Хула-хуп. Делаем талию!

orange_fox
У меня вообще одна комната, не очень большая, спокойно умещаюсь в небольшом пространстве, если крутить и стоять на одном месте

Да дело ж не в количестве комнат, а их габаритах. Вот меня и интересует пространство какого размера должно быть для обруча диаметром 1 метр. Судя по логике - хватит 2 м, а вот как дело обстоит на практике? И еще, очень не рекомендуют крутить вблизи бьющихся предметов, т.к. обруч может разлететься (от старости или плохого качества).

добавлено спустя 43 секунды:

Ну и конечно же бегать с ним я не собираюсь по квартире

И еще, очень не рекомендуют крутить вблизи бьющихся предметов, т.к. обруч может разлететься (от старости или плохого качества)

Да просто бывает плохо прикручен, хоп - и разлетелся.

хватит 2 м

У меня около того как раз получается, нормуль.

Ура!!!! Мне обруч купили!!! Уже и покрутить успела. Больновато конечно, по сравнению с обычным. И ведет его сильно - не в одной плоскости крутится. Но думаю результат будет.

orange_fox
У меня точно такой же! Ну по-крайней мере также выглядит . А шарики резиновые? Сколько весит? По инету покупали или в магазине? Я по инету.

Ты так на мою невестку похожа, просто как две капли воды

Пух,
а ты в Инете за сколько купила, если не секрет?

Пух, шарики вроде резиновые. Покупала в спорт магазине. Вес не знаю. Завтра взвешу.

orange_fox
Я думала, что для него места меньше надо будет, оказалось, что больше, пришлось немного перестановку сделать в комнате.

Купила обруч, вся в синяках. Муж прикалывается, говорит, что я словно побитая. Я могу его в день крутить не более 10-ть минут, какой-то дискомфорт, если не сказать, что больно в районе пупка, а так терпимо, привыкну.

Мой 1,4 кг и ровно 1 м в диаметре. Место нашлось только в прихожей, там и кручу.
Крутила недолго, всего несколько минут (боялась перенапрячься с непривычки) - никаких синяков нет (только в области бедренной кости). Хоть кожа у меня очень чувствительна (чуть дотронься сразу след остается). Видать я в области живота имею кожу бегемота

добавлено спустя 3 минуты:

А, и еще, у меня пока не получается его крутить именно на животе. А ведь там и центр проблемы. Просто в одной плоскости находятся живот и начало бедренной кости, а на кости крутить больно до слез. Пока кручу на талии, но надо что-то придумывать.

Девчонки, а вот у меня не получается крутить его в обе стороны , для большего эффекту говорят его надо в обе стороны крутить одиннаково..хм, а вот я не могу

Я могу крутить в обе стороны, но в другую менее удобно.
А вот как сместить плоскость кручения ниже пупка (пузо-то именно там) я не знаю.
Добросовестно только что открутила 10 минут. Мда.... синяки будут! Да еще и какие!!!

orange_fox
Эх, а у меня получается всего 2 раза по 5-ть минут утром и вечером. А за синяки вообще молчу, скоро буду там синюшная.

добавлено спустя 2 минуты:

Хорошо, что на море ехать не надо сейчас.

elen_75, я вчера пропустила - уж очень поясница болела (думаю из-за обруча). А сегодня вечером 5 мин в одну сторону+5 мин в другую, не смотря на синяки.

Девочки! Хелп! Я-то, наивная, думала что синяки будут только от первых разов, а они от каждого раза новые появляются! Это ж что сколько крутишь - столько синей и ходить? Ладно бы синей, но они ж болят! Да и лето не за горами, а там уж синяки сложнне скрыть от окружающих. Или крутить его только зимой?

Купила себе на днях железненький...впечатляяяет)) Бока синие!

добавлено спустя 2 минуты:

Решила крутить пока в халате, чтоб было менее болезненно.

orange_fox, кожа привыкнет со временем и не буде ни синяков ни болей, поверь-))
можно места болей мазать мазью как при растяжках или против синяков, уменьшит "страдания"

Bulik, поздравляю с приобретением! Неужели и от железного синяки? Он же легкий! Сколько он весит?

orange_fox
с непривычки и от железного будут синяки , у меня так недели 2 болело все, потом привыкла

Девочки,кто по инету покупал,скиньте ссылочку магазинов,а то хочу заказать,а у нас здесь выбор очень маленький и цены нереальные

добавлено спустя:

морская
Иришка,а тебе куда крутить?

Kationak
прикольнулась, да?
Я раньше крутила, до родов. К лету всегда как с иголочки была, для меня это было дело чести А сейчас вот надо пресс накачать, никак не могу взяться, лееееень одолела

Всем привет! Я приобрела хала-хуп еще около 2-х лет назад, с начало усиленно крутила, тогда еще замужем не была, жила дома с родителями там у меня комната большая была, было очень удобно крутить перед телевизором Результат был сразу виден, но синяки были ужасные . Но - красота требует жертв И вот, вышла замуж, переехала к мужу, мы живем с его родителями, квартира не большая, да еще и комната родителей проходная В нашей комнате если диван разложен то крутить нереально. Прочитав Ваши подвиги,решила достать свой хала-хуп из кладовки, вот сегодня уже крутила 15 минут, благо муж с родичами на дачу укатил Решила взять с себя слово крутить каждый день после работы 15 минут, когда родители будут кушать на кухне Желаю всем скорейшего результата !!!

морская

прикольнулась, да? Laughing

да ты ж худышка у нас,никогда бы не подумала,что тебе что-то надо подправлять.на всех фотках такая подтянутая,ну наверно потому что следишь за собой

Kationak
спасибо Катюш

да ты ж худышка у нас,никогда бы не подумала,что тебе что-то надо подправлять.на всех фотках такая подтянутая

Да уж, Ир, кому-кому, а тебе бы никогда не подумала, что обруч нужен

Я кручу, через день правда, стараюсь по 15 минут, но со всеми стрессами в последнее время еще и мету все подряд, результата пока, увы, не вижу
Но хоть синяки сошли совсем, и то ладно.

SunshineGirl, можно только позавидовать выдержке!

А я после субботника так граблями и веником намахалась и скрючившись простояла 4 часа, что мне не до обруча - всё болит! Да и прошлые синяки не прошли еще.

SunshineGirl, как же нет результата, кушаешь все и не прибавляешь, это моя мечта -))))

начала опять крутить обруч, орбитрек немного и чуть пресс качаю по вечерам, уж очень купальник бикини хочу, но видимо не на это лето

кушаешь все и не прибавляешь, это моя мечта

Да уж, это меня тоже только радует - у меня причем всегда так было, еще бы кушать и сбавлять, было бы вообще сказочно

кто знает а после кесарево когда можно крутить?

jred
надо смотреть по состоянию своего животика, шрама...
Лично я даже думать не могла об обруче год после кесарева, не могла решиться
Но тебе-то точно еще рано

jred
через 2 мес. и то если на узи всё нормально (состояние шва смотрят)