Стройняшки, время худеть активно

Добро пожаловать в команду "Стройняшки"









-Написать минимум 6 пунктов ,которых вы будете придерживаться во время марафона
Каждую неделю участницы, которые выполнили большую часть пунктов, будут вынесены на доску почета

-Отчитаться по этим пунктам.
-В течение недели скинуть свои замеры для обновления таблички.
Рост
ОТ
ОБ
Вес беру из данных,которые написали в марафоне

Стройняшки недели:

Helenna
sofia13








Отчет.Пятница-Воскресенье(до 17.00). Если нет возможности отчитаться в эти дни-пишите вес заранее.

Привет Всем худеющим
Я наверное сойду всё же с дистанции, пока у меня совсем нет сил да и времени на активные похудалки, а вот потихоньку буду держать себя в руках и наблюдать за Вами
Так как я судья, думаю будет правильно быть только судьёй, а не участником!
Стыдно будет если вдруг подведу команду

девочки, я с вами хочу худеть
где заявку подавать?

g@J|4onok
Галочка, в этой теме

skrolik
Жаль.
Ну ты хоть дневник похудательный не бросай.
Отписывайся время от времени.

LiZard
Нинуль, я и к Вам буду забегать, и в дневнике буду стараться делать записи

skrolik

а вот потихоньку буду держать себя в руках

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
пусть у тебя получится!

в этой теме

спасибо

LiZard

 обжаривает на сковородке. Потом я его лопаю с чесноком и другими соленностями. 

А сверху кусочек сальца.... все я подавилась слюной)

А сверху кусочек сальца

У меня обычно лежит шкурка от сала.
Очень люблю шкурку.

Тропка
LiZard
девочки, если бы мы жили рядом, то наверное каждый день др.с другом такие вкусняшки поедали! я тоже такое очень лю
в прошлом году в нашем подъезде жила такая, так за зиму мы с ней наели килограммы

Очень люблю шкурку.

И я!! Отучить никак не могу.

добавлено спустя 17 секунд:

Очень люблю шкурку.

И я!! Отучить себя никак не могу.

g@J|4onok

каждый день др.с другом такие вкусняшки поедали

Вот так вот лишний вес и набирается
Хотя где-то читала, что сало иногда можно, потому что организм тратит много калорий чтобы его переварить и фактически оно нигде не отложиться. Но где вычитала не скажу, поэтому истинность этой теории не известна Хотя моя бабушка еще говорила, что от сала не поправляются, но бабуля моя много чего говорила про похудение и меньше 100 кг ниеогда не весила

иногда

ключевое слово))))))))

от сала не поправляются

оооо, любиміе слова моего мужа

от сала не поправляются

оооо, любиміе слова моего мужа

думаю это правда если в умеренных количествах

но бабуля моя много чего говорила про похудение и меньше 100 кг ниеогда не весила

свою свекровь вспомнила. вот она решила что нужно мне какую-то одежку купить, говорит об єтом со мной. я сразу и відала: пока не похудею никаких новых одежд

в поддержку от нее получила слова : на кости не бросаются аха, ей это решать

Отучить себя никак не могу.

А я и не пытаюсь.
Если шкурка в доме, она съедается мной без разговоров.

добавлено спустя 1 минуту:

я тоже такое очень лю

Представляю сколько бы наша троица набрала за посиделки под сальце...

неее, с вами опасно сал есть. шкурка вмиг разлетится!
мой муж тоже иногда за мной не успевает

добавлено спустя 4 минуты:

день мой с утра в плане похудения не задался. сходили мы с сыночком к педиатру и я решила хоть окончить день правильно. шли назад и думаю куплю себе творога 5%

и что вы думаете??? купила 0.2%
и не ела...
т.к. еще с похудения в 13году помню что девочки писали он не полезен. и с тех пор я такое не ем,т.к. в голове сравнение что ем химикаты...
надо пересилить себя завтра. съем творог, желудок будет полный а калорий меньше 200 наберу

g@J|4onok

поддержку от нее получила слова : на кости не бросаются 

мы с мамой редко видимся, как-то приехали в гости она мне выдала: "Ты так похудела? Что случилось? Сильно устаешь или плохо себя чувствуешь?" А я комплиментов ждала!
Зато, когда я реально располнела до 75 кг, причем резко и был очередной слет родственников, вот бобушки и тетушки меня захвалили "прямо настоящая женщина с мяском и грудь появилась", думала застрелюсь пока все разъедуться Вот кто им сказал, что женщина должна быть полной, розовощекой и с отдышкой?

