Овуляшки он-лайн
все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях
... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
Анна, что за голословность? А фотки где? Smile
будут...
скинуть пока не могу
Анна
аааа блина анькО давай фоты, а то только дразнишся
аааа блина анькО давай фоты, а то только дразнишся
вот бы мне ею статьреалисткой, да!
научи а
так тебе весить надо 61кг
какие 75
а мне при моем росте 167 должна 57 кг весить.
девочки, простите шо влезаю.....а как расчитать такие цифры?
скока, например, должна весить я при росте 163 см?
53 кг. Рост в см минус 110. 163-110=53 кг.скока, например, должна весить я при росте 163 см?
Но это усредненно и не для всех подходит. У кого-то легкая кость, у кого-то тяжелая.
Светуся
рост минут -110
хотя не всегда
надо смотреть по комплекции тела
добавлено спустя 55 секунд:
это как??????
рост минут -110
хотя не всегда
надо смотреть по комплекции тела
добавлено спустя 55 секунд:
сегодня у меня крахмальный день
это как??????
это как??????
ну смотри
я придерживаюсь самой системы "минус 60"(не совмещаю то что не нужно), но продукты выбираю вот отсюда "90-дневная диета" это раздельное питание, просто иногда у меня на ужин то же самое что и в обед
Спойлер:
завтрак всегда фрукты и изюм, обед в зависимости от дня питания, на ужин я беру либо систему "минус 60" либо тоже что было в обед, но половина порции
выражение "сижу на 3х диетах - одной не наедаюсь про меня"
блин! но ведь работает, вес то уходит
выражение "сижу на 3х диетах - одной не наедаюсь про меня"
блин! но ведь работает, вес то уходит
Муж ругается, что я худая,
так в чем проблема??
это же хорошо
пасиб53 кг. Рост в см минус 110. 163-110=53 кг.
Но это усредненно и не для всех подходит. У кого-то легкая кость, у кого-то тяжелая.
а я и не знаю какая у меня кость
пасибкирост минут -110
хотя не всегда
надо смотреть по комплекции тела
мне бы пока свои 59 вернуть.....а там можно и планку в 55 поставить.....думаю меньше мне ни к чему
Есть индекс Соловьева - объём запястья.а я и не знаю какая у меня кость
Спойлер:
для меня да,а он видать не хочет худую))
это же хорошо
по по воду формулы -100 или -110
я читала ,что чем выше рост, тем больше минус
но мне все-таки больше -105 подходит,хоть я и ниже 165Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")
В случае очень высокого роста (более 185 сантиметров) отнимать следует уже не 110, а 115, а если рост свыше 200 сантиметров, то и все 120.
мне бы пока свои 59 вернуть.....а там можно и планку в 55 поставить.....думаю меньше мне ни к чему
ну и правильно
надо ставить реальны планки и тогда быстро и легко к ним прийдешь
Есть индекс Соловьева - объём запястья.
прочитала так и не поняла
можешь обьяснить
я читала ,что чем выше рост, тем больше минус
да???
непугай меня
а то начнеться истерия что я толстая
у тебя запястье сколько см? У меня 16 - значит нормальное соотношение.прочитала так и не поняла
можешь обьяснить
Если больше 17 см - кость тяжелая и широкая
Если меньше 15 см - кость легкая и тонкая.
мне тожено мне все-таки больше -105 подходит
ща померяюу тебя запястье сколько см?
добавлено спустя 35 секунд:
14,5см
добавлено спустя 23 секунды:
я что анарексичка уже
добавлено спустя 1 минуту:
Негусто, всего -200 гр....
Я даже знаю почему. Учту и буду исправляться.
а мы незнаем
почему не рассказываешь
при чем тут анорексичка? это кость у тебя тонкая простоя что анарексичка уже
соблюдаю интригуа мы незнаем
почему не рассказываешь
на этой недели три раза был алкоголь (два из которых пиво, а один - шампусик), а для худеющих пиво - яд.
Ань, поздравляю с результатом! Интересно, я когда-нибудь увижу на своих весах первую цифру 6?
Если этот день наступит, я буду прыгать до потолка
при чем тут анорексичка? это кость у тебя тонкая просто
ну ладно
поверю тебе
и успакоюсь
пусть бы тонкой была талия
соблюдаю интригу
ах ты!
ну всякое бывает
больше не делай так ну-ну-ну
ты будешь моей совестьюбольше не делай так ну-ну-ну
Анна
еееееееееее,Анька
ты что творишь??
столько труда и стоит ли он что вот так за вечер испоганить
бигом прекращай,а то доиграешься
еееееееееее,Анька
ты что творишь??
столько труда и стоит ли он что вот так за вечер испоганить
бигом прекращай,а то доиграешься
*ПЕНЕЛОПА*, только что увидела ногтики..мммммм..класс!!! 
, только что увидела ногтики..мммммм..класс!!!
а какого ты в
не спишьДобавлено: Сегодня в 5:13 Заголовок сообщения:
спасибки
вот такая сейчас модная хожу
а какого ты в
не спишьДобавлено: Сегодня в 5:13 Заголовок сообщения:
я уже девочкам в болтушке рассказывала..
не поверишь,ворона меня будит в 4,30 каждый день.. прописалась у нас на дереве прямо напротив балкона и каркает..задрала
Ну вот и ты тут оказалась
ну ничего не вешайть нос
все у тебя получиться
ты что хуже всех???
удачи и сил и терпения тебе в начинании\
а покажешь его
платье просто ШИК!!!!!!!
это такой огромный обьем работы
я б не взалась
я тут думаю себе майку крючком и то еще думаю,а успею ли до осени
добавлено спустя 38 секунд:
ну ничего не вешайть нос
все у тебя получиться
ты что хуже всех???
удачи и сил и терпения тебе в начинании\
2 - Влезть в вязаное себе платье (на НГ 2011 вязала я красное платье (из нитки джинс)
а покажешь его
это платье не показывала. все увидят когда похудею
платье просто ШИК!!!!!!!
это такой огромный обьем работы
я б не взалась
я тут думаю себе майку крючком и то еще думаю,а успею ли до осени
добавлено спустя 38 секунд:
не поверишь,ворона меня будит в 4,30 каждый день.. прописалась у нас на дереве прямо напротив балкона и каркает..задрала
Анька, я так его хочу- не передать как!я б не взалась
Представляешь, уже даже нитки саммер коричневый есть аж 10 мотков!
и руки глядя на него чешутся, а низзя
я представляюАнька, я так его хочу- не передать как!
ну ничего,бери себя в руки
главное головой понять что тебе НАДО!!
и все получиться
у меня ж получилось и у тебя выйдет
ща в дневе выставлю сегодняшние фотки
хо?
добавлено спустя 55 секунд:
ты что толще меня?
Последний раз редактировалось: *ПЕНЕЛОПА* (03.06.2012 22:58), всего редактировалось 1 раз
спасибо! эх, начинаю уже почти год как...Ну вот и ты тут оказалась
ну ничего не вешайть нос
все у тебя получиться
ты что хуже всех??? Wink
удачи и сил и терпения тебе в начинании\
эх, начинаю уже почти год как...
хо помогу????????
буду следить и кусаться если что
я одетой себя не вижу насколько толще или худее. нет, даже в кофточке с длинным рукавом ручки не так страшные, как если раздетыеты что толще меня?
и ещё не нравится свисающий жир, я за всю сознательную похудательную жизнь с 20 лет так и не избавилась от этого безобразия
талия моя когда-то была 68 ст, а сейчас с точностью до наоборот, иногда до 89 см дорастает
добавлено спустя 1 минуту:
буду следить и кусаться если что
кусайся, я тебя не боюсь, ведь знаю что не достанешь 
давайща в дневе выставлю сегодняшние фотки
хо?
талия моя когда-то была 68 ст
ехх мне б такую
иногда до 89 см дорастает
ничего скинешь
давай кушай овощи и откажись от хлеба и еди после 19-00 хотя бы
надо все делать постепенно
что не было мучительно для организма
добавлено спустя 27 секунд:
давай
уже
ужасные там фотки
завтра удалю
*ПЕНЕЛОПА*
смотрела-смотрела думала... не ну ты сейчас тоньше меня- точно.
да и есть у меня проблемка: икры толстые как у футболистов
добавлено спустя 1 минуту:
чего-чего а его я не люблю. а вот если булочка на глаза попадется- всё, не видать ей белый свет
добавлено спустя 49 секунд:
добавлено спустя 36 секунд:
пока есть
смотрела-смотрела
думала... не ну ты сейчас тоньше меня- точно.
да и есть у меня проблемка: икры толстые как у футболистов
добавлено спустя 1 минуту:
от хлеба
чего-чего а его я не люблю. а вот если булочка на глаза попадется- всё, не видать ей белый свет
добавлено спустя 49 секунд:
охохоххх...... (вздыхаю)что не было мучительно для организма
добавлено спустя 36 секунд:
значит сегодня надо смотретьудалю
пока есть
Часовой пояс: GMT + 3
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах