Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

g@J|4onok
сегодня у меня +300 (68,400)...но сама виновата,вчера у меня была температура 38,0 и голоба кружилась и болела...вот и пожалела себя булочкой вечером(((

Muriel, отличный результат! Классно выглядишь.

Спасибо большущее! Я хочу выглядеть еще лучше))работаем

Irish@
А с питанием как сегодня?

Одела любимые джинсы, мне нра

Сегодня встала огурчиком и вроде даже не болит ничего.

Ну, наконец-то! Очень за тебя рада! Теперь и худеть веселее будет, когда ничего не болит

Не после.Но в процессе.

Отличный результат! Мне очень первая фотка понравилась - малыш в кухонной раковине

Inamorata, спасибо большое!
Я тоже рада, что ничего не болит.

Inamorata
да пока не особо...утром цыкорий с молоком(заметь,заменила кофе) и фруктовый салат...час назад 30гр маринованых мидий и усе(((...еще лежит рыба в холодильнике,думаю запечь.Мне кажеться у меня Плато начинаеться ...пока постараюсь правильно питаться,а там посмотрим)

добавлено спустя 17 минут:

Linfa
отличный результат!Умничка!

missEgo
не кори себя за шоколад, ты ж не робот...и скушала совсем немного...главное не часто
N.Y.G.A
А ты воды сколько пьешь?

N.Y.G.A

А ты воды сколько пьешь?

Именно воды, а не супа и молока? Ну думаю в день где то стакана два

missEgo
не кори себя за шоколад, ты ж не робот...и скушала совсем немного...главное не часто

Если бы он был российский, я бы не позарилась. А тут просто неизвестно, когда еще доведется испанский попробовать.

N.Y.G.A

А ты воды сколько пьешь?

Именно воды, а не супа и молока? Ну думаю в день где то стакана два

А надо литра полтора как минимум. Я выпиваю в день бутылку воды моршинской без газа. Это помимо остальной жидкости - супов, чаев и проч

У меня, вообще, что с весом непонятно абсолютно. С позавчера на вчера было + 2,6 кг, со вчера на сегодня -1,2, при том, что я вчера во второй половине дня много сладкого съела. Еще раз доказывает, что взвешивание каждый день не показательно, но хоть настроение улучшилось сегодня))))))

Вот думаю, испытывать теперь угрызения совести или не стОит...

а смысл?! На что это повлияет? На вес?)))
В такое время ты, даже, если бы плитку шоколада съела, хуже бы не было, а что там с трех кусочков то...

Irish@
Я тобой горжусь! Умничка!

N.Y.G.A
да именно воды(ну еще зел. чай без сахара можно только защитать)...для того что б жир уходил(и лишняя вода тоже) нужно выпивать 1,5-2л воды в день минимум...результат намного быстрее увидишь!

Янa+Cаша
ты меня смущаешь ...я далеко не умничка,за последнюю неделю ступор какой-то,или это плато нагрянуло)))

я далеко не умничка

Скинуть 20 кг, это не умничка?!

missEgo
я бы тремя кусочками не одделалась бы,плитку точно б слопала ...так что раслабся))

добавлено спустя 1 минуту:

Янa+Cаша
ну вот если к февралю еще 15 ксину,то буду умничкой))))

добавлено спустя 3 минуты:

Фиша
может у тебя весы глючат?Как-то маловероятно,что б за день было +2кг,впрочем как и минус тоже!Проверь их...поставь на них что-то чей вес точно известен...например стиральный порошок)

Янa+Cаша
ну вот если к февралю еще 15 ксину,то буду умничкой))))

Я в тебя верю!

Отличный результат! Мне очень первая фотка понравилась - малыш в кухонной раковине

Спасибо!
Да, очень удобно было его так мыть. Он еще сидел плохо, а так опора есть. И высоко - видно все! И мама прям перед носом. Но я долго думала,показывать или нет, вдруг осудят))

Проверь их...поставь на них что-то чей вес точно известен...например стиральный порошок)

Хорошая идея, пойду проверю

Проверила. Поставила Ариель жидкий, не распечатанный, в пластиковой бутылке - 2940 мл, весы показали 3,2 кг, из чего я делаю вывод, что они показывают правильно)))

Фиша
Irish@
ну все, моя совесть совершенно успокоилась.)))

Ань, Фиша, ты чего там расслабляешься-то? Я слежу за тобой. Минус, конечно, хорошо.

добавлено спустя 2 минуты:

вдруг осудят))

с чего бы вдруг? )))

Ань, Фиша, ты чего там расслабляешься-то?

ну а как не расслабляться то, с друзьями под вино?)) Эх, главное, собираться вовремя - это сложнее всего(

Фиша , у меня винишко сегодня будет

Inamorata
Irish@
Спасибо, девочки!
Ага, так приятно, когда вещи свободно и хорошо сидят

Muriel писал(а):


вдруг осудят))




с чего бы вдруг? )))

Ребенка положено стирать в ванночке,в крайнем случае в тазу)))

Фиша
ну там ты ж незнаешь сколько бутылка весит...проверь на крупе,сахаре...ну чем-то в кулечке)))

Фиша
missEgo
эх...хорошо вам,балуете себя вином)))...я вот уже 5мес. ни капли спиртного не пила))...не,вру, 4мес. назад на свадьбе у друзей выпила за вечер 30гр белого вина)))

Linfa
не за что!Знаю по себе,как это приятно!))

Irish@
Меню не такое насыщенное, чтоб прибавка была 1 кг. Скорее всего, это и есть то самое плато. И ещё я думаю, что тот кг - это действительно не жир, а вода, полный кишечник и т.д.
Не огорчайся, этот период надо просто перетерпеть без срывов и разочарований.
На что тебе мои @@@@@@

Inamorata
пасибки!А у тебя это плато было?Как боролась?Слышала что нужно увеличить калорийность на 200ккал и вначале может быть плюс,а потом опять минус!

Muriel красотко! Завидываю!

Irish@
Я особо и не помню уже... Но я сбрасывала всего 15 кг, а у тебя плато наступило только после 20 сброшенных. Главное, не переходить на низкокаллорийную диету.

68,900

(нервный смех...) ты прям как я... у меня тоже +1200гр, так что теперь почти 59

ну там ты ж незнаешь сколько бутылка весит..

слушай ну там пластик, около +200-300 грамм, так и есть примерно.
Взвесила две 1,5 литровые пластиковые бутылки с соком. Весы показали 3 кг 100 грамм, так что...верные они у меня

Inamorata
Вот у меня получаеться недобор по калориям ...ну если сладости не лопать...попробую завтракать овсянкой

g@J|4onok
эээээ...ты там худей...я нехочу топтатьсяна месте)))

Фиша
ну тогда я в шоке с твоего умения за день столько збросить

ну тогда я в шоке с твоего умения за день столько збросить

А я в шоке от своего умения так набрать...за вечер. В два раза больше, между прочим, чем скинула
И снова сегодня была более-менее молодцом по питанию, до 8 вечера...а потом снова захотелось сладкого((