Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
Забава Путятишна
хорошо когда такое нравится, подходит и любишь улыбаюсь
g@J|4onok
Я носом не верчу, за крайне редким исключением. Не ем только то, что доставляет боль/дискомфорт.
Читаю здесь периодически и удивляюсь, откуда столько придирок и напускного пафоса, куда там прям ржу нимагу ржу нимагу
В такие моменты вспоминаю Киану Ривза. Но это уже совсем другая история.
Забава Путятишна
А что за история с Киану Ривзом?

П.С. А сколько может балык храниться?
Я его начала солить в воскресенье вечером. Во вторник пробовали. Съели одну груду из трех. Оставшиеся в марле в холодильнике. Вчера я его ела. Стал значительно вкуснее.
Сколько его можно максимум хранить?
orange_fox писал(а):

НЮРА писал(а):

и сметаной

Я ее итак не ем, а на похудении тем более. Она жирная и калорийная.

Сметану не ешь, а майонез - ешь? я тут не причем
У майонеза 40% калорийность вдвое выше чем у сметаны 20%, а можно ещё 15% взять, тогда ещё лучше... я тут не причем
И майонез не ем. Это было исключение за последние несколько месяцев. И там полчайной ложки всего было.
Сметану ела первый и последний раз за несклько лет еще в начале диеты 50 грамм с творогом.
Margarishka
Балык хранится порядка 14 дней. Потом просто влага испаряться начинает, ссыхается.
Я его с пивом люблю, ммммм, до чертиков ржу нимагу
kisina писал(а):

Вес уходит, но мееееедленно, у меня 1 кг ушёл,

За 4 дня медленно? Это ж отлично!!! Вот у меня медленно, 1кг за 2 недели. И то, я рада без памяти. ржу нимагу
Скоро я приду в вашу компанию ржу нимагу уже почти собралась очень счастлива
Монмартра
добро пожаловать
А 2 кг за месяц как вам? ржу нимагу
И то блуждающий ржу нимагу

На балык прямо настрополили... завтра пойду за куриным филе и буду экспериментировать!
Тропка писал(а):

А 2 кг за месяц как вам? ржу нимагу
И то блуждающий ржу нимагу

На балык прямо настрополили... завтра пойду за куриным филе и буду экспериментировать!

А те же блуждающие 2 кг за пол года?

Балык вкусный. Неделю дома влился сегодня на даче кушаем. Пока без пива, но вкусно очень.

В интернете пишут, и утром на хлеб с маслом получается замечательный завтрак.

Только смотри с солью.
Я делала на 650 грамм филе 250 грамм соли. 100 грамм водки и 20 гр соевого соуса для цвета(коньяка не было).
Алкоголя многова-то. Нужно было грамм 70.
Я держала сутки. Не выманивала. Получился соленый, но как любая закуска к пиву. Примерно такого уровня. Если хочешь меньше, то или подержать поменьше времени или часик вымочить в воде перед сушкой.
Забава Путятишна писал(а):

Читаю здесь периодически

это обо мне, что ли? у меня все ок. почти стандартно. когда все с +-сом, а когда и с минусом. но думаю у многих так улыбаюсь

добавлено спустя 47 секунд:

Margarishka писал(а):

А те же блуждающие 2 кг за пол года?

тебе, видимо, соовсем мало осталось похудеть, потому так и происходит улыбаюсь
g@J|4onok
В идеале мне бы минус 8 сделать. Но сейчас хочу хотя бы минус 4 закрепить. Никак...
Margarishka писал(а):

минус 8

ну вот видишь, и вправду не много улыбаюсь
и мне и мне еще 8! но хотя бы 4 ржу нимагу
Нет, я хотела бы и больше, но очень уж у меня кожа тонкая и обвисает. Даже на лице кожа как у бульдога и какие-то складки над губами уже появились. блым блым Фигура в одежде хорошо выглядит, а раздеться.... мама дорогая... И лицо стареет сразу. мдя
g@J|4onok писал(а):

Margarishka писал(а):

минус 8

ну вот видишь, и вправду не много улыбаюсь

Шутишь?
Это для человека весом 150 кг не много. А для меня это достаточно много.
Margarishka писал(а):

для человека весом 150 кг не много.

Или для 100 кг))))))))
Я жру. Девочки,как же я жру. У меня булемия или что там уж не знаю. Пипец нервничаю из-за приезда свекрови,хотя она и золотая женщина,но мои тараканы решили,что я должна предстать нереально хорошей хозяйкой и поэтому я подыхаю,но делаю ремонт своими руками на балконе,в туалете ,убираю вс квартиру,чищу,тру,мою,продумываю меню.....и..жру от усталости ,физически и психологически выматываюсь,ем ,ем,ем...а мне все хуже.
Зебрик писал(а):

я подыхаю,но делаю ремонт своими руками на балконе,в туалете ,убираю вс квартиру,чищу,тру,мою,продумываю меню....

