Комментарии к дневникам похудения-3

Да я не призываю килограммами есть. Но если уж я на диете, то хоть фруктами могу себя побаловать.

Я тоже не призываю не есть совсем))))) Я просто везде лезу и везде комментирую)))
А баловать себя надо и не только фруктами, со спокойной совестью можно и шоколад и прочее, но чуть-чуть и не на ночь.

Muriel про мужа прям как про моего написано

Ты умничка, скоро увидешь 7 на весах, а потом и 6-ку

Хоть ба пока семерку!
А мужъя ,видимо,почте всетакие. Кто-то открыто протестуеткто-то вот так,подрывной деятелностью. Ведьочень трудно гордиться и не допускатьникаких левых мыслей))))

SURYA
Спасибо

тааааккккк!!!!!!!

ща схожу и я себе куплю

видела у нас в супермаркете как раз свеженький

умница!Даже если он тебе и не нравится,старайся употреблять его в пищу.Это шикарный и мощный разгонятель обмена веществ в организме.

Tiramisu
ого!!!!
у тебя там дома настоящий спортзал
а я на след выходные знакомых агитирую на сауну
прям жду недождусь

Эммануэль
Эми, а маринованный имбирь, как к сушам подают, пойдет? или не то уже? у нас другого нету вроде

Эми, а маринованный имбирь, как к сушам подают, пойдет? или не то уже? у нас другого нету вроде

да не с маринованого ж чай не сделаешь
если ктото будет тебе с Киева посылку высылать
могу подкинуть свеженького
это корень и думаю он выживет
пока до тебя доедит
если да маякуй

добавлено спустя 3 минуты:

До меня дошло почему есть надо прекращать до 6ти вечера!!! Я раньше тоже думала,что не до 6ти,а за три часа до сна. Потом получается - ну и ладно, лягу попозже, ой, конфетка...пофиг ,лягув час! И так далее))) А если закончил есть к 6ти, то к 9ти вечера по-любому появляется мысль - не пойти ли мне спать? Что-то голодно и заняться нечем))) И таким образом выполняется еще одно важное правило для худеющих - ВЫСЫПАТЬСЯ!!!

ну насмешила
а я до 1 часу не сплю бо все вяжу
кушать хочеться не раньше 12 ночи
но я знаю свою цель -потому стакан воды и спать
невыспавшаяся но худая

*ПЕНЕЛОПА*
ааа... корень да, точно, есть у нас, правда давно не видела, может не сезон ещё) я в прошлом году покупала и сушила его даже, забыла просто

Olenika (19:49:03 13/03/2011)
Слышала, что происходит с Японией? Землетрясения, цунами! ты знаешь, что земля сдвинулась на 15 сантиметров? Идет глобальное потепление и скоро вода все затопит, вечные снега тают! В 2012 году будет конец света и мы скоро умрем! Наша цивилизация погибнет!
NFox (19:49:20 13/03/2011)
ты это к чему?
Olenika (19:53:32 13/03/2011)
Кристюша, заинька, может, ну ее, эту диету? Умрем толстыми, но счастливыми!

ааа... корень да, точно, есть у нас, правда давно не видела, может не сезон ещё) я в прошлом году покупала и сушила его даже, забыла просто

склероз батенька
ну если что маякуй могу подкинуть
он недорогой
да и для хорошего человека ничего нежалко

Berimbao
грешно смеяться над больными

erimbao
грешно смеяться над больными Laughing Laughing Laughing

дык я не смеялась))))

Эми, а маринованный имбирь, как к сушам подают, пойдет? или не то уже? у нас другого нету вроде

)))Тогда уж лучше сушеный!Есть у вас такой???Или чай с имбирем,только подороже покупай....

дык я не смеялась))))

так ты еще и издеваешься?
ну все при встрече прибью

ну насмешила

а я до 1 часу не сплю бо все вяжу

кушать хочеться не раньше 12 ночи

но я знаю свою цель -потому стакан воды и спать

невыспавшаяся но худая

Ну,тебе повезло, утебятакие тихие увлечения))) А уменя либо очень шумные занятиялиботихо чай попить))))) А такак все спят уже, чай нельзя и шуметь тоже то я рано стала отваливаться))))
Так я тоже знаюрадичего,так что даже ощущение голода как-то легко переноситься,приятно даже)))

Эммануэль
есть-есть сырой, а сушеный мной самой тоже лежит в закромах. А как готовить? или я чего-то пропустила?

добавлено спустя 18 секунд:

*ПЕНЕЛОПА*
спасибо, дорогая

hlopushka
Вы с Машкой реальные молодцы! Спортсмены!
Хороший отвес! Так держать!

