Комментарии к дневникам похудения-4

да и есть у меня проблемка: икры толстые как у футболистов

ну думаю ты не это собираешься худеть?

хотя и они стухнут
вон Марго ,худела и икры тоже похудели и в любимые сапоги стала влазить

чего-чего а его я не люблю. а вот если булочка на глаза попадется- всё, не видать ей белый свет

я тоже,блки,сдова,выпечка
ну ничего научилась себя контролировать
за завтрак хоть весь батон ешь,а после ни-ни
ты слышишь меня

у меня хуже история,имееться хлебопечка,как пеку так хоть с квартиры теках от запаха
сразу хочу с молоком и вареньем

часы у нас похожие есть, надо будет как-то показать, но, блин, далеко туда ехать

значит сегодня надо смотреть пока есть

дада под лупу расмотри все мои жирки

охохоххх...... (вздыхаю)

и не вздывай мне
я в один прекрасный день от всего и сразу отказалась,было хуже
потому тебе говорю - постепенно

добавлено спустя 1 минуту:

часы у нас похожие есть, надо будет как-то показать, но, блин, далеко туда ехать

у вас это где???
а то нет надписи с какого ты города

g@J|4onok
Ооо!!! Поздравляю с открытием диетного дневничка!!!
Желаю тебе по-быстрее скинуть те граммы и килограммы, которые ты считаешь лишними в своём весе
Буду наблюдать с удовольствием за динамикой похудения)))))
Держу за мечту-платье кулачки))) Надеюсь такое-же увидеть и на тебе! (Со сногшибающим эффектом от идеальных форм!)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ты слышишь меня

Ань, вот буду пробовать без мучного, буду стараться! сегодня не вышло

сразу хочу с молоком и вареньем

я как вижу в магазине рулет с банановым кремом, пирожные со сгущенкой, или какие нибудь печенька- всё, хоть руки связывай. а вот если нет денег- моментом нет настроения, мне во что бы то ни стало нужно купить

а вот выпечку домашнюю с вареньем, да ещё с молоком не переношу

добавлено спустя 1 минуту:

Машулик
Машуль, спасибо!

добавлено спустя 34 секунды:

столько людей за меня переживают и поддерживают, аж вера вселяется

Ань, вот буду пробовать без мучного, буду стараться! сегодня не вышло

ничего
гланое завтра помни про меня
я все как прочитаю
и покусаю

я как вижу в магазине рулет с банановым кремом, пирожные со сгущенкой, или какие нибудь печенька- всё, хоть руки связывай. а вот если нет денег- моментом нет настроения, мне во что бы то ни стало нужно купить

ага,сразу и настроение ноль и депресия
ну ничего я научилась себя контролировать
уже и не смотрю в их сторону,лучше сама спеку шутка
если и ем то только на завтрак

столько людей за меня переживают и поддерживают, аж вера вселяется

вот она ВЕРА,вселяеться,вселяеться
и завтра все получиться

все пошла вязать
спок
завтра жду отчет - сьеденого,надеюсь булок там не будет

у вас это где???
а то нет надписи с какого ты города

Кривой Рог, пока не хо писать

добавлено спустя 1 минуту:

надеюсь булок там не будет

если муж сегодня не купит(он на работе ими питается) то не будет я их не покупаю- жаба давит. дочке только когда выпросит

добавлено спустя 3 минуты:

я в один прекрасный день от всего и сразу отказалась,было хуже

мне, если войти в ритм( как в прошлом году), совсем не плохо. но вот войти в ритм не всегда легко...

добавлено спустя 3 минуты:

дада под лупу расмотри все мои жирки

мне вот ваши с дочкой свитерки нравятся

Lolita
какая же ты молодчинка!
ещё и спортом занимаешься

g@J|4onok
спасиба )))
А заметна разница ?
Да,спорт меня мотивирует.Когда отзанимаешься в поте лица,уже не побежишь жрать все подряд )

очень даже заметна, умничка
я сейчас выгляжу примерно так как ты на первой, но вешу больше, такая я тяжелая

g@J|4onok
а какой у тебя рост и сколько ты весишь ?
Как худеешь ?
Знаешь,я давно худею,больше всего мне Монтиньяк подходит.Но я такой человек-у меня все в последний момент,вот не начну худеть за пол года,потому что мне кажется еще вагон времени Все в моей жизни так,в последний момент.И вот когда до дня Х осталось совсем мало времени,приходится ооочень ограничивать себя,никакое правильное питание не покатит.
Я так жрать постоянно хочу,ну просто трубааа

мне вот ваши с дочкой свитерки нравятся

ну тот что на Томе я ж вязала,ты его уже видала
а тот что на мне покупной,но думаю если связать такой то очень просто,он легко вяжеться,но я не хо
Lolita
:welcome: :welcome: :welcome:
а не поздно ли ты худеть собралась?
это ж утебя свадьда скоро намечаеться??

