Послеродовая депрессия

talishka
Наташ, это пройдет, ты потерпи немного, и уже совсем замечательно, что тебе муж помогает, так легче будет справиться с депрессией и тяжелым состоянием... а потом как войдешь во вкус! и уже все хлопоты с малышом будут только удовольствие приносить, а не усталость и плохое настроение
ты гуляй почаще с Тимошкой, если есть возможность, с друзьями можно увидеться, себе что-нибудь приятное купи

kisya
конечно справлюсь, папа наш нас обрадовал, он наверное и завтра с нами дома... как е нам с ним легче...

Ау!! что делать когда настроение просто жуть, ничего не хочеться, ничего не радует, хроническое недосыпание..... кто чем и как спасается?

рассказываю как было у меня нас с Варежкой привезли из роддома муж на работу поехал в доме я Варежка моя мама и папа(приехали специально 1500 км .от нас живут) я подошла к раковине и как завою в голос ......истерика мои родители испугались Варька в кроватке заплакала мама трясет меня чтоб я успокоилась а я просто ору навзрыд мне выплескивают в лицо воду со мной остаеться мой папа мама идет к Варежке через 10 минут я успокоилась ЧТО Это было я сразу не поняла мама сказала что это послеродовая депрессия из меня так вот вышла быстро ЭКсперсс метод

У меня была недели 2 после родов. Плакала раза 3. Один в роддоме, когда малая плакала, а я не знала, что с ней делать, 2-й дома в день выписки, когда по приезду домой осознала, что теперь все измениться, 3-й через неделю после выписки, мне казалось, что я буду плохой мамой . Слава богу все прошло, помог небольшой шоппинг, встречи с подружками. Состояние ужасное, всех кого коснулось и коснеться желаю быстрого прихода в себя .

У меня жуткая депрессия связана с финансами. Какая-то безысходность от того, что нет возможности зарабатывать, просто нет времени. А учитывая, что я зарабатывала больше мужа в 7 раз, на его з/п рассчитывать не приходится. И еще хроническое недосыпание.

На меня депрессуха накатила на 3-й день, как только домой пришли с дочкой. Просто хотелось рыдать, потому что казалось, что ничего не могу и не успеваю, и вообще теряюсь чем заняться В тот момент мне в буквально смысле слова можно было показать палец, я бы заплакала от этого Прошло через 2 недели, так же внезапно как накатило. Просто показалось, что мир прекрасен

Сейчас бывает взгрустнется, от монотонности бытия Но проходит от интенсивной уборки дома или шоппинга с подругой

У меня жуткая депрессия связана с финансами. Какая-то безысходность от того, что нет возможности зарабатывать, просто нет времени. А учитывая, что я зарабатывала больше мужа в 7 раз, на его з/п рассчитывать не приходится. И еще хроническое недосыпание.

привет!
главное постараться поменьше думать об этом, я знаю, что это очень тяжело когда ты привыкла к опредиленному достатку, но сейчас самое главное сосредоточиться на ребеночке - это самое главное!!!! ему нужна мамулька когда ей хорошо и ему хорошо!! когда у нее хорошее настроение, он и спит хорошо и кушает хорошо. так что выше нос и побольше положительных впечатлений!!!!!

а у меня какой то запоздалый депрессняк...месяц назад дочка заболела и соответственно в садик не ходила. Она у меня девочка очень требовательная, постоянно нужно ей внимание. Так я чуть с ума не сошла... крутилась постоянно возле нее, с утра до самого вечера. Эти постоянные: поиграй со мной, посиди, почитай, давай мульти к вместе смотреть...ничего не может сама делать. Я стараюсь ее не обидеть, чтоб ревности не было. Соответственно все домшние дела стоят на месте. Гулять ходить тоже нельзя из-за болезни. Андрюшка из-за сестренки тож поэтому дома сидел. Так и тусовались вечно в четырех стенах. Папа поздно приходил с работы. В общем как в тюрьме. крышу сносит...думала никогда это не кончится...
А щас полегчало уже, т.к. она в садике и все нормализовалось ура!