когда я реально располнела

мой папа тоже говорит что я сейчас не толстая((((( с моим то весом стремящимся к 70-ти и ростом 158

Вот кто им

ну я вполне это приписываю что раньше не было такой культуры здоровья и всего-всего

мой папа насмотрелся телепередач про анорексичек и каждый раз как услышит про моё похудения, так чуть ли сознание теряет: худеть опасно, т.к. начнешь и потом высохнешь

добавлено спустя 1 минуту:

еще и статьи мне в качестве профилактики читает по телефону нашел статью что надо кушать после 18ч

а летом мне приходится лезть на вишню ягоды обрывать и он не понимает что я грохнуться оттуда могу из-за веса

g@J|4onok

неее, с вами опасно сал есть. шкурка вмиг разлетится

у меня целый пакет этих шкурок в морозилке,а муж выкинуть не дает.Все картошки жаренной с ними ждет.Наивный

Тропка

Хотя где-то читала, что сало иногда можно

Я давно тоже где-то натыкалась про это,только в другой формулировке.
Что мол сало надо съесть с утра,за 2-3 часа до завтрака,а потом питаться как обычно.

g@J|4onok
Мне твои замеры со старой таблички брать,или будешь новые замеры делать

добавлено спустя 4 минуты:

Девочки,кто отчеты собрать сможет?Я в субботу утром уезжаю.Дома буду в воскресенье..приеду поздно-боюсь не успеть

Девочки,кто отчеты собрать сможет?Я в субботу утром уезжаю.Дома буду в воскресенье..приеду поздно-боюсь не успеть

Оля, я могу собрать отчеты. Только напиши что к чему.

у меня целый пакет этих шкурок в морозилке

И вы их не едите? Как такое возможно?

ТаняК
Надо собрать данные по весу,кто сколько скинул.и общим отвесов в главной теме написать "стройняшки скинули ХХ кг"
а внутрикомандные отчеты-задания я уже соберу сама

LiZard
Я настолько брезгливый человек,хоть и выросла в деревне.
Сало не ем,потроха всякие вообще стороной обхожу.У меня сейчас дома 3 десятка яиц домашних.я их мужу скармливаю.Себе в магазине покупаю
У сестры птицеферма,т.е домашняя птица..каждый раз предлагают то гуся,то индейку.Я их посылаю в пень,а сама иду в магаз и покупаю.
Мне до тошноты противны домашнее мясо-птица.И рыбу я ем только покупную..с речки выловить-есть не буду.Воняет тиной.

Ой девочки, раздразнили вы на ночь глядя салом, ммм...
Я тоже любитель, а шкурочку с черным хлебом
Как-то не похудательная у нас темка

Надо собрать данные по весу,кто сколько скинул.и общим отвесов в главной теме написать "стройняшки скинули ХХ кг"
а внутрикомандные отчеты-задания я уже соберу сама

Хорошо, будет сделано.

кисище

Сало не ем,потроха всякие вообще стороной обхожу.

А я думала что одна такая. Сало вообще никогда не ела. С патрошков мужу готовлю и супы и разное все, а сама не ем, даже на соль не пробую.

Сало не ем,потроха всякие вообще стороной обхожу

Понятненько.



Все вопрос отпал. Я уже все изменила в анкете...

ТаняК
Я даже готовить не буду Муж уже 9 лет ждет желудков и сердечек.
У свекрови когда жили,та постоянно печень готовила..я с дома уодила.воняет.
Вот колбасы мне дай..даже спрашивать не буду из чего она.съем быстро.

печень готовила..я с дома уодила.воняет.
Вот колбасы мне дай..даже спрашивать не буду из чего она.съем быстро.

ДА-ДА. Тоже самое.

Сало не ем,потроха всякие вообще стороной обхожу

Понятненько.



Все вопрос отпал. Я уже все изменила в анкете...

Я тоже изменить хотела..а то я сначала вес свой написала,а потом 3 дня ДР отмечала.теперь 2 кг до стартового убрать надо.
Может уйдут.сегодня в ежовых рукавицах я

кисище
А я что-то интенсивно стала терять вес... сама не ожидала от организма такой прыти.