"Стройняшки", Активнее худеем!!!

Привет Всем и добро пожаловать в нашу "похудейку"

Ну, что готовы стать стройными и подтянутыми?
Если да, то Вперёд!


Все пожелания пишем в этой теме, а так же просьба всех участниц написать свои - вес + обхват талии и бедер, рост
Наша команда:
1.skrolik
2.кисище
3.LiZard
4.Katarina
5.g@J|4onok
6.myrmyli4ka
7.karri




Информация по НГ марафону!

завтра нарушаю, надеюсь только в первой половине дня - тортик. но возможно таки винцо вечером и по-джилианить не получится((

только один день

ну что сказать.. все было так и не так))
по-джиллианить я даже умудрилась, простенькую программу, и даже вело-покатушка была не большая.
завтрак был тортиком, потом обед в итальянском ресторанчике... и ужин с вином ну и до вина((
а завтра до обеда детский праздник, там сладкий стол - буду держаться, чтоб ничего с него не утащить . и на этом разгульную жизнь до НГ заканчиваю

Сама??????????????

вся еда не вкусная

гречка, грудки вареные, кефирчик? все не вкусно?

Это мне взвешивать и искать калорийность каждого овоща и кусочка хлеба? Я рехнусь.

вот я тоже не могу, ну максимум на йогурте надпись прочитать, а так все суммировать, помнить, высчитывать - реально рехнусь...Не мое.

Коты - отпад!
А у меня спорт накрылся , бегать-ходить не могу, еле ковыляю, танцы не могу. Тьфу, залет. Ну хул верчу, это не мешает. Наревелась вчера, больно. Не ужинала, не завтракала и обедать не тянет. А надо метаболизм разгонять, на одной воде тоже плохо. Мама вечером заедет глянуть как там заживает.

Доброе утро, худеющие дамы!
3 день полет нормальный!
А мы отчитваемся только по кг или объемы тоже надо?

По поаоду калорий: это лишний раз есть не станешь, потому что лень считать... может в этом и смысл?

добавлено спустя 2 минуты:

Продолжаем избегать соблазнов....

Продолжаем избегать соблазнов

Эти слова мне нужно в пятницу вечером после работы проговаривать про себя как мантру.

LiZard

Эти слова мне нужно в пятницу вечером после работы проговаривать про себя как мантру. 

В пятницу это не работает!

Доброе утро, Стройняшечки!
Как настрой?
Хорошего и продуктивного всем дня

Доброе-доброе!

Дочь солнца
как ты? болит очень рана?

как ты? болит очень рана?

Болит Ну ничего, заживет... Осторожнее будем..

Дочь солнца
сейчас ты даже не потанцуешь
но смотри мне, боль сладостями не заедай
пусть побыстрее заживает @@@@@@@@@@@@@@@@@

skrolik
Пасиб...да я уже писала - аппетит напрочь пропал. Я в стресс последнее время наоборот голодаю так что на пользу... Единственное двигаться никак, обруч ток попробовать можно - но и то сомнительно уже, больно очень..

добавлено спустя 1 минуту:

вспомнила анекдот :
Урок физкультуры в грузинской школе, девочки крутят обручи, на Манану
обруч не налазит.
Учитель ласково говорит:
- Манана, персик, не порть фигуру, иди домой...

Дочь солнца
Аня, пусть заживёт, потом крутить будешь...сейчас просто придерживайся правильного питания. У нас еще есть время!

добавлено спустя 24 секунды:

- Манана, персик, не порть фигуру, иди домой...

добавлено спустя 16 минут:

Девочки, думаю может в старт пост добавить ссылки на наши дневнички похудения где фиксируется весь процесс, что скажите?

skrolik
Я не против.

LiZard
может сапоги, это ссохлись за лето?

В пятницу это не работает!

В эту сработает, сапоги не сходятся.
Значит никаких мини-праздников для такой жиропы как я!
Главное не нажраться, когда они сойдутся .

добавлено спустя 46 секунд:

ссохлись за лето

ну да....конечно

ссохлись за лето

ну да....конечно

а, чего?? как вариант

как вариант

LiZard
Меньше весишь чем я и говоришь, что жиропа
Не правда это! Просто нужно привести тело в тонус

Я вчера фото делала, и так, и так. У меня лишние только бока и чуток живот, вот если бы всё это да перенести в грудь было бы самое то

Меньше весишь чем я и говоришь, что жиропа

Ты разницу в росте не учитываешь. Это важно.
У меня ноги и попа всегда худеют последними.
А вот вес набирают первыми и очень быстро.
Вот и не могу застегнуть сапоги.
Боюсь что и при 53 кг не застегну их.

Груди у меня никогда не было.
Я увидела ее только во время Б и ГВ. После отмены ГВ она ушла.
Особо по ней не скучаю, как-то большая грудь мне пришлась не по нраву.
Только Павел ее оценил и все.

LiZard
Значит, буду Тебя по сапогам контролировать
Жду от Тебя положительный результат с застежкой сапожек

skrolik
Теперь это дело принципа!!!

привет стройняшки))
как вы тут? кушаете? это правильно! главное не жрать!

у меня второй белковый день
еле держусь... ужас как всего охота...
но сдерживает меня только мой последний опыт, уж очень эффективная диета, и потом мало набираешь на обычном питании.

надо с водой только наладить... это у меня больной вопрос((( напрочь забываю пить воду.

LiZard
Хорошо

Всем привет.

Дочь солнца

гречка, грудки вареные, кефирчик? все не вкусно?

нее,не вкусно У меня последнее время вообще,какое то не понятное отношение к еде-она для меня безвкусная..или же вкус такой,что в рот не взять.Это я про нормальные продукты.
Крупы-макароны-картошка в нашем доме появляется очень редко.Макароны за год делала раза 3,гречу раз 5.
Про мясо так вообще молчу.У меня после дюкана к нему отвращение..могу курицу с бульона поесть,свинину по-француски,котлеты,пельмени.Все.

привет стройняшки))
как вы тут? кушаете? это правильно! главное не жрать!

Привет))) конечно, у меня строго всё по расписанию, через 15 минут обед

добавлено спустя 58 секунд:

у меня второй белковый день
еле держусь... ужас как всего охота...

Танюша, держись! Ты сможешь!!!

skrolik
Я в них еще пройдусь по городу!

кисище
Привет Оля, а что Ты ешь?

у меня второй белковый день

А что в него входит?

LiZard
Нина!!!!!!!!