ПМС. Как бороться?

А мне последние несколько циклов помогал справиться с ПМС сериал "Секс и город". Для меня этот антидеприсант, лучьше шоколадки Жалко в прошлом месяце всё досмотрела. Надо что-то новое искать

А мне последние несколько циклов помогал справиться с ПМС сериал "Секс и город". Для меня этот антидеприсант, лучьше шоколадки Жалко в прошлом месяце всё досмотрела. Надо что-то новое искать

Фильм "Друзья" - еще круче!)))

С ПМС мне помогает бороться муж, всячески потокает моим капризам, бегает в магазин по 5 раз на день, и не обращает внимания на мои психи (называет меня в эти дни - психотрюнчик), знает что через день-два и я опять самая лучшая девочка на свете.

О как мне знаком этот ПМС...
Я начинаю плакать по поводу и без повода. На болезненость уже даже не жалуюсь... В этом цикле вообще ночью думала скорую вызывать.
Ну с болезненостью борюсь таблетками и уколами.
А вот с настроением Новопосситом или всякими там антадепресс. Только эт о помогает а то загрызу))))

А мне последние несколько циклов помогал справиться с ПМС сериал "Секс и город". Для меня этот антидеприсант, лучьше шоколадки Жалко в прошлом месяце всё досмотрела. Надо что-то новое искать

Фильм "Друзья" - еще круче!)))

Спасибочки!!!!!!!!!!! подкинула идейку, чем себя занять в следующем цикле.......если конечно ничего не получиться...........

А мне последние несколько циклов помогал справиться с ПМС сериал "Секс и город". Для меня этот антидеприсант, лучьше шоколадки Жалко в прошлом месяце всё досмотрела. Надо что-то новое искать

Фильм "Друзья" - еще круче!)))

Спасибочки!!!!!!!!!!! подкинула идейку, чем себя занять в следующем цикле.......если конечно ничего не получиться...........

Если получится, то это даже лучше - масса позитива!

Я никогда не думала, что у меня бывает ПМС....заметила, точнее мой мужа заметил, что мы с ним ругаемся потихоньку в одно и то же время перед М, вот так яи поняла, что у меня ПМС!!! Это отвратительно, потом ругаешь себя, что не надо было так вести себя - а ничего с этим не поделаешь....

Asida
Муж-золотой!
Мой наоборот
Лет в 18 и не знала,что такое ПМС,А после 25-почалось...Весь мир переворачивается,такая грусть-тоска нападает,жить не хочется в эти дни,на полном серьёзе! Ранимость,мнительность появляется... Боюсь этих дней как электрошока !
Хочется за мужа спрятатся,защиты и поддержки от него, чтоб успокоил,приласкал и сказал что всё хорошо!
А он не понимает,что со мной( сердится! А ещё за день до М голова раскалывается...
А тат как раз на Новый год ПМС по времени приходится! Хоть бы пронесло...

С синдромом ПМС невозможно бороться, лекарства нет!!!!

мне помогают шоколадки)))Хотя не всегда. Даже противозачаточные не убрали ПМС(((

С ПМС не борюсь, привыкла, настроение ноль,слезы и раздражительность. Отвлекает только хорошое кино или бассен.

пмс страшное время смотришь киноку плохо - плачешь, хорошо тоже плачешь помогают сладости всякие и шейпинг, отвлекаешься

всегда себя плохо чувствовала аж за неделю до М, головокружение, слабость, тошнота... в этом месяце М пришли аж на неделю раньше так я и ПМС почувствовать не успела. так что думаю, проблема больше психологическая...

С ПМС мне помогает бороться муж, всячески потокает моим капризам, бегает в магазин по 5 раз на день, и не обращает внимания на мои психи (называет меня в эти дни - психотрюнчик), знает что через день-два и я опять самая лучшая девочка на свете.

мне тоже помогает муж.......
но подругому!
мы не вылезаем из кроватки аж до самых МОНСТОРВ

Хомячуля
класс!

а мне при ПМС не хоцца.... муж старается помочь, но все равно со мной тяжко.... я стараюсь поменьше с людьми пересекаться и побольше вышивать (меня это успокаивает)... а если уж что то достало то пореветь "вголос", мне помогает, особенно когда мужа обнимает, по спинке гладит, в волосы цёмает и ласково шепчет что то он сначала пугался моих таких рёвов...потом понял что мне это НУЖНО, и старается помочь..... солнышко моё

Ласковй муж у тебя!!!!Понимающий!!!!!

я в последний ПМС читала А.Гавальду.... женские романы... вобщем она из меня кааак вышибла слезу, так я особо и не рыкала ни а кого... вся разрядилась рыдая над книжкой а что? тоже метод... нужно теперь Саган попробовать в след.раз

Хомячуля

а мне при ПМС не хоцца....

И мне тоже У меня как раз сейчас вот ПМС этот злосчастный!!!!!!! Злая, раздражительная на все и на всех!!!!!! Кто этого не испытал, тому этого никогда не понять. Ненавижу себя в этот период!!! Стараюсь вообще поменьше в это время общаться с людьми, так как можно натворить такоооого, что потом будет мучительно больно

Чтоб не было ПМС - должно быть нормаьлное количество гормонов, особенно во второй фазе цикла прогестеронов. Мне посоветовали дикий ямс, только начала принимать, еще не знаю как подействует.

Девочки, меня от ПМСа частично спасает мастодинон
во всяком случае сиськи не болят, ну на счет психической устойчивости конечно не скажу что он меня полностью избавляет, но хоть как то помогает моему окружению в этот период

вот и у меня такое состояние сейчас...
плачу по каждому поводу...кажется,что никому не нужна...
выхожу на балкон(хорошо хоть лето )и рыдаю.....ууууу
потом опять выхожу....вся трясусь...всё раздражает...
всё не нравится....ой....а мой молодой человек уже вешается от меня...хочет на работе ночевать
вот и я недавно прочитала про эти таблетки гомеопатические,но как-то побаиваюсь...

у меня ПМС шурует полным ходом
я уже знаю в чем проблема, и просто стараюсь это время переждать
не вступаю в контакт и не решаю важных проблем, могу дров наламать
поссорилась так с парой знакомых, и странное дело, не жалею об этом до сих пор
муж замечает мое не совсем нормальное раздражительное состояние, и понимающе во всем старается мне угодить
раньше я не могла справится со своими эмоциями, уже знаю что к чему, уже просто говорю мужу, что скоро придут М, поэтому меня пару дней будет глючить, он все пониает, да и я замечаю, что я как то спокойней стала
не боролась с этой проблемой никогда, просто пережидала
наверно есть какие то таблетки от этой напасти?

Myata
мне от этой напасти спорт только помогает

да, спорт рулит, на фитнесс я всегда ходила,
а сейчас начала посещать йогу, помогает расслабится
тренер скрутит нас в узелок и говорит, а теперь расслабьтесь, бли-и-ин, обо всех ПМС и др. проблемах забываешь

Сегодня настоящий ПМС.вообще ели с кровати встала,слабость дикая,все тело ноет, то ли еще будет, у меня дикие боли, незнаю сижу и плакать охота, блин скорее бы прошло!!!!

Мне кажется что ПМС это вообще не контролируемый процесс для нашего организма. Если бываю злой, нервной или чудной то муж сразу спрашивает, что ПМС? и меня вообще не трогает и на мои выходки не реагирует.

Если бываю злой, нервной или чудной то муж сразу спрашивает, что ПМС?

даже не спрашивает, сразу догадываеться. Хорошо что оставляет в покое, мне даже так лучше, сама отхожу

У меня аццкие ПМСы бывают с тех пор, как ОК перестала принимать, уже 2,5 года. Через два-три дня после овуляции начинается и до самых месячных, в первый день М все проходит. У меня в этот период жутчайшее настроение! Физические проблемы еще можно потерпеть, но этот депресняк... Я два месяца пила афобазол, отлично мне помог! Никаких психических проблем, спокойна и довольна была, как слон. А щас закончила пить - все-таки я планирующая, нельзя - так последнюю неделю просто вешаюсь!

А щас закончила пить - все-таки я планирующая, нельзя - так последнюю неделю просто вешаюсь!

Невезуха конечно. Может как то старатся перестраиваться на другую волну, на позитив.