"Стройняшки", Активнее худеем!!!

Привет Всем и добро пожаловать в нашу "похудейку"

Ну, что готовы стать стройными и подтянутыми?
Если да, то Вперёд!


Все пожелания пишем в этой теме, а так же просьба всех участниц написать свои - вес + обхват талии и бедер, рост
Наша команда:
1.skrolik
2.кисище
3.LiZard
4.Katarina
5.g@J|4onok
6.myrmyli4ka
7.karri




Информация по НГ марафону!

Тропка
Те же мысли.
И про батарейку, и про джинсы, и про все.

Тропка
Те же мысли.
И про батарейку, и про джинсы, и про все.

Самовнушение?

Доброе утро, Стройняшечки!
Как настроение? Какие у нас результаты?


У меня сегодня отвес всего 100г так что подожду до завтра
правда у меня на носу м. а у меня вес всегда увеличивается в конце цикла

Девочки,это какая -то катастрофа у меня...то одно ,то другое.два дня мучилась с жуткой болью зуба,в итоге 2 дня ничего не ела и теперь еще в придачу еще безубая.Но одно хоть радует минус кг.У меня 87кг

У меня 87кг

Супер результат
Не болей!

Самовнушение?

Скорее всего.
Надо пересмотреть мой рацион.

добавлено спустя 3 минуты:

У меня сегодня отвес всего 100г

Видимо, судя по моим утренним весам, у меня отвес за неделю будет тоже 100 гр.

добавлено спустя 4 минуты:

Lulya
Белая кошка
Молодцы!

отчет!
72кг

умничка

добавлено спустя 2 минуты:

Тропка, LiZard
Я тоже надеюсь завтра на хороший отвес, нам нужен отличный результат!
Не расслабляемся девочки!

Не расслабляемся девочки!

Так в том-то и дело, в питании нарушений нет.
А вес...

skrolik

Не расслабляемся девочки!

Да уж куда расслабляться, у меня вообще время на еду нет, понимаю, что так тоже неправильно, но целый день в бегах, а утром мне есть не хочется, сегодня просто через немогу утром впихнула в себя 3 ложки творога... за день съела немного фруктов и 0, 5 кефира, дома буду часов в 8 только... ужинаю легким чем-то, ложусь поздно... откуда я прибавляю, с чего точнее не понятно))) даже в те выходные особенно не срывалась, а организм, наверное помнит, что его опять неделю почти кормить не будут и копит
Муж вчера мне принес копченую мойву, я ее обожаю до трясучки, я не стала! Подавилась слюной и убрала в холодильник до нг праздников, благо срок годности позволил... главное такой "я те рыбки купил, ты же на диете!" ага солено-копченая рыба ну очень диетично))))))

87 ровно


добавлено спустя 9 минут:

Не расслабляемся девочки!

4кг за 2недели надо. НАДО!

Ой,девочки,молодцы какие.
Я сегодня ждала минуса,но пока так же.64.4.Еще грамм 300 завтра бы сбросить,что б 2 недели по нолям не быть

А как вы думаете горчицу можно?)

А как вы думаете горчицу можно?)

Я на дюкане ем.огородников есть такая,она без сахара.Даже если и сахаром..ты ж не ложками есть ее будешь
Я на недели 4 назад сама делала..искры из глаз полетели,и это только понюхала

кисище
ты ж не ложками есть ее будешь 
Да и чайной ложки не съелось)) просто сухомятка уже надоела

Нервишки не прошли зря. Вечером взвесилась и афигела. 61.5 Самочуха не фонтан совершенно. Вот сижу и думаю, че дальше делать? Еще худеть? Или оно теперь набираться будет?

Отчитываюсь 56, 600
Аж минус 100 гр за неделю
Правда через пару дней м., может поэтому ступор такой

Аж минус 100 гр за неделю

Аналогично...
55,5 кг.
-100 гр за неделю.

И ко всему 1 ДЦ. Итого предыдущий цикл составил 15 дней.
Просто праздник какой-то.
Видимо климакс не за горами...

А вообще, вчера устроила себе небольшой шоппинг, купила джинсы и 2 футболки..., так вот, я купила размер s А всю дорогу носила m и l И одев джинсы, я прочувствовала, что нет живота и "спасательного круга" над талией... я ж вижу, что похудела и это не самовнушение, но цифры уперто стоят на месте, а то и скачат на неделе в плюс, да скачки аж +/- 2кг! Очень надеюсь на месячные, что они подтолкнут организм.... а то я себя знаю, если я не мотивируюсь и ощущаю, что "все бестолку", срыв на праздниках будет такой, что все реально бестолку... всегда поправляюсь после нг

добавлено спустя 1 минуту:

LiZard

Итого предыдущий цикл составил 15 дней. 

Т.е. между м. всего дней 10?

Т.е. между м. всего дней 10?

Типа того...
У меня до Б такое было постоянно, сидела из-за этого на ЗГТ (Фемостон).

LiZard
Кошмар какой

Привет Стройняшки
Я с отвесом, сегодня мой вес 55.500
я так рад, я так рад хотя тоже вся в ожидании м.

добавлено спустя 59 секунд:

у меня отвес на этой неделе - 600

добавлено спустя 2 минуты:

Тропка,LiZardДевочки, не вешаем свои красивые носики, виновники такому маленькому отвесу я просто уверена, что м.
у нас еще ест две недели чтобы показать отличный результат!

Всем привет!!!
Вес 69.7 (-1 кг)

skrolik
Стиша, поздравляю с отвесом!

А я сегодня поем жаренной картошки с яйцом.
Впервые за месяц.
Думаю можно себе позволить такое послабление.

добавлено спустя 41 секунду:

Helena_Lu9
Молодец!

добавлено спустя 49 секунд:

у нас еще ест две недели чтобы показать отличный результат

Мне бы хоть 55 достичь...

Вес 69.7 (-1 кг)

Привет Леночка, умничка. Делись, что делала для такого достижения?

добавлено спустя 1 минуту:

LiZard
Нинуль спасибо
а так Ты картошку не кушаешь?
Я на этой неделе делала в духовке дольками и с колбасками, вкуснотища
У нас еще две недели, я думаю Ты еще сбросишь

Я сегодня чуть на весах не станцевала 63.8
-1,8 за неделю Правда учитываем только -400,но я и этому рада


добавлено спустя 1 минуту:

skrolikЯ таблицу тебе завтра вечером кину. suni отписалась,что завтра отчет сдаст т.к уехала

добавлено спустя 2 минуты:

Тропка

я ж вижу, что похудела и это не самовнушение

но ведь объемы уходят,и это главное кмк Для меня цифра на весах не так страшна,как сантиметр

кисище
Олюнь, так у Тебя вообще шикарнейший результат!
Молодец, так держать!
а почему только -400?
Хорошо

а так Ты картошку не кушаешь

Только печеную. И нечасто.

lilah-carmela
ты дальше будешь худеть или стоп уже?

skrolik

а почему только -400?

так я на прошлой неделе была с плюсом,аж целых +1,4 кг.Вот их и скидывала

Все, нажралась картошки жареной.
Много не влезло. Видать желудок стал меньше.

Все, нажралась картошки жареной.
Много не влезло. Видать желудок стал меньше.

Я вот тоже думаю чем побаловать себя..чего-то хочу,но не знаю чего.
Айдахо хочу,но мало делать не умею и есть мало не умею