Овуляшки он-лайн
все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях
... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
Итак,после родов прошел месяц(чуть больше)
последние замеры были,когда Еве было 6 дней...Сегодня я опять померялась и взвесилась)))
теперь я сажусь на японскую диету и постараюсь(постараюсь)!!!!! не взвешиваться каждый день!!!!
но вряд ли такое получится,хотя попробовать можно...
итак БЫЛО_____________СЕЙЧАС
моя фигура:
талия - 78 см____________70 см (надо хотя бы 65 см)
по пупку - 87 см_________75 см
бедра - 100 см___________94 см (надо 90!!!)
нога - 51 см _____________49 см
рука - 25 см _____________25 см
под грудью - 80 см________78 см
грудь - 100 см____________92 см
ВЕС: 59,3 кг______________53,8 кг (надо 50!!!)
1 день: завтрак – чашка черного кофе;
обед – два яйца, сваренных вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, один стакан томатного сока;
ужин – жареная или вареная рыба.
сегодня:
завтрак - кофе,яичница(ну совсем-совсем на завтрак ничего не есть я не могу!!!)
последние замеры были,когда Еве было 6 дней...Сегодня я опять померялась и взвесилась)))
теперь я сажусь на японскую диету и постараюсь(постараюсь)!!!!! не взвешиваться каждый день!!!!
но вряд ли такое получится,хотя попробовать можно...
итак БЫЛО_____________СЕЙЧАС
моя фигура:
талия - 78 см____________70 см (надо хотя бы 65 см)
по пупку - 87 см_________75 см
бедра - 100 см___________94 см (надо 90!!!)
нога - 51 см _____________49 см
рука - 25 см _____________25 см
под грудью - 80 см________78 см
грудь - 100 см____________92 см
ВЕС: 59,3 кг______________53,8 кг (надо 50!!!)
Спойлер:
1 день: завтрак – чашка черного кофе;
обед – два яйца, сваренных вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, один стакан томатного сока;
ужин – жареная или вареная рыба.
сегодня:
завтрак - кофе,яичница(ну совсем-совсем на завтрак ничего не есть я не могу!!!)
У меня депрессия!!!
Ни о какой диете речь не идет((((
Готова убить за шоколадку!!!!!
Ем.... Правда утром стараюсь... И после 18 не ем.....
Кстати тоже помогает....
Сегодня вес утром был 53,2 кг
Но что-то мне кажется это не правильно было....
Завтра узнаем..
Еще решила делать баночный массаж на попу и бока, ибо целлюлит сам по себе не испарится... И бока тоже ни куда не денутся!!!
Сейчас пойду куплю банку и масло....
Только надо с силами собраться и делать!!!
А у меня лень....
Даже пресс не качаю... Отмазываю себя тем что Ева ручной ребенок... Но это отмазки-время всегда можно найти!!!!
Во общем настроения нет, пожираю сладкое...
Все плохо!!!!!!
итак,что я сегодня ела:
завтрак:бутерброд с колбасой,сыром и помидоркой,твикс,чай
обед:говядина вареная,цветная капуста,кофе,апельсин
ужин:чай и зефир
перед сном яблоко...
посмотрим что завтра покажут весы!!!
банки для массажа купила,осталось только начать делать!!!
Ни о какой диете речь не идет((((
Готова убить за шоколадку!!!!!
Ем.... Правда утром стараюсь... И после 18 не ем.....
Кстати тоже помогает....
Сегодня вес утром был 53,2 кг
Но что-то мне кажется это не правильно было....
Завтра узнаем..
Еще решила делать баночный массаж на попу и бока, ибо целлюлит сам по себе не испарится... И бока тоже ни куда не денутся!!!
Сейчас пойду куплю банку и масло....
Только надо с силами собраться и делать!!!
А у меня лень....
Даже пресс не качаю... Отмазываю себя тем что Ева ручной ребенок... Но это отмазки-время всегда можно найти!!!!
Во общем настроения нет, пожираю сладкое...
Все плохо!!!!!!
итак,что я сегодня ела:
завтрак:бутерброд с колбасой,сыром и помидоркой,твикс,чай
обед:говядина вареная,цветная капуста,кофе,апельсин
ужин:чай и зефир
перед сном яблоко...
посмотрим что завтра покажут весы!!!
