Стройнеем вместе-8

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединиться к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждую субботу необходимо отчитываться в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Если по каким-то причинам у вас не будет возможности отчитываться некоторое время - сообщите, что вы берете отпуск.
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 23.12-30.12

Победители недели:

1.L_E_V -2кг 5 цветочков
2._Луна_ - 0,5 кг 3 цветка
3.Леночек80 - 0,1 кг 1 цветочек




Итоги октября:


Итоги ноября:


Итоги декабря:


Правила:

- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет после обновления таблички - будет внесен на сл. неделе.

59,2

Пока все на месте, события стараюсь не торопить. Итак хорошо.

вес на месте

Если еще не поздно - 61 кг.

Я тоже вступаю в ряды стройнеющих овуляшек. Вот мои начальные, стартовые параметры:

Рост: 163 см.
Вес: 69 кг. Это просто кошмар.
ОТ: 84 см
ОБ: 105 см

Стремлюсь увидеть на весах 52 кг.

все на месте

58,0

Эммануэль
чет пропустила сообщение)) 168см рост

68 кг

80.6
от 80
об 102

добавьте меня в списочек, пожалуйста )

начальные параметры были 09.08.11 г.

рост 168 см
ОГ 94 см
ОТ 74 см
ОБ 98 см
вес 64,5 кг

сегодня 13.09.11 г.
рост 168 см
ОГ 93 см
ОТ 66 см
ОБ 97 см
вес 62,5 кг

цель:
рост 168 см
ОГ 90-94 см (в этом параметре нет цели похудеть))))
ОТ 60-65 см (можно и поменьше)
ОБ 85-90 см
вес 57 кг

вес 64
об/от - 94/72

80.3
ОТ 81
ОБ 101
месячные..что б их..

вес 76, ОТ-96 по мм продвигаемся

Вес 68,4 (ровно -2 кг), негусто, конечно, но лучше, чем ничего!!!
Теперь вот на калориях Главное, продержаться.

Вес 70 кг. И на прошлой неделе тоже был 70кг.
От -78см, Об - 101см.

Вес 99 (-1)

все без изминений
чтото лень худеть и все
просто держу пока себя в руках чтоб ненабирать

на месте топчусь...

58,6

а я совсем забыла....
вес 72....медленно и уверенно....вверх
с понедельника всё...берусь в руки...

52,1

не смогла отчитаться во вторник. Вес 72.800

На завтра 78.3

79.500

71,2

76кг, скоро разозлюсь на себя и точно сброшу ещё кг

79.0
от-79
об-100

чего табличка не обновляеться..хотелось бы видеть статистику хоть какую-то))

сегодня вес 61,7 кг. Неделю назад был 62,5 кг, результат недели -0,8 довольная ака слон )))