Как вы боретесь с целлюлитом?

Да если конечно сидеть на диете, ходить на шейпинг, в сауну, правильно питатся, делать массаж, то конечно гель поможет!!!!! Если это всё делать то в принципе и гель не нужен!!!!!!!

Медовый массаж делала пару раз - больше не смогла
У меня стало меньше этой гадости после того, как я стала следить за своим питанием и заниматься спортом.
Слышала мнение доктора о том, что целлюлит - это вторичный половой признак и потому бороться и убрать его навсегда просто невозможно - может в чем то он и прав...

Я пробовала сапропель (лечебная грязь). Там какая-то специальная антицеллюлитная схема. День - обертывания с сапропелью, день - ванна с морской солью, день - перерыв. Не помню, сколько всего раз. Я все сделала - не помогло ни капельки.

самое обидное, что целлюлит - это только женская беда

У мужчин мышечной массы больше чем у женщин на 40 % - потому у них этого нет. Мышцы сами по себе жир сжигают.
И правда, обидно

vicki Если массаж делается больно да еще и синячищи потом остаются - значит его делают НЕПРАВИЛЬНО! Профессионал никогда такой массаж не сделает - после правильного массажа остается приятное ощущение теплоты, кожа мягкая и гладенькая... сплошное удовольствие. Так что если вам на массаже умудрились покрыть всё синяками, делали его больно - не ходите больше к этому массажисту, он не профессионал.

самое обидное, что целлюлит - это только женская беда

На сегодняшний день и у мужчин он тоже есть!!!!! Пойди на пляж и обрати внимания!!!! Просто у нас это чаще на бедрах, ногах, а у них в области живота!

борюсь очень просто- шейпинг, бег, стараюсь не кушать сладости
и никакого целлюлита
правда, у меня другая проблема - животик. Что с ним ни делаю - и пресс, и правильное питание - не уходит. Наверное, со временем уйдет. Потому что я только месяц такая правильная А до этого ни в чем себе не отказывала никогда!

А медовый массаж, девочки, реально помогает. Я делала его в домашних условиях, массажистом был мой муж. Синяков было много и больно! MEDUZKA рецепт нашла тоже в одном форуме, там сразу предупредили, что будут синяки. Может и не всегда дело не в профессионализме?
Так что если кто очень хочет избавиться, дерзайте! Только запаситесь терпением

да уж у мужиков другие проблемы в виде животов -аквариумов))))) откуда они их только берут)))))))) Моя подруга весила 68-70 кг при росте 164... и вся была в целюлите попа и бёдра и живот... взяв себя в железные клещи она отказавшись от жареного и булок и хлеба ..ела только овощи вареные и фрукты и вареное мясо.... она за пол года сбросила свой вес до 49кг... на наш взгляд (подруг) это стало ужасно! а потом мы привыкли конечно) и сейчас уже года три она в весе 50кг без намёка на целюлит и лишний вес..... но тут надо такой стержень иметь)))).....
зато теперь выяснилось что у неё большие проблемы с овуляцией.. и сказали что из за резкого сброса веса ... так что надо сто раз подумать)))) какими способами боротьса)))

скинула 13 кг, стараюсь поменьше сладкого, когда только умираю, ем черный шоколад, занимаюсь ежедневно по мере свободного времени Фитнесом, у меня целая колекция дисков, и что такое целлюлит забыла, тьфу тьфу...надеюсь не придет-))

MARUSY
а как подруга с растяжками боролась? ведь они должны были обязательно появиться после такого резкого сброса веса

не, так резко худеть конечно нельзя! это ж такая встряска для организма! он же наверно не успевает перестраиваться, вот и получаются всякие сбои

vicki
ВОТ ПРО растяжки не знаю но их точно нет... клянусь орехом. Может чего втирала???? могу уточнить))))) нет кстати знаешь когда просто не ешь ничего тогда наверно они есть а когда всяческие тренировки нагрузки до изниможения .. может они стираются .. я вот лично сбрасывала по 5 кг (за три месяца правда) но растяжек тоже не было. Наверно это особенности организма? кто то предроспаложен а кто то нет... как зубы как кожа как волосы.... всяческие бывают

MARUSY
наверно! а я вот так резко никогда не худела, и вроде на месте не сидела, и в тренажерку ходила, а растяжки на бедрах есть , не так уж много, но есть и что с ними делать не знаю, главное, что они и загаром не покрываются, вот что обидно

девчонки просто у каждого разная кожа, я сильно толстой не была, но у меня с 16 лет растяжки и на груди и на бедрах, а есть девчонки кто за год сбрасывал по 20-25 кг, ни единой растяжки, тут наверно кому как повезет , какая кожа, возиожно и уход за ней тоже не мало важно-))

Малинка
у меня тоже появились первые растяжки на внутренней части бедер в школе еще. мы тогда ходили на медосмотры и мне эндокринолог сказала, что это возрастные изменения, сказала еще, что если они не пройдут в ближайшее время, то нужно прийти к ней. но я конечно же никуда не пошла. вот так и живу. а потом через какое-то время сама не знаю когда и как обзавелась еще насколькими растяжками на внешней стороне бедер

а я и не замарачиваюсь, есть и на внутренней чуть чуть и снаружи беда и на груди -))))
я знаю что меню любят такую как есть, конечно же что в моих силах я пытаюсь сделать и следить, а тут увы-))))

так делюсь своими рецептами . Обратите внимание проверено на себе
1) включайте в рацион пшенную кашу на воде можете добавить сахар и солИ НЕ МНОГО .(обьясняю зачем - пшенке чтоб перевариться нужен жир и все добавляют для этого в кашу масло мы не добавляем, но все равно чтоб перевариться организму нужен жир .............кульминация организм забирает жир из ваших проблемных мест и пускает на переваривания крупы .) следствие мы худее и убираем жир .
Я не призываю вас есть ее на завтрак обед и ужин но иногда можно включать я иногда ею ужинаю или так обедаю ею, а вечером йогурт ем.
2) рецепт звучит так . Купите любой антицеллюлитный крем( ну тот который вам нравиться) . Обмазываемся ноги ,животик и попу потом оборачиваем это все плотно пищевой пленкой (стоит копейки в любом хоз. магазине ) я держу 40 минут т.к. мой крем с охл. эффектом и я через 40 мин начинаю мерзнуть .

Мамочкам совет обмазались завернулись одели теплые штаны и на улицу гулять с малышом

Купите любой антицеллюлитный крем( ну тот который вам нравиться) . Обмазываемся ноги ,животик и попу потом оборачиваем это все плотно пищевой пленкой (стоит копейки в любом хоз. магазине )

У меня такой крем от Фаберлик, он специально для занятий спортом, я раньше намажусь, пленочкой обернусь и начинаю активно заниматься уборкой дома Пропотеешь - дай божи, и жирок уйдет, и целлюлит - по идее

когда я в тренажерку ходила, там больше половины женщин так делали, а еще на живот пояс специальный (он не дорогой, в пределах 200 руб что-ли )

а еще мне рассказывали такой способ: тоже обматываешься пленкой (и крем для пущего эффекта можно), пьешь много воды (чтобы не было обезвозживания) и бегаешь по лестнице вверх вниз на сколько хватит сил прикольно конечно, ну и не каждая из нас, я так думаю, на это отважится (я например нет). говорят за раз можно потерять 1.5-2 кг.

тоже на себе проверянно, особенно подходит для любителей натурального кофе.
- берутся "ошметки" от выпитого кофе (желательно собираются в баночку в течении дня или нескольких дней), так же для работников офиса, если у вас есть кофейный аппарат, то ошметки берутся от туда, идиальный вариант.
- берется крупная соль, желательно морская.
смешивается с кофейными ошметками, наносится на проблемные мести, оборачивается пищевой пленкой на 1,5 -2 часа. я за это время делаю уборку кожа после этой процедуры становится очень мягкая

Нинель
да действительно интересно как можо прогнать этот гадкий целюлит
Вита
sailormoon
подеитесь пж, а на сколько вам помогли эти методы справиться с целюлитом. Вы убрали уже имеющийся или просто поддерживаете кожу в отличном состоянии

Система уникальна тем, что она работает без массажа и физ. упражнений! Там дневной крем для тела и ночой гельтолько на проблемные места! Девочки моя мама пользуеться неделю уже есть результат! Просто днем вы двигаетесь а система работает на клеточном уровне! оно чувствуетьс как подтягиваеться кожа!
В состав входят Полилифт - уникальный протеин из миндаля предохр. кожу от провисания и подтяжка. офин, экстракт мандарина, готукола, гинко билоба, гуарна, морковный экстракт, боярышник! все это востанавливает обмен веществ в клетках, улучшает циркуляцию крови, укрепляет кровеносные сосуды,обновляет, оздорливает и омолаживает!
А в дневной крем входят экстракты подсолнечника, морских водорослей и грейпфрута - подтягивают и обновляют кожу!
Эфект 100%!
И до конца месяца в подарок к этой системе идет 3 блеска для губ из новой коллекции!
Кто заинтересовался пишите в личку!

lesija
понимаешь я сама сильно не склонна к целлюлиту но на животике он у меня есть и был .
так вот эти обертывания работают . . сейчас я эксперементирую с глиной . В аптеке купила глину лечебную и развожу накладываю и обертываюсь . Эффект лучьше чем если ты кремом намажешься .
намного!!!!!!!!!!!!!!! мне всетаки кажеться целлюлит не зависит от веса
у меня подруга ну ходячий асвенцем а у нее все ноги , когда просто стоит в целлюлите ,так что надо делаать все что можешь но и не заморачиваться .если мы хоти детей он у нас должен быть

мне всетаки кажеться целлюлит не зависит от веса
у меня подруга ну ходячий асвенцем а у нее все ноги , когда просто стоит в целлюлите

совершенно верно. наличие целлюлита не зависит от веса и склонности к полноте в целом. целлюлит - это нарушение водно-солевого обмена в тканях, а так же задержка жидкости и токсинов. это я так, на рабоче-крестьянском. не так красиво как по-научному, но главное, что понятно, вроде

кстати, я тут вычитала, не знаю может повторюсь, это будет интересно для любительниц мини. мини юбки зимой носить категорически запрещается! т.к. ноги быстрее всего замерзают, а организм ведь не дурак, он это дело все запоминает и начинает тихонечко запасаться жирком в тех самых местах, кому же нравится мерзнуть? плюсом ко всему опять же нарушается в таком случае водно-солевой баланс, а в результате всего этого - он - ненавистный целюлит
а еще вредно, я знаю, сидеть нога на ногу и носить сдавливающую одежду.

а я заметила если худею то когда нога за ногу то не видно этой корочки апельсиновой, а вот щас с Б начала поправляться опять этот целлюлит, а когда худела спорт и массаж, муж разминал бедра и занималась в шортах специальных, надо будет готовить к след лету -)))))))))

Вита
спасибочки за ответ, каши - это хорошая идея правда я их ела с маслом, теперь попробую без.
Кремами тоже пользуюсь но они както не очень помогают попробую еще глину

Упражнения и массаж - это конечно здорово и важно, но питание вещь крайне немаловажная. Не голословлю - проверено на себе. Я уже почти год как перешла на вегетарианское питание, ну т.е. животных продуктов не ем. Кроме рыбы и конфет иногда. Но перешла не для того, чтоб избавиться от целлюлита, просто посчитала, что это здоровее. Поэтому и внимания не обращала долго. А уже где-то через полгода чего-то так глянула в зеркало - а целлюлита и след простыл Вот такое приятное последствие Немножко на ногах сзади еще остался, но это я думаю дело времени. А попа - как у 14-летней девочки Прошу прощения за подробности . Я не агитирую всем резко перестать есть мясо, но на питание внимание нужно обратить. По крайней мере поменьше жареного и жирного, побольше сырых овощей и цельных каш.
И еще читала, что у женщин целлюлит от того, что шлаки всякие откладываются именно в тех зонах, которые ну что ли наименее важные в организме. И это для того, чтоб подольше организм был здоровым и способным к вынашиванию и рождению детей. А мужчины внешне целлюлита не имеют - у них шлаки откладываются на стенках кровеносных сосудов - отсюда высокий процент сердечно-сосудистых болячек. Так что еще неизвестно...

А я собираюсь делать вакуумнный массаж против этого дела. Девочки, кто делал как результаты?

Alina
мне было больно я и уколы озотом делала, кошмар... уходила с каждой процедуры со слезами, а результата нет

может правда мед попробовать?!

А я собираюсь делать вакуумнный массаж против этого дела. Девочки, кто делал как результаты?

Я весной делала вакуумный массаж. Мне не было больно,даже просила посильней. Но это от чувствительности кожи зависит.
Не могу сказать,что какой-то сразу результат. Вообщем-то,я ещё помимо этого в спортзал хожу 3-4 раза в неделю.
Кожа подтянута и упругая.А это главное. Совсем от целлюлита не избавишься. Главное,чтобы жир не колыхался при движении,даже при лёгком.
А если заниматься спортом постоянно,а не время от времени,то на пляже ловишь взгляды мужчин,хоть и знаешь,что небольшой целлюлитик у тебя в наличии.....