банки для массажа купила,осталось только начать делать!!!
вес 52,95 кг (-300 грамм)
ура)))
52!!!!хоть и 950)))но 52!!!
хотя я все равно позволяю себе сладкое!!!
не могу без него,но зато мучно не ем ,да и после 18 тоже...
неужели весна?!
всех поздравляю с первым днем весны))
сейчас сижу,а на улице солнышко,аж улыбка на лице...
хоть и снега еще много и мороз на улице,но солнышко уже весенне)))я чувствую!!!!
Вика у меня заболела...
сидим дома...надо сдержаться как-то сегодня не накушаться всякого лишнего...
утром - овсянка,чай,бутерброд
обед - цветная капуста,говядина,чай,печенье,ложка варенья!!!
зачем печенье до сих пор не пойму!!!
вечером наверное курочку вареную съем и все!!!!
ура)))
52!!!!хоть и 950)))но 52!!!
хотя я все равно позволяю себе сладкое!!!
не могу без него,но зато мучно не ем ,да и после 18 тоже...
неужели весна?!
всех поздравляю с первым днем весны))
сейчас сижу,а на улице солнышко,аж улыбка на лице...
хоть и снега еще много и мороз на улице,но солнышко уже весенне)))я чувствую!!!!
Вика у меня заболела...
сидим дома...надо сдержаться как-то сегодня не накушаться всякого лишнего...
утром - овсянка,чай,бутерброд
обед - цветная капуста,говядина,чай,печенье,ложка варенья!!!
зачем печенье до сих пор не пойму!!!
вечером наверное курочку вареную съем и все!!!!
решила я сейчас позаниматься...
деток уложила,мужа нет - красота!!!
но младшенькая видимо против красивой мамы,проснулась моментально,как только я начала входить во вкус тренировки...
при чем уснула крепко,я надеялась на полчасика ее хватит...
эхъ....
жаль...
может утолкаю сейчас,хотя бы пресс сделаю...
я уж не говорю о баночном массаже...в мечтах останется((((
деток уложила,мужа нет - красота!!!
но младшенькая видимо против красивой мамы,проснулась моментально,как только я начала входить во вкус тренировки...
при чем уснула крепко,я надеялась на полчасика ее хватит...
эхъ....
жаль...
может утолкаю сейчас,хотя бы пресс сделаю...
я уж не говорю о баночном массаже...в мечтах останется((((
вес - 53,05 кг (плюс 100 грамм)
не понимаю почемУ?!
я после 18 ничего не ела...только в час ночи с Мишей вместе сделала несколько глотков пива(захотелось безумно)
и от этого 100 ГРАММ????!!!!
с горя купила себе белый шоколад...
сейчас пообедала кабачками с шампиньонами и жую шоколад(((((
пока не съем - не успокоюсь...
нельзя вообще ничего сладкого покупать,тогда и худеется лучше
))
не понимаю почемУ?!
я после 18 ничего не ела...только в час ночи с Мишей вместе сделала несколько глотков пива(захотелось безумно)
и от этого 100 ГРАММ????!!!!
с горя купила себе белый шоколад...
сейчас пообедала кабачками с шампиньонами и жую шоколад(((((
пока не съем - не успокоюсь...
нельзя вообще ничего сладкого покупать,тогда и худеется лучше
))
Вес 52,9 кг (-100 грамм)
Как же меня радует цифра 52.... А она не хочет оставаться((((
Блин.... Как же перестать есть сладкое?!(((((((
Спортом мне не дают заниматься.... Девочки дома, графика сна у Евы никакого нет....
Поэтому пока питание только....
Кстати баночный массаж делала, правда не долго...!
Но мне понравилось, попка такая гладкая после него и красная))))))
Как же меня радует цифра 52.... А она не хочет оставаться((((
Блин.... Как же перестать есть сладкое?!(((((((
Спортом мне не дают заниматься.... Девочки дома, графика сна у Евы никакого нет....
Поэтому пока питание только....
Кстати баночный массаж делала, правда не долго...!
Но мне понравилось, попка такая гладкая после него и красная))))))
вес - 53,2 кг (+300 грамм)
это все выходные...как всегда....
при чем в субботу я держалась,а вчера мы ездили в Европейский с мишей гулять,и там я поела спагетти с морепродуктами, на десерт вафельку с шоколадом и мороженное баскин робинс)))
было оооооочень вкусно!!!!!
прям очень-очень!!!!
но сегодня снова в бой!!!
хотя нет...
сегодня годовщина свадьбы у сестры,вечером меня ждет торт!!!
но я постараюсь только пообедать,а вместо ужина съесть торт)))
сегодня я уже даже успела позаниматься...правда Ева как по заказу в середине тренировки проснулась,но я все равно доделала!!!
а то прям закон подлости...спала-спала,при чем крепко спала...я стала заниматься,она проснулась))))
я смирилась!!!!
щас уложу - сделаю баночный массаж!!!
на этой неделе надо добиться 52 кг,чтоб 53 больше не мелькало!!!
хотя с 8 марта это будет трудно сделать...и у папы 11 марта др...
ой-ой-ой!!!
добавлено спустя 1 минуту:
и еще даю установку заниматься ТРИ раза в неделю!!!!
пусть хотя бы три....каждый день уж слишком.....не получается у меня(((((
это все выходные...как всегда....
при чем в субботу я держалась,а вчера мы ездили в Европейский с мишей гулять,и там я поела спагетти с морепродуктами, на десерт вафельку с шоколадом и мороженное баскин робинс)))
было оооооочень вкусно!!!!!
прям очень-очень!!!!
но сегодня снова в бой!!!
хотя нет...
сегодня годовщина свадьбы у сестры,вечером меня ждет торт!!!
но я постараюсь только пообедать,а вместо ужина съесть торт)))
сегодня я уже даже успела позаниматься...правда Ева как по заказу в середине тренировки проснулась,но я все равно доделала!!!
а то прям закон подлости...спала-спала,при чем крепко спала...я стала заниматься,она проснулась))))
я смирилась!!!!
щас уложу - сделаю баночный массаж!!!
на этой неделе надо добиться 52 кг,чтоб 53 больше не мелькало!!!
хотя с 8 марта это будет трудно сделать...и у папы 11 марта др...
ой-ой-ой!!!
добавлено спустя 1 минуту:
и еще даю установку заниматься ТРИ раза в неделю!!!!
пусть хотя бы три....каждый день уж слишком.....не получается у меня(((((
вес - 52,9 кг (-300 грамм)
опять тоже самое..
когда уже сдвинусь с места?!
вчера после 19(в 19 был тортик) ничего не ела...
спать легла в полночь)))
сегодня на завтрак яичница и печенье с чаем,
обед: цветная капуста и куриная котлета,а еще позволила себе зефир и щербет!!!не могла устоять,хотела его неделю и только сегодня удалось купить)))
вот такую вкусноту:
никогда раньше его не пробовала,но когда про него заговорили с мужем сестры,мне сразу его захотелось)))
на ужин наверное поем грибов с салатом и все!!!!
спотра сегодня нет,день в беготне по делам и магазинам!!!
опять тоже самое..
когда уже сдвинусь с места?!
вчера после 19(в 19 был тортик) ничего не ела...
спать легла в полночь)))
сегодня на завтрак яичница и печенье с чаем,
обед: цветная капуста и куриная котлета,а еще позволила себе зефир и щербет!!!не могла устоять,хотела его неделю и только сегодня удалось купить)))
вот такую вкусноту:
никогда раньше его не пробовала,но когда про него заговорили с мужем сестры,мне сразу его захотелось)))
на ужин наверное поем грибов с салатом и все!!!!
спотра сегодня нет,день в беготне по делам и магазинам!!!
блин,иногда доходит прям до смешного...
уложила я Еву спать в 22 часов,пошла в ванную выщипала бровки,сделала маску для лица и подумала что хорошо бы было сейчас позаниматься....
я только подумала!!!а Ева сразу проснулась...
И....тусовалась 2 часа почти у меня на руках с вылупленными глазами....к 0:00 вроде угомонилась...уснула...
и я не теряя времени даром,пока было вдохновение и не было мужа дома приступила к тренировке...
сделала 3 уровень с Джиллиан...
ну сложновато конечно,но я почему-то на втором и первом уровне больше потела....
а тут просто тяжело мышцам...кардио я не ощутила....
потом еще пресс покачала...
теперь хочу в душ,но боюсь эта красотка решит проснуться...
