Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

И кто мне что не говорил-Мириманова моя система!!!!!!!

а кто тебе что говорил?)))))))))))

*ПЕНЕЛОПА*
ну,всмысле на 2000-2500ккал и не поправляться....конечно не обедаться сладким,жирным и жареным,но позволять все в меру)))

*ПЕНЕЛОПА*
не...мой отварное,тушеное может иногда,но не ежевечерне)))

Стрежнева
О...прикольно...будем вместе праздновать))
Коктели пью протеиновые фирмы Гербалайф...но сейчас не регулярно)

Ксёна
умничка!
А че ругать...я уже исправилась...за 2 дня -1,500! ...сегодня отвес-400гр)

а кто тебе что говорил?)))))))))))

говорил и не раз

добавлено спустя 3 минуты:

ну,всмысле на 2000-2500ккал и не поправляться....конечно не обедаться сладким,жирным и жареным,но позволять все в меру)))

нет
мы ж почему набираем вес
потому что в принципе неумеем правильно питаться
если бы умели
не сидели б в этом разделе

*ПЕНЕЛОПА*
ну пока мы тут посидели,мы научились более имение правильно питаться)))...главное контроль)

и это не смотря на мои грехи)

Не расслабляйся! Ещё пол кг. до веса, что на линеечке
Лечись и выздоравливай поскорее!

Спорта так и нет

Ничего страшного. Пока нету возможности, просто подкорректируй питание, а потом и упражнения добавишь. Давай позитивный настрой!

Померялась сегодня

Ммм, тонюсенькая такая!

Inamorata
спасибо...сегодня уже на 300гр меньше чем на линеечке)))...отвес за день -800...вес-65,400!

Irish@
Так держать! А горло как?

semisvetik
пусть детки выздоравливают!
это наверное вирус сейчас ходит...у нас и малой и я с ангиной,в садике говорят много детей дома с ангиной,по всему садику.

Inamorata
да как-то странно, есть на миндалинах белые точки,увеличен лимфоузел,но само горло не болит,просто дискомфорт какойто.А Саша пропил антибиотики,уже вроде ттт... нормально, но остаточный кашель после бронхита есть...завтра наверное пойдем к врачу.

добавлено спустя 7 минут:

Ксёна
неплохой результат за неделю!

добавлено спустя 7 минут:

lemurchik
у тебя в днивничке всегда море информации...СПАСИБО!

missEgo
смотри с жареным поакуратней!
А когда у тебя следующее взвешивание?

Panterka
давненько тебя не было,за сегодня хороший результат!

добавлено спустя 1 минуту:

что-то здезь никого ...пошла пить чай!

lemurchik
у тебя в днивничке всегда море информации...СПАСИБО!

)))куда-то же ее надо всю девать, у самой голова пухнет))) я сегодня еще по ЖЖшкам некоторым пробежалась, поняла, что не осилю все за раз, буду постепенно вникать и размещать у себя))

Ничего страшного. Пока нету возможности, просто подкорректируй питание, а потом и упражнения добавишь. Давай позитивный настрой!

Даа... питание это главное пока... Пытаюсь корректировать. Спасибо)

lemurchik
жирозжигателям?
А ты незаходила на сайт калоризатор,там уйма полезной инфы)?

Panterka
давненько тебя не было,за сегодня хороший результат!

Даа... обленилась-округлилась и вернулась) Спасибо, сегодня ещё отвесик

Panterka
видишь,если есть желание-то все получиться!Удачки!

missEgo
смотри с жареным поакуратней!
А когда у тебя следующее взвешивание?

жареное без масла, в собственном соку.
Пока не решила еще когда будет это взвешивание. Так как сдвиги очень незначительные, то не вижу смысла в частых взвешиваниях.

missEgo
ааа...ну такое можно))
буду ждать,надеюсь результаты будут более значительное!
А я вот без весов уже не могу,прям зависимость!

А я вот без весов уже не могу,прям зависимость!

а я просто элементарно трУшу Тем более мои ожидания не оправдываются
А тебе чего не взвешиваться, если вес так бодренько уходит, дополнительный стимул

missEgo
ага уходит)))...вот босле обжираловки желание стать на весы больше чем страх перед ними...а пото целый день хожу такая

Irish@, ну сколько у тебя за месяц ушло кг?

lemurchik
жирозжигателям?
А ты незаходила на сайт калоризатор,там уйма полезной инфы)?

Нет, Живой Журнал, ну некоторые из них, которые посвящены раскрытию темы ЗОЖ и т.п.))

missEgo
ээээ....не помню...сейчас посмотрю,напишу)...у меня за последние 2 недели набор,а потом зброс набраного...в целом за месяц...щас гляну)

добавлено спустя 7 минут:

missEgo
так 07.10- 68,700
07.11- 65,400
итого за месяц -3,300!

Irish@, за месяц очень даже неплохо, особенно если учесть, что нет спорта.

missEgo
Сама в шоке...это при том что полторы недели были плюсы

пошла пить цыкорий с мол. на завтрак)

цИкорий полезный) я тоже его люблю))) еще нравится "Утро" и "Лимонник"

Berimbao
я им полностью кофе заменила)))....а что такое "утро" и "лимонник"?непробовала)

Irish@
попробуй) там их много разных есть)
Напиток Золотой корень
Напиток Лимонник
Напиток Солодка
Напиток Женьшень

Berimbao
даже не видела?Надо посмотреть)
А они с молоком совместимы,и какие по вкусу?

Berimbao
даже не видела?Надо посмотреть)
А они с молоком совместимы,и какие по вкусу?

я пью с молоком))) по вкусу напоминают кофе с добавками))) но там нет зерен кофе) вкусно и полезно) и стоит копецки))) в ашане полно продают)))

Irish@

ТЫ молодец!!
За тобой гонюсь

Irish@
моя ты умничка! давай, еще немножечко осталось и догонишь меня

странно вес почти неделю стоит

наверное организм перестраивается после экспериментов...
желаю тебе в скором времени увидеть нужную циферку на весах

ЧТО ДЕЛАТЬ??
Завтра придут друзья... годовщина свадьбы...
Я неделю возвращала вес который был в воскресенье.... сегодня пятница...
ЭХ...