Наши животики после родов

у меня живот очень быстро ушел. на следующий день после родов был как в 12 недель Б наверное. а когда домой приехала, то провисал, когда лежала на боку. щас его нету ваще. только вот на ощупь мягкий такой. жду, когда можно будет спортом заняться и немного свободного времени появится, чтобы его немного подкачать. на вид он как будто не рожала, только полосочка еще не сошла. щас после родов прошло где-то полтора мес

у меня живот очень быстро ушел. на следующий день после родов был как в 12 недель Б наверное. а когда домой приехала, то провисал, когда лежала на боку. щас его нету ваще. только вот на ощупь мягкий такой. жду, когда можно будет спортом заняться и немного свободного времени появится, чтобы его немного подкачать. на вид он как будто не рожала, только полосочка еще не сошла. щас после родов прошло где-то полтора мес

И у меня полосочка не прошла. Живот еще есть, но уже значительно меньше, чем раньше. Остался внизу. Надо нижний прес качать.

Надо нижний прес качать.

а как его качать?

как его качать?

лучше всего когда ноги поднимаешь и не до конца опускаешь, ещё при этом немного поднять голову и плечи вперёд как бы!

лучше всего когда ноги поднимаешь и не до конца опускаешь, ещё при этом немного поднять голову и плечи вперёд как бы!

попробую,спасибо.а я ноги об диван упираю и качаю,получается я верхний качаю?

попробую,спасибо.а я ноги об диван упираю и качаю,получается я верхний качаю?

Верхний. Это отлично, что качаешь, его тоже нужно качать.

Natalishka
то то я смотрю,что вверху живота все ок,а вот них займусь теперь и нижним

У меня беременность весь прес съела. Зато после родов всё быстренько так сошло, а я уже настроилась на самое худшее. Но пресики качать надо - и верхний и нижний.
А самый прикол, что с малышом некогда было обращать даже внимание на живот.

Приветик всем! Принимайте в свои ряды! Здесь 10 дней КС. Сейчас уже получше,слава Богу

Bunny
Да у тебя для 10 дней просто отлично!!!!!!! У меня было все значительно хуже. Жаль у меня фото нет сразу после родов, а то бы народ испугала .

Девочки, а вот мой живот - 4,5 месяца после родов (мне кажется, что он ужасный, особенно напрягает этот жир по бокам! Все меня успокаивают, но я то помню, какой он был до Б!)

SURYA
ты и сюда пришла над народом издеваться???)))))))))

добавлено спустя 47 секунд:

Bunny
отличный пуз)
мой намного страшнее....

SURYA

напрягает этот жир по бокам!

Смотрела на фотку жира не нашла ты наверное не ту фотку выложила. Потому что на этой точно нет .

Мой животик к 2 месяцев стал как до беременности только с полосочкой.

SURYA Цитата:
напрягает этот жир по бокам!

Смотрела на фотку жира не нашла ты наверное не ту фотку выложила. Потому что на этой точно нет .

Мой животик к 2 месяцев стал как до беременности только с полосочкой.

Точно-точно. Отличный живот.

добавлено спустя 3 минуты:

А то, что не такой как до родов, мне кажется просто мало еще времени прошло. Не помню кто (из местных девочек) сказал, что организм вынашивает беременность 9 месяцев, следовательно и восстанавливается столько же. Думаю, что к нашим животикам это тоже можно отнести.

Natalishka
lurdi
Спасибо, девочки, я думаю тут мне очень помог послеродовой бандаж, который я не снимала с первого дня

У меня после первых родов восстановился к 6 месяцам, а после вторых родов буквально через пару недель. Теперь только пупок напоминает о том, что была беременна. Растянутым остался.

девочки, ну это же просто не прилично!)) выкладываете сюда свои плоские животики и расстраиваетесь, что где-то там нашли жир)))))))
а что делать нам, простым смертным?
я даже в школе, серьезно занимаясь спортом, не могла добиться таких результатов, а сейчас - и подавно))

Теперь только пупок напоминает о том, что была беременна. Растянутым остался.

У меня тоже пупок растянутый, такой наверно и останется

а какой в школе был животик?

всегда была крупной девочкой, кровь с молоком, до родов грудь третьего размера)
естественно, во время беременности вообще стала необъятна)
пришла в прежнюю форму только через полтора года. сейчас даже миниатюрней - 65 кг (в 18 весила 70-72). но все равно до таких идеально плоских животиков, как у девочек, мне оооочень далеко

пупок, кстати, втянулся без проблем

SURYA
наверное миллионы женщин по всему миру мечтают о ТАКОМ "ужасном" животе после родов - тем более ещё и после 4,5 месяцев.

добавлено спустя 8 минут:

Елена Остер
честно, мне после родов твой животик больше нравится, чем до

деффки, вы и тут с меня ржоте
а я все никак угомонится не могу: кручу обруч, как ошалелая

SURYA
не заморачивайся - ты отлично выглядишь!

девочки, ну это же просто не прилично!)) выкладываете сюда свои плоские животики и расстраиваетесь, что где-то там нашли жир)))))))

а что делать нам, простым смертным?

я даже в школе, серьезно занимаясь спортом, не могла добиться таких результатов, а сейчас - и подавно))

да вот именно)) надо людей пожалеть))
я вообще проходя мимо зеркала, зажмуриваюсь)
не могу спокойно на свое пузо смотреть..
очень уж мне малыш его распинал. большое было очень. а теперь висит и в растяжках..

я вообще проходя мимо зеркала, зажмуриваюсь)

вот ты мне нравишься!

Bunny
SURYA
Хорошие животики, но я вас понимаю.
У самой примерно то же - со стороны всем кажется, что у меня с животом все в порядке, и только я И МУЖ видим, насколько он изменился.
А пупок меня просто убивает - растянулся, и очень сильно. Интересно, можно будет с ним что-то сделать?..

А пупок меня просто убивает - растянулся, и очень сильно. Интересно, можно будет с ним что-то сделать

И у меня тоже.

А пупок меня просто убивает - растянулся, и очень сильно

У меня не только растянулся, но еще и там пирсинг был и дырка растянулась . Вот это видок теперь... если вставляешь пирсинг, то он не крепко там сидит, а свисать начинает, а без пирсинга дырка зияет огромная... Ума не приложу че делать с этим.
Живот сам по себе отлично выглядит, растяжек нет, ниче не висит... А пупок - жуть

а у меня пупок где-то в глубинах живота...)) я давно с ним не встречалась)


хотя при Б он не вылезал у меня) был обычный. как всегда. в самом конце немного сгладился..
поэтому, наверное, теперь как раньше кажется..