Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

поподробнее

Прочитай , погугли. Тип питания, когда перед соревнованиями спортсмены питаются ,чтобы жир ушел и мышцы прорисовывались

ну-с, догоняй! теперь больше

блин! я жирнее!

не жирнее! а перспективнее!!
ща как начнешь, и будешь таять на глазах

Прочитай

я почитала и не поняла чем отличается от обычного похудательного питания. Советуют увеличить белок, сократить углеводы. Простые углеводы и насыщенные жиры убрать совсем, соль тоже. Это принципы обычной диеты. И конечно же питание без спорта не даст результата - тоже не новость. Назвали модным словом сушка, а по сути старо как мир.

добавлено спустя 1 минуту:

ща как начнешь, и будешь таять на глазах

я уже прям чую как потаяла сегодня!

НЮРА
Там четко надо бжу соблюдать, все взвешивать и по часам есть. Никаких булочек, вписанных в калорийность там нет)))

добавлено спустя 1 минуту:

принципы обычной диеты

А ты не планируешь их соблюдать?

добавлено спустя 18 секунд:

принципы обычной диеты

А ты не планируешь их соблюдать?

НЮРА
Есть разные сушки. 3 дня на воде с лимонным соком (50*50) тоже к сушке относится. Правда не знаю что потом с желудком будет...

Зебрик
кошмар какой!
Мужу @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Зебрик
это что за турник, что столько повреждений! Пусть выздоравливает...

Все зло от спорта!

3 дня на воде с лимонным соком (50*50) тоже к сушке относится. Правда не знаю что потом с желудком будет...

А с лицом?

Никаких булочек, вписанных в калорийность там нет)))

Как же так-то...

Есть разные сушки

Мне все время баранки-сушки мерещатся. а не диета и спорт.... Когда ж я наемся-то....

добавлено спустя 1 минуту:

Зебрик
Рит, как муж себя чувствует? Я в шоке, если честно.
На выздоравление ему @@@@@@@@@

добавлено спустя 1 минуту:

Я вчера весь день держалась. Вела себя хорошо. Питалась правильно и немного. А сегодня встала на весы и +500г! Где справедливость???

Когда ж я наемся-то....

я вообще сейчас съела 2больших куска эстерхази и ни капельки не стыдно нам красоткам можно все Мужа погнала в магаз и сказала без торта не возвращаться! И витамины мне не забыл чтоб! И муж с ушибленной головой и опухшим коленом пополз. Добыл. Принес. Сделал чай. Я и не смогла уж отказаться

добавлено спустя 3 минуты:

, как муж себя чувствует?

Говорит:"я как-то странно себя чувствую..." Сказа,что после падения на голову того турника у него темно в глазах было пол минуты. Я прибежала по звонку,а он на полу сидит и боится встать. При этом в травмпункт отказался ехать... Максимум что я смогла-лед приложила и спасателем мазью помазала.

И муж с ушибленной головой и опухшим коленом пополз.

Бедный муж. Не бережешь ты его.

Я и сегодня держусь. В обед маху немного дала, на ужин творог без всего. И ни разу сахар в чай не насыпала.

Надеюсь не сотрясение,а просто ушиб мягких тканей ...

в травмпункт отказался ехать

Зря конечно.... сотрясение исключить бы... Но мужиков к врачу заставить сходить, это что-то с чем-то... Мой такой же.

Зебрик
ну, сотрясение у него есть по любому, может просто в небольшой степени.
А сейчас как? не тошнит его?
Торт вместе ели?

Зебрик
ну, сотрясение у него есть по любому, может просто в небольшой степени.
А сейчас как? не тошнит его?
Торт вместе ели?

Не тошнит,но в сон клонило после травмы.
Торт мужу не понравился. Сказал "гадость"

Девочки, результативной нам мартовской недели!!!!

Девочки, результативной нам мартовской недели!!!!

почему именно мартовской?

мартовской

Потому что в апреле почти сразу Пасха и уже не до диет.

в апреле почти сразу Пасха и уже не до диет.

Я не люблю куличи и мне этот праздник ни о чем)))

Зебрик, так март на дворе

март на дворе

Я про то,что мне и в апреле и любом другом месяце не помешает удача в похудении))

А с лицом?

А что с лицом?
Зебрик
Пусть муж поправляется!
Рита, я не знаю откуда у тебя там размеры одежды, но я ношу такие же. Вес у меня на 30 кг меньше.
А о такой талии можно только мечтать. В жизни не было таких пропорций!

добавлено спустя 1 минуту:

мне и в апреле и любом другом месяце не помешает удача в похудении

Ну так придет другой месяц тебя с ним и поздравят. А сейчас март пока.

Зебрик
Хорошо)))) я прийду к тебе в апреле и в мае))))

придет другой месяц тебя с ним и поздравят.

) я прийду к тебе в апреле

Отлично!))

Девочки, результативной нам мартовской недели!!!!

спасибо! И тебе!
Лен, скажи, как ты сейчас питаешься? Лотки заранее готовишь? Считаешь калории? Какой принцип у тебя?

Кажется Аня у нас прогульщица!

НЮРА,готовлю лотки даже в выходные дни))) что б не срываться. Калории считаю. Сейчас вот снова втягиваюсь , разрешила себе съедать 1 шоколадную конфету утром.
Но вот март не мой месяц)))

Девочки,кто делает обертывания,массажи для похудения? Делитесь опытом.

Зебрик
А зачем тебе похудение? Вот пять причин можешь сказать?

Зебрик
А зачем тебе похудение? Вот пять причин можешь сказать?

Нет. 1причина-хочу талию меньше 90см)) потому что это здоровье.

добавлено спустя 37 секунд:

Eriika
А тебе?

Меня спросите! Меня!
Я хочу быть легкой, изящной, хрупкой, стройной и красивой. О! 5 причин!
А еще я вообще не умею выбирать одежду на мой размер! Я все что не выберу, все смешно смотрится. Хочу вернуться с 50го на 46й. Там у меня проблем с выбором меньше было. Ну и когда я худею, мне говорят, что я моложе выгляжу.

Зебрик
Не пойдет. Это не причина, чтоб не сорваться

а еще, если я не худею, я толстею. У меня вообще вес не стоит на месте! Я не могу его держать на месте! То есть, если я не буду ничего делать, то во мне может быть и 100 и 120 и 140кг...