Моя мечта попрощаться с 25 кг за 5 месяцев)) (Леночек80)

Сегодня 41 день моей диеты
Завтрак кофе
Второй завтрак кефирчик 0%
Обед 200 грн рассольника без мяса и один голубец
Ужин будет кефир 0%
Так медленно скидывается вес 84 кг (-6)кг за 40 дней.
Сегодня схожу к соседке опять стану на весы может за сегодня опять ушло

добавлено спустя 1 минуту:

Miranda222
Это ты у нас умничка вон как скинула хорошо, а за какой промежуток времени?

Сегодня 42 день диеты
Завтрак как всегда кофе
Обед борщик
Ужин кефир 0%

Святым духом, чесслово!)))) Как ты держишься?

Спасибо что ты со мной
Я вообще мало кушаю, и когда мне говорят нада кушать 3-5 раз в день мой мозг отказывается это слушать и принимать, хотя я месяц с копейками назад так и питалась хотя мне было тяжело но похудела хорошо, но с моей работай это не реально, рано утром выбегаю как угорелая потому что сплю до последнего а приезжаю уже и кушать не хо.

Да ты че!!)))я на тебя выпучив глаза смотрю! Такое стремление, видать сильнейший у тебя стимул, ты просто герой! А 6 кг за 40 дней очень хорошо, это значит 12 за 80. и так далее! Я 10 кг полгода мурыжила! Ты герой!

Я с тобой!))

Ну, я смотрю ты тоже хорошо идёшь
Мне 12 мало ДР на носу нада поднажать хорошенько.

Давай-давай!))) смотрю внимательно)))

Давай смотри, а то мне стыдно будет если я не скину

В воскресенье зарезали свежина такая вкусная завтра проверю что я наела

Вес 83
ОТ 93
ОБ 106

добавлено спустя 2 минуты:

Кушала маленькими дозами мяско и пока нормалёк, но завтра на работе корпоратив, так что не знаю что будет дальше

Неделя на мясе это круто но вес не увеличился, а только уменьшился теперь 82

Сегодня моё меню
Завтрак кофе
Обед в 16:00, 3 голубчика со сметанной
Ужин кусочек тортика и кефир 0%.
Попозже может скушаю яблочко.

голубЧИКИ, ТорТИК, яблоЧКО)))

так уменьшительно ласкательно, что вроде ничего и не ела

Тебе смешно, а скушать тортик мне хочется

Ой привет, ты представляешь у меня почти такие же параметры как у тебя. Желаю тебе удачки, так держать!

Привет, а какие у тебя? Спасибо за поддержку дорогая, я за тебя тоже буду переживать

Какая у вас диета классная -сытная, вы-умничка

Так это я расслабилась за 2 месяца 1 раз и к вашему сведению я в минусе, а не в плюсе меня это пока устраивает

Два выходных не прошли даром я кушала картошку жареную и пельмешки, а завтра опять на кефир и еду на пару как же мне хочется чувствовать себя полноценным человеком, но до такого состояния нада ещё 17 кг скинуть

Так подруга моя Kotta одолела свои кг умничка и мне нада догонять, мне осталось каких то 15 кг и я в дамках .
Сегодня меня 80 кг за 3 дня 2 кг -.

Моя диета пока приостановлена до понедельника, с моим юбилеем гости каждый день приходят, я если честно уже устала, а ещё в субботу будем отмечать в ресторане.

Вес 79.200
С сегодняшнего дня опять питаюсь правильно.
Завтрак кофе,
Обед кефир 400 гр детский.
Ужин 3 котлетки и кефир.

Уверено стою на месте
Прихожу домой голодная, холодная, только что напекла картошки в духовке с сыром и чесноком и балдею

Вес 79.400
Объёмы те же.
Моё фото сегодня я в шоке какая я корова

Вес 79 кг,
Утро кофе
Обед психонула и съела ШАУРМУ
Ужин гречка и котлетка на пару.
Пока всё.

Мой вес 78.4 кг, когда же я увижу на весах 65 кг

Привет мой дневничок!
Вес 79 кг,
Блин как я уже задолбалась худеть

Завтрак кофе как всегда,
Обед в 15:30 рассольник,
Ужин 17:30 3 чайные ложечки тортика, не удержалась

Вчера выпила 2 бутылки пива и результат + 2 кг и того 80.5

Опять я

Привет похудайка!!!
Завтрак кофе
Обед в 15:00 супчик с вермишелькой
Ужин зелёный чай и чай Ласточка

Ураааааааааааааааааа Ласточка рулит

ОТ- 92 см
ОБ- 107 см
ОН- 67 см

И так моя мечта не сбылась прошло почти 5 месяцев, а я скинула только 11 кг. блин почему так медленно
Вес сейчас 79 кг
В начале Вес 90 кг(-11)
ОБ 113 см ( 107 см)-6 см
ОТ 99 см (92 см)- 7 см не густо
Я конечно и этому рада но хотелось и больше скинуть.
Сейчас усердно сижу на диете всё на пару думаю к лету получится Не есть я не могу из-за гастрита хронического

На сегодня Вес 76.5 меня это радует

Вес 79 кг.

Привет дневник я опять здесь
Вес пока не знаю какой весы малая сломала но думаю кг так 83 где они берутся я не знаю.
Значит так Завтрак
чашка зелёного чая потом на работе ещё 4 ч. зелёного чая скоро сама позеленею
Обед
200 гр. ухи,
30 гр. черного хлеба
я думаю что от это сильно не поправишься потом посмотрю.
Ужин
150 гр. тыквы за печёной с чесноком и базиликом не знаю вкусно или нет но буду кушать.
На сегодня пока всё.

И так 2 день диеты
Завтрак
3 л. за пареной овсянки, на работе 4 чашки зелёного чая.
Обед
------------------ то есть ничего
Ужин
Тыква за печёная в горшочке с куриными пупками, 150 гр, копчёной салаки и 200 гр. красного вина.
Вот мой рацион думаю что не перебрала калории.