Команда "Шпильки"(Стройнеем вместе)

девочки-красавицы, всем привет на пути к стройности!

тут будем обсуждать наши командные секреты, делиться радостями и отчитываться о количестве минусов на весах!

:welcome1: :welcome: :welcome1:

Команда 2
1 Асяшка
2 Вика
3 KARINKA
4 Селена3
5 Martha
6 wed-style
7 Krista 77
8 Янa+Cаша
9 Мария муляр
10 оксаша
11 LeTo
12 Монмартра
13 Black_inka
14 Sideris
15 тюльпанчик


вот наша табличка


впереди ровно 13 недель, включая текущую, с учётом чего я и посчитала количество кг, с которыми нужно успеть распрощаться до НГ! Я уверена, что мы вместе и каждая в отдельности сможем это сделать, это не так уж и много! впереди 13 недель: это 27 дней октября + 30 дней ноября и 31 день декабря! это 88 дней! это 2112 часов! и я уверена, что в таком количестве времени каждая из нас сможет выделить совсем немного часов, чтобы стать стройнее, красивее и легче! Впереди НГ, отличный стимул купить себе праздничное платье на пару размерчиков меньше

очень рекомендую комплекс упражнений:
ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ
Ягодицы за 8 минут в день
Идеальные ноги за 8 минут в день
идеальные руки за 8 минут в день
идеальная растяжка за 8 минут

чуть больше получаса в день, а какой результат!!!!! не просто минус лишние кг, а реально красивое, подтянутое тело!

KARINKA
моё предложение просто Light или как вариант LightLife - легкость или легкая жизнь. Просто и с легкостью, блин, вообще у меня всегда с брендингом проблемы

Асяшка
не люблю английские названия в русском языке.

KARINKA
жду твоих вариантов

жду твоих вариантов Wink

ничего не придумывается мне...все не нравится.

ничего не придумывается мне...все не нравится.

как у нас есть правило в вожатстве: отвергаешь - предлагай)))

добавлено спустя 37 секунд:

оксаша
я не увидела твоего отчета по весу, если был, повтори, пожалуйста

У меня сегодня 54,7, отвес всего лишь 300г, надеюсь, что на следующей неделе будет лучше

девочки, пока без данных wed-style и оксаша мы уже похудели на 13,3 кг! отличное начало!!!

привет всем...можно меня на этой неделе, которая прошла, освободить от взвешивания????? так как после 3-го дня празднования свадьбы я даже боюсь становиться на весы

след.неделя будет активно-похудательной!!!!!!!обещаю!!!!!

ну так почиститься ж
убрать из организма все лишнее

ясно)

добавлено спустя 21 минуту:

Варианты названия команды:
"Эффектные бабочки", "Невозможное-возможно", "Банда стройняшек", "Легкая жизнь", "Дюймовочки"

"Невозможное-возможно"

"Эффектные бабочки", "Невозможное-возможно",

[quote="Вика, "Дюймовочки"[/quote]

ну вот ага..
мне нра...

У нас самая немногословная болтушка


Я тут ела все, что видела вечером помидоры, мидии, черный хлеб и какао. Боюсь завтра встретиться с весами. Правда это было в 18.30, но все равно страшно.
Днем ела овсянку с молоком.

Завтра у сына юбилей- 10 лет, уже торт большущий купила, будем его есть днем Эта та, что худеет

У нас самая немногословная болтушка

все заходят в разное время.
Я тоже своих карапузов уложила, муж на сутках, а я быстренько к ноуту

Невозможное-возможно

Дюймовочки

я за))
мне вообще не очень важно как мы будем называться))главное результат))

мне вообще не очень важно как мы будем называться))главное результат))

это точно)))

Вика, а у меня Лизка щас ужинает, а братья спят, муж далеко... А я хочу кушать, купила себе кефир.

а я завела днев новый

а у меня Лизка щас ужинает,

приятного аппетита, а мой уже налопался и спит.

А я хочу кушать, купила себе кефир.

у меня тоже стоит в холодильнике)))

добавлено спустя 25 секунд:

а я завела днев новый

пойду почитаю

Монмартра, может стюардессы Они всегда на высоте

у нас такой сильный ливень

стюардессы

Тоже хорошо. Мне нра.

мы немногословные, потому что незнакомые да еще все разные.
Ну и в смысле возраста и вообще.

принцип случайности он же был по-овуляшечьи.
ну да ладно...
Кстати стюардессы они же еще и стройные всегда и как правило молодые. А то куда им толстым -они меж рядов не пройдут.

Вобщем мож давайте как голосовать.
Я за стюардесс, будем вот такие мы...небо.самолет.девушка.

всем привет!

не знаю почему, но почему-то не могу убрать опрос и добавить новый, давайте тут голосовать тогда. Я "за стюардесс"

Всем привет!
А мне "Стюардессы" не нра.... Я летать боюсь, какая из меня стюардесса? "Дюймовочки", "Банда стройняшек" - мне понравилось.

Но давайте уже хоть как-то назовёмся! А то мы одни до сих пор без названия

А мне "Стюардессы" не нра.... Я летать боюсь, какая из меня стюардесса?

НУ я тоже боюсь, но тут не в этом смысл, а как раз в том, что написала

стюардессы они же еще и стройные всегда и как правило молодые

они всегда на высоте, с прекрасным настроением, отличной фигурой и всем сюда прилигающимся

добавлено спустя 45 секунд:

Стюардессы+ 1

я тоже за стюардесс

не знаю почему, но почему-то не могу убрать опрос и добавить новый

у меня такое было в детском, какой-то глюк сайта, наверное

Девочки, а отчеты по каким дням?

Отчитываюсь, набрала +200 грамм .

Утро начала с торта, очень сладкого, аж перекашивало от сладости, на фига детские торты такие сладкие пекут
В обед еще пицца , а вечером постараюсь выйти на прогулку долгую, если не пойдет дождь, что-то туча стоит уже 2 дня. Чернее ночи...

Буду делать упражнения начинать


Что у остальных?

добавлено спустя 29 секунд:

Девочки, а отчеты по каким дням?

по субботам, Ленусь)

по субботам, Ленусь)

спасибо))

Что у остальных?

у меня вчера в обед была последняя еда, часа в 2
потом я выпила уголь
потом ела только виноград
ну и часов в 10 семечки на лавочке с подругой (знаю нельзя, но не все же сразу))
сегодня щас с утра встала
съела холодец с винегретом (без хлеба)
и зеленый чай (без сахара) с бананом
в обед я думаю поем борща и все
дальше кефирчик хочу себя почистить получше для начала

Что у остальных?

у меня тоже плюс.
Но я исправляюсь.
ничего сладкого и мучного белого в любое время суток.