Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
НЮРА
Спасибо !! букетик
Lana5
Красотка！
Мне до тебя осталось 300 гр.,у меня сегодня 50,2. очень счастлива
Девочки, а где поискать темку бег в 6 утра? Немогу найти....
Eriika
Щас поищу. Ее точно Стас создавал но не помню в каком разделе.

добавлено спустя 1 минуту:

Eriika
Вот же она http://ovulation.org.ua/forum/topic46121-45.html
Ты в ней даже писала.
Натусе4ка
Спасибо)))
Натусе4ка писал(а):

меня сегодня 50,2.

Что такое 300 гр))))
Уже даже завтра твой результат может быть круче)))
Тропка
Тань кефир вечером не прокатит？
Натусе4ка писал(а):

Тань кефир вечером не прокатит？

Пока не получается, хочется посущественнее... Обедать-то хожу в 12 дня...
Тропка
А во сколько с работы приходишь？
Заменить ужин на творог с йогуртом？
Натусе4ка писал(а):

ужин

Я бы тогда ужинала салатом+ мясо или рыба,или если нет времени- 2 вверенных яйца + огурчик кефир наночь не пью!

добавлено спустя 8 минут:

Тропка писал(а):

Ужин


Для меня нормальный обычный ужин, только если грудка запечённая )
Lana5
У меня постоянно молочный ужин и на работу беру обезжиренный творог+1,5% йогурт. Если сильно хочется кушать,то кефир ещё пью.
NiKuSiNkA писал(а):

ак бы после опять не вернуться к вредному питанию...и обжорству вечерами(((

ты почаще сюда возвращайся, мы будем тебя стимулировать. подмигиваю
с возвращением! это любовь

добавлено спустя 2 минуты:

Натусе4ка писал(а):

Если сильно хочется кушать,то кефир ещё пью.

ой, у меня от кефира такой жор просыпается. сначала вроде перебьет аппетит, а потом с большей силой хочется. В нем же кислота. У меня такая же ерунда от кислых фруктов или ягод. Я через часок после них быка съесть готова!
НЮРА писал(а):

ой, у меня от кефира такой жор просыпается. сначала вроде перебьет аппетит, а потом с большей силой хочется. В нем же кислота. У меня такая же ерунда от кислых фруктов или ягод. Я через часок после них быка съесть готова!

Да?А у меня от яблока жор появляется,а я их люблю очень. очень счастлива
Натусе4ка писал(а):

А у меня от яблока жор появляется,а я их люблю очень.

и от яблока тоже. от него усиленно выделяется желудочный сок и срочно надо еду забросить.

зато если тяжелую пищу поел. Белка много, грудка например колом встала, потом яблоко надо съесть и пищеварение сразу наладится.

добавлено спустя 1 минуту:

яблоко для меня вместо фермента от обжорства. ржу нимагу если на днюхе переел, ни какой креон или мезим не нужен.
НЮРА писал(а):

яблоко для меня вместо фермента от обжорства. если на днюхе переел, ни какой креон или мезим не нужен.

так дерать
Натусе4ка писал(а):

А во сколько с работы приходишь？

В 7-8. Спать ложусь поздно еще.
Натусе4ка писал(а):

творог с йогуртом？

гадость чет засмущалась я ржу нимагу
Lana5 писал(а):

Для меня нормальный обычный ужин, только если грудка запечённая )

Моя (курицы в смысле))) не запеченная, но готовилась без масла... Ужин нормальный, но учитывая, что переела в обед, надо было полегче и поменьше чет засмущалась я
НЮРА писал(а):

ты почаще сюда возвращайся, мы будем тебя стимулировать. подмигиваю
с возвращением!

да я читаю вас постоянно...но писать могу только с компа...с телефона вечно ошибка выплывает(((
NiKuSiNkA писал(а):

.с телефон

Мне телефон не дает цитировать, пишет ай-яй забыла выделить текст, а я не забыла подмигиваю

Я когда забрасываю похудение не могу тут читать, меня сразу совесть мучает ржу нимагу
Натусе4ка
Я раньше тоже пила кефир вечером, и вообще было сильно урезано ккал за день,.вес остановился на 57 и всё. Как только пересмотрела порции и рацион поменяла, к примеру- каша только утром, кефир и творог в 1 половине дня, пошел сдвиг

добавлено спустя 6 минут:

Тропка писал(а):

переела

А ,понятно)))
Тропка писал(а):

Я когда забрасываю похудение не могу тут читать, меня сразу совесть мучает

я читать читаю, а писать не могу... а то тапками закидают(

добавлено спустя 2 минуты:

Lana5 писал(а):

Как только пересмотрела порции и рацион поменяла, к примеру- каша только утром, кефир и творог в 1 половине дня, пошел сдвиг

а что ты вечером обычно кушаешь?
Lana5 писал(а):

Как только пересмотрела порции и рацион поменяла, к примеру- каша только утром, кефир и творог в 1 половине дня, пошел сдвиг

Ааа ну видишь каждому своё,я нормально сбрасываю.
А что у тебя на ужин обычно и в какое время?
NiKuSiNkA писал(а):

вечером

Натусе4ка писал(а):

ужин обычно и в какое время?

Часиков в 19,19-30 ,не позже ужинаю, так и ужинаю как писала выше, либо 2 варёных яйца , либо гр 120 рыбы или курицы, щас вообще на глаз ем. К рыбе или мясу салат или запечённые овощи в духовке ( кабачок, грибы, помидор )

добавлено спустя 19 секунд:

Натусе4ка писал(а):

каждому своё

Это точно улыбаюсь
Поблагодарили(1): Натусе4ка
sangretta писал(а):


-500 ураааааааа

урааа!!! улыбаюсь теперь можно и мне вперед (вернее на уменьшение веса)идти, есть что догонять йоу
Давай давай, Галя, не ленись там подмигиваю
sangretta
давай, стимулируй меня улыбаюсь , будем по весу НЮРА догонять йоу
g@J|4onok писал(а):

будем по весу НЮРА догонять

чего меня догонять... у меня стоямба... я тут не причем нет, даже назад пошла.
НЮРА писал(а):

даже назад пошла.

Нет, ну так не честно, давай продолжай худеть!
НЮРА писал(а):

g@J|4onok писал(а):

будем по весу НЮРА догонять

чего меня догонять... у меня стоямба... я тут не причем нет, даже назад пошла.


ану быренько перестала баловаться пивом и вперед, только вперед!
НЮРА, ты по каким дням взвешиваешься? А то я твой последний вес что-то не нашла чет засмущалась я
надо ж знать сколько догонять осталось

добавлено спустя 8 минут:

Тропка писал(а):

Вчера весь вечер гуляла по магазинам чет засмущалась я
Кайфа не испытала, в 46 свой любимый не лезу вообще, 48 трещит по швам, а в некоторых магазинах и в него не влезла я тут не причем


Тропка, а какой у тебя рост?
Я при своих 70кг в 46 в принципе лезу, исключением могут быть только брюки и прямые платья, так как бедра широкие,
а с весом 64 на меня любая футболка S была свободненько )))
sangretta писал(а):

ану быренько перестала баловаться пивом и вперед, только вперед!

Ты так написала, будто я каждый день бухаю. чет засмущалась я и оно было вместо ужина.

Я целый год (всю жизнь) так питаться не смогу. 1'5 месяца строго, а сейчас срываюсь. И что это за жизнь, если пиво НИКОГДА нельзя и сладости тоже. Люди в кафешки ходят, а мы как придурки каждый грамм взвешиванием. Я из-за своего похудения в гости перестала ходить и к себе никого не зову, потому что начнется: ты и так не толстая, ну от одного раза ничего не будет, ну это же не жирное и т.д. вчера подруга пришла, принесла шоколадку. Все разговоры были вокруг того, что шоколад можно и я фигнёй страдаю. А когда я взяла 3 квадратика и взвесила на весах, она чуть со стула не упала (хотя если бы она не пришла, я бы свободно без шоколада обошлась, но уже нервы не выдержали этого натиска, обиды пошли-я принесла, а ты не ешь- не отравленное)

добавлено спустя 1 минуту:

g@J|4onok писал(а):

давай продолжай худеть!

Я то и не прекращала, но вес направление перепутал ржу нимагу

добавлено спустя 45 секунд:

sangretta писал(а):

надо ж знать сколько догонять осталось

По субботам.
И на линеечке стоит.

добавлено спустя 1 минуту:

sangretta писал(а):

Я при своих 70кг в 46 в принципе лезу,

Ох ничего себе! У меня 50й. нифига себе 48й только верх недавно стал налазить.
НЮРА писал(а):

И что это за жизнь, если пиво НИКОГДА нельзя и сладости тоже. Люди в кафешки ходят, а мы как придурки каждый грамм взвешиванием.


ох, понимаю, я так всю жизнь сознательную живу, то худею, то чуть разслабишься, пиццу с пивом сьеш и здрасте-приехали грущу
благо хоть подружки понимающие, не пытаются меня накормить, а если прихожу в гости и говорю, что худею, то сразу бегут мне персональный омлет готовить ржу нимагу

я к стати начала наглеть и в разных заведениях прошу сделать мне, к примеру, мохито без сахара на минералке, не у всех выходит вкусно, но по крайней мере еще никто не отказал подмигиваю В ресторанах тоже всегда можно сьесть мясо или рыбу с овощами вместо пиццы. Но вкусненького или сладенького бесспорно хочется...
НЮРА писал(а):

кафешки

Так что нам,худеющим, мешает ходить в кафе?)
sangretta писал(а):

ресторанах тоже всегда можно сьесть мясо или рыбу с овощами

+1!
Вообще, конечно, есть какая-то несправедливость в этом мире) мои соседки, сёстры, жрут как мужики,а худые капец))) единственное! У них и пузо как у мужиков появляется,если они поправляются,такой тип фигуры

добавлено спустя 4 минуты:

НЮРА писал(а):

взвесила на весах

ржу нимагу
Моя родственница сильно возмущалась , что подруга каждый раз всё взвешивает,и была фраза- она уже худая, а трясется за каждый съеденный грамм, и мол это уже#нездорово#. Так что только моя мама знает ,что я взвешивала все продукты, ибо другим это не понять,и они могут только надсмеяться )

добавлено спустя 5 минут:

НЮРА писал(а):

бухаю

ржу нимагу
Я читала,что алкоголь просто замедляет процесс похудения, и ккал там не замешаны,а целая цепочка сложная для организма #переварить # этот алкоголь и вывести из организма. Поэтому кружка пива или бокал вина просто откидает нас на неделю назад , грубо говоря
Показать сообщения:   
Начать новую тему Ответить на тему
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах