Как вы боретесь с целлюлитом?

а я и не замарачиваюсь, есть и на внутренней чуть чуть и снаружи беда и на груди -))))
я знаю что меню любят такую как есть, конечно же что в моих силах я пытаюсь сделать и следить, а тут увы-))))

так делюсь своими рецептами . Обратите внимание проверено на себе
1) включайте в рацион пшенную кашу на воде можете добавить сахар и солИ НЕ МНОГО .(обьясняю зачем - пшенке чтоб перевариться нужен жир и все добавляют для этого в кашу масло мы не добавляем, но все равно чтоб перевариться организму нужен жир .............кульминация организм забирает жир из ваших проблемных мест и пускает на переваривания крупы .) следствие мы худее и убираем жир .
Я не призываю вас есть ее на завтрак обед и ужин но иногда можно включать я иногда ею ужинаю или так обедаю ею, а вечером йогурт ем.
2) рецепт звучит так . Купите любой антицеллюлитный крем( ну тот который вам нравиться) . Обмазываемся ноги ,животик и попу потом оборачиваем это все плотно пищевой пленкой (стоит копейки в любом хоз. магазине ) я держу 40 минут т.к. мой крем с охл. эффектом и я через 40 мин начинаю мерзнуть .

Мамочкам совет обмазались завернулись одели теплые штаны и на улицу гулять с малышом

Купите любой антицеллюлитный крем( ну тот который вам нравиться) . Обмазываемся ноги ,животик и попу потом оборачиваем это все плотно пищевой пленкой (стоит копейки в любом хоз. магазине )

У меня такой крем от Фаберлик, он специально для занятий спортом, я раньше намажусь, пленочкой обернусь и начинаю активно заниматься уборкой дома Пропотеешь - дай божи, и жирок уйдет, и целлюлит - по идее

когда я в тренажерку ходила, там больше половины женщин так делали, а еще на живот пояс специальный (он не дорогой, в пределах 200 руб что-ли )

а еще мне рассказывали такой способ: тоже обматываешься пленкой (и крем для пущего эффекта можно), пьешь много воды (чтобы не было обезвозживания) и бегаешь по лестнице вверх вниз на сколько хватит сил прикольно конечно, ну и не каждая из нас, я так думаю, на это отважится (я например нет). говорят за раз можно потерять 1.5-2 кг.

тоже на себе проверянно, особенно подходит для любителей натурального кофе.
- берутся "ошметки" от выпитого кофе (желательно собираются в баночку в течении дня или нескольких дней), так же для работников офиса, если у вас есть кофейный аппарат, то ошметки берутся от туда, идиальный вариант.
- берется крупная соль, желательно морская.
смешивается с кофейными ошметками, наносится на проблемные мести, оборачивается пищевой пленкой на 1,5 -2 часа. я за это время делаю уборку кожа после этой процедуры становится очень мягкая

Нинель
да действительно интересно как можо прогнать этот гадкий целюлит
Вита
sailormoon
подеитесь пж, а на сколько вам помогли эти методы справиться с целюлитом. Вы убрали уже имеющийся или просто поддерживаете кожу в отличном состоянии

Система уникальна тем, что она работает без массажа и физ. упражнений! Там дневной крем для тела и ночой гельтолько на проблемные места! Девочки моя мама пользуеться неделю уже есть результат! Просто днем вы двигаетесь а система работает на клеточном уровне! оно чувствуетьс как подтягиваеться кожа!
В состав входят Полилифт - уникальный протеин из миндаля предохр. кожу от провисания и подтяжка. офин, экстракт мандарина, готукола, гинко билоба, гуарна, морковный экстракт, боярышник! все это востанавливает обмен веществ в клетках, улучшает циркуляцию крови, укрепляет кровеносные сосуды,обновляет, оздорливает и омолаживает!
А в дневной крем входят экстракты подсолнечника, морских водорослей и грейпфрута - подтягивают и обновляют кожу!
Эфект 100%!
И до конца месяца в подарок к этой системе идет 3 блеска для губ из новой коллекции!
Кто заинтересовался пишите в личку!

lesija
понимаешь я сама сильно не склонна к целлюлиту но на животике он у меня есть и был .
так вот эти обертывания работают . . сейчас я эксперементирую с глиной . В аптеке купила глину лечебную и развожу накладываю и обертываюсь . Эффект лучьше чем если ты кремом намажешься .
намного!!!!!!!!!!!!!!! мне всетаки кажеться целлюлит не зависит от веса
у меня подруга ну ходячий асвенцем а у нее все ноги , когда просто стоит в целлюлите ,так что надо делаать все что можешь но и не заморачиваться .если мы хоти детей он у нас должен быть

мне всетаки кажеться целлюлит не зависит от веса
у меня подруга ну ходячий асвенцем а у нее все ноги , когда просто стоит в целлюлите

совершенно верно. наличие целлюлита не зависит от веса и склонности к полноте в целом. целлюлит - это нарушение водно-солевого обмена в тканях, а так же задержка жидкости и токсинов. это я так, на рабоче-крестьянском. не так красиво как по-научному, но главное, что понятно, вроде

кстати, я тут вычитала, не знаю может повторюсь, это будет интересно для любительниц мини. мини юбки зимой носить категорически запрещается! т.к. ноги быстрее всего замерзают, а организм ведь не дурак, он это дело все запоминает и начинает тихонечко запасаться жирком в тех самых местах, кому же нравится мерзнуть? плюсом ко всему опять же нарушается в таком случае водно-солевой баланс, а в результате всего этого - он - ненавистный целюлит
а еще вредно, я знаю, сидеть нога на ногу и носить сдавливающую одежду.

а я заметила если худею то когда нога за ногу то не видно этой корочки апельсиновой, а вот щас с Б начала поправляться опять этот целлюлит, а когда худела спорт и массаж, муж разминал бедра и занималась в шортах специальных, надо будет готовить к след лету -)))))))))

Вита
спасибочки за ответ, каши - это хорошая идея правда я их ела с маслом, теперь попробую без.
Кремами тоже пользуюсь но они както не очень помогают попробую еще глину

Упражнения и массаж - это конечно здорово и важно, но питание вещь крайне немаловажная. Не голословлю - проверено на себе. Я уже почти год как перешла на вегетарианское питание, ну т.е. животных продуктов не ем. Кроме рыбы и конфет иногда. Но перешла не для того, чтоб избавиться от целлюлита, просто посчитала, что это здоровее. Поэтому и внимания не обращала долго. А уже где-то через полгода чего-то так глянула в зеркало - а целлюлита и след простыл Вот такое приятное последствие Немножко на ногах сзади еще остался, но это я думаю дело времени. А попа - как у 14-летней девочки Прошу прощения за подробности . Я не агитирую всем резко перестать есть мясо, но на питание внимание нужно обратить. По крайней мере поменьше жареного и жирного, побольше сырых овощей и цельных каш.
И еще читала, что у женщин целлюлит от того, что шлаки всякие откладываются именно в тех зонах, которые ну что ли наименее важные в организме. И это для того, чтоб подольше организм был здоровым и способным к вынашиванию и рождению детей. А мужчины внешне целлюлита не имеют - у них шлаки откладываются на стенках кровеносных сосудов - отсюда высокий процент сердечно-сосудистых болячек. Так что еще неизвестно...

А я собираюсь делать вакуумнный массаж против этого дела. Девочки, кто делал как результаты?

Alina
мне было больно я и уколы озотом делала, кошмар... уходила с каждой процедуры со слезами, а результата нет

может правда мед попробовать?!

А я собираюсь делать вакуумнный массаж против этого дела. Девочки, кто делал как результаты?

Я весной делала вакуумный массаж. Мне не было больно,даже просила посильней. Но это от чувствительности кожи зависит.
Не могу сказать,что какой-то сразу результат. Вообщем-то,я ещё помимо этого в спортзал хожу 3-4 раза в неделю.
Кожа подтянута и упругая.А это главное. Совсем от целлюлита не избавишься. Главное,чтобы жир не колыхался при движении,даже при лёгком.
А если заниматься спортом постоянно,а не время от времени,то на пляже ловишь взгляды мужчин,хоть и знаешь,что небольшой целлюлитик у тебя в наличии.....

я слышала, что антицелюлитный массаж - это болезненная процедура и наличие синяков после нее - это норма. ведь жир надо разбивать, а не гладить.

а вакуумный массаж - это не банками случайно? просвятите пожалуйста!

Девочки я совершила открытие .
Описываю способ .
Сразу скажу результат увидела после 1 раза
Купила в аптеке косметическую глину (ну стоит копейки совсем купите сразу побольше, а то пачки на 1,5 раза хватает) По наблюдениям лучьший результат дали
КРАСНАЯ И РОЗОВАЯ ГЛИНА
Разводите ее до состояния сметаны встаете в ванну и обмазываетесь (бедра ,попу живот(я пока живот не мажу шрамы затягиваються))
И обматываетесь пищевой пленкой .
Потом одеваете штаны теплые (я просто в махровый халат заворачиваюсь) и так держите час. Потом смываете и мажетесь чем угодно можно еще антицеллюлитным намазаться можно увлажняющим .
Я делаю через день . результат супер .
Кожа подтянулась так супер.
есть вопросы обращайтесь

добавлено спустя 57 секунд:

вы сами подумайте ведь не дорого выходит
Пленка 30 рублей (так ее на много раз хватает )
Пачка глины 11 рублей

Вита
а в объемах есть заметные результаты?

Вита
чем ты только не мажешся
энергичная ты наша

vicki
Ну пока не могу сказать . у меня цель не похудеть я и так не полная 170 на 55кг . но вот то что кожа подтянулась синюшность с ног ушла это есть и целлюлит ну есть конечно но и результат заметен У меня конечно на ногах его и нет то .но когда на живот буду мазать то увижу точно обьем ушел или нет .
могу сказать что уменьшилось...........
бока переходящие в попу я не знаю как описать . Ну если руки в боки поставить и блие к спине направить вот это место ушло точно

MARUSY а чем прикажете заниматься в вынужденном отпуске-больничном вот и красоту навожу .На роже маска на башке колпак и на попе глина .Не жизнь а сказка

Вита

молодец ты! умничка!

а вот про эти места на боках (у меня тренерша их ушками называла) - это класс! они меня так достали! упражнениями их мало достанешь. надо испробовать твой рецепт.
а скажи сколько процедур ты уже провела?

vicki
получаеться что 5 процедур сделала.
Давай делай хуже точно не будет

да! надо попробовать! тем более ты говоришь кожа стала гладенькая и упругая и синюшность ушла. мне как раз коже попы гладкости и нехватает почему-то, может это в конце концов поможет. и посмотрим что с целюлитом станет. по идее ему должно стать плохо от этого и мы с ним рассстанемся

Вита
а эта глина во всех аптеках продается?

Я занималась спортом 12 лет. Потом из-за травмы бросила. Нашла работу (сидячую) начала с мужем вместе жить (то есть готовлю кушать и за компанию ем), начала пить ОК. Располнела. При росте 182 раньше весила макс 65 кг, теперь 85. И появился это... враг... целюлит. Что я только не делала. И в зал ходила, и массаж медом, и пленкой оборачивалась. Результат был но не очень.
Медовый массаж это конечко класное дело. Кожа просто супер.

А теперь бросила ОК, гормоны подлечила и фактически целюлит ушол (еще совсем немножко осталось).

А вес из-за всех гормонов так и пока не уменьшился.

Oneal
да думаю да . она просто называеться косметическая глина
они разных цветов бывают зеленая больше для лица подходит (а вот красная и розовая для попы )
я до кучи после обертывания мажу антицеллюлитным кремом

Девочки а я вчера себе купила попробовать глину, тлько специальну антицелюлитную! Ее надо мазать на проблемные зоны 2 раза в неделю на 30-40 минут и лежать пока глина не высохнет.
Мне эту глину подружка посоветовала, говорит, что через 3 недели был результат виден...конечно попа как у младенца не стала, но бугорки проходят и кожа упрагая становиться! Я вот думаю может для луше эфекта сделать как ВИТА обвернуться сверху пленочкой Через пару недель напишу свои результаты!

конечно попа как у младенца не стала, но бугорки проходят и кожа упрагая становиться!

Ну,попки у младенцев ещё в каких ямочках!!!! Прямо так бы и чмокнула.

Я пользуюсь антицеллюлитным кремом 'Oreal(его хватает на месяц) - мажусь, потом обматываюсь пищевой пленкой, одеваю штанишки в обтяжку и спортзал! Позанимаюсь, потом душ и мажусь кремом для тела этой же фирмы. Очень эффективно, я худенькая очень, но от целлюлита меня это не спасает. Еще иногда мне муж делает массаж с этим самым кремом.

lesija
понимаешь я сама сильно не склонна к целлюлиту но на животике он у меня есть и был .
так вот эти обертывания работают . . сейчас я эксперементирую с глиной . В аптеке купила глину лечебную и развожу накладываю и обертываюсь . Эффект лучьше чем если ты кремом намажешься .
намного!!!!!!!!!!!!!!! мне всетаки кажеться целлюлит не зависит от веса
у меня подруга ну ходячий асвенцем а у нее все ноги , когда просто стоит в целлюлите ,так что надо делаать все что можешь но и не заморачиваться .если мы хоти детей он у нас должен быть

итак девочки сама себя процетировала . т.к есть результат и какой Итого у меня сейчас 9 процедур делаю через день . Класс он вообще ушел этот целлюлит .
И еще не знаю как этосвязано но... после операцииотвернуло от мяса те я его не могу есть ..... суп могу а мясо нет ем тока рыбу ......... в общем не знаю может от этого тожа целлюлит ушел
обязательно сделайте глину (у кого нет противопоказаний) РАБОТАЕТ МЕТОД заявляю как испытатель

А я вто по весне пойду на массаж, вчера была у массажистки поглядела она на меня и сказала что отложений не много, так что и синяков будет мало. Синяки появляються только в тех местах где сильные отложения!
Мне хочеться чтобы ноги вверху были чуточку потоньше, девочки как вы думаете массаж поможет убрать эти места сверху?