Возвращение к красивому телу luchik-Margo

87.6
господи, похудей меня еще кг на 18

вечером вес тот же
сегодня было съедено:
завтрак: блинчики на твороге и яблоках. кофе
обед в 5 часов: тушеная капуста с мясом и кофе
ужин: яблоко.
завтра выходной. хочу сделать что-нибудь из печёнки. очень-очень хочется мяса

87,2
не ходив в туалет.
завтрак: кофе с колдуном.

87,00
чё-то тааааак медленно. прям капец...
весь день вчера ела тушеную капусту.
сегодня сделаю себе что-нибудь из печени. хочу мясо

завтрак кофе и пироженко
обед тушеная печень.дорвалась до мяса
ужина мне не светит, ведь на завтрак завтра снова будет пироженко. нужно чем то жертвовать

86,7
два рабочих дня впереди. обедать буду чем накормят.
сегодня или вчера был месяц как я взялась за себя
9 кг за месяц точно ушло.
вчера встала с котом на весы и вес почти стал как месяц назад. теперь мне не дает покоя мысль, что во мне лишних еще макса два-три.
кот 7,300

84,4
дней 15 вес стоял на 87-86. думала повешусь с горя. но переждала этот момент наконец то. пополз снова вниз.
до заветных 75 - около десяточки. эх....скорее бы
по объемам снова жопа начала меня покидать. в талии не стало 12 см. а бедра минус 5 см. пусть лучше пузо уходит, чем жопа

новогодние праздники, юбилей свой пережила. надо продолжать, точнее продолжаю.
сломались дома весы. табло пишет err, мой вес для них ошибка-))
на работе в зимних сапогах, форме, с пачкой денег в руках и с полными карманами (телефон, пудра, помада, сигареты)я 81,6.
предположу что 79 уже есть.
а 75 пока так и остается мечтой.
надеюсь к лету мечта осуществиться.

купила весы.
78,7
конь блин
я когда-нибудь доберусь до 75?? мне ж меньше и не надо...наверное ...

заметила, что чем меньше становлюсь, тем больше придираюсь к себе.
единственное, что радует это худое лицо, не заплывшие жиром глазки и скулы.
прокачиваю 2,5 литровыми бутылками руки. кожа на них повисла живот как засушенная мартышка. мало того что там и так беда после родов - растяжки, теперь еще и кожа повисла.
на пресс ничего не могу сделать кроме поворотов. позвонки потом выкручивает так,что вскрикиваю от боли.
4 дня не кушаю ничего вредного и на ночь ни-ни. потеря только 200 грамм.
да... после 80 кг вес как-то медленно уходит.
мечта идиота до конца апреля добраться хотя бы до 75,8

есть у меня две фотки - они мне душу греют и успокаивают аппетит если он разыгрывается. я в апреле прошлого года и в апреле этого в одной и той же одежде.

79.2
капец...
в понедельник уехала в Смоленск. там нервы и посиделки с подружкой. и как итог привезла жир в РБ.
надеюсь что сойдет жирок.
сегодня напьюсь зеленого чая, потому что пальчики отекли после алкоголя.
еще и вчера когда приехала в 9 часов вечера жрала жареную картошку с котлетой.
только бы не 80. устала от этой цифры убегать.
прорвемся

78.9
зеленый чай немного помог.

78,00
минус 900 гр.
я счастлива от такого отвеса, хотя и не голодная была
если еще немного успею скинуть до пасхи, то можно и куличей себе позволить покушать.
вчера заварила себе чаю с имбирем и корицей. за день выпила термос в 2 литра.
завтрак вчера: бутер с колбасой и кофе
обед: картофелина и печень куриная
ужин: 5 килек из микроволновки и морская капуста
когда испеклись куличи вечером глушила свой жор запеченной свеклой.

завтрак сегодня кофе и кусочек кулича для пасхи. и снова чай-чай-чай

минус 200 гр.
завтра пасха - значит снова набор.потом д.р. у крестника
ладно со вторника продолжу ползти к 75 заветным

77,1
после пасхи и д.р. так сложно не жрать снова
вчера наелась плова утром и в обед. пришлось не жрать после 3 дня.
и нормально остаток дня прошел.
крыша едет конкретно. все мысли о том что я жирная.дома уже все тихо ненавидят меня. а я хочу 70 кг и даже меньше

нашла бумажку со своими замерами
--------- ог от об
25.09 117 97 109
3.10 115 94 108
17.10 113 92 108
24.10 111 89 107 рука возле плеча 32

1/05/2014 ог 102 от 83 об 102 рука 29 прикольно на сколько см может стать меньше человек
77.0 вес утром.
до конца апреля 75 не получилось .
но хоть не разжираюсь это радует

76.6
а мне всё мало

77.1
выходные в Смоленске удались. в РБ вернулся лишний вес и я
ела шашлык, крылышки жареные, пила пиво. отвела душу одним словом.
с сегодня возвращаюсь на путь истинный - не жру после 5 вечера.

вот и лето наступило. а я всё еще топчусь на месте. вес держится
радует то,что в первой половине дня я себе ни в чем практически не отказываю. а вот по вечерам частенько не жру. бывает спиртное по вечерам. но по минимуму и чтоб не жрать при этом.
эх... тяжело же стремиться к идеалу
настрой есть - значит получится добраться до 75-70. надеюсь
гардероб достала, аж со школьных времен,всё в самый раз. теперь думаю, ну и жирная я же была в 17-18 лет

где-то на первой страничке этого дневника я мечтала о цифре 75-76 на весах. и роняла слюни на фотку 2009 года.

как то не заметив я увидела эти цифры. юбка что на фото 2009-го года налазит не растегивая молнии.

и вот сегодня утром я завела свою шарманку сестре,что я жирная и надо худеть еще и еще. через пару минут она берет мои джинсы и говорит, "я в них снова в универ схожу, а вечером верну". сижу думаю, если не вернет, одену ее штаны. и тут осенило...надо попросить ее сфоткать меня. посмотреть со стороны,что я из себя представляю. ведь не с проста я меняюсь шмотками с ней, она около 66 кг у меня.
да я таки ничего уже так . порылась в фотках за 2006 год. там я в куртке спортивной, в которой сейчас хожу. куртка на мне сейчас свободнее сидит,чем в 2006.
потом нашла редкую фотку с собой за конец мая 2013 года, где я 96 кг.


самооценка немножко поднялась... но хочу 70кг и всё тут и не жиреть хочу
из минусов похудения на 20 кг за год лишь снова сбившийся цикл.
из плюсов - спиртное и сигареты продают, если показываю паспорт


сумбур-сумбур....я к чему... я рада за себя, что хоть немного, но получилось привести себя в порядок
Маргуха, выжмем может всё-таки 69-70 кг?

за 26 дней минус 2.200
после 17:00 ничего из еды. а так как лето, то даже если пьянка то пью чуть пива и ничего больше. потом сутки смотрю на весы и рыдаю, потому что даже после этого привесы. но на вторые сутки возвращаюсь к весу до "прогулки"
Дома наконец-то смирились с моим образом жизни. и практически уже не навязывают мне еду. поешь это, поешь то - ужасно бесило.