Я-Эмми, и я не хочу сидеть на диете, я хочу жрать всё подряд

Я пришла к выводу ,если два раза в неделю устраивать разгрузочные дни(т.е пить только жидкость без сахара)....в остальные дни можно "жрать" практически все Но это толко если ты не собираешься больше худеть,а сидишь на "удержке" веса

Весне -дорогу

На этой оптимистической нотке я прикрою дневник)))
Вес стабилизировался.Замер на отметке 67 кг.
Желаю всем девочкам добраться до заветной циферки на весах!!!

Вот и лето прошло словно и не бывало)))))
Оставив о себе воспоминание в виде 3 кг)))
Ну 3 кг это не 30, поэтому предполагаю очень задорно с ними расстаться)))
Сегодня на весах было 72 кг))), я хочу 68-69.....буду над этим работать)

утром ела 300 гр овсянной каши на воде , потом заглянула в каллорийность и чуть не поперхнулась этой кашей, в одной тарелочке больше 1000 ккл
Или считать нужно вес сухого продукта????
В обед впихнула в себя один балгарский пЭрец без ничего( да да я люблю кардинальные, экстремальные, садисткие диеты)) и маленький йогуртик обезжиренный не сладкий с 3 ст ложками отрубей, они так разбухли у меня в животе что наврядли я буду что либо ужинать сегодня
Ну в общем как то вот так)))))

71,4
Начинает выходить вода,хотя бока мои мне не нравятся определенно))
Нужно придумать какие то упражнения на них
Сегодня у меня гречко день)))))

70,8
Плюс 1ДЦ,следовательно вот почему у меня был такой распухший живот,хотя после вот такой 3-х дневной разгрузки,я чувствую себя замечательно)))
Сегодня у меня на завтрак риккото с клубничным джемом,а на ужин салат"Айсберг" с тунцом

Меня аж любопытство разрывает,итак седни мы изволили вечерить в 20.00,да и не чем нибудь а сосисками с кислыми помидорами,запивая все вином


Посмотрим завтра как на это отреагирует мой жир

72
Вот так то
Соленые помидоры и соленые сосиски с вином ))))

Этоже сколько воды они во мне удержали?
Получается я одним ужином ,вернулась обратно на понельничный вес

71.4
Я все таки поняла!!!
Чтобы худеть ,почему то нужно ЕСТЬ!!!
Т.е вот я провела эксперемент,один день я не ела НИЧЕГО,а второй день я завтракала,обедала,правда не ела после 18(делала более поздний обедоужин так сказать около 16 00) и я худела именно во ВТОРОЙ день

Вчера у меня был обычный водный понедельник.Очень хорошее средство,чтобы не расслабляться.Я уже к нему привыкла.Уже целый год,по традиции каждый понедельник,я пью только воду)))))


Сегодня с утра зачем то съела 4 бутерброда.

Отлично!!!Поздравляю тебя "прожорливое брюшко"!!!!У тебя на весах 73,3.


Откуда?От верблюда.



Нужно срочно принимать меры,нужно......

Но как обычно конец недели на носу)))Сказала она себе в середине недели))))


Нужно начать практиковать бонский суп.

добавлено спустя 3 минуты:

Замер на отметке 67 кг

Ага .....замер .....Не лезь прЭд батьки в пекло ,сказал вес ,и зашевелился

добавлено спустя 35 секунд:

Это значит 6 кг?
Все спасайте меня у меня депрессия

Я сегодня сделала неутешительное открытие!!!
Я ЛЮБЛЮ ЕСТЬ
Я люблю есть и пить



Я люблю секс еще


Люблю справедливость





Итак моя задача-это научится ЕСТЬ И ПИТЬ и не полнеть))))


Начну выводить правила))))))))))))))

1.1 ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ ЭТО ТОЛЬКО ВОДА( я уже на протяжении 2 лет ,практикую это КАЖДЫЙ день)


Следующие правила сгенерируются походу действия

72,7
Ага,значит выводим второе банальное правило
2.НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 16-17,хотябы на момент сбрасывания веса.

Вчера с утра съела три сухарика из цельной муки с медом+кофе на завтрак
А на обед сыр(грамм наверно 300+вино )
А вечером еще было пиво правдо без еды.

Со мной катастрофа!!!!!
Я "заболела" кулинарией,со мной такое бывает...обостерние этого заболевания примерно раз в год,блин как нельзя некстати!!!



Я сегодня успела настрочить :
рис с тушеной печенью
Салат индюшатина+яйцо+кукуруза+грибы+майонез
И даже торт

75,7

74.4

75.3

Боюсь вставать на весы.У меня весофобия))
Нужно прекращать есть все подряд.

Мне это все напоминает вальс....меня прям вальсирует на волне сохранения фигуры....три шага назад...один вперед.....



75.2 одним словом

75.1

82,5

Приехала с отпуска)
Начинаем все с начала))))


Имбирь!!!И еще раз ИМБИРЬ!
Отвар из имбиря!!!


Беру кусочек корня имбиря-тру на мелкой терке-заливаю крутым кипятком-настаиваю и пью!
Сумасшедший разгон обмена веществ!

И нереальный бодряк!
Зачем пить энергетики если можно выпить стакан отвара имбиря???


несколько подтверждений ожирения)))

79,1

А мне нужно 74,значит еще около 5 кг


Сегодня у меня овсянная каша,кефир,кофе и банановое мороженное)
Отвар имбиря!

78.5

77 нуль-нуль показало сегодня на весах,только я им не верю!!!!!
Завтра тоже предатели покажут отвес,но в ПОНЕДЕЛЬНИК будет контрольный выстрел в лоб!!!!
Я это знаю





Алкоголь.........



Алкоголь магическим способом показывает отвес на следующий день и ПРИВЕС ЧЕРЕЗ 1 ДЕНЬ!!!!


Вчера у нас было вино)))))Но поверьте что привесик стоит того))))



Кстати:НЕ комментируй-и не комментируем будешь)

КСТАТИ!


Мой муж мне сказал так:"Отожралась и приехала!","Борец Сумо","Как вообще можно стать такой жирной за такой короткий срок"


А ваши мужья вам такое говорят?

79,9
Прям вальс ))
Два шага вперед,один назад

77,7



Вчера много двигалась и ела одни овощи и фрукты.
Крааасота)))))



Сегодня имбирь,я уже вот за неделю 1.5 кг имбиря выпила))))

На обед мне нужно соорудить что-то из творога,курицы и яиц)))

добавлено спустя 2 минуты:

Дневник очень удобен в качестве статистики веса.

77.1

75.9

75,6