Комментарии к дневникам похудения-4

Ты до какого месяца держалась диеты? месяца 3 нужно наверное осторожничать,да?

Ну смотря что подразумевать... овощи всякие, фрукты с месяца ела, жареное и шоколад с 4-х, а с 6-ти уже ела все

Но я когда смотрю на ся в зеркало,то бе-е-е. Я ж как желе чесн.

аналогично (((, правда я говорю,что я как холодец

думаю в комлпексе непомешает

щас отзывы в инете почитаю, я его как то подняла в магазине,мне он тяжелым показался,жесть. Это ж синяки какие от него,наверное

Ну смотря что подразумевать... овощи всякие, фрукты с месяца ела, жареное и шоколад с 4-х, а с 6-ти уже ела все

ох, а я прям панически коликов этих боюсь,так и думаю мож месяца 2-3 хотя бы строго посидеть,а потом вводить уже все остальное по чутьчуть

Sladkova
с прибавлением))))))))
хула-хуп тебе еще рано...
а колики-не так уж сильно с питанием связано...главное пока не кушать совсем запрещенных (типа бобовых, капусту)...
строго сидеть, лично по моему мнению, даже может быть и вредно...\организму и маминому, и дитенышу нужно разное....
особенно весной....

добавлено спустя 3 минуты:

Joella
пресс лучше на твердом и поясницу прижимать...
и как нам говорили-самое главное -дышать животом
то есть на выдохе выпячивать живот, а на вдохе прижимать его к позвоночнику.....мне вот тяжко это контролировать пока

Анна, спасиб))
да я не сейчас вертеть..попозже думаю уже что чето делать надо с пузом

Анна
И не стыдно тебе?)))) Фотки ей выставлять стыдно.... ты посмотри на нее)))) ты весишь меньше меня! Умничка! Конфеты и шоколад - это тоже мое зло!

Masyana
так ты ж и повыше))))))))))
я сфоткаюсь и спецом тебе покажу, что "ловит" мое зеркало)))

ох, а я прям панически коликов этих боюсь

Мои наблюдения показывают, что колики если они есть, от них никуда не деться, хоть сиди на диете, хоть нет

классно ты худеешь ))))на расслабоне таком Laughing а тебе разве надо?

тока увидела =))
вообще, я не то что худею....
Мне больше нужно себя в форму привести....
а то *опа и ляшки шо желе
грудь мягкая ( ею займусь после гв)
коленки с ямками
живот....
ОМГ... жуть

добавлено спустя 2 минуты:

правда я говорю,что я как холодец

один фиг разницы

пресс лучше на твердом и поясницу прижимать...

у меня копчик так выпирает (((
из за этого жуть как неудобНо (((((((((((

и как нам говорили-самое главное -дышать животом
то есть на выдохе выпячивать живот, а на вдохе прижимать его к позвоночнику....

я так раньше дышала, мне сказали что так неправильно и я переучилась.
А так нуно постоянно??!

Joella
нам так на акве говорили....блин, надо еще кого-нить спросить

Joella
Тебе пресс качать неудобно потому, что прогиб есть в пояснице? Если да, то у меня такое же было, подстели одеяло и прижимай именно поясницу, а не копчик к полу.))

добавлено спустя 2 минуты:

Анна
Мне кажется, что наоборот, на вдохе - выпячивать, а на выдохе втягивать. Тут даже логически можно подумать, ты ж на вдохе должна побольше воздуха набрать и диафрагмой помочь, для этого и выпячиваешь.

добавлено спустя 31 минуту:

Анна
И че это у тебя за настрой? Точно тут уже ПМС попахивает! Ты что, столько стараний и все коту под хвост? Времени если нет, то делай хоть получасовые треньки! Ты что! На меня тоже иногда облом нападает и руки опускаются, а потом вспоминаю, что это в едь только мне одной нужно и что я столько сил потратила на то, чтоб хотя бы начать... и теперь, спустя два месяца бросать.... ну уж нет! Где твой стимул???

gatte Эй, выше нос!
Для настроения нужно одеться по-весеннему и пойти на улицу с коляской погулять, солнышку порадоваться)

и пойти на улицу с коляской погулять, солнышку порадоваться)

у кого солнышко, а у кого метелюшка с вьюгушкой

у кого солнышко, а у кого метелюшка с вьюгушкой

мдааа, совсем все не по- весеннему.

Эммануэль
плохо что ты дневник закрываешь
но с другой стороны ту умничка!
ты чудесно похудела и достойна сюда больше никогда не возвращаться

надеюсь в ближайший месяц я тоже закрою свой днев

*ПЕНЕЛОПА*
Спасибо ,Анют))))
Уверенна ,что ты в одном шаге от закрытия

Эммануэль
Приветы! Читаю твой днев для стимула! Помагает! Вчера по твоему рецепту делала рыбное суфле. Спасибо!
Поздравляю с достижением цели! Так держать!

Уверенна ,что ты в одном шаге от закрытия

ну вообще я уже готова его закрыть
но как то незнаю чем зянться
что так худела-худела
а сейчас скучно как то
посмотрю как смогу удержать вес
бо смотрю раслабилась я по полной

.как тут не подойти к холодильнику

а вот так
не пойти и все тут точка
держи себя в руках мать!!!!!!!
вот потеплеет ,все как разденуться
как вывалят сове сало
а ты будешь ЗВЕЗДА!!!!!СТРОЙНЯШКА!!

я в понедельник в пол-ку с малой ходила
наслушалась комплиманов
потом на площадке
все плакали что за зиму поправились
одна я похудела на 8кг
и все вот такие глаза
и однин вопрос КАК??????????
так что бери себя в руки

*ПЕНЕЛОПА*
я стараюсь...правда-правда....
но как-то...ладно..с завтра опять буду писать, что скушала...так лучше контролировать.....
а ты-молодец!!!!!!!!!!!!!
меня убило, что муж даже не заметил, что я похудела....хотя его друг меня увидел и спросил "что с тобой стало?"

меня убило, что муж даже не заметил, что я похудела....хотя его друг меня увидел и спросил "что с тобой стало?"

да очень обидно когда незамечает твои близкие
мой муж после болезни вышел на работу
так на улице потеплело
одел более легкие штаны влез в те что не влазил уже
и свител тоненьекий
так на работе подумали что это он во время болезни похудел так
и комплиманы услышал
так пришел и хвастатся
а скинул он у меня тоже 8 кг

rizhik
а теперь расскажи что такое пресотерапия

С Богом! У нас все получится!!!!!

цветуЁчек
воть)) http://massage-systems.com.ua/index.php?categoryID=197&gclid=CJHS9Yze-a4CFcWCDgod4WWqxg
мне понравилось))) плюс ко всему еще и подремать можно))))

С Богом! У нас все получится!!!!!

по другому и не может быть!!!

shtalla

Приветы! Читаю твой днев для стимула! Помагает! Вчера по твоему рецепту делала рыбное суфле. Спасибо!

Поздравляю с достижением цели! Так держать!

Какие люди и без охраны)))
Привет тихушница))))
Рада что читаешь меня)))

добавлено спустя 55 секунд:

бо смотрю раслабилась я по полной

Есть такая тема и у меня))Но я сразу же беру себя в руки и за пару дней вхожу в норму
В весе главное не запускать себя)

Но я сразу же беру себя в руки и за пару дней вхожу в норму

В весе главное не запускать себя)

да я вот взвесилась сегодня
и уже буду себя сдерживать
Боже! ну когда будут свежие овощи
их можна кушать и много

Эммануэль
Привет, дорогая))) Рада, что ты меня признала!)
Возвращение блудного попугая)))

плюс ко всему еще и подремать можно

подремать? это хорошо, это я всегда не против

добавлено спустя 1 минуту:

воть

хм... у нас вроде такого нет
про результаты не забывай рассказывать,интересно

подремать?

ага)))

хм... у нас вроде такого нет

та ладно))) уверена, что есть)))

про результаты не забывай рассказывать

сегодня не пошла сломался аппарат, буду ждать)))

Боже! ну когда будут свежие овощи

их можна кушать и много

))У нас тут всегда есть они,круглогодично))Но почему то хочется мЪяса,сыра,пива и булочеГ с маком)

Возвращение блудного попугая)))

))У нас тут всегда есть они,круглогодично))Но почему то хочется мЪяса,сыра,пива и булочеГ с маком)

ты сломала мою теорию
я себя так настраиваю
что летом булу лопать овощи на ужин и обед и ще скину пару кг

Эммануэль
*ПЕНЕЛОПА*
Эх, деФчёнки! Везёт Вам!
Я вот не ем почти ничего неделю, а весу хоть бы хны... и ни туда, и ни сюда.
Тоже хоцца овощей!Толька не "пластмассовых", а настоящих! С поля помидорчиков... ням!