Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

Marso, тоже хулиганила в еде?

missEgo
Ага, хватала все подряд, типа по чуть чуть

Marso, ааа, все прочитала. И правда очень похоже. Только на весы вставать я не стала, поберегла свою психику))))
От пива я отказалась совсем, хотя любила его очень. Но у меня от него брюхо растет. Последний раз пиво в начале сентября пила, кажется.

Тетя Мыша
А кто такой Ярослав Брин?

Marso
а ты намерено не озвучиваешь свой вес?))
Подозреваю, что это может быть из серии: раньше я весила 45, а теперь...о ужас! 53:)))) И все это при росте 167)))

Фишаты приболевшая и еще организм будешь мучать весь день чаем. И так ослаблен организм. Покушай хоть что-то

missEgo, да с пивом надо завязывать и держать на такой случай сухое вино.
Фиша, увы, мой случай не из этой серии (( пожалуй, надо все расписать, только это ж страшно озвучивать

Marso
Не поддавайся пивному соблазну!
я пиво тоже люблю, но пока держусь.
сухим вином себя балую изредка

Тетя Мыша
А кто такой Ярослав Брин?

Дядька
пишет блог о похудении и улучшении фигуры. Много ругается на летняев, иногда даже нецензурно.
Но советы дает правильные.

Фишаты приболевшая и еще организм будешь мучать весь день чаем. И так ослаблен организм. Покушай хоть что-то

Это я уже прочитала после того, как набросилась на тарелку макарон....фу, слабовольная. Но, действительно, когда болеешь, да еще и дома сидишь, нереально одним чайком "питаться"....придется перенести на завтра или послезавтра, когда хоть не дома буду.

добавлено спустя 22 минуты:

только это ж страшно озвучивать

смотря, с кем сравнивать.

добавлено спустя 39 секунд:

пишет блог о похудении и улучшении фигуры. Много ругается на летняев, иногда даже нецензурно.

Но советы дает правильные.

А дай-ка почитать, а?! Может мозги на место встанут)))

А дай-ка почитать, а?! Может мозги на место встанут)))

Та легко

А дай-ка почитать, а?! Может мозги на место встанут)))

Нюрасик
молодец, хозяюшка!
Верь в себя, у тебя ведь получается пока очень хорошо, в отличие от некоторых

добавлено спустя 4 минуты:

Тетя Мыша
так а ты ж вроде по Майклс занималась, 30 дней, без гантелей, что лЯ?))

Меня такие фразочки, как у дядечки, увы, вообще никак не мотивируют...я могу их читать, поедая шоколадку, с удовольствием))))))))))

добавлено спустя 35 секунд:

Ириша, молодец!!! Обогнала меня уже так...конкретненько. Эх, догнать тебя поможет мне только голодный день))))

Нюрасик
молодец, хозяюшка!
Верь в себя, у тебя ведь получается пока очень хорошо, в отличие от некоторых

Спасибо, Анечка! Пока держусь)
Да, я читала - что-то у многих выходные бурно прошли
Только это все при форе в 15-20 кг по сравнению со мной

добавлено спустя 3 минуты:

Меня такие фразочки, как у дядечки, увы, вообще никак не мотивируют...я могу их читать, поедая шоколадку, с удовольствием))))))))))

Я тоже такая.
Но почитать пошла - авось что-то зацепит

Тетя Мыша
так а ты ж вроде по Майклс занималась, 30 дней, без гантелей, что лЯ?))

Меня такие фразочки, как у дядечки, увы, вообще никак не мотивируют...я могу их читать, поедая шоколадку, с удовольствием))))))))))

Чейта без гантелей, все с гантелями - все как полагается.... но я ж не только по Майклс занимаюсь, еще просто гантелями балуюсь.
Я просто знаю, что дядька пишет правду и про диеты, и про правильный режим питания... про все, одним словом.

я просто читаю его и смеюсь - ну над собой в том числе
я не люблю шоколадки, почитав и послушав я просто хватаюсь за гантели, или просто приседаю или пресс качаю... ну как-то так... очень хочется стройную фигуру к лету заиметь.

Чейта без гантелей, все с гантелями

что-то я по-русски стала плохо читать? Мне показалось, что ты написала о том, что 7 лет никто гантелей не доставал, а тут тебе вроде как подогнали)))))))
У дядечки нашла уже пару полезный статей, даже вопросец там ему по теме ГИ оставила)))))
По ходу, придется мне все-таки снова садиться на подсчет калорий и БЖУ, чтобы себя контролировать. По-другому, не выходит(
А ты можешь свой рацион примерный на день написать?
У тебя, конечно, впечатляющий результат.

