47 кг и не грамма больше (Яна+Саша)

Вчера 51,3
Сегодня 51,7
Я в шоке. Вчера утром ездили к моей маме - накормила, а вечером ездили к свекрови - аналогично. Пришла стала на весы и так обидно. Сама виновата.

добавлено спустя 37 секунд:

вот так с плюсом началась новая страничка

51,8 Да что это такое???? Вчера же все соблюдала!!!
Ем много зеленого гороха, может от него быть привес?

51,5 кг
Приятно, но если честно, то думала, что будет больше отвеса Вчера старалась вообще нечего не есть, одни овощи и фрукты.

51,4 кг
Сегодня сново попробую посидеть на фруктах и овощах. Сделаю себе салатик овощной. Хочу завтра большоооой отвес.
И завтра едим к моим родителям на 3 дня. Как мне там не обожраться Еще у мамы моей ДР, опять шашлыки..

28.06. Утром пятница 50,9 кг
А потом мы поехали к моим родителям. И понеслась душа в рай Я старалась вечером не есть, но днем было очень много сладкого.
А в воскресенье, то есть вчера у мамы день рожденья. Очень много было калорийного.
Сегодня утром 51,7 кг Завтра буду меньше, я знаю!

51,2 кг
вчера отправила своих в село, а сама занялось покраской стен. Так увлеклась, что не было времени что-то варить кушать.
За день съела :
утро- кофе с тортиком (мама всунула в дорогу)
день - 2 яйца и 4 огурчика ( маленьких)
вечер - пошла на огород и съела 10 стручков гороха и штучек 20 малины

Сейчас опять яйца варю Днем уже буду что-то варить-тушить, мои приедут голодные

50,8 кг
Вчера была плохой девочкой Поехали с тортиком поздравить кума с годовщиной свадьбы и попали на шашлыки. И сново картошка, салаты, свинина, шампанское....И все это 8-9 вечера . Думала будет привес, а нет До этого целый день, я то мало ела .
Перестала качать пресс и крутить круг. Как бы мне собраться с духом
Муж заметил, что я похудела. Мне тоже кажется, что живот немного ушел, но еще ДАЛЕКО до ИДЕАЛА!
На море мы не поехали Какой-то червяк крутит меня за то что обманывала сынишку, что обязательно поедим, он ведь ждет , А с другой стороны, поехала вчера моя сестра - холодно, в кофтах сидят.

Сегодня что-то я тоже плохая - съела 2 куска пицци и печенье ела...

50,6 кг.

добавлено спустя 18 минут:

Прикол

50,8 кг
Я знала еще вечером, что будет плюс. Вчера на меня что-то нашло. Мне ужасно хотелось есть, ем,ем, ем и еще хочу. Умом я понимаю, что хватит, а руки тянут и рот кладут Были и кабачки тушеные и гречка с огурцами и жирной колбаской. В полдень борщ щавлевый. И в 11 вечера открыла коробку вечернего Киева и съела 3 конфеты и пошла спать
Не знаю, что это было. Сегодня я в строю

Суббота- 50,5 кг.
Сегодня - 50,7 кг
Расслабилась

50,6 кг
Так испоганили мне настроение, пошла и съела мивину. Да, да эту гадость. Не наелась и настроение такое же

Это уже не смешно
Вчера 51.0.
Сегодня 51,2
Да нарушаю... Но те так чтобы в плюс

51.0 кг
Думала цифра меньше будет Устрою сегодня разгрузочный день. Я могу, я смогу!!

50,6 кг
За неделю нечего не скинула, даже 100 г набрала Ну эту неделю я что-то расслабилась если честно. Муж в отпуске, приходится много готовить, соответственно и пробу снимать Выйдет на работу, сново в бой.

И так прошел месяц моей диеты, так сказать. Что имеем на сегодня
Был-стал:
Вес 54,4 -50,6 (-3,8 кг)
ОГ 90 - 86 (-4см)
ОБ 95 - 93 (-2 см)
ОТ 76 - 70,5 (-5,5 см)
ОЖ 89 - 83 (-6 см)
ОН 53 - 50 (-3 см)

Куда делись титьки Я в шоке.
Живот еще огромный, но я справлюсь. Со вторника сново за круг берусь. Почему со вторника? У мужа завтра ДР, будем отмечать вечером.

50,3 кг
А завтра будет плюс . Вечером будут гости. Хрюшка замаринована, торт пропитывается. Все остальное ближе к вечеру.

50,4.
Но то что я ела вечером , думала будет сегодня огромным привесом.
Сегодня холодильник после именин забит. Так что тоже нарушаю
Сегодня 1 ДЦ. С завтрашнего дня буду сново дружить с кругом.

50,6 кг
Туда-сюда-обратно

Вчера 50,5 кг
Сегодня 50,2 кг
Удивленна, так как вчера ела пару кусочков тертого пирога
Круг вчера крутила, а вот на пресс меня не хватило.

49,8 кг
Как я рад
Муж говорит, что заметно похудела. А мне мало, хочу еще. Мне нужно убрать бока и живот.
Не могу заставить себя делать упражнения на пресс и ноги. Лентяйка
Не буду сильно мучать себя диетами, пусть потихоньку, медленно, но вес будет уходить.

Вес стоит 49,8
Кушаю много сладкого
Депрессия у меня. Каждый день похож на предыдущий.. Круг не кручу, пресс не качаю.

У меня все печально 50,2
Эх, в среду вечером была пицца 3 кусочка. И на следующий день привес +500 И уже 3 дня так и держится. Стала есть мучное Не каких тренировок. Неужели сдаюсь
Девочки дайте мне пинок хороший

Спасибо все за пенок под зад
вес 50,1 утром. Вчера взялась все таки за круг и пол часа на уличке покрутила, пока малый в песочнице гулял (мы живем в частном доме с большим забором ) А дома уже покачала пресс и упражнения на ноги. Сегодня я чувствовала, как вчера постаралась
А сегодня разгрузочный день. Кушать хочется, очень. Ем яблоки и помидоры. На ужин буду варить плов своим, ох боюсь сорвусь

50,0 кг
Если честно расстроена Вчера таки весь день продержалась и пресс и круг был и всего 100 г
Сегодня именными у племянника. Еду с ночевкой, так что завтра не удивительно если будет +

Я не сдаюсь, иду дальше
Сегодня утром 49,4 Ровно 5 кг ушло с начала диеты. Да честно признаться и диеты у меня особой нет Просто уменьшила порции и не ем после 6. И спорт, который делаю через раз

49,2 кг
Ничегошеньки Сама в шоке.

49,2 кг
А могла быть и меньше, если б не съела вчера 2 кусочка пицци
А сегодня сестра вытянула в МакДональс. Съела картошку фри и рожок мороженного . Но сегодня целый день на ногах. Вот только пришла домой и ноги просто отваливаются. Так что привеса не должно быть. Пошла покручу круг.

49,1 кг
А вчера было 49,0
Вот заметила, что только съем красный борщ- на следующий день сразу+. И не важно когда ты его ел, утром или вечером
И круг вчера не крутила и пресс не качала, хоть целый день на ногах.
А сегодня на меня что-то нашло, очень много съела заварного пирожного, муж купил Все съела ему не оставила, чтобы знал, что больше покупать нельзя такое

48,8
Сегодня будет разгрузочный день.

48,7 кг
разгрузочного дня вчера не вышло
и сегодня тоже пролетаю.