результат очень даже заметный
умничка
вот так бы всегда и уже была б стройняшкой

Да,спорт меня мотивирует.Когда отзанимаешься в поте лица,уже не побежишь жрать все подряд )

а меня нет

если муж сегодня не купит(он на работе ими питается) то не будет я их не покупаю

ну что муж принес булок???

Я так жрать постоянно хочу,ну просто трубааа

и я

*ПЕНЕЛОПА*
на шпильках ты бесподобна!!!! Ножки прям Ах, но буду честна 2-3 кг и ты будешь просто шикарно выглядеть!
Слушай,Анют, твой сын уже выше тебя ростом, если бы я не знала, что он твой сын, то подумала бы ,что старший брат!!!

Lolita
С открытием!
разница по двум фото очевидна, тут даже без вариантов. А какой у тебя рост?
Желаю успешного похудения!!!!

на шпильках ты бесподобна!!!! Ножки прям Ах,

спасибки
мне мое тело от попы до низа нравиться
а вот то что выше попы беееееееееее

но буду честна 2-3 кг и ты будешь просто шикарно выглядеть!

ехххххххх,ну как?? как отказаться от ягоды,ведь она раз в год а ее нельзя
незнаю
буду чтото думать
может сесть на пару дней на строгую диету

добавлено спустя 28 секунд:

Слушай,Анют, твой сын уже выше тебя ростом, если бы я не знала, что он твой сын, то подумала бы ,что старший брат!!!

ага,
он уже выше собственного папашки

Lolita
рост около160 вес не знаю, как в дневничке писаала- весов нету...

добавлено спустя 3 минуты:

*ПЕНЕЛОПА*
Анют, не прине
и хлеб дочка весь съела- прет ее сейчас на хлеб с маслом и сахаром...

не, мучное сегодня не ела, и есть окончила в 19.30. правда в 21ч все же съела мороженое

и я

Желаю успешного похудения!!!!

спасибо !
у меня рост 159 )

Lolita

рост около160 вес не знаю, как в дневничке писаала- весов нету...

пойду почитаю твой днев )

Я только с 30 минутной пробежки пришла
А вчера у меня была трейси тренировка после 8 дневного перерыва (болела) так у меня теперь там попа болит и плечи,ужас ))

Кста,девочки,у кого тяжело худеет нижняя часть - попа,бедра,рекомендую тренировку Трейси Андерсон "метаморфозы"-очень эффективная именно на нижнюю часть. У меня низ,как оказалось,легче худеет (или из-за тренировки ),чем верх (((

а не поздно ли ты худеть собралась?

да я уже давно худею )))
Год сидела на Монтиньяке- неделю терею по 1,5-2 кг,но как выходные :пьянка,обжираловка и все обратно (ем по 2-3 дня не могу остановиться )) Поэтмоу вес у меня и колебался весь год в районе 68-66
А вот полтора месяца назад взяла себя в руки,пить бросила ,жрать тоже ,спорт и дохуделась до 60,5.

это ж утебя свадьда скоро намечаеться??

ага

Как худеешь ?

никак...
стараюсь ограничить себя во вредностях. бывают дни когда хожу пешком быстро около35 мин.

изменить питание нет возможности( вернее есть если ограничивать себя во многом)
в смысле начать кушать побольше салатов из овощей или фрукты. нет столько денег.
да и купить абонемент на шейп. какой-нибудь тоже нет...

добавлено спустя 2 минуты:

ехххххххх,ну как?? как отказаться от ягоды,ведь она раз в год а ее нельзя

такая же проблема, но только не с ягодой, а с молоком. сейчас, когда сезон зелени и много надаивается молока, жаль не употреблять его

так что с этой проблемой не знаю как быть ((((((((

добавлено спустя 34 секунды:

Я только с 30 минутной пробежки пришла

молодчинка!!!

да и купить абонемент на шейп

ну в этом я тебя понимаю,не дешевое удовольствие.
А вот

в смысле начать кушать побольше салатов из овощей или фрукты. нет столько денег.

а что ты ешь ?Мне кажется на овощи и фрукты не надо много денег,по крайней мере ,не больше ,чем на обычную жратву :картошку,мясо и т.д.
Я уже год точно питаюсь отдельно от мужа и ребенка,и это не особо сказывается на бюджете.
Ну а вообще,естессно,было бы желание

бывают дни когда хожу пешком быстро около35 мин.

а остальное времы ты сидишь ?или как ?
А чего дома не можешь заниматься ?Я бегаю в 6 утра с подружкой ,потому что ей в 9 на работе уже нужно быть,встает на 3 (!) часа раньше,чтоб побегать и сделать тренировку дома,пока все спят.(мне -то пофиг ,я не работаю ).Причем работает она до 9 вечера.

добавлено спустя 4 минуты:

ПЕНЕЛОПА* писал(а):


ехххххххх,ну как?? как отказаться от ягоды,ведь она раз в год а ее нельзя




такая же проблема, но только не с ягодой, а с молоком. сейчас, когда сезон зелени и много надаивается молока, жаль не употреблять его



так что с этой проблемой не знаю как быть ((((((((

А че ягоды нельзя ?
Я фрукты сезонные,особеннно на Украине ем без ограничений,потому что редко их вижу,настоящие .

g@J|4onok
а у вас что,корова ?
Я молоко терпеть не могу. И к булкам/тортам/пирожным я прохладно отношусь. (могу есть ,а могу спокойно и не есть ).Торт даже не вспомню когда ела последний раз,по моему на новый год.
Но вот - шоколад и все шоколадное - это мое все !Мне тааак сложно отказаться от этого,батончики шоколадные ,какая-нибудь нуга..ммм.
Я конечно покупаю в основном диабетические сладости,без сахара, дома сладости делаю на фруктозе, но все равно один хрен.

что ты ешь ?

то что из огорода. вот картофель, морковь, буряк.
сейчас можно с укропом, петрушки пока мало.
её яйца и молоко- его много очень.
я на это не трачу денег, потому мне и дешевле.

мы покупаем хлеб, муку, масло слив. и подсолн. иногда мясо и рыбу. для дочки мясо всегда покупаю.

ну вот пироженки это моя слабость...

добавлено спустя 3 минуты:

не больше

вот и получается что больше

а остальное времы ты сидишь ?или как ?

да нет, просто это обычное движение. а вот когда быстро иду, потею и потом мышцы болят

а дома больше сижу, особенно если рукоделю

насчет желания оно есть, но вот не могу заставить себя стыдно до ужаса!

то что из огорода. вот картофель, морковь, буряк.

о везет же.У нас тут редко что-ньд натуральное найдешь,все привозное черти откуда и черти с чем.
Я картошку тоже не ем уже больше года.Только чипсы под пивко
Прикол,что я не особо любила чипсы всегда,а щас мне их так хочется,прмя умираю ))

мы покупаем хлеб, муку, масло слив. и подсолн. иногда мясо и рыбу. для дочки мясо всегда покупаю.

я свинину не ем,муж говорит всегда "я может на тебя и женюсь только потому что мясо все мне достается")))Дочка тоже мясо не особо,вылковыривает отовсюду.Хлеб я вообще не люблю,иногда сама себе делаю хлебцы всякие по Монтиньяку.Муж у меня сжирает 3 пачки масла в месяц Мы с Алисой его не едим-ей нельзя,а я не люблю.

А еще я ооочень люблю всякий фастфуд Тортиллы,лазаньи,гамбургеры..Ээх..Ооочень люблю.Но не ем,может раз в три месяца сьем и усе. Блин,че за жизнь !!??

добавлено спустя 38 секунд:

насчет желания оно есть, но вот не могу заставить себя стыдно до ужаса!

я тебя понимаю. Мне тоже пока петух в задницу не клюнул,тоже никак себя не заставить было )

А че ягоды нельзя ?

Это Аня писала про ягоды. я думаю, их можно, но не очень много. сейчас ведь какие ягоды- по сезону и они сладкие.

Я фрукты сезонные,особеннно на Украине ем без ограничений

у нас пока ничего нет (на огороде) на купить- нет денег

а у вас что,корова

вернее не у нас аа у родителей. не корова а коза
и аж две, которые доятся. в день с них 6 литров получается. продать некому, потому что многие держат коз и продают, а покупателя на такую экзотику нет


добавлено спустя 1 минуту:

А еще я ооочень люблю всякий фастфуд

у каждого своё зло

не корова а коза

офигеть

сейчас ведь какие ягоды- по сезону и они сладкие.

так так же не сахароза ,а фруктоза

так так же не сахароза ,а фруктоза

ну не знаю, в чем разница. но вот моя беременность припала 3й триместр на лето и мне Г говорили поменьше их есть, всё уйдет в вес

А вот полтора месяца назад взяла себя в руки,пить бросила ,жрать тоже ,спорт и дохуделась до 60,5.

никак...
стараюсь ограничить себя во вредностях. бывают дни когда хожу пешком быстро около35 мин.
изменить питание нет возможности( вернее есть если ограничивать себя во многом)
в смысле начать кушать побольше салатов из овощей или фрукты. нет столько денег.

ой! так давай не плач
я тоже как ты ечень економно худею,
гречка - диетический продукт
ее можна хоть весь день и на воде и с молоком
ну а овощи чуть позже будут дешевле
так что пока убирай булки
ща пойду твой днев смотреть
ты отчет уже написала???

ты отчет уже написала???

вот где-то сейчас планирую

Мне кажется на овощи и фрукты не надо много денег,по крайней мере ,не больше ,чем на обычную жратву :картошку,мясо и т.д.
Я уже год точно питаюсь отдельно от мужа и ребенка,и это не особо сказывается на бюджете.
Ну а вообще,естессно,было бы желание

согласна на все 10000%

А че ягоды нельзя ?
Я фрукты сезонные,особеннно на Украине ем без ограничений,потому что редко их вижу,настоящие

ну я питаюсь по системе Миримановой -60
так ягода только утром на завтрак
ну вот покупаю клубнику мои едят ,а мне что ее до утра держать?? что с нее будет то
воти ем
просто без сахара и без сметаны
а ты где проживешь??? не в Украине

её яйца и молоко- его много очень.

ну так это кушать можна
только ж не 1,5 л в день если ты хочешь все таки похудеть

ну вот пироженки это моя слабость...

забудь про них на время хотябы

у меня вопрос личного характера

насчет желания оно есть, но вот не могу заставить себя стыдно до ужаса!

ну это хорошо что оно сть
раз ты тут и у тебя есть желанеие
мы тебе поможем
вместе легче
я сегодня все строго на системе -60 а то совсем распустилась

иногда сама себе делаю хлебцы всякие по Монтиньяку

а как?? рецепт есть?

вернее не у нас аа у родителей. не корова а коза

и аж две, которые доятся. в день с них 6 литров получается. продать некому, потому что многие держат коз и продают, а покупателя на такую экзотику нет

Я,Я,Я покупатель
только вот почему ты так далеко
g@J|4onok
на фотке это уже детки?????
такие клевые
та ки хочеться потискать

так так же не сахароза ,а фруктоза

все равно
от нее не похудеешь
если кушать


я когда ездила с семье в Крым и решила на ужин кушать исключительно фрукты
так через 3 недели приехала +5кг
вот тебе и сахароза
тут еще дело каждого организма
ктото от нее худеет а ктото поправляеться

добавлено спустя 1 минуту:

вот где-то сейчас планирую

так давай бигом
яжду
и пиши правду
хочешь и я буду писать
будешь равняться на меня

добавлено спустя 2 минуты:

80,4. Посмотрим, что будет дальше.

Продолжаю есть клубнику.

умница
а что ты кроме нее кушаешь??

у меня вопрос личного характера

в объемах?
вот честно, за наши 5.5 совместных лет жизни на разу не сказал худей или толстая.

я в прошлом году худела. как ни приду домой, так ни ем- обижался


недавно задала провокационный вопрос: как правильно муж должен говорить полной жене: я тебя и такую люблю или тебе нужно худеть.

ответил что правильно люблю, но и нужно сказать что пора худеть

мучного не было, честно-честно!

умничка
ну хотьтак
вареное мяско очень очень хорошо н аужин в 18-00 оно сытно и после не го не голодный
ну конечно привычка чтото пожевать еще есть
но ты отвыкнешь от нее

и пиши правду

Ань, только правду- чтоб мне стыдно было

на фотке это уже детки?

ага, в марте родились, тут им дня 4
и такие ручные их мамка не кормит: только они к ней, она их на рога и кидать- не подпускает к вымени.
они с тарелки пили молоко. так ещё третьего нет- ему мамка повредила заднюю ножку и он всего поялся и постоянно прятался. сейчас очухался, всё норм

вот честно, за наши 5.5 совместных лет жизни на разу не сказал худей или толстая.

а мсожет ты не спрашивала

недавно задала провокационный вопрос: как правильно муж должен говорить полной жене: я тебя и такую люблю или тебе нужно худеть.
ответил что правильно люблю, но и нужно сказать что пора худеть _________________

ну вот видишь
думаю если ты скинешь пару кг
он это заметит и будет очень гордиться тобой


я конечно не говорю ни про тебя ни про себя
но все же почему то мужики н алеов ходят не к толстым а к худым
это я не говорю к тому чо ты должна быть селедкой как все,нет
ты должна остаться собой,но чуток подкоректировать всегда будет не лишним
тем более с лишним весом самоцй сложно двигаться
и вещи красивые купить,хотя связать можна и на слоника