Йога и аюрведическая медицина

Кто-то ходит в Киевскую школу йоги???
http://www.ukryoga.com/

Кто-то ходит в Киевскую школу йоги???

я ходила 2 года тому и вот хочу опять пойти

Кто-то ходит в Киевскую школу йоги???

я ходила 2 года тому и вот хочу опять пойти

нравилось? А куда именно вы ходили? Ближайший филиал от меня - но Вокзальной...это вроде новый зал???

Ближайший

я ходила в зал на лукьяновке а пойду щас на троещине
мне очень нравился один инструктор которого уже там нет.
ну и сам анатолий хорош как инструктор!
щас там очень много новіх инструкторов и почти все віходци с школі

Кто-то ходит в Киевскую школу йоги???
http://www.ukryoga.com/

Я иду с первого февраля!
До этого ходила к Славе Смирнову, но неудобно ездить аж на Шулявскую
А с первого числа у нас на Позняках открываются...

Darena, хорошо, что Вы подняли забытую, но очень полезную тему.

Хочу поделиться и своим опытом.
Я начала ходить на йогу в 2007 году. После долгих поисков в интернете выбрала Йога-студию Андрея Сидерского, так как на его сайте увидела в преподавателях индуса! Его зовут Ранджан Шаши и он занимается йогой с пяти лет.
После первого же занятия я почувствовала всю полезность (если можно так сказать) йоги.
Кроме того, это такой удивительный человек! Он может рассказать о всех ваших проблемах со здоровьем! Он все это ВИДИТ!
Он даже каким-то образом увидел (почувствовал?), что мы планируем беременность!!!
Ходила я к нему на занятия почти до самой беременности - до декабря 2008 года.
Весной 2009 года я пошла в другую школы к другому преподавателю - на специальную йогу для беременных... и разочаровалась! После Шаши это было настолько слабо и непрофессионально, что после нескольких занятий я приняла решение, что лучше вообще не заниматься йогой, чем такой...

После родов я только и жду того дня, когда смогу оставить дочку на мужа и пойти на занятия к Шаши.
Еще недавно произошло такое интересное событие: 1 января с незнакомого номера мне пришло смс с поздравлениями с Новым Годом. В конце сообщения была подпись: "Шаши"
Я так удивилась и обрадовалась! Я поняла, что это знак!!!

Теперь я жду весны, потихоньку вспоминаю асаны, которым научил Шаши. Весной обязательно пойду к нему на занятия!

Девочки, я очень всем советую этого учителя! Если вы действительно хотите заниматься настоящей йогой у хорошего специалиста, то идите к нему!
Он вам поможет справиться со всеми проблемами!

Еще забыла написать: самостоятельно заниматься йогой ни в коем случае нельзя!
Ведь какие-то асаны понижают давление, какие-то повышают, другие еще на что-то действуют. Поэтому нужен профессиональный учитель, который будет давать вам только те асаны, которые подходят именно вам.

...

А я пошла в Харьк федераций йоги))))))))) теперь не могу ни минуты сидеть спокойно - надо тянуть, крутить свои мышцы (не знаю - хорошо ли это)
После 4х занятий - вообще перестала сутулисться (хотя практически и не сутулилась до этого) НО сейчас при малейшей попытке "скрутить" спину начинается дискомфорт в плечевом суставе, и поэтому я теперь всегда ровная
Вобщем мне нравится, то что говорят, то что делаем. Я как батарейка Энерджайзер после занятия)))))))

Но вот незадача - инструктор скажала что обязательно ходить на все их семинары и учиться и развиваться. и вот планируется на майские праздники поход в Крым, там получении энергии от просыпающейся природы и т.п..........так хочется, а как же муж? он же меня не отпустит!

...

ну она не то чтобы прямо настаивает на семинарах, но они и сами по себе интересные, что хочется пойти и послушать, но пока 1й курс не пускают(((((
в Крым поход: Димерджи- водопад Джур-джур и выход к морю (наверное у села, рядом с кот.Рыбчье...забыла как его название)

а про поход - он я 1 по 7 мая....а тым выпадают рабочие дни....очень-очень хочется пойти. тематика похода "работа с эфирной энергией"...т.е. должно быть интерестно))

...

Панда
Получается 3 дня.... 5-6-7 мая

...

Панда
шо-то я запарилась и забыла тебе ответить

Ага, сходили, столько драйва получили, впридачу с 2х-разовым занятием йогой в день.
Вышли в Рыбачке, позанимались хатхой на пляже, кто хотел - полез в море и пошли вгору....... останавливались на горном озере покупаться и позавтракать и в путь! за день прошли 15-16 км, при том, что рюкзаки весили у всех около 20-22 кг
один из привалов в этот день

потом нашли место стоянки с отличным видом на Медведь-гору и побережье что со стороны Алушты........ и остались там на 2 ночи, тк на следующий день мы учились общаться с природой
вот типа занятие
потом еще был один переход в горах, тоже тяжелый, опять на месте стоянки занятия - семинар, и пото долгожданный спукс к морюююююююююююююю еще км 16. как дошли к морю - упали на рюкзаки и позасыпали)))))) еще потом дошли до места стоянки
вобщем еще 1,5 дня тусовались на море, т.к идти больше никуда не хотелось.
у моря учились работать с эфирной энергией, типа измерять ее...

было вообще очень интересно, познакомилась с очень разными и новыми для себя людьми.....вобщем, я не разочаровалась, не смотря на натертые ноги в первый же день похода и боль при каждом переходе

Лялька81
Общение с природой - это супер! А если еще и йогой заниматься, то вообще класс!