поэтому пока жду Мишу...чтоб он покараулил....
на ужин съела грибы с помидоркой и фасолью...
закусила конфеткой
для этого и тренировка была,чтоб конфетку уничтожить!!!!))))))))
уложила я Еву спать в 22 часов,пошла в ванную выщипала бровки,сделала маску для лица и подумала что хорошо бы было сейчас позаниматься....
я только подумала!!!а Ева сразу проснулась...
И....тусовалась 2 часа почти у меня на руках с вылупленными глазами....к 0:00 вроде угомонилась...уснула...
и я не теряя времени даром,пока было вдохновение и не было мужа дома приступила к тренировке...
сделала 3 уровень с Джиллиан...
ну сложновато конечно,но я почему-то на втором и первом уровне больше потела....
а тут просто тяжело мышцам...кардио я не ощутила....
потом еще пресс покачала...
теперь хочу в душ,но боюсь эта красотка решит проснуться...
поэтому пока жду Мишу...чтоб он покараулил....
на ужин съела грибы с помидоркой и фасолью...
закусила конфеткой
для этого и тренировка была,чтоб конфетку уничтожить!!!!))))))))
вес - 52,5 кг (-400 грамм)
ура!!!ура!!!ура!!!!
не зря я в ночи занималась)))))
главное теперь хотя бы удержать на время праздников))))
сегодня вместо спорта была прогулка с детьми)))
ура!!!ура!!!ура!!!!
не зря я в ночи занималась)))))
главное теперь хотя бы удержать на время праздников))))
сегодня вместо спорта была прогулка с детьми)))
прощай цифра 52....
к нам едут друзья в гости...будем тусоваться и естественно кушать!!!
позволю себе мартини с соком чуууууточку!!!!
к нам едут друзья в гости...будем тусоваться и естественно кушать!!!
позволю себе мартини с соком чуууууточку!!!!
после ночных посиделок вес 52,7 кг,ничего так....я думала будет хуже...
вот завтра точно будет хуже...
сегодня обед у свекров,ужин у моих родителей!!!!
уууух....весы держитесь))))
Девочки,с 8 марта!!!!!!
вот завтра точно будет хуже...
сегодня обед у свекров,ужин у моих родителей!!!!
уууух....весы держитесь))))
Девочки,с 8 марта!!!!!!
53,2 кг
добавлено спустя:
добавлено спустя:
Бесят меня такие праздничные выходные...
Сорвалась я конкретно....
Вчера в 11 вечера ела шоколадки и пила кефир....
По попе мне, по попе!!!!!
Сегодня еще тоже жру((((((
Завтра честно-честно на строгое питание!!!!!!!
Сорвалась я конкретно....
Вчера в 11 вечера ела шоколадки и пила кефир....
По попе мне, по попе!!!!!
Сегодня еще тоже жру((((((
Завтра честно-честно на строгое питание!!!!!!!
вес - 52,9 кг
опять мертвая точка....
сегодня утром я уже успела:
-сделать тренировку третьего уровня...
-обертывание на попу и бока
-маску для лица
-маску для волос
-баночный массаж))))
и для наглядности все сфотографировала))))
это я в масках)))не смеяться))))
тут хорошо видно мои бока,которые надо убрать!!!!!!!
это мои масочки:
ампулы для волос,обертывание,маска для лица,антицеллюлитное масло и банка)))
потом принимала душ:
шампунь,бальзам,гель для душа,скраб для тела,скраб для ног))
потом дезодарант,крем для лица и пшикалка для волос)))
в конце макияж)))
тушь,тональный крем,тени,карандаш для бровей)
и я красотка)))))))))
из еды сегодня еще незнаю что будет...
но постараюсь не много))))
добавлено спустя 1 минуту:
а еще вот,кому интересно)))
хотела показать вам видео,как работает мой муж)))
за рулем - Викин крестный,ему как раз делали прицеп,а он снимал и потом сделал видео)))
в фиолетовой кофточке- Миша)))я прям смотрю и кайфую,мне так нравится как он красит))))прям ммммммм))))))
люблю)))))
http://vimeo.com/m/38273260
опять мертвая точка....
сегодня утром я уже успела:
-сделать тренировку третьего уровня...
-обертывание на попу и бока
-маску для лица
-маску для волос
-баночный массаж))))
и для наглядности все сфотографировала))))
это я в масках)))не смеяться))))
тут хорошо видно мои бока,которые надо убрать!!!!!!!
Спойлер:
это мои масочки:
ампулы для волос,обертывание,маска для лица,антицеллюлитное масло и банка)))
потом принимала душ:
шампунь,бальзам,гель для душа,скраб для тела,скраб для ног))
потом дезодарант,крем для лица и пшикалка для волос)))
в конце макияж)))
тушь,тональный крем,тени,карандаш для бровей)
и я красотка)))))))))
из еды сегодня еще незнаю что будет...
но постараюсь не много))))
добавлено спустя 1 минуту:
а еще вот,кому интересно)))
хотела показать вам видео,как работает мой муж)))
за рулем - Викин крестный,ему как раз делали прицеп,а он снимал и потом сделал видео)))
в фиолетовой кофточке- Миша)))я прям смотрю и кайфую,мне так нравится как он красит))))прям ммммммм))))))
люблю)))))
http://vimeo.com/m/38273260
вес - 52,7 (-200 грамм)
ну ничего так...
Ева уже второй час спит себе спокойно,а я все хожу кругами и не начинаю тренировку....
вот сейчас только начну и проснется ведь.....
может уже не сегодня тогда?!
это я себя так отмазываю...
НО пресс надо точно покачать!!!!
все таки начну пожалуй.....
ну ничего так...
Ева уже второй час спит себе спокойно,а я все хожу кругами и не начинаю тренировку....
вот сейчас только начну и проснется ведь.....
может уже не сегодня тогда?!
это я себя так отмазываю...
НО пресс надо точно покачать!!!!
все таки начну пожалуй.....
я позанималась)))
я умничка!!!
пообедала грибами с фасолью,кружка чая и конфетка(не могла удержаться)
а Ева спит до сих пор....
я умничка!!!
пообедала грибами с фасолью,кружка чая и конфетка(не могла удержаться)
а Ева спит до сих пор....
мой муж меня ненавидит?????
поехал покупать суши !!!!!!
аааа....время 22-30!!!!!!!
пипец мне(((((((((((((
поехал покупать суши !!!!!!
аааа....время 22-30!!!!!!!
пипец мне(((((((((((((
Вес -52,6 кг (-100 грамм)
Удивлена
Это все секс))))))
Сегодня спорта точно не будет.... Может только пресс покачаю....
Смотрела вчера новый клип Ани Лорак....
Она мне вообще нравится очень внешне)))
А после родов она ооооочень похудела, при росте 164 см весит 46 кг!!!!
Я тоже так хочу!!!!!
Правда рост я себе не прибавлю
Вот статья и фотки http://it-woomen.ru/publ/ani_lorak_posle_rodov_foto_dieta_parametry/1-1-0-59
А вот клип http://m.youtube.com/watch?v=2Jt_ZllVySA
Удивлена
Это все секс))))))
Сегодня спорта точно не будет.... Может только пресс покачаю....
Смотрела вчера новый клип Ани Лорак....
Она мне вообще нравится очень внешне)))
А после родов она ооооочень похудела, при росте 164 см весит 46 кг!!!!
Я тоже так хочу!!!!!
Правда рост я себе не прибавлю
Вот статья и фотки http://it-woomen.ru/publ/ani_lorak_posle_rodov_foto_dieta_parametry/1-1-0-59
А вот клип http://m.youtube.com/watch?v=2Jt_ZllVySA
52,4 кг (-200 грамм)
блин,надо сегодня вечером продержаться и не ЕСТЬ!!!!
тогда точно будет результат!!!
сегодня утром из спорта - секс
обертывания на попу и баночный массаж...
может быть заставлю себя потренироваться)))))
питание у меня не пойми какое....
то правильно,то шоколадка...
но вроде по чуть-чуть сдвигаюсь вниз....
бока!!!!как убрать БОКА?!(((((((((((
блин,надо сегодня вечером продержаться и не ЕСТЬ!!!!
тогда точно будет результат!!!
сегодня утром из спорта - секс
обертывания на попу и баночный массаж...
может быть заставлю себя потренироваться)))))
питание у меня не пойми какое....
то правильно,то шоколадка...
