Комментарии к дневникам похудения-4

я ем действительно то что пишу, только одна тефтеля чего стоит))))) сколько калорий...))
тут 2 день тренировок, 6 недельных, и +1 кило...я немного разочарована, и знаю что уйдут)
кст на луну, да, по любому привес)

да у девочки анорексия чистой воды.

Galya
Кролик просто чудо!!!)
Хороший подарочек для Анюты!!

но это временно

конечно
я в этом уверена на все 100%
ты наберешь
заБ ,родишь масю и тогда будешь худеть

я и сама облазила весь интернет в поисках подобных дневников, нигде нет! а так бы хотелось почитать не только общие рекомендации, но и чей-то личный опыт!

к сожалению такого нет
тут все худеют
но ты не уходи
будь с нами
мы тебе поможем

добавлено спустя 22 минуты:

Обед 14:00 Отварная курица+отварные овощи (брюссельская капуста и стр. фасоль). Потом меня манили свежепожаренные сырники, с золотистой корочкой, да со сметанкой... Мммм Но я им строго сказала "НЕТ"

Ужин 17:30 2ст.л. творога+200мл. кефира+2ст.л. отрубей._________________

ГОРЖУСЬ!!!!!!!!

ГОРЖУСЬ!!!!!!!!

Спасибо! Саму распирает...

+28 в тени

Оль, ну неприлично делать такие записи в наш мороз -28 на солнце

Bunny
мне до анорексии "як до Киева")))
аппетит есть)это самое главное)

добавлено спустя 1 минуту:

*ПЕНЕЛОПА*
сушится, это без соли кушать все, чтоб было более явное проявление мышц

добавлено спустя 1 минуту:

*ПЕНЕЛОПА*
да, луна во всем виновата)))))))))))

Galya
У нас тож кролик был. Абсолютно бесполезное и шумное животное!

elisevka
Ну вот! Опять ты о больном... Мы тут от мороза в обморок грохаемся

Абсолютно бесполезное и шумное животное!

У куда он у вас делся???

добавлено спустя 2 минуты:

Galya
Кролик просто чудо!!!)

спасибо)

elisevka
Ну вот! Опять ты о больном... Мы тут от мороза в обморок грохаемся

Больше не буду

Девочки у меня убедительная просьба быть благоразумными!
Худеть без фанатизма и СТРОГО следить за своим менструальным циклом,это наш первый "прибор" в "панеле управления" ,на который мы должны ориентироваться!!!
Запомните,что фертильная функция женщины возможна только при НАЛИЧИИ определенной массы ЖИРОВОЙ ткани!!!
Поэтому ,если вдруг начались ЗАДЕРЖКИ,это сигнал организма о том что похудение стало НЕЗДОРОВЫМ!!!

Эммануэль
+1000000
Знаю одну барышню, которая по своему незнанию дохуделась до того, мто М совсем прекратились Так пришлось ей быстро всё налаживать.

Эммануэль
а какая жировая ткать для этого нужна?
ттт у меня все хорошо))

а какая жировая ткать для этого нужна?

Вес не меньше 48 кг. апетит на опр. стадии анорексии может быть даже очень, только нифига не усваивается. правда это пока своими глазами не увидишь, не поймёшь, так что осторожнее. А мочегонные со слабительными это вообще жесть. и гроб для сердца.

lilah-carmela
спасибо большое)
слабительное сильно влияет на сердце?

Поэтому ,если вдруг начались ЗАДЕРЖКИ,это сигнал организма о том что похудение стало НЕЗДОРОВЫМ!!!

пипец у меня 53 кг веса, а задержка откуда-то взялась ...Вроде, похудением вовсе не злоупотребляю просто не ем после 6

Результаты радуют, прям оправдывается название моего дневника - медленно, но верно.

Ну, знаешь ли, не кокетничай. Почти кг за неделю - это отнюдь не медленно. Норма скидывания в неделю считается -500 гр.
В общем, так держать. МолодцОм! Ровняюсь на тебя)

У куда он у вас делся???

Умер через год. В линьку вылизывался активно, шерсти наелся. У них ЖКТ очень слабое место.

Даже свекровь уже молчит или просто говорит: Ты сильно похудела.

а раньше что она говорила?

А так все вокруг говорят, что я очень похудела. Знакомая девочка сказала, что я уже просто таю на глазах

вот это одна из самых моих любимых сторон похудения)))

Норма скидывания в неделю считается -500 гр.

