Овуляшки он-лайн
все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях
... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
Ждем нового участника
Спойлер:
Спойлер:
Маркизы недели
NiKuSiNkA -1,5
Алена_76- 0,9
LiAnchik- 0,6
«Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом»
— Фаина Раневская
Последний раз редактировалось: кисище (23.12.2014 11:43), всего редактировалось 30 раз(а)
Panterka
О началось! Никаких уходов!!! У меня минутная слабость была, немного депрессуха напала по поводу днюхи! А уже все прошло, настроение норм!
Так что все в команде, ну и ладно, что что то не получается, главное запал не пропадает, мы же все равно стремимся! У кого то лучше, у кого то хуже получается
О началось! Никаких уходов!!! У меня минутная слабость была, немного депрессуха напала по поводу днюхи! А уже все прошло, настроение норм!
Так что все в команде, ну и ладно, что что то не получается, главное запал не пропадает, мы же все равно стремимся! У кого то лучше, у кого то хуже получается
У вас тут обострение я смотрю 
То одна уходить собирается,то другая.
Отныне и навсегда..выход из команды только через сброшенные кг!!!!
Мне вот тоже в больничке сказали,чтоб слезала на фиг с этого Дюкана,так что теперь не худеть.
То одна уходить собирается,то другая.
Отныне и навсегда..выход из команды только через сброшенные кг!!!!
Мне вот тоже в больничке сказали,чтоб слезала на фиг с этого Дюкана,так что теперь не худеть.
кисище
Ага и не говори, обострились мы с Аленкой что то
Ага и не говори, обострились мы с Аленкой что то
Девочки не думайте уходить из команды!!!!
Я к вам привыкла и по своему каждую полюбила и привыкла наблюдать за вами!!!! Давайте-ка наш командный поднимем осталось не много....я только из-за вас так держусь и хочу чтобы мы в месте пришли к финишу!!!!!
Я к вам привыкла и по своему каждую полюбила и привыкла наблюдать за вами!!!! Давайте-ка наш командный поднимем осталось не много....я только из-за вас так держусь и хочу чтобы мы в месте пришли к финишу!!!!!
NiKuSiNkA
Спасибо, так приятно!
Я тоже так к вам всем привыкла уже, неохота просто подводить, стыдно, что нифига не получается, баллы не набираются, может кто то сможет лучше. Но, то была минутка слабости никто никуда не уходит!
Я день варенья отгуляю и в бой! У меня такой фитнесс грядет в конце месяца, мама дАрагая! Так что свои 63 обязательно увижу!
Спасибо, так приятно!
Я тоже так к вам всем привыкла уже, неохота просто подводить, стыдно, что нифига не получается, баллы не набираются, может кто то сможет лучше. Но, то была минутка слабости
никто никуда не уходит!
Я день варенья отгуляю и в бой! У меня такой фитнесс грядет в конце месяца, мама дАрагая! Так что свои 63 обязательно увижу!
kisina
Вот вот не думайте о плохом главное настрой.... Я без вас тоже не смогла бы... Очки очками но все же к результату мы ближнемся!!!
Вот вот не думайте о плохом главное настрой.... Я без вас тоже не смогла бы... Очки очками но все же к результату мы ближнемся!!!
Я вот сижу и мучаюсь..не знаю подключать спорт сегодня или нет.
Так вроде живот не болит,но при смене положения и при ходьбе прям что то каменеет под ребрами слева.
да еще бульона сегодня поела..и теперь мой живот так урчит,то ли ему мало,то ли много.Фиг знает
Так вроде живот не болит,но при смене положения и при ходьбе прям что то каменеет под ребрами слева.
да еще бульона сегодня поела..и теперь мой живот так урчит,то ли ему мало,то ли много.Фиг знает
кисище
Я настолько выработали режим и колличество еды что мишнее в меня даже не лежит.... мама говорит что попахивает анарексией)))))
Я настолько выработали режим и колличество еды что мишнее в меня даже не лежит.... мама говорит что попахивает анарексией)))))
Девочки привет.
что за бунт на корабле?))))
Попробую написать, что я делаю.
Порции уменьшила наполовину. Сладкое немного и утром.
пью воду, не всегда выходит.но стараюсь))
Вечером не ем. Что еще? В общем я в корне изменила и уменьшила питание. Фитнес и хожу пешком в сад с детьми. Получается 4 км в день. Плюс движение по дому.
А теперь заметила такую штуку. Вес стоит.я психанула и два дня ела больше. И сегодня встала на весы со страхом. После суботы не Взвешивалась и весы мне показали 60.4 я счастлива!!!
Вот думаю может с питанием пересталась и организм пошел в запасы.
на данный момент фитнес отсутствует,но пока здоровье позволяет надо возобновить тренировки.
Банки после месячных подолжу. Сегодня 1дц.
что за бунт на корабле?))))
Попробую написать, что я делаю.
Порции уменьшила наполовину. Сладкое немного и утром.
пью воду, не всегда выходит.но стараюсь))
Вечером не ем. Что еще? В общем я в корне изменила и уменьшила питание. Фитнес и хожу пешком в сад с детьми. Получается 4 км в день. Плюс движение по дому.
А теперь заметила такую штуку. Вес стоит.я психанула и два дня ела больше. И сегодня встала на весы со страхом. После суботы не Взвешивалась и весы мне показали 60.4 я счастлива!!!
Вот думаю может с питанием пересталась и организм пошел в запасы.
на данный момент фитнес отсутствует,но пока здоровье позволяет надо возобновить тренировки.
Банки после месячных подолжу. Сегодня 1дц.
kisina
кисище
NiKuSiNkA
Ledi-Dozhdya
Девочки
, ну я пока точно с вами, это я так гипотетически, если всё-таки будут удалять и физ нагрузки запретят... хотя.. куда я без вас, просто есть тогда перестану , но с вами останусь
добавлено спустя 5 минут:
Ledi-Dozhdya
Девочки, кто откликнулся и написал о своих действиях - спасибо вам! Получите по маленькому от меня
! Вижу, что старались)
У меня например стимул ещё больше появился) и почерпнула для себя ещё кое-что из ваших действий для похудения
Можно так отчитываться каждую недельку после отчета)))
Кто ещё не поведал нам о своих действиях и достижениях? мы ждём
кисище
NiKuSiNkA
Ledi-Dozhdya
Девочки
, ну я пока точно с вами, это я так гипотетически, если всё-таки будут удалять и физ нагрузки запретят... хотя.. куда я без вас, просто есть тогда перестану , но с вами останусь
добавлено спустя 5 минут:
Ledi-Dozhdya
Вот это, вообще оочень хорошо. У нас Ковальков (диетолог) пишет, что хотьба оочень способствует похудению. И вообще молодец!Получается 4 км в день.
Девочки, кто откликнулся и написал о своих действиях - спасибо вам! Получите по маленькому от меня
! Вижу, что старались)
У меня например стимул ещё больше появился) и почерпнула для себя ещё кое-что из ваших действий для похудения
Можно так отчитываться каждую недельку после отчета)))
Кто ещё не поведал нам о своих действиях и достижениях? мы ждём
А я вот почитала вас о массаже баночном и попробую тож найти баночки.
А еще решила походить на прессотерапию (сеансов 10) и массаж антицелюлитный (если найду удобное местоположение)
А еще решила походить на прессотерапию (сеансов 10) и массаж антицелюлитный (если найду удобное местоположение)
Panterka
Когда обратно иду, то быстрым шагом))
А сегодня еще и против ветра коляску еле перла, у нас шторм(( утром шли, коляску трудно было катить, веток поломанных куча. И сейчас ветрище так завывает и ливень впридачу. Надеюсь утром хотя бы без дождя обойдется)
Спасибо за цветочки!)
Когда обратно иду, то быстрым шагом))
А сегодня еще и против ветра коляску еле перла, у нас шторм(( утром шли, коляску трудно было катить, веток поломанных куча. И сейчас ветрище так завывает и ливень впридачу. Надеюсь утром хотя бы без дождя обойдется)
Спасибо за цветочки!)
Доброе утро!
Девочки чего нюни распустили то, а ну ка собраться и не сдаваться! У меня вон тоже то густо, то почти пусто и ничего.... Добить до конца надо, даже если у вас вес будет по итогу не тот что планировали.
Девочки чего нюни распустили то, а ну ка собраться и не сдаваться! У меня вон тоже то густо, то почти пусто и ничего.... Добить до конца надо, даже если у вас вес будет по итогу не тот что планировали.
Доброе утро....я аот не знаю радоваться или нет
После вчерашнего дня торта и шампанского 1 бокала, а потом 3 рюмочки коньяка....сегодня вес 54.300 я в шоке
После вчерашнего дня торта и шампанского 1 бокала, а потом 3 рюмочки коньяка....сегодня вес 54.300 я в шоке
Привет девчонки!!!
Настроение сегодня норм! На улице красотень!
Вес незнаю, не хочу знать не порчу настроение
NiKuSiNkA
Ого! Я думаю организм ускорил обмен веществ у тебя. Молодец стррйняшечка!
добавлено спустя 1 минуту:
Эльвира
Я для себя решила, что останавливаться не буду.
Настроение сегодня норм! На улице красотень!
Вес незнаю, не хочу знать
не порчу настроение
NiKuSiNkA
Ого! Я думаю организм ускорил обмен веществ у тебя. Молодец стррйняшечка!
добавлено спустя 1 минуту:
Эльвира
Я для себя решила, что останавливаться не буду.
привет!
Никто никуда не уходит!!!А ну ка собрались, тряпки (простите если кого обидела, это не я, это выражение такое)
Что я сделала за все время:
Порции не уменьшала, ем и так немного. Постепенно перестраиваю график питания. Стараюсь не жрать вечером. Для этого у меня завтрак и обед, если пропускаю завтрак, то ем часов в 12 и часа в 4-5. Ограничила мучное, но иногда все же ем. Отзанималась с Джил 10 занятий, получила растяжение, уже недели 2-3 прихожу в себя, нога болит, но меньше. Воду стараюсь пить, но раз на раз не приходится. ДЕнь пью, день нет. Делаю банки. тащусь от них) в принципе пока все. я не хочу мгновенного снижения веса, хочу постепенно и безболезненно изменить образ питания. на данный момент для меня это важно. За месяц скинула чуть больше 2кг. вот так легко и быстро, а главное без жертв
Никто никуда не уходит!!!А ну ка собрались, тряпки (простите если кого обидела, это не я, это выражение такое)
Что я сделала за все время:
Порции не уменьшала, ем и так немного. Постепенно перестраиваю график питания. Стараюсь не жрать вечером. Для этого у меня завтрак и обед, если пропускаю завтрак, то ем часов в 12 и часа в 4-5. Ограничила мучное, но иногда все же ем. Отзанималась с Джил 10 занятий, получила растяжение, уже недели 2-3 прихожу в себя, нога болит, но меньше. Воду стараюсь пить, но раз на раз не приходится. ДЕнь пью, день нет. Делаю банки. тащусь от них) в принципе пока все. я не хочу мгновенного снижения веса, хочу постепенно и безболезненно изменить образ питания. на данный момент для меня это важно. За месяц скинула чуть больше 2кг. вот так легко и быстро, а главное без жертв
Спойлер:
Neno4ka
Все все собрались сопли прожевали 
Все все собрались
сопли прожевали
kisina
смотри мне, а то ремень вышлю!!!
смотри мне, а то ремень вышлю!!!
Привет, маркизы.
А мне что-то сложно написать, что я сделала для похудения .
Основное - я изменила режим питания, начала завтракать, перестала объедаться вечером, существенно ограничила себя в сладком, мучном и в бутербродах.
Начала делать физ. упражнения. Правда в последние недели забросила, сил нет, да и питание у меня сейчас не очень правильное и сбалансированное. Но постараюсь в ближайшее время все возобновить.
За 3,5 месяца такого режима сбросила почти 9 кг. Может поэтому мои последние кг уходят с трудом. Но я не опускаю руки и иду дальше к своим 55кг. А там может и на 53 решусь.
А мне что-то сложно написать, что я сделала для похудения
.
Основное - я изменила режим питания, начала завтракать, перестала объедаться вечером, существенно ограничила себя в сладком, мучном и в бутербродах.
Начала делать физ. упражнения. Правда в последние недели забросила, сил нет, да и питание у меня сейчас не очень правильное и сбалансированное. Но постараюсь в ближайшее время все возобновить.
За 3,5 месяца такого режима сбросила почти 9 кг. Может поэтому мои последние кг уходят с трудом. Но я не опускаю руки и иду дальше к своим 55кг. А там может и на 53 решусь.
Ещё паз всем привет!!! Я прибежала с суда..подала я на развод и алименты ура 
в шоке от подсчитанной суммы расхода на ребёнка!!!!
в шоке от подсчитанной суммы расхода на ребёнка!!!!
NiKuSiNkA
Развод это всегда маленькая трагедия....
Развод это всегда маленькая трагедия....
Да распад семьи это плохо, а когда семья только на бумажке на фиг это надо)))) для меня это много много шагов в новую жизнь!NiKuSiNkA
Развод это всегда маленькая трагедия....
_________________
NiKuSiNkA
это главное, что впереди много всего хорошего
это главное, что впереди много всего хорошего
!А ну ка собрались, тряпки (простите если кого обидела, это не я, это выражение такое)
Да-даВсе все собрались сопли прожевали
Neno4ka
Вот-вот и я ограничиваю вечером еду.. Всё-таки кто бы что не говорил, но если яч ем после 19.00, то обязательно привес, даже если это что-то легкое.. И мучное всё-таки побольше ограничивай, старайся не смотреть в сторону булочек)))
Спойлер:
добавлено спустя 3 минуты:
LiAnchik
Начало хорошее, давай-давай бери себя в руки и сейчас правильно - постарайся возобновить всё, хоть и трудно.. (это как по себе знаю)
NiKuSiNkA
Радуюсь, что тебе хорошо после этого! Значит точно впереди только хорошее!!! поздравляю!
NiKuSiNkA
это главное, что впереди много всего хорошего
да да я в этом уверенна......NiKuSiNkA
Радуюсь, что тебе хорошо после этого! Значит точно впереди только хорошее!!! поздравляю!
"С мужчиной должно быть хорошо. Плохо жить я и сама смогу - Мерлин Монро"
а я чуток расслабилась, устаю сильно...
Это пипец, я вам скажу. 
встаю утром на весы и вижу 59.7 встаю еще раз цифра та же. Я не верю своему счастью. 5 раз вставала. На 6 ой раз 59.4 тут я заподозрила неладное. Поставила их на другое место, где всегда стоят и вижу 61.4
отнесла весы в коридор,там показали тоже 61.4
в общем спустилась я с небес на землю. Больно падать было,очень.
встаю утром на весы и вижу 59.7 встаю еще раз цифра та же. Я не верю своему счастью. 5 раз вставала. На 6 ой раз 59.4 тут я заподозрила неладное. Поставила их на другое место, где всегда стоят и вижу 61.4
отнесла весы в коридор,там показали тоже 61.4
в общем спустилась я с небес на землю. Больно падать было,очень.
Ledi-Dozhdya
Анют, ну не переживай! ну значит надо попробовать разгрузочный день.. может попробуешь?
Анют, ну не переживай! ну значит надо попробовать разгрузочный день.. может попробуешь?
Panterka
Попробую!
Я так расстроилась сегодня, мигрень заработала. Таблетка не помогает ((
Попробую!
Я так расстроилась сегодня, мигрень заработала. Таблетка не помогает ((
Ledi-Dozhdya
Давай не переживай... хотя я тоже переживаю.. понимаю, что за две недели не скину до 50.. это 4 кг... по 2 кг в неделю я вряд ли смогу(((
И в платье новогоднее не влезу...
Но всё равно руки не опускаю, вон у нас 11 вечера, а я только что пресс и попу покачала, банки начинаю делать, а потом спать пойду (надеюсь усну после такого)))
Давай не переживай... хотя я тоже переживаю.. понимаю, что за две недели не скину до 50.. это 4 кг... по 2 кг в неделю я вряд ли смогу(((
И в платье новогоднее не влезу...
Но всё равно руки не опускаю, вон у нас 11 вечера, а я только что пресс и попу покачала, банки начинаю делать, а потом спать пойду (надеюсь усну после такого)))
Часовой пояс: GMT + 3
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах