Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

lemurchik

Спасибки
Но то лифчик
Лучше глянь какое пузо,при том что я его втянула изо всех сил

*ПЕНЕЛОПА*
ты в парикмахерской, что ли, работаешь?
Красотка)) Ноги стройные и длинные

Muriel
ну ты же понимаешь,что каждый всегда будет сам к себе придираться и считать что что-то не так...
ты вот кстати молодец,правильно все кушаешь и на верном пути!!!!!!

Это я с тобой согласна))) я подозреваю, что для девушек с твоими "проблемами",моя "проблема" уже не операбельна)))))

Да,Кать,мне просто обидно за тебя))))за сосиски,к примеру)))сдались они тебе?а? треть - чистый жир. Без подобного ты бы уже через неделю достигла того, что хочешь.

Фиша
Ага,именно там
А за ноги отдельное спасибки

lemurchik

Спасибки
Но то лифчик
Лучше глянь какое пузо,при том что я его втянула изо всех сил

Живот уменьшает отсутствие быстрых углеводов в питании (объем его зависит не столько от жироой складки в районе кожи, сколько от количества внутреннего жира, который в органах, а он легко корректируется как раз питанием без сладостей и дрожжей), так что ты в правильном направлении двигаешься и все будет!

lemurchik
ты хочешь сказать
Что если прекращу рать сладкое и пузо уйдет?????

19:00-1шоколадка "баунти"

это что было??

питанием без сладостей и дрожжей

по ходу мне не добиться отсутствия жира на животе

добавлено спустя 1 минуту:

19:00-1шоколадка "баунти"

так, ты кому обещала без поблажек для себя, а??? фсе, теперь я и куплю себе шоколадку... о, нет, булочку или пирожное! пусть тебе будет стыдно что из-за тебя и я не худею

добавлено спустя 43 секунды:

*ПЕНЕЛОПА*
Аня, ты такая стройняшка молодчинка, я в восторге!!! эх, а я все никак

lemurchik
ты хочешь сказать
Что если прекращу рать сладкое и пузо уйдет?????

Ань, а смайлики удивленные - это прикол такой? Или ты правда не в курсе???

добавлено спустя 52 секунды:

19:00-1шоколадка "баунти"

это что было??

ой, простите, не удержалась...

добавлено спустя 1 минуту:

питанием без сладостей и дрожжей

по ходу мне не добиться отсутствия жира на животе

Да ладно, ты вон уже каких цифр добилась - осталось чуть-чуть еще скорректировать рацион - и все пучком!)

lemurchik
Я не в курсе чесно,чесно
Так и скажи что такое сложные углеводы??
Ну я конечно догадываюсь что жто все самое любимое

добавлено спустя 39 минут:

g@J|4onok
кто??? Стройная??
Говорю ж пузо втянула,аж дышать не могла
И из за этого сиськи выросли

пузо втянула,аж дышать не могла ржу нимагу
И из за этого сиськи выросли

прикольно, втягиваешь живот- увеличивается грудь

Так и скажи что такое сложные углеводы??

крупы любимые, зерновой любимый хлеб, и прочие любимые штуки)))супротив простых нелюбимых углеводов в виде конфет-булочек))))

добавлено спустя 2 минуты:

так меня прям распирает покоментить иногда, боюсь совсем далеко пошлют))))

Muriel
меня коментируй
я необижусь

Muriel
подмигиваю меня коментируй
я необижусь подмигиваю

точно?! ладно тогда))

lemurchik
Я не в курсе чесно,чесно
Так и скажи что такое сложные углеводы??
Ну я конечно догадываюсь что жто все самое любимое

Не сложные, а быстрые, и да-да, это то самое))

добавлено спустя 4 минуты:

Так и скажи что такое сложные углеводы??

крупы любимые, зерновой любимый хлеб, и прочие любимые штуки)))супротив простых нелюбимых углеводов в виде конфет-булочек))))

добавлено спустя 2 минуты:

так меня прям распирает покоментить иногда, боюсь совсем далеко пошлют))))

у меня седня с юмором сложно - это ты тоже в прикол написала?)) Крупы - да, и то не все, к сложным относятся овсянка и прочее малоперевариваемое, что веником проносится мимо, захватывая с собой всякий шлак, овощи с большим содержанием клетчатки, хлеб...ммм, ну не знаю, у нас такого не делают, даже самый "черный" с каким-то процентом вредной муки, не все из цельнозерновой, так что хлеб не очень подходит. В общем - все, что не вызывает инсулиновой реакции))

*ПЕНЕЛОПА*
сама не знаю наваждение какое-то ...а после нее еще 2 котлеты,3куска буженины,2 жмени крекера ...больше не буду

g@J|4onok
нифига...ты в тот день кусок торта умяла,..вот я и посмотрев на тебя тоже раслабилась)))

lemurchik
очно, так и было

ржу нимагу у меня седня с юмором сложно - это ты тоже в прикол написала?)) Крупы - да, и то не все, к сложным относятся овсянка и прочее малоперевариваемое, что веником проносится мимо, захватывая с собой всякий шлак, овощи с большим содержанием клетчатки, хлеб...ммм, ну не знаю, у нас такого не делают, даже самый "черный" с каким-то процентом вредной муки, не все из цельнозерновой, так что хлеб не очень подходит. В общем - все, что не вызывает инсулиновой реакции))

Ну да это понятно,я так схематически написала))))мне до таких познаний глуюоких как у тебя еще далекооо) Я просто схематически разделила на приемлимое и не приемлимое,так сказать. Хлеб с чем-то грубым из серой муки все же лучше булки. У меня такая логика. Ну и количество играет роль,конечно.

Irish@
дай бог памяти- чего я вчера ела но утром на весах 58.2

...ты в тот день кусок торта умяла,.

ну так я умяла утром, а ты во сколько?

Irish@
Ты нм Галю не смотри
Она показывает то что нельзя делать

добавлено спустя 39 секунд:

Irish@
Ты нм Галю не смотри
Она показывает то что нельзя делать

*ПЕНЕЛОПА*
а чё я? я ничё

g@J|4onok
та бери дурного в голову
Я б на твоем месте уже б не парилась

*ПЕНЕЛОПА*
не, я думаю что ты бы парилась

а что теперь с желудком будешь предпринимать? от ношпы перестал? тебе до понедельника еще без вареной еды? а то я эту систему не поняла

g@J|4onok
я вчера и сегодня без сладостей(мед не считаю,т.к. ложу чуть и только в творог,потому как по другому его просто в себя не впихну)

g@J|4onok
Правильно...ты утром съела,я посмотрела и тоже решила...просто до вечера ничего такого не было(ждала свекровь)

*ПЕНЕЛОПА*
гы...я заметила!Только мы с ней поспорили и она первая торт умяла,а я решила не отставать

добавлено спустя 5 минут:

*ПЕНЕЛОПА*
А ты у нас парихмахер??
Хорошо выглядишь...ех...мне б такие ноги
Может чегото не того съела?Я тоже не ем горячего и житкого,но вроде ттт ниче,нормально.Надеюсь Нош-па помогла!

и она первая торт умяла,

ну так я торт в 6 утра умяла а ты в 7 мне написала что согласна

(мед не считаю,т.к. ложу чуть и только в творог

а я вчера ела сладкое- чернослив, правда немного... давно лежит, немножко подсох- не могу сухое

g@J|4onok
Мне еще эту неделю и еще 2 недельки
Таблетка помогла,но все равно какой то дискомфорт
Irish@
Нет я не парихмахер,
Я мастер маникюра

Да,да на ноги я не жалуюсь
Мое больное место-пузо
Ничего такого скушать немогла,бо диета не позволяет
Я б овсяночки слопала,супчика
Немогу питаться в сухомятку

g@J|4onok
так все!Не ты,не я сладкого больше не едим

*ПЕНЕЛОПА*
ааа...)
Что б пузо убрать кушай все с низким гликемическим индексом,оно не дает инсулиновой реакции,и хорошо убирает жир на внутрених органах,а значит и пуз уходит))

