Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение


Ждем нового участника




Спойлер:




Спойлер:


Маркизы недели

NiKuSiNkA -1,5
Алена_76- 0,9
LiAnchik- 0,6



«Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом»
— Фаина Раневская







Последний раз редактировалось: кисище (23.12.2014 11:43), всего редактировалось 30 раз(а)
NiKuSiNkA
Это просто привычка наверное и от скуки тянется в рот))
Мне днем нормально, с детьми не скучно. А вот вечером да, когда они спят и я у телека расслабляюсь, тогда вот тоже на кухню так и тянет. Когда совсем уже невмоготу иду на кухню,выпиваю стакан воды и убегаю оттуда)))

добавлено спустя 2 минуты:

kisina
Класс, значит все вместе массаж будем делать.
Вот видешь, как всего одна печенюшка подняла силу духа!)))
Ledi-Dozhdya писал(а):

Когда совсем уже невмоготу иду на кухню,выпиваю стакан воды и убегаю оттуда)))

И я курю к холодильнику спиной))))

добавлено спустя 44 секунды:

Ledi-Dozhdya писал(а):

Класс, значит все вместе массаж будем делать.

Я сегодня ещё раз по массажируюсь, уж очень понравилось!!!
Девочки, вечером все дружно уходим из кухни, потому как завтра принимаю первые отчеты с худыми циферками ржу нимагу
Neno4ka
А как ты вес на линеечке меняешь? Я сегодня всех спросила все промолчали!!!
Вес в линеечке меняю путем создания новой линеечки, можно найти ту же что и была, вес на старте и цель оставляешь тем же, а вес на данный момент ставишь другой, в результате бегунок продвигается к победному финишу)))

добавлено спустя 13 минут:

Давайте так: завтра вся команда сдает отчеты в любое время (скидываете мне в личку) если по какой то причине завтра не получается, то крайний срок- суббота до полудня. Потом вот как будет заполнена таблица, так и отошлю, даже если половина строк будут пустыми. Штрафники будут висеть на доске позора!
Neno4ka
Цитата:

даже если половина строк будут пустыми.

Суровая ты наша ржу нимагу

добавлено спустя 5 минут:

https://www.youtube.com/watch?v=FopkHBc-qI8
тем кто на диете ржу нимагу
Ledi-Dozhdya
в месячные делать банку не стоит зальешься!
Девчонки пропала ни секунды покоя с этим ремонтом
кисище писал(а):

Neno4ka

Цитата:

даже если половина строк будут пустыми.

Суровая ты наша ржу нимагу

Ольчик, не выдавай меня! у меня ПМС ржу нимагу
**********
Помню что я тебе кое чего обещала, но у меня уже нет сил, ребенок вырвал провода с интернета, весь день не могли настроить, но я все выполню как и обещала!
Neno4ka
Цитата:

Ольчик, не выдавай меня

Да ладно ржу нимагу табличку то все равно мне выставлять,так что я тоже к суровым отношусь.
Я еще чую,что в этой табличке буду ярко выделена,боюсь я,что минуса не видать мне завтра чет засмущалась я
Цитата:

Помню что я тебе кое чего обещала,

как видишь..не к спеху йоу
Neno4ka
Я обещаю утром скину отчет с фото!

добавлено спустя 1 минуту:

Эльвира
Я делала баночный массаж второй день подряд, получила огромное удовольствие!!! У меня овулька сто процентов, думаю не навредит моему здоровью!!!
NiKuSiNkA
Поменять вес можно просто поменяв цифры в том коде что ты скопировала и вставила у себя в профиле.
Три последние цифры в коде
SANDRA25
Спасибо!!!
Я с отвесом ура!!!
Отчёт сегодня 14.11.2014 Вес 56.350
Спойлер:
NiKuSiNkA
Отчет скидывать неночке в ЛС.
Умничка, хороший отвес))))
Девчонки, привет. С работой, школой, садиком, вообще не успеваю отслеживать тему чет засмущалась я Забегаю, конечног на пару минут, не более ((
Для особо отстающих, отчет с фото нужен?
Ledi-Dozhdya
А у тебя как? какой вес на сегодня?
Noks
Не обязательно
NiKuSiNkA писал(а):

Не обязательно

Я просто могу сделать фото, но уже не сегодня я тут не причем А отчет то сегодня собралась сдавать )
Спасибо за ответ быстрый подмигиваю
хочется уже узнать результаты всех!!!
доброе утро всем!!!

добавлено спустя 4 минуты:

мой вес -2кг и объемы ушли тоже хорошо йоу
Уффф,ушли злополучные +800 после салатов ржу нимагу Даже больше ушло со вторника т.к весила 62.500.
61.300 на сегодня
Всем привет.

Я отчетик сдала, но думаю еще завтра обновить показания улыбаюсь

Вес на утро 57,2. От заявленного веса получилось - 500, но на момент старта, если не ошибаюсь, я была 58,2, так что за 5 дней ушёл 1 кг.

Из проделанной за неделю работы:
1. Ограничение по сладкому, но не полное исключение.
2. Полное исключение газированной сладкой воды.
3. Физическая активность в виде прогулок пешком (7-10 км за раз), а также упражнения домашним фитнессом перед ТВ.
4. Еда стала более продуманой и полезной, ушли из рациона вкуснейшие булочки, печенье, бублики и т.д. На их место пришла молочка в виде творога и кефира. Больше фруктов в рационе. Появился обед. Ушёл поздний ужин, иногда обед переходит в поздний обед и тогда ужин плавно уходит.
5. Вода. В среднем около 1 литра воды, не считая чая и компотов, я выпиваю, это меня радует.

Планы на след неделю:
1. Выходные в темпе текущей недели.
2. С Понедельника хочу попробовать считать калории.
3. Целей на снижение определенного количества кг не ставлю, в смысле за неделю, сколько уйду - тому и рада улыбаюсь
4. Продолжить физическую активность. Сделать упор на бока.

Вот подмигиваю
Terios писал(а):

Всем привет.

Я отчетик сдала, но думаю еще завтра обновить показания улыбаюсь

не ..не надо завтра обновлять..к следующей пятнице минус будет больше ржу нимагу
как ты подробно свой отчет сделала,молодец.
кисище
мне подробно писать нечего я ела один раз в день ржу нимагу некогда
кисище, по отчетному весу я бы всё же хотела завтра цифру обновить, меня это мотивирует больше, Суббота мой день. Сегодня сдала отчет на случай, вдруг завтра не успею или не смогу.

А про подробности - да, я молодец улыбаюсь давайте и вы рассказывайте свой путь к стройности, а то одной не интересно оды писать, да и чужого опыта хочется набраться.
Я с планшета,тут не удобно отчет писать.
Я уже косячнула с утра с ним.Мне Эля прислала свой отвес в 2 кг,я ей хотела смайл ржу нимагу такой поставить,а отослала пипец такой.
вот и худей тут ржу нимагу
Эля, чет засмущалась я сорри!
Итак, я с отчетом!)))
Стартовый - 64кг.
Вес на сегодня - 62.6кг
В итоге минус - 1.4кг!!!

Заказик мой пришел сегодня, как М пройдут начинаю массаж)))
Девочки у меня сегодня жор...ест хочу жесть, бульон уже выпила яичко съела!!!
У меня вес вчерашний, я в гостях.
Отвес от стартового веса 69.5, на вчерашний день 66.9.
Отвес -2.6 кг. Рекорд лично для меня.
Следующая неделя отвес будет меньше, я думаю.
Вся неделя без сладкого, мучного. Ела только рыбку на пару.
Вчера ела картофельное пюре чет засмущалась я какой кайф! Но больше ни-ни.
kisina
Молодец какая!))))
kisina писал(а):

Вчера ела картофельное пюре какой кайф! Но больше ни-ни.

меня мама не ноглядная дразнить картошкой постоянно, ещё и купила не московскую, а Липецкую именно оттуда ребята ей привезли.. и как на зло картошку она готовит оч часто!!! Мням!!!
Показать сообщения:   
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах