Хула-хуп. Делаем талию!

Валери
а я не меняюсь, у меня такое же телосложение до Б было, и грудь не изменилась, как было 75 С так и осталось. Не, ну вырастала до D конечно, но потом опять вернулась. У меня к моим плечам добавляется большая и грудь и кажусь ваще широкой

Ketik
Катюш выглядиш потрясающе куда тебе там живот еще уберать!

Блин смотрю на вас мне аж заплакать хочется!
Мне даже близко нет до хот бы вашых изночальных фото!
Вчера сама себе сказала все Диеттттт а вечером в 12.20 пошла с мужем на пару картошку тущеную есть И пол банки оливок умяла а потом говорю мужу мол я так скоро буду как шкафчик !
Может какая то диета есть к обручю?

Ketik
Да, с животиком сейчас конечно беда - там кстати уже и не столько жира, сколько просто висит кожа - я когда сажусь это очень хорошо заметно (кожа свисает даже там, где если стою прямо - вообще плоско!), так что обружем добью остатки жирка из животика и сделаю талию, еще я кремом мажусь в надежде что кожа все-таки подтянется! Я кстати тоже особо талией не отличалась никогда, даже когда худенькой была совсем - талия все равно была как минимум 65 (это в 14 лет ), а с обручем она стала вырисовываться)))

Lerenika
Молодчинка! Результат СУПЕР!!! У меня такие же синики были и я когда стою талия такая хорошая, а как сяду эх .... лучше и не садиться вовсе
Будем идти намечаным путём и наша обручемания нам поможет
хочу такой же купальник

helka
Юлек, ну ты так прям говоришь, как-будто ты безобразная совсем. Фотки то мы видели в дневнике после родов, совсем не толстая. Разве не так?!

romashka_1978

обручемания

Супер!

Мда, девочки, прочитала всю темку. Заразили, тоже хочу! Только не факт, что у нас такой продается. Будем искать!

Разве не так?!

Обман зрения!
сеичас если получится сфоткаю а если нет вечером муж попрашу а то я там на фотоапарате не умею ставить эту програму на автоматическую сьемку!
Ну зрелище не для слабо нервных!
Я серьезно!При моем росте в 1.56 выглядит просто ужас у менай с низу (по наследству от бабули)достали ножки как у курицы худы худые нуууу с верху и то что у нормальнои женчины талия у меня что то подобия как у свиноматки!
О у емнай муж пришел на обед сеичас фото выложу!

девочки отдаю секрет стройности в хорошие руки
кода находитесьдома да и где угодно иногда напрягайте живот прям втягивайте и напрягайте постоянно почаще ....
я себе бандажкупила (для после родов так он мне даже не пригодился)
После родов прошло 21 день а у меня абсолютно плоский живот и уже подкачиваться пресс (и всего 3 кг послеродовых осталось сбросить и я в весе как до Б)вот так непринужденно . главное почаще та вот режете картошку стоите у питы и напрягате и еще когда встаете или садитесь .потом это в привычку увас войдет и все

helka
Ну и самооценка у тебя Критика сплошная
Сейчас покажешься на фотке, может не так всё страшно

romashka_1978

Какие Вы молодцы!!!
нужно и себе купить!

helka
ну у меня не намного лучше так что не всё так плохо
А вот брать себя в руки прибётся, если хочешь изменений Красота требует жертв
Мне кстати точно такие бока как у тебя помогает обруч убрать! Я за 10 дней уже ТАКУЮ разницу почувствовала! Так что всё в твоих руках

ой, ну все и меня заразили
тоже покупаю и кручу........

Lerenika
Результат потрясающий... Ты пример для подражания... Все... Пошла обруч крутить...

а я не меняюсь, у меня такое же телосложение до Б было, и грудь не изменилась, как было 75 С так и осталось.

Ты счастливая.. я бы многое отдала.. чтобы у меня грудь не выросла после родов... а то у меня не грудь... а вымя... жесть... смотреть на себя не могу.. и я уже не говорю о том.. что ни во что с этой ОГРОМНОЙ грудью не влезаю...

helka
Юль... У меня совсем недавно такое же было... тоже живот висел.. тоже бока были.. Это все конечно и сейчас есть... но значительно уменьшилось... и я считаю что именно обруч мне помог убрать этот жир... Так что крути обруч... Вещь супер!!! Поверь.. довольно быстро увидишь результат...

Вита
У тебя видимо строение фигуры такое... что сразу животик подтянулся... Я еще в роддоме начала живот (пресс) напрягать.. но до сих пор от этого результата нет... А вот обруч реально помогает...

Девочки,вы и меня заразили
Решила купить,только вопрос-какого веса лучше брать?
Посоветуйте

Nataliya
Буду надятся я уже обручь заказала будем надеятся что я хоть чють чють похудею я себе сеичас составлю свою диету попробую по неи похудеть смешаю ромашкину диету и немного своеи!надо мне эти 6 кг как то потерять!

romashka_1978
Nataliya
Спасибо))) Прям засмущали буду продолжать в том же духе

Вита
я сколько себя знаю - вечно напрягаю живот, а вообще он у меня всегда втянут, я так привыкла, но он меньше только визуально

helka
Обязательно похудеешь.. и не чуть-чуть... Главное крути обруч... минут по 20 в день. и не забывай втягивать и напрягать живот когда крутить будешь... И еще можно пресс качать... я теперь каждый день качаю пресс... потому что обруч низ живота не убирает все же... а хотелось бы и от этой части избавиться...
Еще бы какое-нибудь упражнение для рук знать.. ну чтобы руки похудели... и вообще было бы супер...

Nataliya
Нат, а на диете сидишь?

helka
похудеем совместными силами, не расстраивайся =) мы тут все подруги по несчастью =))) я имею ввиду в этой темке =)

Ketik
Я и диета это разные планеты... Ну не умею я на диетах сидеть.. Пробовала.. но у меня нет силы воли... я не могу себе отказать в том что ну оооочень хочется съесть... Но вообще я не особо много ем...

Вита
Ну я считаю, что это конституция такая (телосложение). Вон у Медузки фигурка какая, вообще бы никогда не подумала, что она рожала.

helka
Юль, ну не расстраивайся - все будет хорошо, главное собой заняться и не запускать себя. Потом ты же у тебя второй малыш.
Nataliya
Ой! Я тоже не могу на диетах сидеть, вот стараюсь только после 6-ти не есть. Но прочитала тут у нас в темке про похудание и хочу Ромашкину диету жидкую попробовать. Неделю думаю продержусь.

Всё!!! Я неудержалась, читая вас!!!! Со вчерашнего дня кручу!!!! Пока выходит не очень...

Fantastica
+ 1 в общество маньячек-хулахупщиц =)))

+ 1 в общество маньячек-хулахупщиц =)))

Ой, не моооооожу... ну и выразилась!!! Ура теперь я маьячка!!!!

Laughing + 1 в общество маньячек-хулахупщиц =)))

Ой... не могу...

Fantastica
Nataliya
молодцы девочки, смех тоже полезен для фигуры

Ketik
Так солнце, ты и меня заразила Только тяжело себя маньячкой осозновать
А вот у меня вопросик: как после КС? Можно ли и через сколько?

Мультяшка
А что доктора вообще говорят? Когда после КС можно физ. упражнения делать? Мы навряд ли сможем здесь посоветовать. Надо у доктора проконсультироваться. ИМХО.

Ketik писал(а):
Laughing + 1 в общество маньячек-хулахупщиц =)))

Ржунемогу
Молодцы девочки! А надо нам посчитаться, сколько нас уже таких-крутящих обруч?!

похудеем совместными силами, не расстраивайся =) мы тут все подруги по несчастью =

Спасибо я уже депресирую!
да уж еще то несчастья мне бы хоть чуть чуть фигурки твоеи я бы даже и не думала о похудении!

Юль, ну не расстраивайся - все будет хорошо, главное собой заняться и не запускать себя. Потом ты же у тебя второй малыш.

У меня просто такое телосложение я с детства комплексовала в 14 лет мои вес достигал 65 кг до сих пор не могу понять как я себя так запустила
Ну нечего уже закупила батончики для похудения сухои завтрак спацальныи еще коктельчик куплю его выпиваеш и есть не хочеш вовсе у меня отчим так 5 кг за месяц умудрился потерять
Ну и самое главное уломала мужа показать аэробику вроде согласился вот только когда он бедныи меня будет учить этому!