Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

почему только у Тебя?
вон и у Натусика вино было в диете и я задаюсь себе уже таким вопросом

Хорошо Есть два вида диеты Дюкана: страшно-правильная (она же страшно-нудная) и заапрейденная (версия 2.0, намного более приятная )

заапрейденная (версия 2.0, намного более приятная )

мне тоже второй вариант больше нравится

Читаю вас и думаю, а я переживала, что я одна алкашня всегда думаю как и чего выпить, чтоб не сильно диете помешать, ведь и не есть и не пить совсем грустно
Всегда в выходные делаю себе поблажку
Особенно в гостях кто-нибудь из женщин, естетсвенно, обратит внимание, что видимо на диете раз одни овощи жуешь, а ведь алкоголь тооооооже нельзя

всё по таблице

И шо там?Шаг вправо,шаг влево расстрел?

добавлено спустя 2 минуты:

У всех обычный Дюкан, а у меня - Дюкан алкоголика

Ты не одЫн.

вон и у Натусика вино было в диете и я задаюсь себе уже таким вопросом

Я и так нервная,а если не выпить иногда,то вАбще неадекватной становлюсь.

и заапрейденная

А шо це?

Читаю вас и думаю, а я переживала, что я одна алкашня всегда думаю как и чего выпить, чтоб не сильно диете помешать, ведь и не есть и не пить совсем грустно
Всегда в выходные делаю себе поблажку

По ходу, таких большинство

добавлено спустя 38 секунд:

Забава Путятишна писал(а):
и заапрейденная

А шо це?

Апгрейд чего-то - это улучшение. Заапгрейдить - улучшить

Забава Путятишна

По ходу, таких большинство

А мне везет в жизни на трезвенников высокой морали
Как моя свекровь скажет зачем пить, неужели нет других способв поднять себе настроение

А мне везет в жизни на трезвенников высокой морали

В моём окружении таких нет Они меня не выдерживают

Они меня не выдерживают

Катя, не смеши меня

неужели нет других способв поднять себе настроение

Можем дунуть

добавлено спустя 1 минуту:

Они меня не выдерживают

Катя, не смеши меня
_________________

В каждой шутке только доля шутки То, как я провожу свободное время, может выдержать только такой же пришелепкуватый, как я

И шо там?Шаг вправо,шаг влево расстрел?

та нет, соблюдаю график как в таблице)
чтобы скинуть 5 кг., - 2 дня атаки, 15 дней чередования и т.д.
сегодня уже 3 день второго этапа, значит скоро будет пир

добавлено спустя:

То, как я провожу свободное время, может выдержать только такой же пришелепкуватый, как я

боюсь уже представить как Ты его проводишь

Забава Путятишна

Можем дунуть

то вАбще неадекватной становлюсь.

Ты? Не верю

Апгрейд чего-то - это улучшение. Заапгрейдить - улучшить

Ааааа,ну у меня значит тоже улучшенный вариант и нас уже трое.
Одна Женька у нас на правильном безалкогольном Дюкане.

В моём окружении таких нет Они меня не выдерживают

боюсь уже представить как Ты его проводишь

Да да.

Ты? Не верю

А зря.Ты меня плохо знаешь.

Ааааа,ну у меня значит тоже улучшенный вариант и нас уже трое.

я пока только раздумываю на алкоголем просто повод будет на следующей недельке, вот и вопрос возник
Но, для себя поняла, что если что бокал вина, это не критично для диеты)

добавлено спустя 55 секунд:

Ты меня плохо знаешь.

мне уже страшно

Но, для себя поняла, что если что бокал вина, это не критично для диеты)

Ииииии.... мы рады приветствовать тебя в нашем клубе худеющих любителей выпить! (чтоб не сказать алкоголиков) *тут барабанная дробь

Ииииии.... мы рады приветствовать тебя в нашем клубе худеющих любителей выпить! *тут барабанная дробь

это нужно отметить!

это нужно отметить!

Так выпьем же! Карету мне, карету!

Так выпьем же! Карету мне, карету!

Девочки, а почему на втором этапе в Дюкане фрукты нельзя? кто мне подскажет
купила голубику, пишут в ней только белки и углеводы

Девочки, а почему на втором этапе в Дюкане фрукты нельзя? кто мне подскажет

Почему нельзя не знаю,но я в БО день ела по одному яблоку,т.к. очень их люблю и не могла себе в этом отказать.Правда больше ничего не ела с фруктов.

Натусе4ка
спасибо Натусик за ответ

Тропка
skrolik
Натусе4ка
Забава Путятишна
приветы девочки)))
я всегда "за" выпить и погудеть
а сейчас "как бабка пошептала" равнодушна
но это больше связано с тем, что друзья то все на Родине
в феврале была дома - вино было не про меня
каждый день коньяк
вернулась в Питер и опять трезвеник - не тянет

добавлено спустя 1 минуту:

а вообще проблема - носить нечего)))
все большое
завтра шопинг, нужно хоть брюки прикупить по размеру

добавлено спустя 1 минуту:

а! и забыла спросить
отруби все кушают?
"вкусняшка"

myrmyli4ka
приветы
Я не сомневалась в Тебе, что Ты поддержишь нашу компашку
Я ем, мне нравятся)))

Забава Путятишна
Так Катя без паники!Вес пойдёт!Не вздумай останавливаться!И не надо взвешиваться каждый день,делай это раз в неделю.Держись!Да это сложно,но это того стоит!

добавлено спустя 3 минуты:

морской коктейль и все, хватит

В смысле всё?Больше ничего есть не будешь?

опять кексов напекла

Я рецепт у тебя спрашивала,ты так и не написала.

с нежирным сухим молоком

Ну и как?надо попробовать,у меня тоже пачка стоит.

Натусе4ка

Так Катя без паники!Вес пойдёт!Не вздумай останавливаться!И не надо взвешиваться каждый день,делай это раз в неделю.Держись!Да это сложно,но это того стоит!

100% держись!
незабывай, что телу нужно время подтянуться
будут и "стояки" но это все временно

добавлено спустя 5 минут:

Натусе4ка
наверно как всегда пропустила
итак:
2ст. ложки обезжиренного сухого молока
2ст. ложки молотых овсяных отрубей
1ст. ложка обезжиренного какао (а вообще по вкусу)
если есть 2ст. л клейковины пшеничной, если нет то кукурузный крахмал -этот пункт необязателен
1 яйцо
2ст. ложки молока 0,5-1%
сахзам по вкусу
пермешать и в духовку 180 градусов мин. на 10
делала также в микре
только пекла просто всю массу в чашке, но микра сломалась

а еще когда хлеба охота - пеку без какао и добавляю зелени, соли
тож отлично получается

добавлено спустя 1 минуту:

Натусе4ка

В смысле всё?Больше ничего есть не будешь?

буду конечно , но тож просто творог
простоя на работу ничего не приготовила - леньки)))

добавлено спустя 1 минуту:

skrolik

Я не сомневалась в Тебе, что Ты поддержишь нашу компашку

конечно я с вами с одной планеты

Ну и как?надо попробовать,у меня тоже пачка стоит.

нормально хотя я кофе люблю сладким но, и так пить могу
до вчерашнего дня пила со сгущенкой, вкусно было

добавлено спустя 1 минуту:

Забава Путятишна
Катя, держись!
Я уверена, что у Тебя затишье перед бурей!!!

skrolik

до вчерашнего дня пила со сгущенкой, вкусно было

почему просто с молокм не пьешь?
сахзам туда и вуаля

добавлено спустя 39 секунд:

я сухое обезжиренное молоко в выпечке оч люблю

итак:

почему просто с молокм не пьешь?
сахзам туда и вуаля

дома есть только сахар и сухое молоко, вот с ним сегодня и пью...
а на работе не было молока а только сгущенка
вчера пила чистый без добавок

myrmyli4ka
Отруби - самое паскудное в мире после ливера.
Я их заливаю кефиром и залпом. Иначе они прут обратно
Ливер я вообще в себя не могу впихнуть, даже не жуя.