не гноби себя! От этого еще больше жрать начинаешь, по себе знаю. Успокаивай себя, что ты и тратишь сейчас больше, вон сколько дел переделала, да еще мелкий на тебе висит. Значит сейчас так нужно. Свекровь уедет и войдешь постепенно в ритм.

А она на долго???
Зебрик писал(а):

На неделю.

ну и выдохни. Пролетят, не заметишь. Зато потом оглянешься и как приятно будет самой, что и ремонт сделан и в грязь лицом не ударила.

добавлено спустя 28 секунд:

а как уедет, мы за тебя возьмемся! у меня ПМС

ржу нимагу
У меня еще и изжога началась из-за большого количества булок...
Надо защелачивать организм,с утра ложку соды в кипятке гасить и за пол часа до еды выпивать.
Девочки, кто видел программу от Wowbody?
https://www.instagram.com/wowbodyfitandfood/
Меню по дням.
Я не участвую, но меню посмотреть интересно) распределение продуктов, количество, идеи)

добавлено спустя 43 секунды:

На ФБ они тоже есть, если там кому удобнее.
Котёныш писал(а):

Меню по дням.

очень удобно для тех, кто не знаешь что готовить. так дерать Но я люблю сама решать, что буду сегодня есть. чет засмущалась я
Котёныш писал(а):

посмотреть интересно) распределение продуктов, количество, идеи)

Да! Я сохранила ссылку, что бы подсматривать отдельные блюда. кушать подано
НЮРА
Ну и они странно дают, с сегодня на сегодня и тогда, когда многие уже позавтракали. Но общая картина рацпитания становится более понятной для меня)
Девы, а вы арбуз/сливы/персики сейчас едите?
На меня тренер прям рычит за них, а я хоть убей не понимаю, что мне сделается от 3 слив, куска арбуза и 2 ст.л. малины до полудня.
И во мне борется желание следовать рекомендациям, но я не хочу сорваться от скудности предлагаемого рациона грущу
Забава Путятишна
Ем, но не увлекаюсь. Поскольку уже решила пока по системе Луценко идти, то она говорит, что не больше 300 г в день фруктов до 3-4 часов дня. И это не бананы и не виноград.
Забава Путятишна писал(а):

что мне сделается от 3 слив, куска арбуза и 2 ст.л. малины до полудня.

да ну в попу такое похудение,если нельзя есть фрукты и овощи...лучше быть полной,но довольной жизнью,чем худой нервной злыдней неудачно накрасилась
Поблагодарили(1): Дочь солнца
Котёныш
Ну, у меня чуть больше получается. Порядка 400 г, я думаю, т.к. арбуз тянет грамм на 250-300 сам по себе. Но калорийность у него, прям скажем, ни о чем - 30 ккал на 100 г.

добавлено спустя 1 минуту:

Зебрик писал(а):

да ну в попу такое похудение,если нельзя есть фрукты и овощи...

Летом без фруктов... Ну садизм чистой воды грущу

добавлено спустя 31 минуту:

Вот так, слово за слово, погыркались с тренером.
Капец, но то, что она хочет, чтобы я ела, не тянет даже на 700 ккал.
У них чего - мозги отключают, когда на работу берут?
Я с 6 до 22 на ногах, я работаю умственно (да, сидя), тренируюсь 3 раза в неделю, вожусь по дому (уборка и т.д.), занимаюсь ребенком. И вот это всё на 700 ккал? Really? гениальная идея

добавлено спустя 1 минуту:

Камнем преткновения стал Капрезе: 1 помидор+ моцарелла (60 г = 150 ккал)+1 ст.л. Песто (43 ккал).
Прям ужас, а не обед, правда?

добавлено спустя 3 минуты:

В прошлом году тренер сузил мой рацион до овсянки, гречки, куриной груди и яиц.
Тут повеселее, но с калорийностью атас.
Чего их в крайности бросает? я тут не причем
Забава Путятишна писал(а):

Чего их в крайности бросает?

работа такая...
а ты чего с тренером -то? сама ж все знаешь...
Не, я летом фрукты буду есть - местные.
Вот абрикосы сейчас на даче, и персики (в магазине)
Слив много дозревает уже.
Малина свежая - а когда ее еще есть?
Вот бананы-цитрусовые-виноград не надо.
Арбуз-дыню рановато еще.
Показать сообщения:   
Начать новую тему Ответить на тему
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах