Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

Я не прощаюсь. Встречаемся тут 9го
Я надеюсь....

Я думала, ты достигла цели и все! Закрыла дневник)))) Не?

ritkin
Рита спасибо, я тоже надеюсь что у меня получиться. Во всяком случае я буду стараться.
Я есть в фейсбуке, и с удовольствием посмотрю что там за марафон. Приглашай

Викторина
Вик, тогда зафренди меня на фб - я под своими именем и фамилией , я тебя потом смогу пригласить на марафон.

Рита я позже поищу тебя. Если хочешь найди меня первая. Я там тоже под своим именем.

Я не прощаюсь. Встречаемся тут 9го
Я надеюсь....

Я думала, ты достигла цели и все! Закрыла дневник)))) Не?

просто там была фраза про спорт. значит дневник должен быть открыт для записей: а как же, нужно делиться опытом и успехами...

Зачем закрыла, если вернешься?

В дневнике уже делать нечего, а в тему чего б и не вернуться...

добавлено спустя 41 секунду:

просто там была фраза про спорт

Про спорт тешу надежду конечно... Но я тот ещё спортсмен...

Рита я позже поищу тебя. Если хочешь найди меня первая. Я там тоже под своим именем.

Вика, я тебя уже нашла

ritkin, про меня не забудь, дорогая! Марафон платный? Когда примерно начинается? (успеть бы налопаться ДО)

Фиша
Анюта, я про тебя помню.
Вроде, в последнюю неделю января собирались начать.
Да, платный, но стоит смешные деньги - 30 евро, и то, это в призовой фонд, типа мотивации, чтобы лучше все правила пп выполнять и больше скинуть.

Как тут ещё никто это не запостил?)))
Я в вашу компанию после Рождества!
Как начались курсы и закончила с ГВ, ну плюс праздники, так 5 кг раз и прилетело ((( мрак!

Зебрик

. январь бы пережить...чую, будем на дошираке йоу

на вашу большую семью дошики тоже недешево
А вообще пришла в голову аналогичная мысль, худеть созрела, деньги все прогуляли, а диетической еды дома нет!

дошики тоже недешево

Чё то я и не подумала что же есть
У меня кекс рождественский есть и конфет немного из подарков сегодня переконтуюсь

Я купила курицу, рыбу, капусту и огурцов! Теперь не отвертеться!

Ох, мне нужно меню, чтобы дешево и худетельно. Так бывает? У меня вечно худеть или дорого или вредно для желудка.
Чего полезное сразу дорогое то?((
Уф. А нам бы сейчас и похудеть и заодно разгрузить бюджет семьи после прогулок по развлекалкам детским

добавлено спустя 38 секунд:

рыбу

А какую рыбу? Запекать ил варить?

добавлено спустя 34 секунды:

огурцов

Точно! Огурцы! Помню, я на них хорошо сбрасывала! И вкусненько было.

чтобы дешево и худетельно. Так бывает?

Так капуста!!! Хочешь салат, хочешь солянку!

А какую рыбу? Запекать ил варить?

Тилапия. По акции несколько штук филе 159 р. в Ашане... На фольгу и в духовку, сверху можно овощи, сыр нежирный

А нам бы сейчас и
похудеть и заодно разгрузить бюджет семьи после прогулок по развлекалкам детским

Да-да, дотянуть до февраля как-то

капуста

не ем

Как настроение, дамы? Кто что ест сегодня? Или продолжаем трескать?

У меня +2,5кг. Сегодня вернула на стол свои кухонный весы и снова начинаю пищевый дневник на калоризаторе. Основная задача перейти на ПП, дефицит на нем не заставит себя долго ждать.

добавлено спустя 4 минуты:

и я наелась!

это главное!

добавлено спустя 1 минуту:

Тилапия

вкусная?

У меня +2,5кг.

у меня плюс 3 с 31 декабря Но это еще желудок переполнен...

Кто что ест сегодня?

Йогурт с кофе на завтрак, фаршированные перцы с вареными овощами и банан на полдник. Перцы, конечно, не в тему, но так сложилось

вкусная?

