Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

Девочки, а кто пользуется фитнесс браслетами. Поделитесь впечатлениями.

У меня вот такой Xiaomi Mi Band 2 (пишут уже 3я модель вышла, еще лучше)

вот скопировала характеристики:
● измерение ЧСС;
● шагомер (довольно точный, замеряла погрешность вместе с профессиональными умными часами. На простые взмахи рукой устройство уже не реагирует и это большой прогресс для производителя);
● подсчёт дистанции и потраченных калорий (основывается не только на количестве шагов, как в большинстве трекеров, но и на вашей скорости. С помощью приложения можно задать различные режимы: тренировка, прыжки, лёгкий бег, ходьба и тд.);
● мониторинг сна;
● умный будильник;
● уведомления о звонках (очень удобно, есть значки для уведомлений о сообщениях в различных мессенджерах и соц. сетях: Телеграм, Ватсап, Вконтакте и др);
● разблокировка планшета/смартфона.

Вообще не расстаюсь. Сплю с ним, купаюсь, даже на речке не снимала. Заряжала за пол года 3 раза всего.

Neno4ka
Я покупаю продукты на несколько дней.
Что-то из: курица, мясо, рыба, яйца, творог.
Овощи: капусты для салата, брокколи/цветная, грибы, разные виды фасоли, горошек на гарнир.
Фрукты какие-то
Каши есть дома.

Готовлю по своему желанию на день. Как правило продукты на выходе не большой калорийности поэтому съедаю хорошие порции. Не голодаю.

Бывают дни на перловке или на мясе/рыбе. Не разгрузочные, а просто ничего другого не хочется.

С другой стороны бывают дни, когда я ем и конфеты/шоколад и бананы, и мороженое.

НЮРА
Я на него смотрела, но заказала другой. Жду.

НЮРА
что, правда 3 раза?? и воду выдерживает?
у меня 1-й мибанд, самый простой без пульсомера и экрана, где-то раз в месяц заряжаю. Но снимаю когда купаюсь.
А умный будильник работает?

Я на такой смотрела, но он мне великоват показался.

НЮРА, у меня такой же, но я заряжаю раз в 16-20 дней.

jadd, я моюсь с этим совершенно спокойно, а с первым еще и в бассейн ходила

jadd
Да! он водонепроницаемый. Никогда в душе не снимаю. Зарядка месяца 2 держится, если не дольше. Он у меня с апреля примерно. А размер... Мне кажется меньше и не бывает... Изящный.
Про умный будильник не могу ничего сказать. По инструкции да, он должен работать, но я не проверяла его действие на себе. Пользуюсь обычным. Почему, сама не знаю. Надо поэкспериментировать.

Для меня самое актуальное в них часы, шагомер, пульсометр и подсчет калорий с учетом времени и скорости ходьбы. Все эти данные отправляет в программу в телефон.

добавлено спустя 2 минуты:

раз в 16-20 дней.

прикольно
может он все время на связи по блютуз с телефоном? Я им связываться не даю. Раз в несколько дней пересылаю информацию в телефон и опять блютуз отключаю, что бы зарядку в телефоне не тратить. Может и браслет так же?

Заряжала за пол года 3 раза всего.

Класс! И воды не боится? Здорово!
Про мои часы писали, что водоустойччивые. А по отзывам писали что не стоит в них плавать. А водоустойчивые всего-навсего означает, что не боятся если чуть капнул или посуду помыл или под дождь попал. Хотя продавцы уверяли что давление до 1 метра они выдерживают. Но проверять за такиую цену не хочу Заряжаю раз в 2-3 дня, смотря как пользуюсь. Как часы так они могут и 5 дней работать, а если СМС, звонки, почта,типы нагрузки и выставлять и т.п. то можно и за 1,5 суток высадить. А можно эконом режим включать, тогда отключается GPS и проживут несколько месяцев.

может он все время на связи по блютуз с телефоном?

я думаю что да.
мой все время привязан к телефону, потому что я пользуюсь уведомлениями, в телефоне звук выключен.

я сначала планирую список еды, потом ввожу- считаю калории и корректирую размер порцй,все в судочки и в холодильник.

Всегда поражалась такому. И даже завидовала. Я в таком режиме выдержала неделю. Не могу я есть по плану. А вдруг мне чего-то другого захотелось. Мне гораздо проще как Margarishka

добавлено спустя 1 минуту:

Я им связываться не даю.

Скорей всего из-за этого.

orange_fox
я наверное ограниченным количеством функций пользуюсь, поэтому зарядку долго держат. И стоят 1500р примерно. Считаю, что для таких это очень не дорого.

У мужа умные часы. Так он их за 10 брал! Но в них чего только нет!!! Реально крутые! Он конечно чаще заряжает. Не скажу точно, но раза 2 в месяц примерно.

Про умный будильник не могу ничего сказать. По инструкции да, он должен работать, но я не проверяла его действие на себе.

Не так давно одну мысль интересную прочла, которая мне показалась вполне справедливой.
Суть в том, что эти умные будильники - маркетинговый ход для оправдания стоимости гаджета и не более того.
Потому как, если человек будет своевременно ложиться спать и высыпать свою норму часов, то никакой умный будильник ему и не нужен будет.
А если сидеть до трёх-четырех ночи (утрирую) и надеяться, что с помощью этого будильника ты сможешь встать рано утром в хорошем настроении - это утопия.

Мне лично функция будильника на браслете нужна только для того, чтоб я не будила ребенка, когда хочу встать пораньше. Ибо телефон тарабанит как сумасшедший.

Фазы сна браслет отслеживал тоже некорректно, т.к. рука периодически оказывалась возле ребёнка и накладывались её активные фазы сна, там же примитивно акселерометр это всё определяет. Ну и, если я лежу и читаю книгу, то для него я уже сплю. А лезть в телефон в полусонном состоянии чтоб включить режим сна мне вообще не понравилось - только бужу организм этими дополнительными телодвижениями.

НЮРА, ага, на блютуз постоянно)) Он без подключения будет вибрировать при звонках и сообщениях на телефон?

Фазы сна браслет отслеживал тоже некорректно

вот это да. Я частенько бессонницей мучаюсь, лежу в потолок плюю. А для него я сплю, потому что двигательная активность отсутствует. Ведь что бы фазы сна считать, нужно специальное оборудование, а не браслет на руке. Умный будильник скорее всего по такому же принципу работает, что и мониторинг сна.

Он без подключения будет вибрировать при звонках и сообщениях на телефон?

думаю, что нет.

Он без подключения будет вибрировать при звонках и сообщениях на телефон?

нет

а я уже думала ты все, не худеешь..

ежедневные

Я б сдохла на второй неделе.
Правда смотря какие тренировки. Я после пилатеса/йоги и им подобных могла весь день конем скакать. А вот TBW (Total body workout ) еле до дома доползала. А после TRX просила пристрелить меня и еще несколько дней не могла одеваться без посторонней помощи.

. На пилатесе ощущаю себя деревом.

Что не двигается? я на пилатес ходила 1 раз и тоже вообще ниче не смогла)) но дома могу и на шпагат сесть и согнуться,, положив ладони на пол и ногу на стенку задрать Так что фиг с этим пилатесом. А подтянулась -это хорошо,хоть и не видишь пока. Я тоже с весом в дрейфе,но "подтянулась,по вещам ощущается.

orange_fox
Ленок,это только так кажется. Я вот месяц отходила,именно отходила и только сейчас уже могу сказать-начала втягиваться , хожу не через силу.

добавлено спустя 1 минуту:

Зебрик
там много на статику и много на растяжку. Первые недели это была хохма- все такие гибкие и я,как Буратино

а я уже думала ты все, не худеешь..

так и есть. ВООБЩЕ НЕ ХУДЕЮ!!! Две недели жила впроголодь по показаниям (3 дня из которых был только голод), а вес почти не ушел.

добавлено спустя 2 минуты:

хочется просто подтянутого тела и отсутствие одышки

ДА! Молодчина!!! Так держать!!!

НЮРА
Видела ваше фото с малым.Не понимаю зачем тебе худеть?Ты замечательно выглядишь！

НЮРА
спасибо)
вот ,видимо возраст,стала думать,что б не навредить себе всеми этими диетами и физ.упражнениями.

Не понимаю зачем тебе худеть?Ты замечательно выглядишь！

спасибо. Я уже ставила фото в купальнике - мне говорили, что надо худеть и я согласна. А пол туловища полу-боком в черном платье ни о чем не скажут.

пол туловища полу-боком в черном платье ни о чем не скажут.

По этомуфото я даже сказала бы,что тебе нужно поправиться)))))
Мне тоже говорят,что я не очень"жирная" Но сами тут с весом 55 кг худеют вовсю и считют себя толстыми

Но сами тут с весом 55 кг худеют вовсю и считют себя толстыми

ага ага! вот вот!

НЮРА
Понимаю.Мне тоже все говорят куда тебе худеть,а я вижу по себе и знаю что надо.

а я уже думала ты все, не худеешь..

так и есть. ВООБЩЕ НЕ ХУДЕЮ!!! Две недели жила впроголодь по показаниям (3 дня из которых был только голод), а вес почти не ушел.

Я за неделю на больничных харчах почти 2 кг наела. Дома пока сбросить так и не могу. Видать физ нагрузки вообще ноль...

[Я за неделю на больничных харчах почти 2 кг наела. Дома пока сбросить так и не могу. Видать физ нагрузки вообще ноль...

У меня всегда физической нагрузки ноль-вообще никак не влияет на меня)))

девочки, давайте поздравим сыночка НЮРА , у него вчера был юбилейчик первый : http://ovulation.org.ua/forum/post5295201.html#5295201

Дочь солнца
Встала баба на весы? Да, супер. Так она уже давно по сети гуляет.

orange_fox
Ага, а я часто "баяны" нахожу спустя годы после "премьеры"