Комментарии к дневникам похудения-4

Ledi-Dozhdya
вот тебе и разгрузочные дни
видать они тебе не подходят
разгружаться можно не только на кефире или воде
можна на мясе или рыбе,твороге
фруктах

*ПЕНЕЛОПА*
Я решила с кефира попробовать. Ну вот как все вышло. Пока не буду больше эксперементировать.

L_E_V умничка)))

Joella добро пожаловать к нам))) желаю как можно быстрее дойти до идеала))

Анна а ну быстренько возвращаемся в строй!

Viktorya_Vitusya у тебя все получится)))

Куська=)) я думаю все быстренько вернется назад))

Ledi-Dozhdya лучше больше не мучай себя этими разгрузочными днями. Одно дело когда легко, а другое когда так плохо.

Panterka спасибо большое)))

ЯнаНастоящаяМама ой спасибо)) приятно однако))

Meredit
спасибо котик))
получится))
а тебе то куда худать еще?

Viktorya_Vitusya мне до 50 кг))

Meredit
совсем чуть чуть осталось

совсем чуть чуть осталось

Самые такие тяжелые кг остались))

Анна
Ого, капец, у меня зубик болит только когда еда попадает, и бооольно, а тут тебе столько терпеть постоянно - капец... держись!!!! Лови
_________________

пасиб..
ты чего...если болит когда еда попадает-надо смотреть...снимок сделать...а то у меня вообще не болело-и тут такая фигня....кляну себя, что при первых признаках не потопала к стоматологу...побоялась..

добавлено спустя 1 минуту:

Анна а ну быстренько возвращаемся в строй!

возвращаюсь.....если за сегодня уменя не появится жесткого желания слопать таблетку от боли....я встаю на правильный путь)))))хоть настроение начало появляться

gatte
извини, а ты кормишь????
если да, то чем???чем можно накормить при таком рационе???
и не только дите, но еще свои волосы-ногти-зубы....
не обижайся, но диета через месяц после родов (особенно при ГВ, да еще и с физ нагрузками) - это себя не любить....

прочитала...вы на ГВ и болит животик....опять же..какая капуста???какой томатный сок? весь рацион, который ты написала - это аллергены (кроме капусты, которая вызывает метеоризм)....

MiskA
проще застрелиться, чем все это читать...
ужас

ну да, здрасте! а мне потом впаяют статью за доведение до самоубийства! - на скорейшее достижение цели!!!!

Не обижайся просто я всегда завидовала по-доброму тем, кто может кушать ВСЁ, что хочет.

та не, чего обижаться-то??? получается, что ем я действительно немало, а нигде ничего не откладывается....грубо говоря, все в унитаз

та я б по доброте душевной кг 10 отдала с радостью

ага! мне так многие предлагают -мол, у меня возьми! говорю - так давайте ж...и тут тишина.....

а насчет легкости кости - понятия не имею, но наверное, и правда легкая, а еще и тонкая я особо на фигуру не жалуюсь, силует хороший, но объективно - слишком худые руки (особенно запястья и до локтя) и не мешало бы немного накинуть на ноги (внизу) а причины моего набора я в дневе писала - это чтоб почка не опустилась до критичной отметки, ну, и конечно же, получилось заБ

MiskA а сгущенку сырую с батоном не пробовала есть?

о таком впервые слышу вычитала о пиве со сметаной - но даже не рисковала а что имеется ввиду под "сырой сгущенкой"?

Девоньки, проблемы у нас, конечно, противоположные, и коментатор в данной теме из меня хреновенький, но я искренне желаю каждой из вас достичь того идеала, о котором вы мечтаете! и пусть это случится как можно быстрее!

MiskA
а может тебе не сладки питаться, а то будет тупой жир....может, наоборот, как спортсмены-белком.....и вес пойдт и мышцы...если спорт добавить (не все же нам мучаться)))))))

MiskA
каааак я тебя понимаю
как только открылся этот раздел , я тоже думала такой жы днев завести...
потом передумала правда!

MiskA
а может тебе не сладки питаться, а то будет тупой жир....может, наоборот, как спортсмены-белком.....и вес пойдт и мышцы...если спорт добавить (не все же нам мучаться)))))))

ну, без сладкого я никуда!!! а насчет белков, так я о них и не забываю - даже раз в 2 дня делаю себе белковые коктейли, как раз как для спортсменов, только порция в 2 раза меньше и хлебчик чисто белковый подъедаю
а насчет упражнений - таки да!! надо делать, а то и правда наростет не там где надо пару упражнений нашла, но на выходных сделать не сложилось, честно обещаю себе начать как можно быстрее

Joella
та я тоже сначала завела дневник в Личных, но там я явно была не в тему со своим набором веса, так что решила обосноваться тут и заставлять окружающих пускать слюнки

MiskA
каааак я тебя понимаю Laughing
как только открылся этот раздел , я тоже думала такой жы днев завести...

ага...а теперь завела похудательный


да...дамы....вам не угодишь))))))))))

вообщем, желаю MiskA через год-полтора (максимум!!!) завести похудательный днев а-ля "возвращаюсь к форме после родов"

Анна
ты меня прям в краску вогнала,я себя теперь виноватой чувствую....
кормлю,пью витамины естественно....молока достаточно....
все равно жестко придерживаться диете я не буду...
капуста,да...заменяю ее кабачками...
но и просто правильное питание подразумевает овощи с мясом...белки...рыба...на ГВ кстати тоже....
аллергены...хм это и апельсины и шоколадки и всякие другие продукты...
мне на самом деле просто нужен шаблон - стимул...
иначе я кроме полезностей начинаю жрать сладкое,мучное и вредное!!!
а это кстати тоже на гв не полезно....
ну вообщем незнаю как объяснить,мне кажется питательные вещества я не убираю...
и Евочка хорошо вес набирает)))

gatte
ну ты просто написала меню и у меня глаза на лоб полезли....все-таки при ГВ похудательном можно чуть больше, чем просто при похудении...иначе потом все отразиться на себе любимой (зубы, например....желудок и тд итп)......я б, например, яица утром заменила на творог (кальций и не жареное)..рыба-аллерген, как и яичный желток....и томаты-тоже не айс...овощи на всякие цветные капусты, броколли, кабачки....

да...про витаминки....не знаю-правда или нет...мне тут педиатр сказала особо ими не увлекаться -все-таки это химия...иногда делать перерывы (особенно если вся Б прошла на них)

и Евочка хорошо вес набирает)))

это самое главное)))))растите здоровыми)))))))))

Анна
ну просто конечно каждому свое...я кабачки и яйца ем спокойно,ттт,проблем нет...
я даже не могу сопоставить порой Евины колики с моей едой....
а витамины в беременность я не пила,не могла...тошнило(((((

gatte
КАТЮХА!!
ты шикарно выглядишь
я до сих пор не добилась такого результата ка у тебя
Поздравляю!!!!!!!!

*ПЕНЕЛОПА*
спасибо...
ой не надо на себя наговаривать,ты добилась шикарных результатов!!!!!
а у меня пока ушли объемы послеродовые...до моего тела(которое было до родов и беременности)мне еще надо работать.....

*ПЕНЕЛОПА*
ух ты, молодец муж, поздравляю.., не сорвись там, празднуя)))), слушай, у них цвет мантии спецом под мебель подбирают?))))

ух ты, молодец муж, поздравляю..,

спасибки

не сорвись там, празднуя))))

да неее
утром наела билиноффффф
ща заварила травяного чая,буду хлебать весь день
незнаю может обед и ужин зделаю просто мизерный

да Ирусь могу сказать вес меня как то не парит
а вот то что я вижу в зеркале да
пузо все равно есть
вот куда его деть?????

, слушай, у них цвет мантии спецом под мебель подбирают?))))

ага наверное

добавлено спустя 4 минуты:

ой не надо на себя наговаривать,ты добилась шикарных результатов!!!!!

да конечно
я не спорю
но не таких как у тебя
может все зря
потому что я в принципе не могу стать как кто то
я индивидуально
со своим пузом блин

вот куда его деть?????

только массаж и усиленные тренировки, до третьего пота...!!!!

только массаж и усиленные тренировки, до третьего пота...!!!!

нет на такое у меня денег
економим как можем
а дома я такого не добьюсь
ну да ладно в этом году не едим на море
так что не пред кем будет красоваться
а самой в зеркало противно смотреть еххххххх
жаль..........

вообщем, желаю MiskA через год-полтора (максимум!!!) завести похудательный днев а-ля "возвращаюсь к форме после родов"

как я на это надеюсь и вам желаю удачи в нелегком деле похудения!!!

*ПЕНЕЛОПА*
выбрось эту ерунду со своей головы!!!!!!!!!!!!!
ты самая красивая, сногсшибательная!!!!!!!!!!
и выглядишь не хуже чем кто либо из нас тут худающих!!!!!!!!!!!!!!!

*ПЕНЕЛОПА*
выбрось эту ерунду со своей головы!!!!!!!!!!!!!

это она на комплименты нарывается)))))))))))))

Анна
во во

выбрось эту ерунду со своей головы!!!!!!!!!!!!!
ты самая красивая, сногсшибательная!!!!!!!!!!
и выглядишь не хуже чем кто либо из нас тут худающих!!!!!!!!!!!!!!!

может и красивая и сногшибательная
но увы не стройная и не худая
ну в одежде конечно ничего так
но без это же ужас

это она на комплименты нарывается)))))))))))))

во во

Боже упаси!
Девчонки!!!
я видать думала и мечтала что если стану 65кг то все стройняшка
а не тут то было

gatte
Результат просто супер!!!)
Умничка,так держать!!)

*ПЕНЕЛОПА*
глупости!!!!!!!!!
что муж говорит? он тебя критикует????
НЕТ!!!!!
родить 2 деток, это уже говорит о многом, также генетика играет немаловажную роль, нам всем о ней известно!!!
ты же не ходишь по улице голой?! а на пляже, можно скрыть МЕЛКИЕ недостатки парео)!!