Стройнеем вместе-8

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединиться к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждую субботу необходимо отчитываться в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Если по каким-то причинам у вас не будет возможности отчитываться некоторое время - сообщите, что вы берете отпуск.
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 23.12-30.12

Победители недели:

1.L_E_V -2кг 5 цветочков
2._Луна_ - 0,5 кг 3 цветка
3.Леночек80 - 0,1 кг 1 цветочек




Итоги октября:


Итоги ноября:


Итоги декабря:


Правила:

- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет после обновления таблички - будет внесен на сл. неделе.

на сегодня 74,3 вес
объемы теже

Такая жара, есть не хочется, а я пухну.

тааакк,
не вешать нос
а ты нехо посидеть на диете
видимо организму нужен шок

можно я 2 недельки отдохну?

нет, я неразрешаю
что я туту сама топтаться на одном месте буду

вес на сегодня 58,8 кг
прошу отпуск на 4 недели....поеду худеть на море

05,07,2011.
87 кило.

нет, я неразрешаю
что я туту сама топтаться на одном месте буду

Так может тебе без компании будет лучше худеться....

кошечка
медом (можно глиной, можно кремом) намазалась, пленкой обернулась на 40 мин по одеяло пошла в душ мочалкой натерла смыла потом грубым полотенцем и готово
можно на живот на ляхи попу , мне помогает в комплексе со спортом и баночным массажем

что я туту сама топтаться на одном месте буду

Ань, не одна , я с тобой у меня всё так же Причём неделя так быстро пробежала, что я вообще не заметила

Девчат, я завтра уезжаю домой из Питера.
Поэтому табличку 8го числа обновлю, не обижайтесь

Монмартра
Мы тебя ждём-с

Так может тебе без компании будет лучше худеться...

неееееееееееее
тогда вообще хандра нападет и капец мне

час назад бегала на беговой дорожке,Боже сколько удовольствия,енергии прям хочеться еще и еще чтото делать и худеть
а если чесно я уже не особо худеть хочу,даже муж сказала что уже ОТЛИЧНО! но вот мое ПУЗО что б ему пусто было
все это из за него
ну буду продолжать пресс качать и бегать,посмотрим что из этого выйдет

медом (можно глиной, можно кремом) намазалась, пленкой обернулась на 40 мин по одеяло пошла в душ мочалкой натерла смыла потом грубым полотенцем и готово

можно на живот на ляхи попу , мне помогает в комплексе со спортом и баночным массажем

ух тыыыыыыы!
надо будет пузико свое пробовать мазать
вот только проблемка как сдоцей найти 40минут полежать а если не доця так муж недаст

Ань, не одна , я с тобой у меня всё так же Причём неделя так быстро пробежала, что я вообще не заметила

ооо,ну думаю Кристинка тебе чуть легче
ну значит будем напару дырки протирать
а тут после 2 родов полный капец

добавлено спустя 43 секунды:

Монмартра
ух тыыыыыыыы!!
уже домой?? Так быстро???
конечно обидемся и по приезду тебя покусаем

Монмартра
оооо так быстро...как отдохнула?

Монмартра
Ленусь ждем тебя с нетерпение и ждем твой рассказ о Питере.
Давай уже возвращайся в наши ряды

Всем привет! Вот и у меня без изменений... На сегодня 60.300) Я девушка высокая и стройная, но живот...потянет на 5-й мес. беременности Уж, я его, и так, и этак...но очень туго и тяжело подкачать его...но буду бороться)
*ПЕНЕЛОПА*
Аня, в твоих дневниках я обратила внимание, что ты существенно похудела... но живот и в правду беда наверное многих женщин...а в целом у тебя замечательная фигура с 2-мя то детьми....

ооо,ну думаю Кристинка тебе чуть легче Wink
ну значит будем напару дырки протирать Laughing Laughing Laughing
а тут после 2 родов полный капец

мне то легче именно потому, что ещё не рожала. А вот что будет со мной как рожу .... с моими то широкими бёдрами

*ПЕНЕЛОПА*
Аня, в твоих дневниках я обратила внимание, что ты существенно похудела... но живот и в правду беда наверное многих женщин...а в целом у тебя замечательная фигура с 2-мя то детьми....

вот, вот! Ань, не наговаривай на себя! Конечно это большой труд похудеть после родов, ещё и двух. И не всё сразу получается. Но ты держись и продолжай в том же духе! Мы с тобой !!!

Аня, в твоих дневниках я обратила внимание, что ты существенно похудела... но живот и в правду беда наверное многих женщин...а в целом у тебя замечательная фигура с 2-мя то детьми....

спасибочки
Боже! вы даже непредставляете что для меня ваша поддержка
просто аж хочеться дальше бороться и не останавливаться
а то другой раз готова все забросить ( а все почему??? да потому что муж ничего не говорит обидно блин,ну хоть сказал,как похудела,какая стала)
от блин мужичье

мне то легче именно потому, что ещё не рожала. А вот что будет со мной как рожу .... с моими то широкими бёдрами

да небойся ничего страшного не будет
у тебя гармонично все и талия и бедра
а у меня из пуза нет фигуры понимаешь

от, вот! Ань, не наговаривай на себя! Конечно это большой труд похудеть после родов, ещё и двух. И не всё сразу получается. Но ты держись и продолжай в том же духе! Мы с тобой !!!

спасибки за поддержку

Девочки, я тоже стою на месте..... А про пузо...блин, ну такое ощущение, что это пузо составляет треть всего веса И я ведь ещё не рожала....

да небойся ничего страшного не будет
у тебя гармонично все и талия и бедра

просто нашу маму разнесло именно в бёдрах после родов вот и опасаюсь

просто нашу маму разнесло именно в бёдрах после родов вот и опасаюсь

ой! ну прекрати
так что волка боять в лес не ходить
вон Анюта стройняшка и ты такая же будешь

ой! ну прекрати
так что волка боять в лес не ходить
вон Анюта стройняшка и ты такая же будешь Wink

ну спасибки! я , конечно, не собираюсь из-за этого отменить материнство, но в руках себя держать мне прийдётся ох как.

Монмартра, Лен беру отпуск на две недельки Еду к маме во Львов. Молитесь девочки за меня, чтоб я там не разожралась А то соблазнов там будет куча

Krista 77
хорошо)))
учту)))

смотри держись там, а то у меня вот привесик мама не горюй но зато могу сказать одно - я жрала все что хотела и когда хотела АБСОЛЮТНО и кайфовала))))

зато теперь один кефир и всеееее

но зато могу сказать одно - я жрала все что хотела и когда хотела АБСОЛЮТНО Laughing Laughing Laughing и кайфовала))))

ну хоть оторвалась

чего-то дико захотелось продолжить свой "путь") вместе с вами)))
168см. 85кг. 105/83. сброшенно уже 41) еще хочу 27 (тоесть в конце хочу весить 58кг))
пожалуй еще заполню анкетку.мож кому пригодиться)

сброшенно уже 41)

вот это умничка!!!!!

L_E_V

_Луна_
Ну серьезно, я тут 10-15 кг сбрасываю годами, а тут больше 40 уже. Реально у меня слов нет

L_E_V
ну эт я еще 1 кг набрала)устроила чуть отдых)что б потом активнее худелось)

Приветик! Вес держу.
Леночка, я в отпуск на 4 недели, не могу сейчас регулярно отчитываться вся в разьездах.

набрала 1кг- 75,4
О/Т-95 ушел 1см

84.5кг (-0.5кг)
ОТ -1 см (84)
ОБ -2см (103)

87 .
посмотрела табло-я тут самая низкая и самая тяжелая. мдя.

Луна
силы воли у тя не отнять.