добавлено спустя 2 минуты:

*ПЕНЕЛОПА*
а у меня дома где-то валяеться диплом мастера маникюра...но работать так и не пошла,я когда комуто его делала меня аж передергивало...ну не могу сидеть и монотонно что-то делать)))

Что б пузо убрать кушай все с низким гликемическим индексом,оно не дает инсулиновой реакции,и хорошо убирает жир на внутрених органах,а значит и пуз уходит))

так я уже 3 недели его не ем
и еще 2 точно есть не буду

вот только жизнь без него скучная и серая

а у меня дома где-то валяеться диплом мастера маникюра...но работать так и не пошла,я когда комуто его делала меня аж передергивало...ну не могу сидеть и монотонно что-то делать)))

а мне нравиться
приходи сделаю

*ПЕНЕЛОПА*
эх, а я тебя предупреждала, Аня.... Смекта есть дома? Смотря какие боли.
Заканчивай с диетами, переходи на Мириманову или просто следи за питанием. Ты ведь уже знаешь, КАК надо, чтобы...)
Я вот вчера съела за день три порции риса и куриную грудку. Сегодня весы порадовали.
Сегодня за день съела банан, яичницу, два тоста, немного макарон из спельты, с тертым сыром и с 2 кусочками ветчины и печеные яблоки с грушами. Надеюсь, что больше уже ничего не хватану!
У меня теперь мощная мотивация появилась, помимо того, чтобы не раздражать желудок, поэтому мне нельзя назад...нужно только вперед.

добавлено спустя 3 минуты:

Мне еще эту неделю и еще 2 недельки

Ужас. Аня, здоровье дороже всех диет! Пока не столкнешься, не поймешь. У тебя уже первый звоночек появился...
Я, помню, как заступалась за боннский суп, мол, не навредит это моему желудку, он ведь очищает, наоборот, а после месяца мучений, думаю теперь, что он тоже сыграл немалую роль, дал толчок к разлаживанию моей системы ЖКТ.
Вот, я распустилась снова на таблетках, как получше стало, похулиганила, так мой желудок с кишечником сразу напомнили о своем существовании, мол, думай, что ешь. И только ЭТО, к сожалению, может меня отрезвить. Другая мотивация слабо действует.
Что толку от похудания, если испортишь себе желудок? ТАКИХ жертв красота точно не стоит.

добавлено спустя 8 минут:

missEgo
Аняяяяяяяяя, с почином тебя, молодец ты!!! Собралась и начала.
Я посмотрела твои фотки на последней странице...прям, ну красотка же! Таких результатов добилась. И сейчас добъешься, я в тебя верю!

Но я все равно никак не могу понять, что со мной не так...посмотрела твои объемы при весе 72,6. У меня сейчас почти такие же (бедра только на 4 см больше и грудь поменьше, а талия такая же), но при этом, у нас разница с тобой в 9 кг !!!!!! Шо ж это такое то со мной((((( Что у меня худеет то...че то уже стремно становиться, докуда мне тогда надо худеть, чтобы были нормальные объемы(((

хм... может

добавлено спустя 2 минуты:

Ну да это понятно,я так схематически написала))))мне до таких познаний глуюоких как у тебя еще далекооо) Я просто схематически разделила на приемлимое и не приемлимое,так сказать. Хлеб с чем-то грубым из серой муки все же лучше булки. У меня такая логика. Ну и количество играет роль,конечно.

Ага, логично)я просто уточнила))

Фиша
Да все я знаю,
Если завтра боль повториться
То конечно я небуду над собой издеваться и перейду на мириманову

Но боль сегодня началась от кислого яблока,
Раньше вообще яблоки немогла кушать
Выпила нош пи все ок
Но она на меня неадыкватно действует
Вообщем засела я на пару часов в туалете
Завтра весы меня порадуют

Сьела вареное яйцо,и выпила крепкий чай
Через 3 часа запеканку с творога
Вроде все гуд
Но ощущение что в пузе просто пусто,аж ветер гуляет