Bazi
У меня всё точно так происходило - ревела в роддоме над дочей и не знала, что с ней делать...Потом дома бывает накатывало - тоже реву ,бывает на пол ночи накроет....Потом отпускает.Всё время отганяю от себы мысли, что это депрессия - просто усталость от недосыпа и плохое самочувствие плюс плохое настроение. Но позволить себе "насладиться "депрессией я не могла - одна с ребёнком..Позволяла немного истерик - когда муж был дома на выходных - тогда я просто не контролировала себя...немного отдыхала и на какое то время меня хватало.А вообще - я считаю, что это всё можно контролировать... Просто мы не хотим...мы просто раскисаем и всё.Я вот поплачу так здорово и всё - меня отпускает.А если есть кто рядом или кому поплакаться - тогда понимаете - нет смысла всё в себе держать - могут же и пожалеть, поддержать...а кому некому поплакать...то берут себя в руки и справляются сами, ради малышей и себя самих

Первые две недели после родов муж был со мной (взял отпуск), поэтому ни о какой депрессии ни шло и речи. А потом через какое-то время начало периодически накатывать...Мне хотелось выговориться, но все никак не получалось. И вот в эти выходные мы оставили малого с бабушками и поехали к друзьям на дачу праздновать мой день рождения. Наелись шашлыков, напились вина, накупались в озере...В общем, супер! А вечером мы с мужем сидели на крылечке и допивали вино, а остальные уже пошли спать. И тут меня как прорвало, я разревелась и выложила ему все свои переживания. Он меня успокоил, и я поняла, что все это такая фигня, что надо жить и радоваться тому, что у нас замечательная семья!

Вот у меня по ходу тоже депрессия!
По возарвщению из роддома вообще недлею напролет ревела как причумленная! Сестра выводила из этого состояния! Мне все время казалось что я щас что то сделаю не так, не могу это не могу то! Физическое состояние оставляло желать лучшего! Щас вот плакать перестала...но бывает....и что у меян бешенной любви нет к маське, может я плохая мать...., мне почему то кажется что я не смогу нормально ее воспитать...дурдом какой-то
Тока камнями не кидайтесь и так...ху...о!

Вот и я пополняю ряды пессимистов, на которых накатила депрессия. Все, что написано выше про меня... Сижу реву целыми днями, молока нет. Роды были сложные, ребенку надула гематому, голову рожала 2 часа, не могла разродиться. Не высыпаюсь, сын кричит ночами, я злюсь. От этого кажется, что я плохая мать. Что я не готова его воспитать. Очень плохо мне. Очень. Особенно гложит мысль, что любить сына нужно сильнее, чем я это делаю. И становится страшно...

Слава богу меня послеродовая депрессия миновала (т-т-т). Наверно я свое "отдепрессила" еще до родов (как вспомню свои беспричинные истерики и такое состояние, что головой только об стенку - так до сих пор муражки по коже).
Так что девочки - держитесь, я вас отлично понимаю. Главное в такие моменты, чтобы близкие были рядом - поддержка и понимание это так важно. А еще все время думайте, что все пройдет и это не надолго!!!!!!

у меня жуткая депрессия была на 3 день после родов в роддоме. я когда разговаривала с мамой по телефону просто рыдала. после родов у меня жутко болела спина, я не могла вставать с кровати. это у меня занимало порядка 20 минут, не могла носить реебенка, а детей нам привозили только до палаты, а дальше надо самой нести. потом ребенрк постоянно плакал так как молока было мало и ему не хватало, а мне было неудобно перед соседками по палате. у всех дети спокойные, а мой орет и успокоить его не могу. может еще ухудшило ситуацию то, что дородов я неделю пролежала в больнице и нас не выпускали на улицу.
когда приехала домой, то все наладилось

У меня тож в роддоме началось, где-то на 3 день. Радовал только сынуля. Ради него и с кровати пыталась вставать, хотя было жутко больно. А так бы лежала и ревела только. По телефону с родными не разговаривала, а тихо всхлипывала в трубку. Дома сначала вроде отпустил депрессняк, а потом, когда муж с работы стал приходить и не заходя к сыну за комп усаживаться, все началось заново. В общем, больше обидно было, что не помогает и с сынулей не общается.

