Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

не "тонуть в жиру",

так тут смысл как раз в том,что жир-основная единица...белков надо меньше гораздо. Все что ты пишешь-это Дюкан получается. Сидела уже,хватит. А ты читала на сайте http://lchf.ru/cat/articles ? почитай. Ради интереса. Я уже многое попробовала. Для меня плюс в этой диете именно то,что не надо взвешивать каждый грамм всей еды и не хочется есть,а у меня же это главные проблемы.

добавлено спустя 2 минуты:

Если позволишь, то я бы все же рекомендовала не "тонуть в жиру", а чуть разумней делать. Ну на мой взгляд.

ты не представляешь,как я спорила со своей мамой эти 2 года. Просто с пеной у рта. Что жир приведет к плохим последствиям. А надо ПП придерживаться. И теперь,мама весела,бодра, худее меня(а была толще),с прекрасным самочувствием.Теперь,пока на себе не проверю-не поверю.

Зебрик
Заинтриговала ты меня этим жиром!

Margarishka
Марина,давай просто за мной посмотри,мож оно того не стоит... вдруг чего,стыдно потом будет,что спориля я с тобой

И теперь,мама весела,бодра, худее меня(а была толще),с прекрасным самочувствием.

А ты не думала, что не в диете дело, а может гормональный фон изменился в связи с возрастом.
Я тоже не верю в твою диету. Но я вообще пока ни в какую не верю. Но на твоей можно только еще больше растолстеть. Сама б ни в жизнь такого не стала бы пробовать.

Margarishka
мне нужно время на размышления

добавлено спустя 45 секунд:

Зебрик
ты умеешь взорвать дискуссию!

придется выкинуть все красивые одежки на вес 57 и ниже и носить мешки на вес от 67кг(((

А в промежутке от 57 до 67 ходить голой

Зебрик
У меня при сильном снижении углеводов резко подскакивают кетоны в анализе мочи. С 0 до 15 за 2-3 дня и выше... Это и есть эта диета?
Она точно безопасна, печень не каюкнется от жиров?
Чет я б такую не выбрала... Но за твоим успехом понаблюдаю- интересно. Вдруг тебе подойдет она.

Margarishka
мне нужно время на размышления

Ну так до 1 октября ещё есть время.

Но я вообще пока ни в какую не верю

это не в диете дело. Ты такой человек недоверчивый.

подскакивают кетоны в анализе мочи. С 0 до 15 за 2-3 дня и выше... Это и есть эта диета?

да.

добавлено спустя 37 секунд:

Она точно безопасна, печень не каюкнется от жиров?

по анализам мамы все в норме,даже лучше стало,чем до

добавлено спустя 59 секунд:

ты не думала, что не в диете дело, а может гормональный фон изменился в связи с возрастом

она сдавала все анализы,биохимию крови,клинику, узи внутренних органов, она следит за своим здоровьем очень пристально

добавлено спустя 43 секунды:

гормональный фон с наступлением климакса же меняется? он у нее уже лет 10 назад наступил

Все у меня вчера был последний пищевой гастроль из макарон с яйцами, 7(!) сосисок-малышек с кетчупом и горчицей, соленых грибов и салата огурец-редиска со сметаной Яблоко еще было и много литров чая... с шоколадкой..... с сегодняшнего дня я снова в строю... отвела душу несколько дней, набрала пару кило и взялась за ум.....

Там и при обычном меню лишнего ,по нашим меркам,сложно наесть,даже при калораже в 2000

сомневаюсь, что они едят настолько мало. Разве что накануне соревнований)))
Кстате посчитала примерно что я вчера ела и насчитала 1730ккал))

А спортсмены это у нас люди с отменным здоровьем? Угу.

кагбэ не утверждала это вообще сомневаюсь что такой человек существует где-то)))

Помню, меня все муж пугал, что я аллергию заработаю

у меня в подростковом периоде проявился диатез, когда я себе на завтрак и на ужин только иичницу себе жарила и с черным хлебом лопала. После этих высыпаний отвернуло немного

Тропка, я по ходу наверное также, т.к. сегодня 1 ДЦ, апетит упал тут же
Нужно только штрудель успеть сделать на выходных, чтобы до диеты получился.
Хотя в любом случае там тесто очень тонкое и сахара в выпечку я добавляю немного (кому мало - доганяется поливкой вареньем или медом)

Зебрик, ты когда начала вообще? Я в перспективе тоже планирую на кето перейти, но мне нужно побороть свою слабость к тесту (это вбиваемое с детства ешь с хлебом, доешь хлеб, а потом пельмени и вермишель с хлебом) и не хочу с горяча на нее садиться, дабы избежать "кето-гриппа".

Carmella
Я начала вчера Сама страдалица хлебобулочная. Пока даже не вспоминаю о хлебе.