есть-есть сырой, а сушеный мной самой тоже лежит в закромах. А как готовить? или я чего-то пропустила?

у меня в дневе есть
только надо воду увеличить
и еще лучше в термосе заваривать

добавлено спустя 1 минуту:

hlopushka
Вы с Машкой реальные молодцы! Спортсмены!
Хороший отвес! Так держать!

да,да я тоже читала
Умнички!!!!!!!!

Guu
Поднимай быстросвой дух пока кто-нибудь на него не наступил!)))
Может тебе расширить ассортимент?))) Оставь ты эту ненавистную гречу)))

Guu
Поднимай быстросвой дух пока кто-нибудь на него не наступил!)))
Может тебе расширить ассортимент?))) Оставь ты эту ненавистную гречу)))

полностью согласна
ты не можешь кушать всю жизнь одну гречку
а как начнешь чтото другое вес пойдет в верх
расширяй свое меню
а как?? спроси нас

А как готовить? или я чего-то пропустила?

Надо у дяди Гугли спросить)

добавлено спустя 2 минуты:

Ирина-Ирина-Ирина
Умничка мое сонце ненаглядное)))
Я тоже пришла к выводу о правильном питании,но естественно после того как скинишь лишнее с себя.

Ксёна
какая ты умничка!
так держать!!
поздравляю тебя с отвесиком!!!

Guu
Поднимай быстросвой дух пока кто-нибудь на него не наступил!)))
Может тебе расширить ассортимент?))) Оставь ты эту ненавистную гречу)))

полностью согласна
ты не можешь кушать всю жизнь одну гречку
а как начнешь чтото другое вес пойдет в верх
расширяй свое меню
а как?? спроси нас

Да я уже расширила. И настроение сразу улучшилось. Но сложнее себя контролировать, в смысле, размер порций.

Но сложнее себя контролировать, в смысле, размер порций.

Тушенаякапуста,морковка, свекла, кабачок практическинеограниченно!

макароны (ах, макароны...), естественно, исключаются

можна 1 раз в неделю на обед макароны из пшеницы твердых сортов

добавлено спустя 55 минут:

Послушала тренера и решила, что буду себе делать по субботам ЗАгрузочный день. она утверждает, что вес так уходить быстрее будет. так как организм не будет экономить и оставлять то, что есть

а ка кего делать
мне идея нравиться

а ка кего делать

жрать все! и много!

жрать все! и много!

жрать все! и много!

один день в неделю

*ПЕНЕЛОПА* писал(а):





Яна**** писал(а):


жрать все! и много!









один день в неделю

Идея хорошая. Но вот мне не подходит, как правило для алкоголика "наклюкиваться только раз в неделю"))) Если я начала, то ждите обратно через месяц!))))

Идея хорошая. Но вот мне не подходит, как правило для алкоголика "наклюкиваться только раз в неделю"))) Если я начала, то ждите обратно через месяц!))))

согласнао
но я буду бо чуствую капец мне на этой неделе
обидно
так наревелась глаза пекут

так наревелась глаза пекут

Ну,Ань.Даже не знаю как тебя поддержать-то.
Еслиты не сворачивала с намеченного путии не отступала отсистемы - то результат будет. Его не может не быть. Это закон природы. Ты же не вечный двигатель)))))

добавлено спустя 1 минуту:

но я буду бо чуствую капец мне на этой неделе

Я тут предпочитаю принцып -60, утречком что хочу. Вчера ела шоколад. А в остальное время и не хотелось.

*ПЕНЕЛОПА*
Я бы на твоём месте не кушала пельмени и бутербродики, а вместо них творожок маложирный и гречку или горох,- и полезно очень и не так на фигуре сказывается.
По себе замечаю, стоит бутик схомячить, - всё, пиши пропало Да и на следующий день его опять вместо творожка хочется

Я тут предпочитаю принцып -60, утречком что хочу. Вчера ела шоколад. А в остальное время и не хотелось._________________

вот поетому я на ней
вчера так хотела шоколада капец
утром встала и как небывало нехочууууу

Я бы на твоём месте не кушала пельмени и бутербродики, а вместо них творожок маложирный и гречку или горох,- и полезно очень и не так на фигуре сказывается.

а читай внимательнее
я на системе -60 худею
и там на завтрак разрешено все что хечешь
я то у творожок бы сьела но понимаешь ситуацию
я не надиете а на системе питания
бо с диеты спрыгнешь и опыть наберешь
а я так питаюсь и мне нравиться именно тем что можна то что всем запрещено на завтрак
и я тогда сводобно весь день себя чуствую

несмогу я всю жизнь без хлеба мучного и сладкого
так что мне теперь???

добавлено спустя 4 минуты:

70,300
ОБ-94
ОТ-70

завидую