Примерное меню на неделю для кормящей матери

http://gigamir.net/pub/15577/107/

Вот что нарыла в инете, но это меню меня сильно смущает, а именно: свежая капуста, огурец свежий и т.д.
А Ваше мнение?

Пташечка
Это меню для кормящих мам, у которых детки постарше и не которые не придерживаются строгой диеты, как первых месяцы. Сначало вообще многие продукты из предложеных нежелательно есть. А меню составлено так, что бы обеспечить полноценное, сбаллансированное питение.

Ачуметь
Такой бред....Потом ребёнок будет страдать от такого мамкиного рациона....
Большую половину предложено не то что не желательно, а категоричски нельзя кушать
кормящим мамам деток до 6-ти месяцев!

http://mylady.mybb.ru/viewtopic.php?id=29
Вот нормальный перечень продуктов при кормлении ребёнка!имхо

особенно "порадовали" пивные дрожжи и мед для повышения лактации....мдя...
уж насколько я не соблюдала диету...но и мне это, как минимум, странно

Ачуметь
Такой бред....Потом ребёнок будет страдать от такого мамкиного рациона....
Большую половину предложено не то что не желательно, а категоричски нельзя кушать
кормящим мамам деток до 6-ти месяцев!

http://mylady.mybb.ru/viewtopic.php?id=29
Вот нормальный перечень продуктов при кормлении ребёнка!имхо

Странно почитала статью и не пойму! Пишут категорически нельзя молоко! А потом что можно кушать без опаски и опять молоко!

а категоричски нельзя кушать
кормящим мамам деток до 6-ти месяцев!

Ну это пожалуй через чур. Первый месяц можно что-то ограничить, потом постепенно вводить и смотреть на реакцию. А месяца в три уже ела все.

Думаю это меню не для первого-второго месяца.

Девочки, а кто знает через какое время после того как мама съест что-то у ребонка может появиться реакция. Я пытаюсь понять от чего у дочи колики. Вроде ничего запретного уже не ем, а малышка все равно мучатся.

Реакции необходимо ждать 1-2 дня, не больше. Но колики у вашей малышки могут быть, и скорее оно так и есть, совсем не от того что вы что-то не то съели, а просто по определению у 99% детей они есть и сделать с этим ничего нельзя, только перерасти

Девочки, а кто знает через какое время после того как мама съест что-то у ребонка может появиться реакция. Я пытаюсь понять от чего у дочи колики. Вроде ничего запретного уже не ем, а малышка все равно мучатся.

а колики - это такая гадость, что будут все равно, чтобы ты не ела!

а колики - это такая гадость, что будут все равно, чтобы ты не ела!

Я не согласна, что колики так уж неизбежны. Вообще, колики часто путают со вздутием. Если речь идет о вздутии, то его вполне можно избежать при правильном уходе. И тут все же играет роль то, что мама поела.

Девочки, спасибо. Заметила, что как только я полностью исключила молоко и всела к минимуму все молочное и кисломолочное колики стали беспокоить ребенка значительно меньше.
Еще такой вопрос: а вы едите курицу? Везде пишут, что она алергенна, но из всех видов мяса я предпочитаю именно ее, да и суп мне лучше сварить из слабенького куриного бульона. Вот думаю может и ее попробовать исключить.
Кстати, макмочки, а что вы себе готовите, в смысле проделитесь рецептами, а то уже фантазии не хватает

Natalishka

Первый раз слышу что курица аллергенна. Мясо можно и нужно. И курицу тоже.

Natalishka

Первый раз слышу что курица аллергенна

на самом деле..курица-аллерген, в принципе...поэтому рекомендуют лучше не курицу, а индейку...

Natalishka
мясо надо...попробуй телятину, говядину...боишься курицы-попробуй индейку..тока не садись на одну гречку...иначе лтштшь организм (и свой, и детку) всех полезных вещей...

а про рецепты-поройся была тема про рецепты для кормящих

Может конечно курочка и аллерген, но всем по разному, кому подойдет хорошо, а кому нет, то исключить! Курочку нельзя кушать потому что ее сейчас пичкают антибиотиками, и прочей гадостью для увеличения роста! Как собственно и другое мясо! Поэтому лучше кушать мясо купленное в проверенных местах, где живность растет естественно!

Поделюсь своим меню.Сначала ела только каши гречку,пшено(бе),ячку,пшеничную кашу,овсянку,супы,макароны и рис 1 раз в неделю;теперь ем болгарский перец,помидорчик,все те же супы и каши,салат из бурячка,тушеные или запеченые мясо и рыбу,картошка пюре и даже пробовала жареное яйцо и жар.картошечку,твердый сыр,кабачок,иногда цветную капусту вот вроде пока все.Заметила что колики у маси если я выпью виноградный компот(теперь не пью)

Курочку нельзя кушать потому что ее сейчас пичкают антибиотиками, и прочей гадостью для увеличения роста!

Ну может поэтому. У нас не пичкают, поэтому всегда ела спокойно.

Vikulia мне кажется ее пичкают везде! Точнее мне не кажется а везде! Это уже сейчас везде на фермах! Чтоб не болели и прочее! Так что если курица не своя то точно напичканная!

Девочки, а кто знает через какое время после того как мама съест что-то у ребонка может появиться реакция. Я пытаюсь понять от чего у дочи колики. Вроде ничего запретного уже не ем, а малышка все равно мучатся.

Мне кажется, что что бы ты не ела колики будут как минимум до 3 мес., а потом будет легче

у я еще ем халву, от нее тоже молоко прибывает.....еще молоко прибывает от пшенной кашки и кукурузной варенной на сметане (кто знает это наз банош, зап. укр. блюдо)

еще молоко прибывает от пшенной кашки и кукурузной варенной на сметане (кто знает это наз банош, зап. укр. блюдо)

я обожаю эту кашу,а думала что нельзя!!Все завтра куплю и сварю ее себе.

ELFIK писал(а):
еще молоко прибывает от пшенной кашки и кукурузной варенной на сметане (кто знает это наз банош, зап. укр. блюдо)

я обожаю эту кашу,а думала что нельзя!!Все завтра куплю и сварю ее себе.

и я на нее подсела!
пока была мама моя с нами - она готовила - ням-ням)))
а сегодня - мой дебют))) - конечно у мамы вкуснее , но тоже ничего)))
полюбилась мне пшенная кашка молочная да еще с тыквой)

**************************************************************
вообще уже пятый месяц на кашках практически и живу))) (после больницы)
- там их каждый день давали, а то и несколько раз в день...
Благо я их любила и раньше
***************************************************************
Комаровский советует еще (у кого нет с лишним весом проблем),
перед сном съедать тарелку манной каши - я иногда так и делаю.
Плюс компот из сухофруктов, зеленый чай сладкий
(грамм так 300-500 после каждого кормления)))

Елена+
А манку тоже можно? Не знала, а я ее так люблю, правда с моими + 20 кг ей увлекаться не стоит.

Елена+
А манку тоже можно? Не знала, а я ее так люблю, правда с моими + 20 кг ей увлекаться не стоит.
_________________

ага. можно
ну если не каждый день, то , думаю, ничего страшного не произойдет))

Я как-то вечером с аппетитом поела манной кашки, у сынка на следующий день высыпало С ней надо поосторожнее, а так хочется!
Девочки можно рецепт кашки на сметане, плиззз

у я еще ем халву, от нее тоже молоко прибывает.....еще молоко прибывает от пшенной кашки и кукурузной варенной на сметане (кто знает это наз банош, зап. укр. блюдо)

А я ее не ем, потому что съела и у меня поджелудочная отказала. Температурила день и мезим пила, потому что болело ..

ага, я тоже слушала что малоко от каш пребывает ,ага, щаз...Только 20 кг набрала От ПРОДУКТОВ ничего не прибывает, если кому-то хочется "эффект плацебо" - хотя бы выбирайте что-то менее каллорийное

МОРГАНА

Согласна. Недавно пришлось сутки голодать, боялась вдруг молока меньше станет. Ничего подобного, так же прочавкали сисю всю ночь и весь день.

Нам 1,5 месяца, диету соблюдаю с рождения - кисломолочное, каши и отварное мясо, нолвсе равно ребенок весь обсыпался - диатез, наверное на корвье молоко, я его в чай добавляла, скорее всего наследственное, со старшим так же мучалась. У меня вопрос если на молоко обсыпается, можно ли кисломолочные продукты: творог, кефир, сметану и тд. И второй вопрос: у старшего была реакция на глютен, чтобы его избежать, какие каши можно есть, манку, овсянку и пшеничную точно нельзя, а остальные? А то я на одной гречке, апетит от однообразия уже давно пропал, боюсь авитаминоза.

Подскажите пожалуйста, приближаеться Рождество, а на Рождество готовят кутю (я ее ооочень люблю) можна ли ее есть при ГВ???

Пока ем все... Рыбу приготовленную на пару, курицу жаренную (ножки), свинину. Суп из говядины. куринный бульон. сосиски вареную колбасу, сыр. масло. Чай с молоком. Сухарики с изюмом. Булочки домашние. Сырники. Единственное от чего немного животик у Игната поболел - салат из свеклы с грецким орехом (я так думаю...). Вчера попробовала ввела яблочко. вроде тоже хорошо. Коликов нет ТТТ. Пукает и какает когда еормлю - но так понимаю - это норма)))