а у меня все началось в роддоме из-за звонка мамы. Она захотела назвать ребенка Аней. Мне это имя никогда не нравилось. Да и называли мы с мужем нашу масю (как только узнали, что у нас девочка) Настей еще до родов . Я полдня рыдала в палате... Ужастное состояние было. Она потом и в роддом приехала и как-то прорвалась ко мне, что б успокоить (даже с именем согласилась). Хотя, это мало помогло. Ну и понеслось - советы свекрухи, ее визиты 9она меня жутко роздражала), не понимание моей мамы, аллергия у ребенка и его безпокойства, куча лекарств каждый день. Вообщим - это все длится и по сей день. Подруги все мои разбежались (пытаюсь заводить новых, с детишками), малую оставить не с кем (все заняты и каждого свои проблемы), а пойти с ней куда далеко гулять - я не могу... Она постоянно вредничает. И я до сих пор не пойму, чего она хочет. Грудь? Кушать? пить? животик болит? зубы лезут? жарко? спать хочет? Причин множество, попробуй догадайся?
Мне стыдно, что я до сих пор иногда реву по вечерам в ванной.. Но, поплакав, мне намного легче жить... Скорее бы все это прошло... Хотя, само это не пройдет. Нужно как то взбодрится. Мечтаю об отпуске, и что б моей вреднуле было уже 3 годика Что б могла сказать, чего ей хочется

наверное мне уже поздновато для послеродовой деперессия, но все же что то похожее испытываю!!
я реву целыми днями, абсолютная апатия и отвращение ко всему.
я ору на ребенка, я все понимаю, что он маленький и безащитный, но нет больше сил терпеть истерики.
я целыми днями дома одна, видимо я очень слабая если не могу справиться с тем что даровано мне природой!!!
не могу найти подходящих слов что бы все описать
просто хочется сбежать и никого не видеть и не слышать плача
не хочу кормит грудью, сил нет больше и поэтому нет молока(((((((((или наоборот, уже не знаю.
боже мой, со мной такое впервые
я так хотела ребенка..............................

Tatunchik
держись, солнышко!!!
Мне помогало то, что я все время спала - кормила мелкого, он засыпал и я рядом с ним ложилась и спала и до обеда и до вечера...Плюй на все домашние дела, сама главное отдыхай

У меня вообще депрессия полгода была Просто никто не помогал, муж допоздна работал, родители не приезжали..ужас..

А еще можно ребенка в кенгуру или слинг - и вперед по любимым местам- паркам, магазинам и тд

Все наладится обязательно!!!

Mirata
спасибо!
у меня муж тоже до поздна работает и родители редко приезжают.вот и сорвалась.(((
а домашними делами не могу не знаиматься, муж начинает упрекать - типа могла бы сделать, а не сделала. не понимает, что тяжко мне сейчас.
буду стараться сернуться в нормальную жизнь

Девочки,занимайте себя чем-то,выходите с ребенком,не живите так-будто все,ребенок жизнь прошла,все под его интресы-так нельзя!у меня тоже начиналась депрессия да еще какая-муж -нарокман,украл все из дома,менты дома постоянно,я собрала вещи уехала-негде было жить,жили у мамы-денег не было вообще,я до 2-х лет ребенку не выходила никуда!!не с кем было ее оставить,да и она за мной как хвостик была!-я моталась с ней повсюду,чтобы не дать себе задеперссить-и на автобусе с грудной за 100км,чтоб с подружками погулять и на вечные пикники,встречи,всегда она была со мной и смоими друзьями,звала себе гостей постоянно-у меня такой"общий ребенок" она привыкла так любит сейчас моих друзей и они ее тоже!!
Просто справляйтесь с этим,задвигайте на все домашние дела и посвящайте время себе,я даже на аэробику ходила с ней,тащу кресло-качалку она еще даже не ползала,просто лежала и ставлю впереди
Все в ваших руках,"спасение утопающего дело рук самих утопающих"

Все в ваших руках,"спасение утопающего дело рук самих утопающих"

вот это я отлично понимаю. но не хватает силы воли дабы взяться за ум.
сегодня смоталась по магазинам, потратила денег кучу. вроде стало легче

Все в ваших руках,"спасение утопающего дело рук самих утопающих"

вот это я отлично понимаю. но не хватает силы воли дабы взяться за ум.
сегодня смоталась по магазинам, потратила денег кучу. вроде стало легче

как я тебя понимаю, у меня самой такое. А еще я злюсь на мужа и постоянно обижаюсь, срываюсь на нем. Даже уже заговорила о разводе.

Мы сейчас в процессе этой самой послеродовой. Все жутко раздражает, страшно устаю, невысыпаюсь.. Давит так на нервы- жуть просто. Муж иногда просто бесит, иногда обижаюсь на него просто так, а малой когда плачет- я плачу с ним. Сижу возле манежа- и голову себе хочется об него разбить от безысходности. Вот так вот нам весело сейчас. надеюсь, что это быстро пройдет.

Tatunchik
слинг в зубы и вперед по городу гулять! Я когда впервые почувствовала запах свободы - с тех пор ребенок всегда со мной. Мне с ним не сложно, он привык со мной ездить поэтмоу любой транспорт нам не помеха. Конечно если год ходить каждый день к песочнице и обратно - одуреть можно!
А помощь - да возможно тяжело (хотя уже должно бы стать полегче- самый тяжелый первый месяц же уже позади), но зато тебя никто потмо не упрекнет - мол де мы с твоим ребенком нянчились ,пока ты на гульках была и тперь будь добра нам будь благодарна д оскончания денй и вообще ты тепрь нам должна и все такое. - для меня такие упреки ужасны. поэтому мне проще протарабанить коляску на другой конец города по делам, нежели это услышать!

что я все время спала - кормила мелкого, он засыпал и я рядом с ним ложилась и спала и до обеда и до вечера...Плюй на все домашние дела, сама главное отдыхай

вот и я все время это говорю..надо в первую очердь о с ебе думать..когда ребенок ложиться спать..устала-тоже приляг...а домашние дела.еда..успееться.. муж пельмени поест..
мне кстати и свекровь тоже это говорила,когда я первую дочку родила... что как появиться возмошность-отдыхай..поспи хоть часик

а дети..так уж сложилось,что детки ложаться на плечи мам..сновная забота и воспитание

муж начинает упрекать - типа могла бы сделать,

ой,я своему сразу сказала...в первый р аз,что не надейся..не всегда все буду успевать..такчто.. иногда будеш кушать полуфабрикаты.. а полы он у нас и так моет
а у них,по-моеу глова так рааботает..ты дома сидишь..а я работаю..ну дома же сидеть проще...а то чтор ебенок,пеленки,вопли,накормить..уложить..это у них как-то как инету этого...

Дашенька из Киева
согласна не зацикливаться надо.. находить какие-то положительные моменты для себя

...

Bazi
а он сам не хочет заняться воспитанием? а ты посмотриш со стороны... и покоментируешь...
вообщем девочки,как только начнуться выходы в "свет",на работу и прочее...все пройдет

Bazi
а ты вручи ему ребенка на пол дня,а сама своими делами позанимайся и пусть сам посправляется и с криком, и с переодеванием,а ты поправляй-пусть себя в твоей шкуре почувствует

На меня тоже иногда накатывает...

Luna©

а у них,по-моеу глова так рааботает..ты дома сидишь..а я работаю..ну дома же сидеть проще...

Вчера вечером муж пришел, я хотела ему ребенка дать на время понянчить, а он: я отдохнуть хочу А я блин не хочу

Согласна с Дашенькой: на улице я почувствовала вкус свободы стараюсь побольше гулять с малой в слинге, дома одуреть с тоски можно: у меня уже клаустрофобия началась

Вот отдыхать днем у меня почему-то не получается, хотя ночью почти не сплю: все время мысли о том, что надо куда-то бежать что-то делать... надо как-то мозги перестроить а то батарейки скоро выключатся

а он: я отдохнуть хочу А я блин не хочу

ну вот...это собственно у многих так по-моему ...
а спать надо... не надо думат куда бежать..проснешся и подумаешь..куда бежать,а куда нет