Стройнеем вместе-8

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединиться к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждую субботу необходимо отчитываться в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Если по каким-то причинам у вас не будет возможности отчитываться некоторое время - сообщите, что вы берете отпуск.
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 23.12-30.12

Победители недели:

1.L_E_V -2кг 5 цветочков
2._Луна_ - 0,5 кг 3 цветка
3.Леночек80 - 0,1 кг 1 цветочек




Итоги октября:


Итоги ноября:


Итоги декабря:


Правила:

- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет после обновления таблички - будет внесен на сл. неделе.

Всем приветик .
У меня все на месте-
Вес -54,3 кг
ОТ -72 см
ОБ -92см

Привет всем! Итак опять отчетный день и что мы имеем
Вес 61.500 Ура, я очень довольна. Еще в январе, я даже не мечтала о такой цифре, еще чуточку осталось.
О.бедер- 92 см (тоже нормуль)
О.талии -70 см. (тут конечно надо работать, живот прям застрял на месте, заниматся бросила, нет сил и времени на все)

и все-таки
где же Конопелька??


отчетик мой будет завтра, забыла с утра взвеситься)))

без изменений...

без изменений...

пора давать пинка

добавлено спустя 21 секунду:

ну что б сдвиги пошли

Все на месте....

меня надо по ходу вычеркивать...ну или отправить куда подальше, в отпуск, например)))

Я, конечно,жутко распустилась и все набрала обратно...обЫдно. Но к отпуску летнему я просто обязана похудеть. Вот думаю, с каких жестких мер снова начать))))) С супа уже надоело, но..альтернативы ему не вижу.

У меня 63,2

Всем стройняшкам привет)))

Итак, застряла...надо жрать меньше!!!С сегодняшнего дня жестко контролирую еду опять!!

вес 71,4кг
ОБ/ОТ 99/72


Итого: -200 г
-2см бедра


Мне вот интересно, куда уходят см, если кг уходят так плохо???

вторую неделю без изменений

49,7 кг

Без изменений

85.6
ну хоть чуть-чуть в низ.

добавлено спустя 7 минут:

Mrs.Dolphin
Спасибки что не остались равнодушными.
конечно перепробовала кучу диет и до родов хоть и не была худышкой, но вес в 62-65 кг меня устраивал.
а после родов - то ли гормоны еще не стали на место, то ли я сама не то делаю...
Хо хлеб я тоже практически не ем, в общем мяско поджаренное я конечно люблю, и муж кушает поздно...
одна причина - сила воли никуда, и стимул что-то начал пропадать...
Хотя впереди лето, а раздеться мужества не хватит!

добавлено спустя 6 минут:

Tiramisu
Я когда бросила курить на ровном месте +5 кило.

Вес на сегодняшний день 56,3 кг

Muriel писал(а): без изменений...

пора давать пинка

Да хоть два! Я только за!!!

63.500

Прошу прощения,я опять с большущим опозданием Последнее время никак на пунктах не сидится...Но тем не менее вес особо не поднимается...наверное из-за нервов...81,2

80.0

на сегодняшний день 90.0...не ахти, но всё ж таки.. после 95,0 которые были в феврале....

я исправляюсь пропустила много. тк не следила. а теперь решила и взялась на все 100!!!
На той неделе 74 кг
На этой вес 72 кг.

отчёт : всё по-старому.

Всё по старому, стою на месте

Почему меня все игнорируют????

Кто-нибудь знает где Конопелька????

Почему меня все игнорируют????

Кто-нибудь знает где Конопелька????

Если ты про см и кг, то я где то читала типо жир когда в мышечную массу превращается(или как там все происходит) то визуально видно, те в СМ, а КГ на месте стоят... типа мышци тоже весят, хотя не знаю насколько это правда... у меня тоже часто см уходят, а весы как больные...никуда не двигаются...

И присоеденяюсь к вопросу... Конопелька где никто не знает? а то может темку уже почти закрыли, а мы тут распинаемся цифорки свои выставляем?

Девочки! Всем привет огромный!!! Зашла предупредить: я, если можно так сказать, вернулась) В больнице была и пришлось выйти на работу. Сейчас уезжаю на работу, а вечером все сделаю, что пропустила и новую таблицу, так что пишите новые данные. Если меня на этой неделе не сократят, то передам таблицу. К пятнице будет известно.

57,7 примите назад?

Конопелька , круто... тогда отчитываюсь... не помню в прошлую недельку писала или нет, но было 69,1... сегодня окуеть... 71

Вес 74,1
ОБ 106
ОТ 86

Конопелька где никто не знает? а то может темку уже почти закрыли, а мы тут распинаемся цифорки свои выставляем?_________________

А вы что,для конопельки худеете ?)))

58