но вроде по чуть-чуть сдвигаюсь вниз....
бока!!!!как убрать БОКА?!(((((((((((
52,2 кг(-200 грамм)
я вроде вчера держалась....
была без ужина,но попробовала часов в 20 запеканку приготовленную в новой мультиваркЕ))))
удовольствия не получила...
вчера еще и спорт был...
сегодня же наоборот ...Вместо спорта был СОН!
легла сегодня и уснула с ЕВой))))
красота))))
сейчас пообедола...
рыбка,кабачки и грибы на пару)))
вкусно все,кроме кабачков...кабачки на пару это
прям фуууу
вот...
вечером незнаю что буду есть,и буду ли......
покажу блюда которые приготовила в мультиварке)
омлет
медовик с кофе
рыбка с грибами
я вроде вчера держалась....
была без ужина,но попробовала часов в 20 запеканку приготовленную в новой мультиваркЕ))))
удовольствия не получила...
вчера еще и спорт был...
сегодня же наоборот ...Вместо спорта был СОН!
легла сегодня и уснула с ЕВой))))
красота))))
сейчас пообедола...
рыбка,кабачки и грибы на пару)))
вкусно все,кроме кабачков...кабачки на пару это
прям фуууу
вот...
вечером незнаю что буду есть,и буду ли......
покажу блюда которые приготовила в мультиварке)
омлет
медовик с кофе
рыбка с грибами
и вчера и сегодня вес 52,2 кг
стою на месте...
стою на месте...
Вес 51,95 кг
Вот такие радости!!!!
Хочу - хочу к 31 марта весить 50! Но по-моему это не реально....
Сегодня спорта нет....
Вот такие радости!!!!
Хочу - хочу к 31 марта весить 50! Но по-моему это не реально....
Сегодня спорта нет....
вес 51,95 кг
опять...Хотя сначала весы показали 52,2 кг
что-то мой энтузиазм пропал...
и настроения худеть нет вообщЕ....
может вернется скоро...
опять...Хотя сначала весы показали 52,2 кг
что-то мой энтузиазм пропал...
и настроения худеть нет вообщЕ....
может вернется скоро...
вес - 51,8 кг
я решила походить на вакуумные тренажеры!!
говорят хорошо помогает справиться с жировыми отложениями в районе боков и попы....
а еще в солярий...
сегодня надеюсь первый раз пойду...
там курс - 5 дней занятия/2 отдых
5 занятия/2 отдых
4 занятия/2 отдых
4 занятия/2 отдых
и потом два раз в неделю для укрепления результатов!!
стоит вроде как 2000 рублей...
занятия полчаса
рядом с домом))))
поэтому сегодня я сделала замеры и сфоткалась,чтоб потом после курса сравнить))))
итак 24 января_______27 февраля___23 марта
моя фигура:
талия - 78 см____________70 см_______69 см
по пупку - 87 см_________75 см_______71 см
бедра - 100 см___________94 см_______93 см
нога - 51 см _____________49 см_______48 см
рука - 25 см _____________25 см_______25 см
под грудью - 80 см________78 см_______77 см
грудь - 100 см____________92 см_______90 см
ВЕС: 59,3 кг___________53,8 кг______51,8 кг
по фоткам правда не заметно ничего....
по одежде тоже...и вообще не заметны эти 2 кг....
я решила походить на вакуумные тренажеры!!
говорят хорошо помогает справиться с жировыми отложениями в районе боков и попы....
а еще в солярий...
сегодня надеюсь первый раз пойду...
там курс - 5 дней занятия/2 отдых
5 занятия/2 отдых
4 занятия/2 отдых
4 занятия/2 отдых
и потом два раз в неделю для укрепления результатов!!
стоит вроде как 2000 рублей...
занятия полчаса
рядом с домом))))
поэтому сегодня я сделала замеры и сфоткалась,чтоб потом после курса сравнить))))
итак 24 января_______27 февраля___23 марта
моя фигура:
талия - 78 см____________70 см_______69 см
по пупку - 87 см_________75 см_______71 см
бедра - 100 см___________94 см_______93 см
нога - 51 см _____________49 см_______48 см
рука - 25 см _____________25 см_______25 см
под грудью - 80 см________78 см_______77 см
грудь - 100 см____________92 см_______90 см
ВЕС: 59,3 кг___________53,8 кг______51,8 кг
Спойлер:
по фоткам правда не заметно ничего....
по одежде тоже...и вообще не заметны эти 2 кг....
Вес - 51,9 кг
это я вчера бокал вина на ночь выпила
вчера было первое занятие на вакуумном тренажере и на вибро
классно,мне понравилось,правда тяжеловато....
сегодня даже мышцы чуток болят!!!!
сегодня опять пойду!!!!!!!!
а еще сделала вот такую таблицу,для красоты)))
это я вчера бокал вина на ночь выпила
вчера было первое занятие на вакуумном тренажере и на вибро
классно,мне понравилось,правда тяжеловато....
сегодня даже мышцы чуток болят!!!!
сегодня опять пойду!!!!!!!!
а еще сделала вот такую таблицу,для красоты)))
51,7 кг
хм....
сегодня 3 занятие на тренажере...
надеюсь продержаться и не есть ничего вечером...тогда наверное будет результат....
зима затянулась и все как то забросили худеть...потому что в такую погоду хочется только ЖРАТЬ...Ну по крайней мере мне)))
хм....
сегодня 3 занятие на тренажере...
надеюсь продержаться и не есть ничего вечером...тогда наверное будет результат....
зима затянулась и все как то забросили худеть...потому что в такую погоду хочется только ЖРАТЬ...Ну по крайней мере мне)))
у меня новая цель!!!
хочу к 31 марта - загореть и по максимуму похудеть!!!!!
но как это сделать????
надо по-моему зашить себе рот после 18....а то получается тренажеры все зря(((((((
хочу к 31 марта - загореть и по максимуму похудеть!!!!!
но как это сделать????
надо по-моему зашить себе рот после 18....а то получается тренажеры все зря(((((((
Сегодня была 4 тренировка на тренажере....
И второй сеанс солярия....
Хм... Пока никаких видимых результатов.....
Хнык;(
И второй сеанс солярия....
Хм... Пока никаких видимых результатов.....
Хнык;(
вес - 51,4
что не может не радовать))весь вечер вчера держала рот на замке!!!!
поужинала салатом в 18 и чай попила с ложкой меда)))
вот он и результат)))
сегодня бы тоже продержаться))))
еще вчера наслушалась от мужа комплиментов,какая я уже худенькая и т.п.,приятно,а мне мало)))хочу еще худеть))))
Но говорит,ту попу которую я запомнил в нашу первую ночь уже не вернуть скотина))))ну там я как бы молодая была,не рожавшая...понятное дело не вернуть)))но завлекла я его попой это определенно)))))
да и целлюлита не было)))эхъъъъ
надежда только на Евочку,которая съест мой целлюлит вместе с молочком)))я думаю все поняли о чем я,ГВ мне поможет)))))
добавлено спустя 2 минуты:
а еще утром сегодня мучала весы...
встаю - а там 53,5!!!
я в шоке,думаю не может быть,перед сном было 51,9 кг
стала носить их по квартире...
везде 53,5
я уже отчаилась...
потом они показали 50,2
но потом они показали нормальную цифру....больше их не двигаю!!!!
что не может не радовать))весь вечер вчера держала рот на замке!!!!
поужинала салатом в 18 и чай попила с ложкой меда)))
вот он и результат)))
сегодня бы тоже продержаться))))
еще вчера наслушалась от мужа комплиментов,какая я уже худенькая и т.п.,приятно,а мне мало)))хочу еще худеть))))
Но говорит,ту попу которую я запомнил в нашу первую ночь уже не вернуть
скотина))))ну там я как бы молодая была,не рожавшая...понятное дело не вернуть)))но завлекла я его попой это определенно)))))
да и целлюлита не было)))эхъъъъ
надежда только на Евочку,которая съест мой целлюлит вместе с молочком)))я думаю все поняли о чем я,ГВ мне поможет)))))
добавлено спустя 2 минуты:
а еще утром сегодня мучала весы...
встаю - а там 53,5!!!
я в шоке,думаю не может быть,перед сном было 51,9 кг
стала носить их по квартире...
везде 53,5
я уже отчаилась...
потом они показали 50,2
но потом они показали нормальную цифру....больше их не двигаю!!!!
Часовой пояс: GMT + 3
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах