Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

В Личном дневнеке?

Ага, больше мне негде

Inamorata
все...уже прочитала))...и откоментировала)

*ПЕНЕЛОПА*
ничегосе ...это кто говорил что будут плохие результаты???
У тебя объемы очень хорошо ушли!Молодчинка

Panterka писал(а):
Я вернулась! Отдохнувшая и загоревшая)))

Алёнка, да ты модель! Красавица!

Спасибо))) приятно

добавлено спустя 7 минут:

*ПЕНЕЛОПА*
Ничнего себе результаты .
8см талии убрать за две недели нереально ? ты - герой!

встретила сегодня нашу Анюту *ПЕНЕЛОПА* вот где человек следит за весом) с весами на работу)))))))))))
Аня! выглядишь шикарно! так что хватит накручивать себя!

Irish@
Panterka
спасибо девочки

я тоже думала что мало бует
при том что у меня сегодня 2 ДЦ
то есть живот еще ого-го
через 3 дня он спадет и вот тогда я увижу реальную цыфру

если б не делала замеры уже б забросила Протасовку
так как вес ну совсем раставаться со мной не хочет
а так см показует другое
так что продолжаю дальше

Berimbao
да я такая!!!

а со стороны вроде чекнутая ,да?

добавлено спустя 42 секунды:

Аня! выглядишь шикарно! так что хватит накручивать себя

спасибки

давай со мной
тебе б не помешало бы

*ПЕНЕЛОПА*
крутые результаты, молодец! У меня за всю жисТь столько по сантиметрам не уходило с талии)))))
А я все никак не возьмусь за себя ...выходные были бурные, с вином и...жаренной картохой Впрочем, на весах сегодня, как ни странно, минус. Я, вот, думаю, может весы у меня глючат...надо новую батарею вставить.
Сегодня вот на рисе хочу посидеть....и потом буду считать калории, наверное. Пинка бы мне...(((

добавлено спустя:

*ПЕНЕЛОПА*
могу показать тебе мои свежие фоточки с выходных, если хо

Растроенна не то слово!

понимаю тебя! давай держаться эту недельку от мучного

Фиша
спасибки
вот видишь как надо
не каллории считать
значит у тебя так на диете сидеть - так вы что у меня больное ЖКТ
а как жрать все в подряд-так мы и забываем что там чтото болело и как мы мучались????????
Ань! бигом бери себя в руки ббиииииииииииигооооооомммммм!!!!!!

фоточки конечно буду ждать

felyx
о...так у тебя динамика хорошая...1,300за неделю,ну чуть больше)

Спасибо! Но это не моя заслуга...тошнота от приемов препаратов+гормонов не дает мне кушать.

Скоро соберу себя в кучку и начну заниматься!

приятно

...походу мои пирожки позавчера сказались

И вчерашние 5 сырников за один раз... Бери в руки себя, Ириш!

а сейчас чувствую что-то мне не хорошо то ли тошнит, то ли слабость... даже не знаю как

Ты с этим не играй. До 6-ти дотянешь, а потом что? Сознание терять? Поешь что-то кроме булок.
gatte
Сегодня хорошо держишься!

встретила сегодня нашу Анюту *ПЕНЕЛОПА* вот где человек следит за весом) с весами на работу)))))))))))

Серьёзный подход к делу

gatte
Кать, попробуй дробное питание.
Яс его помощью ДР отметила в 50 кг)
А на сам праздник не переела так как желудок теперь много не вмещает.

Berimbao
да я такая!!!

а со стороны вроде чекнутая ,да?

да нет)))

спасибки

давай со мной
тебе б не помешало бы

пока повременю) кста как я тебе и сказала) с моим счастьем

значит у тебя так на диете сидеть - так вы что у меня больное ЖКТ

На диете я месяц сидела, больше не хочу. Эти все временное похудание мы уже проходили...потом все обратно набирается при любом минимальном срыве.
В остальном ты права...да.

Фиша
Отож
Задумайся,все в меру и худая будешь и здоровая

gatte
Эх,Катя,Катя))не знала бы тебя лично и не видела бы если,то мнооого бы сказала про твое "питание"))) Но промолчу. Тем более, что у меня никакого морального права.

добавлено спустя 1 минуту:

*ПЕНЕЛОПА*
Классно объемы ушли!

Ты с этим не играй. До 6-ти дотянешь, а потом что? Сознание терять? Поешь что-то кроме булок.

ага, таки да, надо было поесть что-то и я поела... 2 кусочка рыбы...

Muriel
Спасибки
Уже сижу и думаю
Чем же меня вес и обьемы порадуют к следуюещему понедельнику

*ПЕНЕЛОПА*
не за что!если уходят см,то и вес скоро тоже уйдет)

g@J|4onok
Давай.Кто сорветься,будет наказан)))

felyx
@@@@@@@@@@...что в на след. неделе отвес только увеличивался!

Inamorata
эх...кто б мне эти руки связал и рот заклеил(((
Борьсь ссобой)

N.Y.G.A
Оль, без обид. ничего за 4 листа не меняется. просто список своей еды пишешь и все.
если есть цель сбросить вес, то за нее стоит бороться. имхо

Но после бассейна по вещам даже становится заметно, я боюсь в мышцы будет уходить, я по весам не увижу!

миф.

LiAnchik
удачи! раз ты взялась за дневник- то успех будет обязательно, только приложи немного усилий! добро пожаловать в нашу шумную компанию!!!

g@J|4onok
Спасибо.

раз ты взялась за дневник- то успех будет обязательно

Буду пытаться, я уже поняла, что сама не справлюсь. Может хоть дневник и пенделя будут стимулировать. А то больше чем на 5-6 дней меня не хватает.

Давай.Кто сорветься,будет наказан)))

только я сегодня уже утащила кусочек торта... утром так плохо было, а кушать в 6 утра нечего кроме помидор, яблок, огурцов. вот я их умяла и тортом закусила
но это от страха что вообще сил не будет. теперь я снова в строю, буду стараться!

Irish@
Спасибки
Очень надеюсь,
Что все это не зря

N.Y.G.A

Оль, без обид. ничего за 4 листа не меняется. просто список своей еды пишешь и все.

если есть цель сбросить вес, то за нее стоит бороться. имхо

Может быть, какие тут обиды то, может и не заметно по рациону, а я от многого отказываюсь. Стараюсь не есть картошку, макароны, сладкое редко (это перед М что ли потянуло прям), не ем жареное, сильно жирное. Может это приходит постепенно.....но чувствую себя лучше.

миф

Может быть, по советам девочек, буду измерять объемы ну и вес иногда.

LiAnchik
Добро пожаловать!А нехватало тебя больше чем на 5-6дней потому что видимо сидела на диетах,ты попробуй просто правильно питаться!Удачи!

*ПЕНЕЛОПА*
не зря))

g@J|4onok
я тож утром 10гр птичего молока схомячила...но торт...это ты конечно погарячилась...все теперь без поблажек с себе любимым)

Ната
а я заметила изменения в Олином(НУГА) рационе...просто она очень постепенно исправляеться)

добавлено спустя 9 минут:

ЯнаНастоящаяМама
Рада что у вас все хорошо!Главное во втором триместре много не набрать,а то там тошнота отступает и начинаеться жор!так что контроль обязателен...а так кушай все что душе угодно...и много витаминов для малыша)

добавлено спустя 45 минут:

Panterka
С возвращением!Мда...ПМС это зло конечно,но ты там держись!Нужно ж вернуть вес до поездки)

felyx
@@@@@@@@@@...что в на след. неделе отвес только увеличивался!

Спасибо!!! Тебе тоже отвесиков поболе!!! Будем стараться!!

felyx
Будем

*ПЕНЕЛОПА*
Какие ножки и вот это грудь!!!)))

Muriel
ну ты же понимаешь,что каждый всегда будет сам к себе придираться и считать что что-то не так...
ты вот кстати молодец,правильно все кушаешь и на верном пути!!!!!!