Опять шестьдесят пять! (Stepa)

Вес - 76 кг. Ну почти . Думаю, что электронные весы показали бы где-то 76.1-76.2
Замерила утром объемы - в пределах -0,5-1.0 см, поэтому пока не считается и не пишу, померю через недельку, может будет лучше.
Сынуля болеет, ужасно сегодня спали . Когда я под утро ненадолго крепко вырубилась - грохнулся с дивана вдобавок И ночка продолжилась
Запеканка вчера почти удалась , мне даже с трудом удалось удержаться, чтоб не слопать еще один кусок. Муж вижу утром попробовал, о вкусе ничего не говорил

В чем я умница:
- пью чай без сахара, совсем! Даже утром, чтобы не расслабляться! (не может быть! )
- зарядку я все таки иногда ДЕЛАЮ ИНОГДА использую тренажер и массажер
- ем гораздо меньше, чем раньше. Хотя я и раньше ела не очень большими порциями, но когда хочу, что хочу и сколько хочу. Даже поздно вечером, почти ночью Сейчас правильно (раньше и больше) завтракаю, мало ужинаю, стараюсь питаться по системе.
- гораздо меньше стала потреблять соли, сахара, мучного. Давно (уже больше недели ) ничего не пекла дома (это я-то? ) Рождественский кекс не считается, который я испекла неделю назад и упрятала повыше на холодильник. Он должен выстояться еще пару-тройку недель Стараюсь вообще не смотреть в сторону кондитерского отдела в магазине, раньше "без ничего" к чаю оттуда не выходила Пью пустой чай, иногда похудательный

В чем не очень умница:
- забываю пить воду Кстати!..... Сходила выпила
- зарядку я делаю ИНОГДА, а надо бы в худшем случае хотя бы раз в день, а в лучшем - два!
- по системе кушать стараюсь, но не всегда это у меня получается. До 18-00 покушать так вообще почти не удается, чаше ужин у меня "в районе" 18-19 часов.
- не могу совсем отказаться от соли и сахара, их я всегда потребляла ОЧЕНЬ много. На чашку чая три ложки сахара и к нему хлеб с маслом присоленный . Ворчала на свекровь, что она, как на мой вкус, так не солит еду вообще
- из-за болячек мало гуляем с сынулей на улице . Надеюсь скоро это поправить, но тогда я реже буду здесь . А пока в основном походы по больницам . Да и погода дрянь . То снег насыпет - не проедешь коляской, то гололед, что если бы не коляска, то за дорогу туда-назад пару-тройку раз так точно легла бы передохнуть , то снег начал таять и поразливались водоемы маманегорюй, что только вброд переходить. Ноги промочила по самые уши (пусть хоть кто-то думает, что у меня такие ноги - от ушей! )

Чего я хочу:
- аааааа, хочу в сауну Муж продолжает ходить еженедельно, а я с начала протокола перестала. До этого отходила года три как дети в школу.
- хочу хула-хуп и скакалку . Хула-хуп хочу больше. Скакать - не уверена, буду ли Чёта мне кажется, что для меня это будет тяжело. Мож заказать мужу на 8-е марта? Кстати что ему завтра подарить - ума не приложу Мы по магазинам с сыном не ходоки сейчас, да и идей никаких нет. Праздничный ужин с тортиком? - сомнительное для меня худеющей сейчас удовольствие Ну разве что праздничный ужин на одну персону?
- ну конечно хочу похудеть еще больше!!!
- ХОЧУ ЧТОБЫ СЫНА ВЫЗДОРОВЕЛ!!!
- хочу тушеной капусты себе сделать уже несколько дней. Надо купить.

Сегодня мне показалось чуть меньше 76-ти кэгэ.
Эту приятность, а также мужнин праздник отметила вкуснейшим "диетическим" тортиком под чаёк для похудения . Купили в магазине небольшой кусочек, почти весь вдвоем и съели, чуточка осталась мужу на вторую половину дня, надеюсь, что я не соблазнюсь раньше него . А еще из кухни доносится тааааакооооой аромат запеченного мяса, ммммм.... Пока держусь . Из-за болезни сына сегодня отказались от шашлыков с друзьями . Грустно, конечно, но зато для фигуры полезнее и не оправдываться, истекая слюной. Там вряд ли были бы одни только шашлыки.
Муж пока остался сегодня без подарка, но оказывается, он хочет гантели Договорились, что он мне на 8-е марта дарит гантели, а я ему в честь 23-го февраля (лучше поздно, чем никогда) - хула-хуп
Пойду готовить обеды своим любимым хлопцам...

Ох уж эти выходные... Дни соблазнов и кучи домашних дел На зарядку совершенно не стоят ни руки ни ноги, зато целый день не вылезаешь их кухни. Пока наготовишь всем троим разное... и так минимум три раза в день А еще же хочется успеть воспользоваться присутствием дома папы в качестве няньки и переделать все дела за прошедшую неделю и на неделю вперед
Всё-таки без мужей гораздо легче худеется!

Про вес. 76 кг плюс/минус. Когда минус, то на радостях хочется расслабиться конфеткой к чаю или совершенно лишним, хоть и небольшим, кусочком вкусненького мяса к творожно-кефирному ужину А когда плюс - снова начинаешь водой запивать голод

Про еду. И всё-таки я не могу совсем отказаться от своих любимок. Вот так, не потребляешь-не потребляешь соли и сахара, а потом - бац! и напилась сладкого чая и солёным бутербродом разом. Все-таки есть нечто гуманное в системе Миримановой в том, чтобы утром можно было есть что хошь. И пожалуй не нужно строить из себя героя, а нужно этими разрешенными поблажками пользоваться.

Про зарядку. Естественно, воскресенье было выходным в этом плане (и только в этом! ) В субботу, правда, она состоялась часов в 9-10 вечера. Ну хоть что-то. Хотя на ночь, наверное, вредно физнагрузки
Хочу сегодня исправиться!!! Отработать за два дня.
Должна сказать, что хоть скинула я еще совсем немного (думаю, что моего похудения невооруженным глазом еще не видно, на днях проверим на свекрови ) и осталось на мне еще достаточно много, но я уже гораздо легче себя чувствую. Ура зарядке!!! Амплитуда, количество и ассортимент моих упражнений плавно растет!

Про объемы. Пока не мерила. Хочу сразу увидеть красивые циферки. Животик вроде стал чуть меньше, или это мне так хочется и я втягиваю его перед зеркалом? Но когда сажусь, то некрасивая складочка после двух операций всё еще лежит на ляжках Наверное, я не скоро от неё избавлюсь.
Вот чего реально жаль терять - так это грудь. Все эти разговоры, что форму груди (и что еще бредовее - объемы) можно восстановить с помощью упражнений - не верю, ерунда это всё. Почти до сорока доносила не очень большую как по мне (всегда хотелось больше ), но красивую грудь, пока кормлю тоже еще есть кое-что, но уже форму заметно теряет, а после похудения чувствую останутся ушки спаниеля

Про здоровье и здоровый образ жизни. Малыш всё еще болеет. Сегодня и папа наш чувствует себя не огурцом, но на работу ушел. Завтра снова в походы по врачам Только и прогулок на улице - до поликлиники и обратно. А за окном такоооеее солнышко! Хотя вчера вырвалась из дому на пять минут по делам хозяйственным (вынести мусор и за хлебом), то должна сказать, что только из окна на улице весна. А в реале жутко зябко и противно, а на земле - . Кроме каши из грязного снега и разлившихся не менее грязных луж, то состояние, за которое я больше всего ненавижу раннюю весну . Я называю это - весна покажет кто где срал! (простите, из песни слов не выкинешь). Причем моя злость больше всего на двуногих зас.анцев.
Хочу весну и подолгу гулять на улице с малышом!

Животик вроде стал чуть меньше

Ха-ха-ха три раза!
Вот и проверила я на свекрови результаты своего похудения! И смех, и грех! Она мне с порога заявила - "ого, а что это у тебя за животик такой? Там уже снова кто-то есть? Или это просто так..." И это при том, что не виделись мы всего-навсего около месяца Нннддаааа....
Вес тот же. Зарядка моя сегодня пока - пробежки по врачам и таскание на руках бесконечно орущего сынишки . Хоть бы в питании не сорваться!

Болит голова

Вес -76. Болеем все

Вчера целый день хотелось есть, дважды завтракала, дважды обедала (это я так думала сначала). Второй обед состоялся где-то в 15-16 часов и всё - как отрезало. Оказалось это у меня был такой ранний ужин . С тех пор больше ничего не хотелось вообще - ни чая, ни воды. И плевать на принесенный мужем тортик На сегодняшнее утро мне остался малюсенький кусочек - ну и замечательно!

Пошла болеть дальше

Чего-то не хочется ничего писать . Кажется, что даже нечего. Продолжаем все болеть, но уже выходим гулять на улицу, наматываю круги с коляской. Три дня ужинаю правильно - не позже 18-00. Уже без напряга переживаю вечера, равнодушно готовлю мужу ужин и выхожу из кухни.
Вес сегодня чуть сдвинулся с отметки 76 в меньшую сторону, поглядим, что будет завтра. Хотя завтра ж выходные, йолки! Опять два дня гастрономического разврата
Муж сказал, что не будет ждать и подарит мне подарок раньше, чтобы я уже начала заниматься А я для него так и не выбрала до сих пор

Как-то незаметно подкрался 1ДЦ Нате-здрасьте, чето я их совсем забыла ждать в этом месяце
Вес в пределах 75-75,5 кг, т.е. потихоньку таем вместе с прошлогодним снегом
Зарядку сёдня нехо... - не в гуморі

Я обиделась на сантиметровую ленту! Не буду с ней дружить, она не хочет показывать мне те цифры, которых хочу я . Вот только весы - человек! Второй день показывают почти-почти 75 кг. Ну с мааааленьким хвостиком

Ой, у меня сегодня с утра такаааая ломка по сдобным булочкам , что я даже оставила плакать малого в манеже на 3 минуты, чтобы выскочить купить себе булку . Купила две! И сижу теперь над недоеденной первой . Не лезет. Я её решила съесть с маслом и шоколадом под огромную чашку сладкого кофе со сливками - то есть все то, что в обычной жизни я себе не позволяю в последнее время. Что это? -это у меня такой запоздавший на несколько дней ПМС???

Не прошло и недели, как меня обломала свекровь по поводу моего мнимого похудения, как свекор вчера меня увидев, воскликнул - "ты вообще хоть что-нибудь ешь? Ты так похудела!". И вот спрашивается - кому верить? С одной стороны - женщины коварные, мужчины в этом плане простаки - что вижу, то и говорю. Но с другой стороны - свекровь не знала, что я на диете, а свекор знал. Мож он так решил мне польстить или наоборот подколоть. Короче, ничего не поняла и не знаю где правду искать Пошли все в сад! - я сама для себя худею и я уверена, что я буду красоткой, я уже почти такая!!!

Я уже оподаренная - вчера крутила несколько минут свой 8-мартовский подарок. Ох и лупит он по бокам должна я вам сказать! Точнее по одному боку. Пробовала крутить в обратную сторону - плохо получается, надо учиться. А то буду ходить однобокая

Подредактировала спойлер во втором сообщении. Ребятёнок тем временем съел полжурнала

Ой, сегодня же уже целый месяц с момента моего открытия дневника! Чуть не пропустила такую дату! Всё - сейчас же иду печь печеньки! Спасибо девочкам из болтухи, вчера подсобили вспомнить о моем любимом рецепте.
Главное - завтра не забыть сделать контрольные замеры до того, как я объемся печенюхами
Крутила обруч 10 минут, они мне показались получасом. Больно местами . Синяков пока не видела, вечером проверю. Зато уже немного получается крутить в мою нелюбимую сторону. Оно даже прикольнее так - тяжелее и устаю больше, а значит эффект должен быть лучше. Возможно...

Ура! Ура! Урррраааа!!! - 75 кг! Первая победа над собой! - 5 кг за 1 месяц Юхууу!

на это у меня есть около полугода) похудеть на 5-10 кг

Может я мало заказала? Но лучше несколько раз ставить выполнимые задачи и радоваться победам, чем один раз поднять планку выше головы и страдать, что я этого не могу сделать . И потом, - выполнена только программа минимум, программа максимум - не только удержать вес, но и сбросить еще столько же. Так что не расслабляемся!!!
Объемы на сегодня в сравнении с 18.02 (с исходными сравнение было бы куда более выгодным, но увы - сама себе такие условия поставила )
Объем груди - 106,5 см (-1,5см) -5,5 см
Объем под грудью - 88 см (-2см)
Объем талии - 87 см (-2см)
Объем живота - 96 см (-0 см) -4 см
Объем бёдер - 108 см (-2см) -5 см

добавлено спустя 13 минут:

Интересно, почему не тает животик? Все-таки свёкры, наверное, были правы оба - отец по поводу того, что я в целом похудела, а мать по поводу увеличившегося живота на общем фоне Делаю упражнения на пресс и втягивания, но они ничуть не влияют на нижнюю часть живота . Одна надежда осталась на хула-хуп. Синячок, кстати, таки есть небольшой на одном боку - ну почему на одном? Я очень хочу быть симметричной .
Может еще от живота попробовать какие-нибудь обёртывания? Или само пройдет?
Спина (поясница) по утрам болит, как и болела раньше - надо идти к врачу, а то еще не дай Бог хуже сделаю себе своим кручением обруча. Вдобавок стали болеть коленки при поворотах-приседаниях и щёлкает в плечевом суставе. Иногда болит шея (воротниковая зона), ею тоже часто страдала раньше при долгой сидячей работе или рукоделии. Развалюха я старая

добавлено спустя 6 минут:

Объелась вчерашним печеньем . Таки да, понимаю теперь Валюшку, - свежеприготовленные вкусняшки кажутся вечером, когда их нельзя, куда гораздо вкуснее, чем оказываются утром , но тогда ты испытываешь чувство облегчения, что сдержался и не стал их есть вчера

...лин, че-то я вчера рано радовалась, сегодня вес снова около 76 показывает . Правда, я вчера себя очень плохо чувствовала, совершенно не занималась своей домашней физкультурой и еще и слегка нарушала режим питания. В общем, расслабилась на радостях - и получай!
Сегодня постараюсь исправиться, а там гуляй, душа - три выходных, и не просто, а праздничных! А за ними чередой годовщина свадьбы, день рождения, ээээххх... Пьянки-гулянки!

Весы радуют, вес не превышает 75 кг. Вчера, несмотря на праздник, была полуголодная весь день, вечером принимала гостей, сама не съела ничего, выпила чашку чая. Отъедалась сегодня утром
Синяки значительно выросли и размножились Хула-хуп уже вертится гораздо веселее, чем поначалу. Но совершенно нет возможности в последние дни делать зарядку . Ждем будней

Ну что, часть праздников пережита, осталось продержаться один ДР через недельку, а пока можно расслабиться, точнее наоборот - собраться, взять себя в кулачок и вернуться к похудению. До майских есть еще почти два месяца, а там опять-25 - праздники живота один за другим две недели подряд
В общем-то не могу сказать, что я обжиралась, но нарушения присутствовали. Самое "весомое" - вчера вкуснейший кексик к чаю после 20-00, но по приятному поводу .
Сегодня даже не взвешивалась. Надеюсь, что ничего страшного на весах завтра не увижу
Пишу, чтобы не забыть и проконтролировать - обязуюсь вернуться к хула-хупу, зарядке и массажеру для целлюлита!!! Синяки уже почти сошли , но коленка продолжает болеть .

добавлено спустя 2 минуты:

А, чуть не забыла самое главное! Получила пару комплиментов по поводу своего похудения (значит заметно все-таки!) и свекровь решила сесть на "мою" диету

Вес чуть меньше 75 кг. Заметила закономерность - не наедаюсь супами-борщами . Ем без хлеба и как правило одно блюдо, т.е. в моем режиме питания нет "первого-второго и компота". В скорости после обеда борщом снова хочу есть

добавлено спустя 1 минуту:

У нас лезут зубы - этим все сказано...

добавлено спустя 46 минут:

Добавлю себе на будущее, чтоб потом не искать, может пригодится.
Диета "6 лепестков"

Таки зацепила меня эта диета, еще нашла инфу. Пока не готова в ближайшие дни ею заняться, надо подготовить холодильник и просчитать по календарю, чтоб не возникло накладок в виде гостевых посиделок


Весы сегодня показали около 74 кг, радостно , особенно после вчерашней борьбы с собой за свежеиспеченные блинчики по новому рецепту
И как же ужасно неудобно, когда ты идешь по улице с занятыми покупками и ребенком или коляской руками, но как до чертиков приятно осознавать, что с тебя сползают джинсы, в которых некоторое время назад тебе даже дышать было тяжко

Ну что, таки 74!!! Если вчера еще были сомнения, то сегодня - никаких! . Интересно, сколько было бы, если бы я еще поменьше ела бы жареных блинов на завтрак?
А вот объемы почему-то так не тают , хотелось бы именно объемы скинуть, особенно в области живота и сальных боков.
Хула-хуп становится каким-то легким, а вот зарядка после долгого перерыва - сложнее. Продолжает болеть коленка, к врачу выбраться нет возможности

Утром весы показали 73,5. А вечером... Ну вот на кой икс мне надо было есть тот кусочек торта??? Держалась-держалась весь день в гостях, не ела картошки (ну от неё я, честно говоря, отказалась совершенно без труда), вообще ни капельки всяких-разных майонезных "оливье" и "мимоз", а потом на вечер глядя к чаю... Ну неужели нельзя было обойтись???
И еще одно расстройство . В гостях стала на весы, а они!... показали на почти 4 кг больше, чем мои . Мне уже однажды говорили, что мои весы показывают гораздо приятнее цифру, чем другие, но я в первый раз не верю А тут - на тебе, кушай не обляпайся У меня весы механические, а у друзей модные-электронные - не верить им мне нет резона
Мои-то конечно уменьшение веса надеюсь показывают более-менее правильно, но это ж сколько кэгэшек у меня было , и сколько еще лишнего есть сейчас??? Ужас ужасный!!!
Выбора нет, будем продолжать худеть с большими усилиями. Главное - еще завтра пережить ДР без таких фокусов, как сегодня

Возвращаюсь в стройные ряды худеющих
Правда, я только что съела кусочек тортика . Моя добрая свекровь видя вчера, что я вечером за праздничным столом его есть не стала, специально принесла мне его на дом .
Праздники пережиты не без потерь, систему естеССно нарушала, как все нормальные люди . Радует только то, что за время "праздника живота" вес не превысил 75 кг, держался в пределах +/- 74 кг. Сегодня же весы даже удивили, показав 73, но чего-то я им не верю . Это после вчерашнего-то сытного ужина со сладостями после 20-00??? Быть не может!
Я как мартышка разрываюсь между миримановцами и лепестковцами . Видя успехи девочек и желая быстрых результатов, хочется собезьянничать, и даже рыбой затарилась и овощи есть наготове. Но в холодильнике есть некоторые продукты (творог, торт, фрукты), которые могут испортиться, если будут ждать своей очереди, жаль такое выбрасывать. Как в присказке - пусть лучше пузо лопнет, чем продукт пропадет
Но с другой стороны - может не бежать впереди паровоза? Если я и так потихоньку таю, то зачем гнать лошадей? Тише едешь - дальше будешь (от того места, куда едешь )
Обруч кручу иногда, а все остальные мои физические мероприятия оставляют желать лучшего . Надо брать себя в руки! А то муж заговорил о поездке на моря этим летом, ура-ура-ура!!! Я даже не мечтала. Точнее мечтала, но боялась даже вслух произносить . У меня есть сложнопреодолимый комплекс - после многолетнего труда на благо всего своего малозарабатывающего семейства, я, став зависимой в материальном плане от мужа, предпочитаю себе во многом отказать, чем просить у него деньги . Умом понимаю, что эта ситуация ненормальна, но... Комплекс - он и есть комплекс.

Честные 73 кэгэ!!! Без обману, патамуша стрелка даже немного меньше показывала . И сантиметр красавчик, вот только живот уходить не хочет ни капельки А именно - его нижняя часть, чё с ней делать?
После нережимных объеданий прошлых дней, бедный мой желудок вчера тааак урчал на ночь глядя, что не могла уснуть. Водичкой и пустым несладким чайком он, бедный, уже не удовлетворялся Но мне никак невозможно было вчера сорваться, учитывая, насколько меня вчера удивил муж - отказался вечером ужинать своей любимой картошкой-пюре и кушать свежеиспеченные мной кексики! Неужели диета - это заразная болезнь? Сначала свекровь, теперь муж...
Отъедаемся кексами в первой половине дня

Ждала сегодня на весах циферку два, т.к. вчера было гораздо ниже 73 кг, где-то в пределах 72,5. Но не тут-то было, стало больше . А всё оладушки к чаю в 15 часов
Зато есть два положительных момента:
1) заказала себе кучу одежды на новый размерчик. Муж возможно будет ругаться, когда узнает сколько барахла я заказала. Сама от себя такого не ожидала, аж совесть мучает Но мы ему пока не скажем, тссс
2) муж все-таки решил худеть вместе со мной . Вчера поужинал моим салатом, только съел даже меньше, чем я. Я ему оставила немного как дополнение к другой пище, а он сказал, что будет есть то же, что и я . Договорились, что тогда я буду стараться готовить на двоих, но те продукты, которые он употребляет, а то он у меня балованный. Надеюсь, что хоть немного будет легче, а то до сих пор готовила разное на трех лиц - мужу нормальную еду, себе диетическую и малому детское
Начинаю заморачиваться, когда к детскому овощному супу или пюре, содержащему картофель, добавляю мясо

Несколько дней не работал интернет. Вес в эти дни колебался в пределах 73-74, т.е иногда повышался, что меня очень печалило.
Питалась вроде нормально, без обжорства запретными вкусностями, но с упражнениями очень плохо . Сказать, что некогда - пустые отговорки. Хотела бы - нашла бы для себя любимой несколько минут Нашла для себя "оправдание" - ПМС!
Вчера, окончательно расстроившись "стоящим" весом, поужинала двумя ложками творога с размороженными ягодами и на ночь сделала горчичное обертывание для выдающихся мест. И - о, чудо! Сегодня утром - 72 кг!!! На радостях решила проверить объемы - ни.ига - всё моё на месте!

1ДЦ опять подкрался незаметно . Чего-то второй месяц подряд М приходят на несколько дней раньше, чем я их ожидаю.
Вес где-то между 72 и 73 кг. Мои подхалимные весы могут в пределах килограмма показывать такой вес, как мне хочется, и это обстоятельство в зависилости от настроения иногда вызывает радость, иногда печальку . Но хорошо хотя бы то, что они не смогут показать 55, если на самом деле будет 90кг
Вчера к ужину готовила для мужа рыбу, спецом приготовила побольше, собираясь сегодня попробовать первый лепесток, но утром не вышло. Муж на завтрак оставил мне столько вкусняшек, недоеденных им, что пришлось расслабиться . Ну не пропадать же недешевым продуктам и моим трудам, тем более, что муж собирается в командировку и доедать все равно больше некому.
А дальше целый день планируется рыбка. То есть у меня сегодня получится смесь бульдога с носорогом - завтрак по Миримановой, день - первый лепесток, ужин не позже 18-00. Посмотрим, что из этого получится. Поскольку не сторого соблюдаю, больших результатов естественно не жду Это так - репетиция

Грустно . Вес немного повысился - где-то в пределах 73-74. А чего я собственно хотела-то с таким беспорядочным... нет, даже не питанием, а скорее режимом питания и пустым холодильником. Пустой холодильник виноват в том, что когда хочется кушать, а нет ни овощей-фруктов, ни творога или других каких-то полезностей, то приходится перебиваться гренками с консервой или яичницей с сосисками на ночь глядя . И с режимом капец, начиная от совершенно неожиданных, но приятных гостей с выпивкой и конфетами в полдвенадцатого ночи, и заканчивая переводом часов и совершенно сбившимся с толку от всего этого ребенком. А я так радовалась было неделю назад, что мое дитё само постепенно и заранее перестроилось на летнее время. Ага, не тут-то было!
И еще эта дурацкая погода с её сюрпризами и капризами (киевлянки меня поймут), - голова болела двое суток, хотелось полежать вместо зарядки и съесть булочку с маслом и халвой вместо того, чтобы стоять у плиты и готовить что-нибудь диетическое.
Командировка мужа сорвалась, а вместе с ней и моя диета. Да и сам муж не особенно-то соблюдает мои правила питания, как я надеялась. Точнее, я не особенно-то и надеялась, скорее даже удивилась, когда он собирался вместе со мной худеть .
Никак не решусь начать "лепестки", хотя вчера в очередной раз правильно затарила холодильник - рыбой и овощами для начала диеты. Тут хоть бы Мириманову правильно соблюсти!
Надо бы все-таки наверное себе пораспечатывать на холодильник инфу, хотя я ярый противник подобных плакатов с мотивацией и списком нужных правил и дел, которыми увешан весь дом моей сестры

Я снова тяжелею . Писать ничего не хочется, лучше пойду чего-нибудь съем.

Принять к сведению:

Великая вещь - стадный инстинкт! Он меня победил Я смогла даже отказаться от такой редкости, как приготовленный для меня мужем завтрак в виде вареных яиц и сосисок . Теперь, после моего отказа, это останется только в памяти

Итак, 6 лепестков, дубль второй, день первый - рыба.

Съела на завтрак две небольших тушки вареной нототении.
Рыба получилась немного недосоленной, в чем я собственно нашла два положительных момента:
1) надо меньше есть соли, т.к. у меня две крайности - я по жизни люблю все очень сладкое и очень соленое
2) получилось не очень вкусно, что поможет мне вовремя остановиться и не съедать много
Через минут 20 поняла, что есть хотеть и не переставала, пошла догоняться чашкой рыбного бульона. Ээээх, к нему бы хлебушка...

Чуть не забыла - параметры, с которыми я вхожу:
На сегодня:
Вес 72,5-73 кг
ОГ - 105 см
ОпГ - 88 см
ОТ - 86 см
ОЖ - 96 см
ОБ - 106 см

добавлено спустя 21 минуту:

Кстати, уже почти-почти два месяца со старта моего похудения
Подведем итоги за прошедший (2-ой) месяц: БЫЛО СТАЛО РАЗНИЦА
Вес 75кг 73кг -2кг (маловато )
Объем груди 106,5см 105см -1,5см
Объем под грудью 88см 88см 0см
Объем талии 87см 86см -1см
Объем живота 96см 96см 0см (вообще жуть )
Объем бёдер 108см 106см -2см

День второй - овощи.
Вес 71,5-72 кг, т.е. за один день примерно 1кг - фигасе!
Хотя я вчера весь день таааак хотела есть, просто жуть! А говорят, есть такие, кто наедается рыбой У меня лично была просто ломка по сладкому, и вообще по еде . Неправильно я выбрала рыбу - пресную нототению. Правда, я собиралась еще себе к обеду, а потом еще раз собиралась нам с мужем к ужину запечь семгу, но так руки и не дошли, перебивалась целый день одним и тем же . В результате так и не доела (исходный вес замороженной рыбы был около 800 грамм). Ела за день три раза, чаще никак не получалось, да и не лезло честно говоря. Вот странное ощущение - хочу есть, но не могу .
И два маааааленьких нарушения за день - 1) белок половины вареного яйца (желток для сынули), который в овощной день есть бы воздержалась, с рыбой посчитала возможным. И 2) - две махоньких детских (меньше чайной) ложечек фруктово-творожного детского пюре доела
Сегодня завтрак был - картофельное пюре с запеченной свеклой (ох и вкусненькая-сладенькая она была, показалась мёдом ).
Дальше в течении дня планируются тушеные мороженные овощи (кабачок, брокколи, брюссельская) или тушенная обычная белокочанная капуста (еще не определилась), салат из пекинки с морковью и зеленью, бурячок еще не доела, в общем есть варианты.
Даа, масличка растительного к этому всему не помешало бы конечно для улучшения пищеварения , но нет!

Пидманула я всех насчет обеда - к обеду я передумала свое меню и решила впервые приготовить тыквенный суп-пюре. Ничо так получилось, только на мой вкус к нему бы сметанки еще не помешало. А ишо - салат из пекинки, лука, утренней свеклы и зелени. Без масла, капнула уксуса, поскольку мне там не хватало какого-нибудь яблочка, солененького огурчика, майонезика или на худой конец лимонного сока. Как говорил Крокодил Денди "есть можно, но на вкус - дерьмо"
Ну а поскольку у меня мания величия - не умею готовить одну порцию , а муж такого есть не будет и мне завтра-послезавтра доедать не светит, то ужинать придется теми же недоедками. Кстати, суп уже приговорила только что, осталось немного салата на четвертый прием пищи за сегодня - и второй день пережит.
Кстати, есть сегодня снова ОЧЕНЬ хотелось Причем, после обеда из двух блюд через 15-20 минут - чувство голода, как будто я радио слушала
А во второй половине дня уже, наверное, привыкла, голода не замечаю. Или научилась его игнорировать
Ох, то ли еще будет, ой-ёй-йой...

Хула хуп мой уже почти неделю отдыхает от меня. И зарядка тоже . Надо меньше сидеть в компе!

День третий - курица. Полёт нормальный!
Если не обращать внимание на постоянное чувство голода - это вообще нормально??? Я пока все дни независимо от рациона испытываю чувство голода. Только что позавтракала второй раз. С такими успехами мне не хватит запланированной на сегодня еды и, пожалуй, завтра ждать отвесов не стОит
Кстати, об отвесах - сегодня +/- 71 кг, т.е. примерно -0,5кг. Так что пока модная (судя по рейтингу одноимённой темы) ныне в овуляшковых кругах диета рулит! Поглядим, что будет дальше. Я уже с трудом сдерживаю себя от сухариков и шоколадных конфет к чаю, которые лежат на столе для мужа и сынули. Вчера целый день копировала себе рецепты пирожков, пирогов, кексов, тортов - зачем, спрашивается? Какой-то мазохизм... С нетерпением жду окончания диеты и буду ЕСТЬ!!!
Согласна с Галчонком - я такая же . Для домашних занятий меня не хватило надолго , энтузиазм куда-то улетучился, находятся дела срочнее и важнее, чем мои упражнения, или просто хочется полежать с моими мальчишками у телека вечерами - иначе я просто не вижу мужа .
А вот если бы я приобрела абонемент на какой-нибудь шейпинг - вот тогда бы меня точно мучила совесть, что надо отработать деньги, ответственность обязывает! Но пока у меня совершенно нет такой возможности - вообще не на кого оставлять малыша

Вчера День четвертый - злаки.
Вес 70,5 кг, т.е. еще примерно минус 0,5кг. Это приятно. Неприятно другое - целый день вспоминала рекламу - "можна прожити без шоколаду, але навіщо таке життя???"
Злаковый день почему-то показался легче остальных, или я просто привыкла . Но вообще такое питание мне категорически не нравится . Давиться невкусной кашей совершенно без ничего - ни масла, ни фруктов-овощей к овсянке или рису например в виде плова или ризотто, ни даже молока - беееее Другие дни были вкуснее, хотя чувство голода не отпускало вообще, даже сразу после еды.
Часов уже после 21 немного покачала пресс и другие члены

добавлено спустя 21 минуту:

Сегодня День пятый - творог
Вес тот-же - почти-почти 70, но еще не...
Проблемы со стулом, еле-еле розродилась, и то не без вспомогательных технологий, простите за интимную подробность Помог, наверное, кефир с утреца, который я включила в свой рацион по собственному желанию.
Радостно то, что уже второй выходной, а я держусь! Осталась самая малость - пережить полсегодня и завтра. Вчера была дата - два месяца с моих первых замеров. Скинула почти 10 кг. Когда указала мужу на весы, мол смотри сколько есть и сколько было, говорит - "ну вижу 70, а сколько было не знаю, я тактично не слежу за твоим весом" Но все равно похвалил. На мои жалобы на неуходящий живот успокаивает, что всему свое время, уйдет позже. Приятно
Да, из неприятного - похоже молока у меня почти не осталось . И сил катить в гору нагруженную из магазина коляску с дитем тоже