Опять шестьдесят пять! (Stepa)

Итак, моя "попытка номер пять"

С чего начать оправдания?
63-й ДЦ Пошла шестая неделя задержки.

Впрочем это не оправдание. И всего лишь один из факторов. И результат не только налицо, но и на весах, и на попе. И на животе Он как раз выглядит точно так же как на 9 неделе в прошлый раз

Глупо наверное начинать похудение накануне Пасхи и следующих за ней кучи религиозных, государственных и семейных праздников... Но я все-таки попробую взять себя в руки. Начала с того, что наелась

добавлено спустя 3 минуты:

Как символично - новая страница. Перечла предыдующую. Цикличность истории

Кстати, забыла : снова стартую с примерно 70 кг

Ну и бог с ним, с животом, главное - умело использовать то, что дала нам природа!
Танец живота. И других частей тела

http://ok.ru/video/63684641284294-0

Хочу так уметь! Правда моей груди такой размер и не снился . К сожалению или к счастью? Чего не могу сказать с уверенностью о животе ... с моим режимом питания в последнее время

поправилась безбожно. продолжаю жрать

Взвесилась, рискнула Бедааааа.....
А по объемам так кажется, что все еще гораздо хуже, чем по весу . Но только кажется, ттт. Подняла свои записи, сверилась. Когда открывала этот дневник, было хуже, чем сейчас. Но я уже очень-очень близка к тем параметрам...
эээххх....
Каждый день говорю себе, что мне нужно срочно худеть. И ничего больше для этого не делаю. Скорее наоборот.
Вот совсем-совсем нет никакой мотивации. Чё делать, как быть???

Все не слава богу. Вот только вчера вроде уже решила серьезно взяться за ум...
Дети оба болеют, младшенькая так совсем плоха, и у меня температура
Пока держусь, но так хочется, особенно к вечеру, чем-то сладеньким подлечиться
я, наверное, правнучка Карлсона

Стратила я
Свою температуру в 37 с копейками и детскую под 39 все же лечила сегодня шоколадными фонданами
Наверное, если бы не малышка, то я бы тоже расклеилась. А так не могу себе позволить. Вот только два дня меня ломает. Тело как побитая, голова как чугунок...
Но мне лучше, чем доченьке

цель не оправдывает средства в данном случае....
но как бы там ни было - минус 5 кг за две недели ничегонеедения
и минус не знаю сколько, но очень даже заметно невооруженным глазом, сантиметров объема.
А теперь - диета. Еще пока не знаю, чего можно есть, чего категорически нельзя.
И без спорта на ближайшее неопределенное время

пора выходить из декрета
коллектив бабский 100%. Не знаю, насколько лучше было в плане мотивации к похудению, чтобы был мужской
в общем, нужно сюда возвращаться

Скоро буду, не скучайте

была сегодня в больнице, взвесилась. Это точно печалька, вот только я в беготне забыла цифру
то ли 76,8 то ли 78,6....
но впрочем, разница между ними не велика, велика разница с НОРМАЛЬНЫМ весом при моем-то росте килограмм 15 смело можно скидывать, было бы это осуществимо...
отакэ...
еще ничего для похудения не сделала Скорее наоборот

сегодня 72 кг
без диеты.
Просто новая работа, нервотрепка, зарядка каждый день, за весь день с 8 до 17 не присядешь и на минуту (даже в сонный час не получалось до сих пор).
Просто подарок на день рождения - велосипед. И хоть выезжать получается не часто, но иногда вместо машины по городу передвигаемся с мужем на великах с грузом (детьми)
Просто приготовила себе овощное рагу вместо трубочек со сгущенкой, хотя очень хочется успокоить себе нервы сладким. Просто сейчас совершенно некогда печь вкусняшки

Ни думать о похудении, ни что-то делать для этого совершенно не хватает ни сил, ни времени, ни желания.
Однако пока, слава небесам, еще иногда хватает силы воли НЕ ДЕЛАТЬ чего-нибудь противного похудению , там типа наесться на ночь глядя чего-нибудь.
Полноценно обедаю на работе. Ужинаю сразу приходя, не позже 18 обычно.
плохо - воду не пью совсем, как и раньше бывало. Ну не нуждаюсь я в ней и забываю совершенно. Даже если в сумке лежит бутылка.

Вес на сегодня где-то в пределах 72 - 73 кг, точнее не определить на стрелочных весах.
Зима. Велик надолго стал в сарай. Зарастаем салом

Да, балуюсь. Уже несколько дней ношу фитнесс-браслет, желая определить, сколько я набегаю за свой обычный день.
За дни моей и детской болезни (полулежачие дни дома) это 12-15 тысяч шагов.
На работе вчера (много сидячей писанины и ручной работы) - 23,5 тысячи шагов.
Сегодня (не включая вечернюю домашнюю работу, только до конца рабочего дня) обычный мой стандартный, не особо бегательный день - 35,600 тысяч шагов

Здрасьте. Пришла. Снова.
Перечитать свой дневник, вспомнить былые успехи и взяться, наконец-то, за ум. Точнее, не за ум, а за тело. Умом понимаю.... да и только
Надо писать сюда. Для само- и для товарищеского контроля. Вот только бы времени еще на это найти...

Вес и объемы на сегодня точно не скажу, да это и неважно. В любом случае это уже ПЦ товарищи...
Но для статистики надо, конечно. Завтра утром, если не забуду.

Кстати, у меня уже есть новые точные весы. Только я их боюсь уже

Такой позорной цифры на весах я ещё не видела!
Объемы не замеряла. А смысл?
85!!!

82,7
Худею ото сна. Много сплю. Иногда без ужина