не люблю шоколадки, почитав и послушав я просто хватаюсь за гантели, или просто приседаю или пресс качаю...

ну вот до такого уровня сознания я еще не дошла...к сожалению. Лень впереди меня родилась.
Ты, кстати, фотки обещалась показать вроде, не? До и после?

Фиша
Я сначала прыгала без гантелей, ну типа первый уровень, несложно.... потом начиталась и насмотрелась всякой хренотени про мышцы, жиры и все такое... вспомнила что таки гантели раньше в доме жили в шкафу какое-то время... потом переехали в гараж (после того, как кто-то из домашних об них споткнулся....). К моей великой радости они не попали в металлолом, а успешно дожили досегодняшнего дня.
Рацион написать не могу, т.к. это все-таки диета, на которую ругается дядька. Похожа на 6 лепестков, но ее придумала диетолог и одобрили врачи-кардиологи. В общем дело в частых приемах пищи, большом количестве воды, довольно сбалансирована.
Я фотки выставляла в дневнике в начале. Могу завтра сфоткаться в тех же джинсах для сравнения. А старые совсем фотки надо искать - на дисках.
А малой не дает особо времени. Тут еле успеваю поворачиваться пока он спит.

64,400

Круто! Сколько на НГ планируешь весить?

Тетя Мыша
фотки нашла только в начале странички, это я так поняла, начало похудания или какой там вес?

Тетя Мыша
фотки нашла только в начале странички, это я так поняла, начало похудания или какой там вес?

Не совсем начало - но близенько. Предыдущая запись про 69 кг, сброшено значит уже было около 6 кг. Я сначала в эти джинсы вообще не могла впихнуться без риска их порвать. Ну на фотке живот вдохнула, конечно

Тетя Мыша
фотки нашла только в начале странички, это я так поняла, начало похудания или какой там вес?

Не совсем начало - но близенько. Предыдущая запись про 69 кг, сброшено значит уже было около 6 кг. Я сначала в эти джинсы вообще не могла впихнуться без риска их порвать. Ну на фотке живот вдохнула, конечно

Сейчас, судя по сантиметрам, у тебя уже бедер быть не должно выдающихся))
У меня, вот, даже при 62 кг бедра были больше 100 см((((

Тетя Мыша
фотки нашла только в начале странички, это я так поняла, начало похудания или какой там вес?

Не совсем начало - но близенько. Предыдущая запись про 69 кг, сброшено значит уже было около 6 кг. Я сначала в эти джинсы вообще не могла впихнуться без риска их порвать. Ну на фотке живот вдохнула, конечно

Сейчас, судя по сантиметрам, у тебя уже бедер быть не должно выдающихся))
У меня, вот, даже при 62 кг бедра были больше 100 см((((

У меня ушки большие, моим натуральным галифе могли позавидовать герои военных фильмов . Сейчас, конечно, немного лучше стало. Но все равно, мне хочется чтобы было совсем хорошо.

Inamorata
спасибо ...буду меньше 60 ...а хочу конечно 55,но это пока не реально...
сегодня записалась на 8мес в фитнес-клуб ...сама в шоке

Irish@
Поздравляю!!! Клубная карта на руках будет подстегивать заниматься

сегодня записалась на 8мес в фитнес-клуб очень счастлива ...сама в шоке нифига себе

Ира, молодчинка!

...а хочу конечно 55,но это пока не реально...

так ты планируешь что до нг сбросишь 5 кг?

добавлено спустя 37 секунд:

сегодня записалась на 8мес в фитнес-клуб

поздравляю, круто

Нюрасик
та да...теперь судорожно думаю где взять деньги

Orishka
спасибо,сама не ожидала,мама уговорила))

добавлено спустя 1 минуту:

g@J|4onok
ну да,хотелось бы)))

g@J|4onok
спасибо!!!

lilah-carmela
Прочитала про коктейль на ужин. Лида можно поподробнее, особенно интересуют пропорции. Перец красный острый я так понимаю?

Irish@, ну умница же! Удачи!
Расскажи подробнее какие услуги они предлагают, какие тренировки.

любимый коктейльчик из кефира, красного перца имбиря и корицы

термоядерная смесь

термоядерная смесь

ой, не то слово! у меня даже после обычного кефира революция (и малой целый день подпукивает ). Перейду хотя бы на ряженку