Общение с природой - это супер! А если еще и йогой заниматься, то вообще класс!

Только надо еше понять для чнго это делается. У меня муж уже лет 20 занимается, а я так и не врубилась что оно такое. Тут нам с ним не по пути.

lilah-carmela
а какой именно йогой он занимается? и сам или с группой?

Лялька81
Не могу ничего сказать, муж сейчас со своими йогами в Карпатах. Книжек у него куча. Вот одна-автор Айенгар, знаешь такого? Занимается он сам и еще у него есть единомышленники. Еще он почитатель Норбекова и тайского массажа. Вот. А я это всё не понимаю, кроме массажа, который он мне делает.

Ага, знаю!!! я вот хотела пойти на курсы тайского массажа (в рамках федерации йоги, муж не разрешил сказал нечего тренироваться на других и чтобы на мне тренировались)

...

Панда
Ага, изменения на лицо-курить бросил, пить тоже, в гости ходить нам теперь не к кому, достает немножко.
Лялька81
По поводу тайского, да и любого другого массажа муж прав. мало у кого руки и главное голова для массажа приспособлены. Минимум тебе будет просто не приятно, а максимум еще и вредно

Еще он почитатель Норбекова

Я тоже люблю Норбекова и Аюрведу.
А тайский массаж мне делает соседка, она таиландка...такое впечатление, что они созданы для этого. Невероятная энергетика, сильные руки и очень хорошее самочувствие после.

энергетика, сильные руки и очень хорошее самочувствие после.

Вот у мужа тоже, это я говорю обьективно, а не по родственному. А есть люди(большинство) просто технику выучат и дёргают. Толку никакого.

у кого руки и главное голова для массажа приспособлены. Минимум тебе будет просто не приятно, а максимум еще и вредно

Невероятная энергетика, сильные руки и очень хорошее самочувствие после.

Фиша писал(а):
энергетика, сильные руки и очень хорошее самочувствие после.

Вот у мужа тоже, это я говорю обьективно, а не по родственному.

из всего процитированного хочу сказать следующее - я собиралась идти на курсы массажа и это в рамках обучения йоги, а в йоге учат чувствовать энергию, тело другого человека, слабые и сильные места.
Курсы данного массажа были бы дополнительной практикой в этом, потому как ничему не научишься пока не попробуешь многократно
И на эти курсы люди "с улицы" не прийдут, а только те, кто знает основы этого всего...вот я и хотела дополнительную практику и знания получить.
а муж переживал не за мое здоровье, а за то что вдруг одним из партнеров мне попадется мужчина)))))))

И на эти курсы люди "с улицы" не прийдут, а только те, кто знает основы

У нас, к сожалению, просто вешают обьявления-5(!) дневные курсы тайского массажа, 1000 грн, сертификат. Приходи кто хочешь, им до лампочки. Вот народ и ходит, все хотят потом отгребать по 200 грн за сеанс. Правда клиентов нет, а салонов уже хватает.

lilah-carmela
Ааааа, ну такое-то я тоже знаю и на такое даже ходить и не подумала бы!
нееееее, у нас все не так - просто есть занятия йогой и с рамках этих занятий ты дополнительно можешь еще чем-то заниматься дабы развивать себя (разными направлениями) и тебе дается дополнительная информация, занятия ведутся инструкторами по самой йоге и каждый инструктор еще на чем-то специализируется, вот и ведет это.
Я летом ходила на кайю-йогу - это йога для похудения...вернее определенные упражнения с определенным порядком и с определенным типом дыхания. За месяц подтянула свои бочки (хотя не сильно я и жирная ), прочувствовала кучу новых мышц у себя, посредством оперед. дыхания получапется еще и массаж внутренних органов......вобщем я была довольна!
(а на осенний курс прошляпила запись ) и теперь вот только хожу на простоые занятия йогой, а на масаж не пустил муж......жду теперь может тоже еще что-то будет новое

Лялька81
Ты наверное в Киеве? Может там всё серьезнее. У нас какие то левые инструктора, грязные холодные залы, примитивный выкач денег-купите у нас книжечки, коврики, коктейли какие то. т Муж говорит, они сами только внешний антураж изучили, а толком сами ничего не знают. А он еще со школы этим увлекается. Мне это не подходит.Для меня это просто мучительная зарядка. Я люблю сделать и увидеть результат-вышивать например, готовить. Так что тут он сам по себе.

lilah-carmela
я с Харькова, но это не умоляет серьезности подхода..
вариантов с выбором зала - море - есть и спортзалы школ, а есть и залы в хороших фитнес-центрах, я хожу в зал в самом центре города прямо у метро (это для меня самый большой и жирный +) - зал теплый, чистый, светлый, коврики в нем есть.
Книжечки...да, за полгода занятий купила 2 книги (одна именно книга, вторая - методичка для того чтобы понятнее было сидеть на семинаре) и потратила на книжки эти гривен 65...так что это и не деньги.
Покупать не заставляют ничего, есть рекомендуемые семинары в рамках занятий йогой - но это и к лучшему

после занятий йогой становишься как-то более трезво смотреть на мир и внешние возмущающие факторы сейчас и не кажутся такими и возмутительными...))) вобщем стала более спокойной, уравновешенной, стараюсь работать над собой и встретила там кучу интересных людей!
пы.сы. вышивать тоже люблю

пы.сы. вышивать тоже люблю

Ну да, я помню, кто победил в рукодельном конкурсе.
А йогу у нас тупо в моду превратили, вдруг народ весь туда подался, а смысла не поняли, а я во всём ищу смысл.