Обычная, типа трески Для диеты самое то! Я покупаю упаковку с филе и по одному выуживаю себе на обеды.

Обычная, типа трески

спасибо. Попробую ее.

НЮРА
Попробуй ещё филе минтая, я его беру последнее время, оооочень вкусное, и в кляре, и так 220р/кило

Дочь солнца
а гречка, яйца? у вас дорого? или ты тоже не ешь? у нас огурцы дороже чем гречка и яйца...а, и творог еще недорого
я еще нашла рыбу зубатка, по 57грн за кг и в каком то магазине хек около 60грн

фаршированные перцы

Тань, а почему перцы не в тему? они ж вроде не должны быть не диетическим блюдом? или они у тебя фаршированы чем то не тем

или они у тебя фаршированы чем то не тем

Свинина в них добавлена! Но это не самое страшное, я их тушила в духовке, добавляя масло Обычно, когда худею, я такое не ем... Но сразу на диетпитание полностью не перейду, после таких затяжных обжорных выходных!

Свинина в них добавлена! Но это не самое страшное

та, я вообще не считаю свинину ввредной для похудения. правда если жир от туда убрать
та даже с жиром это лучше чем что-то мучное и сладкое)))

добавляя масло

это да, вот из-за масла точно не в тему я свои фаршированные только варю ну и конечно там либо перец, либо капуста, +обычно рис и какой то фарш, свой. в основном конечно свинина(из-за цены ) но если убрать жир то ничё так получается!
*******************
но я правда перец фаршировала летом, может 2раза, а голубцы делала на НГ, а то все некогда

я свои фаршированные только варю

Я саму форму смазывала маслом. У меня 70% говядины и 30% свинины... не самое страшное. А еще ложка сметаны маленькая
Ладно, после всего что было в праздники, это уже ерунда полнейшая, главное втянуться!

Тропка
та, вообще нормальные перчики
ага, втянуться это самое верное! пусть у тебя легко получается и быстро вес лишний убегает от тебя

гречка

Я ее люблю с вредностями типа жареного лука,масла и т.д. "Сложным гарниром". И она перестает быть полезной.
Сегодня варила овсянку, правда на молоке

яйца

люблю безумно, десятками и в любом виде, даже сыром Но стараюсь не есть, а то сорвусь и обожрусь ими
Не могу одно съесть никак

огурцы дороже

да, дорогова-то. Вообще все сильно подорожало

добавлено спустя 36 секунд:

главное втянуться!

это верно

Попробуй ещё филе минтая, я его беру последнее время, оооочень вкусное, и в кляре, и так

Да? А я думала, оно только на котлеты годится... Спасибо, обязательно попробую! #мнетоженадо

Я саму форму смазывала маслом. У меня 70% говядины и 30% свинины... не самое страшное. А еще ложка сметаны маленькая

супер перцы! Ешь спокойно!

добавлено спустя 8 минут:

У меня вечно худеть или дорого или вредно для желудка.

я на ПП экономлю значительно, потому что прекращаются колбасные деликатесы, полуфабрикаты, пиццы, соусы и тонны конфет и печенек с начинками. К тому же значительно уменьшаются порции. Сплошная экономия.

Как настроение, дамы? ржу нимагу Кто что ест сегодня? Или продолжаем трескать? ржу нимагу

у меня снова курогрудь Скоро начну от нее кудахтать, но зато 71,2 минус 2,5кг с начала года
Сегодня свекровь обещала мне тыкву почистить - буду завтра ее грызть сырую, она мне в таком виде гораздо больше нравиться, чем блюда из нее.

я на ПП экономлю значительно, потому что прекращаются колбасные деликатесы, полуфабрикаты, пиццы, соусы и тонны конфет и печенек с начинками

Я тоже на пп. Но колбаса у нас всё равно есть - муж кушает. Ну и тазик с конфетами - от дочкиных новогодних подарков ещё остались конфеты. Но я на всё это спокойно смотрю

прекращаются

овощи дорогие, рыба-мясо тоже. А вот хлеб, печеньки и вафельки самое то но надо худеть. Подумаю над меню