я читала, что от 500гр до 1000г

В общем, так держать. МолодцОм! Ровняюсь на тебя)

Спасибо большое! Оказывается, для меня похвала тоже мощный стимул. )))

а какая жировая ткать для этого нужна?

Я не знаю,я не медик.Но я по себе заметила что когда опустила вес до 65 кг,у меня в прошлом месяце была задержка в 15 дней.Я повысила до 67 и все нормально.

Знаю одну барышню, которая по своему незнанию дохуделась до того, мто М совсем прекратились Так пришлось ей быстро всё налаживать._________________

Во-во

добавлено спустя 52 секунды:

ипец у меня 53 кг веса, а задержка откуда-то взялась ...Вроде, похудением вовсе не злоупотребляю просто не ем после 6

Вот буддь внимательней Галя,может тебе вообще не нужно худеть.А только спортом заниматься??

добавлено спустя 1 минуту:

missEgo
Дааа...я тоже люблю старье мерить))Но я даже по фоткамвижу,я когда замуж выходила нашла фотку..я чуть не умерла)))такой пончик с такой ужасной прической....как я вообще умудрилась в себя мужа влюбить))

missEgo

Дааа...я тоже люблю старье мерить))

жаль не так давно, я отдала 90 процентов старья племяшке, вот бы развлекуха на все выходные была. ))

такой пончик с такой ужасной прической

покажи, хоть в личку.

*ПЕНЕЛОПА*
Дорогая, поздравляю твоего мужа с защитой!!!
Тебя с приобретением весов
Мы уже сегодня дома
С понедельника становлюсь в строй

Дорогая, поздравляю твоего мужа с защитой!!!
Тебя с приобретением весов

спасибки моя дорогая
только думала тебе позвонить
а ты уже дома
с выздоровлением

С понедельника становлюсь в строй

ждююююю

слабительное сильно влияет на сердце?

Достаточно-вымывают калий и влияют на сокращение сосудов.

покажи, хоть в личку.

Фотка на паспорт,ее нужно сканировать))Но она ужасная)))))

а раньше что она говорила?

а раньше она говорила "Ой, как хорошо, что ты решила худеть! А то совсем в последнее время...Вот бы Ирка моя (дочка) еще решила худеть!" Через время: "У тебя все в порядке со здоровьем? Что-то ты сильно похудела. Ты только сильно сразу не худей". Ну а теперь вот молчит-молчит а потом так опять, что я сильно похудела

вот это одна из самых моих любимых сторон похудения)))

я сама что-то уже не замечаю прогресса

как я вообще умудрилась в себя мужа влюбить))

Тем ценнее муж. Представь, если ты его "пончиком" смогла влюбить, как он сейчас восторгается. Или, может ему полненькие нравятся? Знаю таких мужчин. При чем, очень интересные мужчины...я бы даже сказала, прикольные


добавлено спустя 6 минут:

завтрак - картошка жареная,2кус.колбаски,чай,4 квадратика шоколадки

а рьше могла еще бутеры впихнуть и печеньки

Боже...мне такой завтрак даже в страшном сне не представить))) Ну, правда, я никак не понимаю, как можно ест на завтрак жаренную картошку?)) Даже, когда я в пол шестого есть заканчиваю, я с утра не могу такое есть А вот муж мой...очень даже)))
Отличный у тебя результат...начинали ж вместе, с одного веса, а ты вон уже как далеко умотала от меня)) А, учитывая, что у тебя рост другой и, соответственно, ты, по-любому, худее...вдвойне молодец!!!!
А муж на кого защитился? По какой специальности?
Поздравления ему
Поздравляю с весами))) Я не представляю, как без них жить то ваще)))
Я тоже очень люблю камбалу. Но чаще всего покупаю филе пангасиуса или одной из разновидности дорады))

Sladkova
ты умничка уже 3 недели вес стоит
знаешь как это крутоооо!!!!
молодчинка
еще совсем чуток,родишь и начнешь скидывать

*ПЕНЕЛОПА*, спасибо Я тоже так думаю, что хорошо, что стоит..

Твой дневничок всегда читаю, ты тоже большая молодец
Смотрю у тебя на линеечке стоит цель к 1 мая 60 кг весить..
Надо будет и себе потом также сделать, может буду быстрее стремиться

Девочки, а когда после родов можно будет по тихоньку физ.нагрузки начинать? Через пару месяцев уже можно? Интересуют отжимания и приседания в 1 очередь..

Sladkova
Кажется через 6 недель, но я уже начала с сегоднешнего дня.