Carmella
Заинтриговала ты меня кубиками. Дома посмотрю. Хотя бульон не так уж и долго варить. Закинул и пошел заниматься другими делами.
А зачем холодную овсянку? Где написано что раз в банке, то греть нельзя? на минуту в микроволновку и все дела.

orange_fox, пушо ее часто йогуртами или кефиром заливали, а в микроволновке оно свернется.

Carmella
я имела ввиду их физ.нагрузку,что они все калории спалят ими

добавлено спустя 6 минут:

А у меня сегодня разгрузочный день на грушах.

у меня пол курицы лежит,и я ее не- хо -чу!!!! как быть????

съешь тогда :

рулетики из семги и альметте,мммм........

Они у меня из головы не выходят. Они то у меня точно не остались бы....

Они то у меня точно не остались бы

так и у меня они не остались))))) а вот курицу не буду .

йогуртами или кефиром заливали

А. Ну я такое не ем. Если овсянка, то только с водой. Кстати, кефир за полминуты у меня не сворачивается.

добавлено спустя 2 минуты:

альметте

А что это?

как быть????

А что обязательно надо съесть всю курицу? Вот прям в диете так и написано - "Не хочешь - ещи через силу"?

Зебрик,3 заглянула в твой дневничок, слегка в шоке. Мой организм дал бы сбой сразу после первого дня. Смелая ты, однако.

дал бы сбой сразу

отчего?
прочитала информацию- печень очень любит жир.
углеводы в организме никто из органов не любит,только мозг
2 дня не показательны,конечно, но чувствую себя гораздо лучше,чем 2 дня назад. Энергии больше,самочувствие отличное.

добавлено спустя 46 секунд:

А что обязательно надо съесть всю курицу? Вот прям в диете так и написано - "Не хочешь - ещи через силу"?

нет,с чего ты взяла? ты юмора не видишь?

добавлено спустя 19 секунд:

А что это?

там же фото есть

А что это?

Сыр творожный вкусный

там же фото есть

Я фото видела. Но по нему тоже не понятно что там за стаканчик.

Но по нему тоже не понятно что там за стаканчик.

у вас не продают его что ли? он же очень распостранен

добавлено спустя 39 секунд:

вкусный

не то слово!!!

нет,с чего ты взяла? ты юмора не видишь?

Да мало ли. Для меня и яичница из 5-ти яиц выглядит как юмор, а не как правда.

добавлено спустя 2 минуты:

у вас не продают его что ли?

Не знаю. Я такое не ем.

orange_fox
мне кажется у тебя очень скудный рацион из-за того,что ты многое не любишь,не ешь,не можешь . Может ты очень консервативна в еде ? Не бойся рисковать, это все не смертельно))) а количество пищи...-желудок мышечный орган и может растягиваться как угодно. Не вижу ничего странного.

добавлено спустя 1 минуту:

Я такое не ем.

Ну я такое не ем

как почитаю,у тебя на многие блюда такой ответ
Ешь! Это все вкусно!

Ешь! Это все вкусно!

Это оооочень дорого. За те же деньги можно кг творога купить. А тут стаканчик на понюхать. Не вижу в этом смысла.

добавлено спустя 1 минуту:

Не бойся рисковать, это все не смертельно

А это-то тут причем? Я не ем все что вижу. Еда должна быть приятна на внешний вид и запах для начала. Та же рыба этим не обладает, поэтому она удалена из списка продуктов.

За те же деньги можно кг творога купить

ой,не знаю сколько у вас стоит кг творога. У нас пачка 400 г хорошая цена 120 рублей. Стаканчик альметте 150 г стоит 100 рублей. Это дорого? его обычно на хлеб мажут.Это сливочный сыр,он оочень жирный.

добавлено спустя 1 минуту:

Та же рыба этим не обладает,

везет,очень экономно иметь такие взгляды,мне нравится вид,запах, рыбы,а уж вкус ммммм

lurdi
"Ты прекрасна, спору нет"! Но где же опята?
Замечательно, что по анализам все чисто!

не ем все что вижу

значит мало очень видишь,узконаправленный взгляд на маленький перечень продуктов))) не обижайся только на мои слова. Я просто предлагаю попробовать некоторые новые продукты ради расширения вкусовой "линейки" продуктов. Не все ужасно,другие получают удовольствие не просто так. Я же не одна такая.

Зебрик
В магазине я творог не беру. А рыночный как раз и стоит по цене одного стаканчика. Стаканчик на один завтрак. Ну может на два.
Погуглила. По цене как полкило творога домашнего. Так творогом хоть наешься, а это так, только понюхать.

добавлено спустя:

очень экономно иметь такие взгляды

Дык рыба дешевле мяса. Где ж выгода-то?

добавлено спустя 41 секунду:

Я просто предлагаю попробовать некоторые новые продукты ради расширения вкусовой "линейки" продуктов.

Я пробую. С чего ты взяла что нет?